ニラともやしのかきたま中華スープ 作り方・レシピ | クラシル

「ふわふわ卵のニラ玉炒め」のレシピと作り方を動画でご紹介します。卵とニラを炒めるだけの簡単レシピ。材料5つのシンプルな料理ですが、ごま油のよい香りが食欲をそそります。普段の献立にはもちろんのこと、おつまみにもぴったりなひと品です♪ ライター: macaroni_channel macaroniの公式動画アカウントです。トレンドや時短・スイーツ・あっと驚くアイデア料理や、ナプキンやフォークなどのアイテムを使ったハウツー、料理がもっと楽しくなる便利なキッチン… もっとみる ニラ 1束 卵 3個 しょうゆ 小さじ1杯 塩こしょう 少々 ごま油 大さじ2杯 作り方 1 ニラは3cm幅に切り、葉とくきに分けます。 2 ボウルに卵を割りほぐし、しょうゆと塩こしょうを入れて混ぜ合わせます。 3 フライパンにごま油(大さじ1杯)を引いて熱し、②を流し入れます。周りがふつふつとしてきたら大きくかき混ぜ、半熟のうちに火を止めます。 4 別のフライパンにごま油(大さじ1杯)を引いて熱し、ニラのくきの部分を炒めます。しんなりしてきたら葉の部分を炒め、③を加えて軽く混ぜ合わせたら完成です! 卵は、熱いフライパンに一気にかき混ぜて半熟で取り出すことでふわふわに仕上がります!また、お好みでもやしを入れるとボリュームもUPするので試してみてくださいね。 ▼ニラ玉と一緒に!簡単中華アレンジレシピはこちら!

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にら玉スープ By市瀬悦子さんの料理レシピ - プロのレシピならレタスクラブ

にらと卵は相性抜群!やさしい味のふわとろ卵スープ♪ 材料 (2人分) つくり方 1 にらは4cm長さに切る。 2 鍋にAを入れて火にかけ、煮立ったら(1)のにらを加える。ひと煮立ちしたら、水溶き片栗粉を回し入れてとろみをつける。 3 ボウルに卵を割りほぐし、(2)に回し入れて、ゆっくりとかき混ぜる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー 56 kcal ・塩分 1. 2 g ・たんぱく質 3. 9 g ・野菜摂取量※ 24 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 最新情報をいち早くお知らせ! にら玉スープ by市瀬悦子さんの料理レシピ - プロのレシピならレタスクラブ. Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる にらを使ったレシピ 関連するレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「丸鶏がらスープ」 「AJINOMOTO PARK」'S CHOICES おすすめのレシピ特集 こちらもおすすめ カテゴリからさがす 最近チェックしたページ 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 このレシピで使われている商品 おすすめの組み合わせ LINEに保存する LINEトーク画面にレシピを 保存することができます。

ニラとベーコンのスープ 作り方・レシピ | クラシル

動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「ニラとベーコンのスープ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 ニラとベーコンの中華風スープのレシピです。材料を切って煮るだけで、青物野菜がたっぷり食べられる嬉しい一品です。ニラの独特な風味とベーコンの旨味は好相性。青物野菜が欲しい時、あと一品欲しい時にピッタリな簡単なレシピです。 調理時間:15分 費用目安:300円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (2人前) ニラ 20g ベーコン 5枚 お湯 400ml (A)鶏ガラスープの素 小さじ2 (A)塩 ひとつまみ (A)黒こしょう 水溶き片栗粉 小さじ1 黒こしょう (トッピング) 少々 作り方 1. ニラは3cmの長さに切ります。 2. ベーコンは5mm幅に切ります。 3. ニラとベーコンのスープ 作り方・レシピ | クラシル. 鍋のお湯が沸騰したら、1、2、(A)を入れます。 4. ニラが柔らかくなったら、水溶き片栗粉を入れてひと煮立ちさせます。 5. 器に盛って黒こしょうを振り完成です。 料理のコツ・ポイント 水溶き片栗粉は、片栗粉1、水2の割合で作ってください。また、使用量はとろみの様子を見てお好みで調整してください。 塩加減は、お好みで調整してください。 このレシピに関連するキーワード 人気のカテゴリ

ふわふわ卵のにらたまスープ By Malosyuke 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品

スタミナ炒めとしてレシピの多い豚肉とニラ玉炒め。 疲労回復に効果が期待できる ビタミンB1 を多く含んだ豚肉と、ビタミンB1の吸収を促進する働きのある アリシン を含んだ、ニラやにんにくは相性抜群な組み合わせです。 今回はそんな豚肉のニラ玉炒めをスープにして、おかずもスープも一緒に食べられるがっつりスープジャー弁当にしました。 材料(400ml) 豚肉(バラまたはロース) 100g ニラ 4本 (30〜40g) にんじん 20g(1/16本) 卵 1個 にんにくチューブ 0. 5〜1cm 水 250ml 顆粒鶏ガラスープの素 小さじ2 味噌 小さじ1. 5 作り方 ・スープジャーに熱湯を入れて温めておきます。 ・食材を食べやすい大きさに切ります。 にんじんは短冊切りまたは細切り、ニラは5cmほどの長さに切ります。 豚肉は3cm幅ほどに切り、卵は溶いておきます。 ・鍋に油を少量、にんにくチューブを入れて弱火にかけ、油が温まってきたら豚肉を入れて炒めます。 豚肉に半分ほど火が通ってきたら、にんじん、ニラを入れて炒めます。 ・野菜が柔らかくなってきたら水、顆粒鶏がらスープの素を入れ、味噌を溶かします。 ・沸騰してきたら溶いた卵を入れて軽く混ぜ、火を止めてスープジャーに注ぎ2〜3時間保温したら完成。 お好みで七味唐辛子をかけてもおいしいです。 食べるときに白米をスープに入れて、クッパとして食べても◎ お昼にスタミナスープをたっぷり食べて、残り半日を乗り切りましょう! *今回使用したスープジャーの紹介 >THERMOS 真空断熱スープジャー/JBR-400 関連記事リンク(外部サイト) ダイエット中もパンが食べたい!おからくるみ蒸しパンのレシピ 電子レンジで10分で完成!パパッと作れて簡単な青椒肉絲のレシピ 一家に一台!購入前に知っておきたい手動みじん切り器の選ぶポイント

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