主婦 の 一人 時間 の 過ごし 方 / 片栗粉や米粉でこんなにおいしい。小麦粉いらずの簡単スイーツ12選 - Macaroni

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July 31, 2024, 7:39 am

このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 7 (トピ主 1 ) 2012年3月4日 14:29 話題 40歳 小学生と中学生がいる兼業主婦です。 平日はお化粧して張り切って仕事してますが休日、何をしていいのか。 子供は部活や友達と遊んだり。 でも日頃留守番させてる分、帰ってくる頃には家にいたいな。 だんなは気ままにウロウロ。これは気になりません。 日々の買い物は日々済ませるので、気分転換の買い物も。 人は多いし、今まで何度もその店行ってるので飽きたというか。 周期的にいろんなお店に行って端から端まで見てた頃もあったのですが。 スポーツクラブは好きなのですが節約モードで検討中。 散歩するのはめんどくさい。 結局家で部屋着で化粧せずごろごろ。 出る準備するのが面倒だから出れないのかな。 楽ちんなんだけど、もったいないような。 こんな土日また過ごしてしまいました。 皆さんどう過ごしてますか? いい過ごし方、教えて下さい。 トピ内ID: 5246315517 3 面白い 0 びっくり 1 涙ぽろり 5 エール 7 なるほど レス レス数 7 レスする レス一覧 トピ主のみ (1) このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました 💋 ほぼ専業だけど 2012年3月5日 02:40 ・図書館引きこもり…徹底的に読み漁る 利用しない手はない ・以前のビデオテープをBDにダビング…お宝映像発掘も ・散歩がメンドクサイとは言わせない…ご近所の裏路地再発見 フルタイムなら、土日ゴロゴロウロウロもある意味クールダウンだし、 何かしなくちゃいけないと思わないほうがいいと思いますが、 パン作りなどは時間がかかるので休日しかできないですよね。 トピ内ID: 7820085767 閉じる× 🐧 2012年3月5日 02:46 いろいろメンドクサイのであれば、そのままでいいのではないでしょうか?

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オトナ女子を楽しみたい! 数年前と比べて興味や趣向に変化があるのも、オトナ女性への変化の一つです。何かとお金がかかる毎日。一人の時間を過ごすのにお金がかからないような楽しみを見つけて、もっとオトナ時間を楽しみましょう! 主婦のひとり時間何してる？夫や子供が留守のときの過ごし方～おうち時間編～ - がさつ女子の整える暮らし。. やってみたいことを全部書き出そう! 今興味のあることや、こんなことができるようになりたい、一度はやってみたい、マスターしたいという思いを書き出してみましょう。そんな中に今日から始められるオトナ女子の楽しみが潜んでいるかも♡ 例えば、焼き菓子ならなんでも作れるようになりたい、都内の気になるカフェを制覇したい、図書館のこの棚の本全て読みきりたい、買ったのに使わない一眼レフを使いこなしたい、キレイになれる方法を研究したい!など。 お金があまりかからないオススメの楽しみ方 興味のあることが見つかったら実行あるのみです!皆さんにオススメのオトナ時間の過ごし方11選をご紹介します。 ①住んでいる街のカフェ巡り 都内だけでなく全国的にたくさんあるカフェ。女性はとにかくカフェとなるとテンションが上がりますよね!まずは住んでいる街にある隠れ家カフェやずっと行ってみたいと思っていたところを訪れてみましょう。 その中でお気に入りを見つけるのも楽しみです。コーヒー好きなら一番美味しいコーヒーを探し求めるのも◎。カフェの情報は本屋さんにある「カフェ巡り」などの本を使うと便利です。 ②図書館で決めたジャンルを読破! とにかくお金のかからない図書館。静かなこの空間には何万冊という本が眠っていて飽きることがありません。図書館で読書や勉強している人を見ると自分のやる気も上がってきますよね。 図書館の良いところはジャンルが多いので、ふらっと見ているだけでも新しく気になる本が見つかるところです。このジャンルの本を全部読む、この棚を制覇する、この作家の小説を全部読む、なんて目標はいかがですか?

主婦のひとり時間何してる？夫や子供が留守のときの過ごし方～おうち時間編～ - がさつ女子の整える暮らし。

この記事は、神奈川県大山にはじめて登った体験記録です... たまには、ちがうこと、いいかも。 ひとり温泉は最高 運営者、一番の大好き遊びはコレ。 【休日の過ごし方ひとり】40代50代女性へ温泉旅を絶賛おすすめ中 こんにちは! そんな風に感じている 40代、50代のあなたへ。 是非、是非、... 永遠に楽しみたい温泉旅。 ひとりご飯を堪能 食事は、死ぬまで続くもの。 ひとりご飯を楽しめたら、人生、楽しすぎる。 ひとりご飯の楽しみ方を いろんなアプローチでお楽しみ下さい★ こちらの記事も 【一人の楽しみいろいろ】テーマです!厳選30以上の過ごし方&お楽しみ方 ★是非ご覧下さい! おわりに 40代主婦・楽しみ何? 1日を無駄にしないために。「大人の時間割」の作り方・過ごし方 | キナリノ. みんな何してるの? について、 おすすめをまとめました。 なにか、おひとつ、 一文でも、 あなたの心に届くものがあったら、 とても嬉しいです。 もし、ピピっときたら、 是非、実行して、 「私、楽しいの、日々」への 扉を開いて 下さい。 楽しみが出来ると、 それに向かって、やること増えて、 家事やお仕事、 はかどるかも!です。 また、お会いできるのを楽しみにしております★

たまに訪れるママの「おひとり様時間」。3時間あったら何して過ごす？　#産後カルタ | ママスタセレクト

誰かと過ごす休日も楽しいけれど、一人だからこそ自分のためだけに時間を使える休日は、ある意味とても贅沢な一日。やりたいことを好きなだけやれ、学びたいことはどんどん学べます。この記事では、一人でも楽しい、一人だからこその充実した休日の過ごし方をご紹介しています。 1. 日帰り一人旅でリフレッシュ 一人なら誰とも予定を合わせることなく、当日に思い立って、行きたい場所に日帰り旅行ができますね。 思い切って新幹線や特急電車に飛び乗ってしまうのもアリ! 今までは泊りがけでしか行ったことがないような観光地も、じつは日帰りでも十分に楽しめることに驚くかもしれません。 もちろんそんな大胆な日帰り旅行でなくても、電車にのんびり揺られて、ちょっぴり遠い場所を訪れるだけでも、非日常気分を味わえてリフレッシュできます。 その土地の美味しいものを食べて、街並みを楽しむ。疲れたカフェで一休みして、また観光して・・・。 一人だからこそ、自由気ままに日帰り旅行を楽しむことができます。 1名様OKのコースも!列車で行く日帰り旅行【JR東日本】 東京からの日帰り旅行におすすめの観光地7選 1. 熱海 熱海って少し遠い感じがしますか?新幹線を使わなくても、JR東海道本線で東京駅から熱海駅までは1時間40分ほどで、料金も... 2. 公園のベンチで一人ピクニック 天気のいい休日は、おいしいパンとコーヒーをテイクアウトして、公園のベンチで一人気ままに味わうのもある意味、贅沢な時間です。 「あ、あそこのパン屋さんに行ってみたかった!」なんてパン屋さんはありませんか?少し遠くても、休日はそのパン屋さんまでお出かけして、近くの公園のベンチで一人ピクニックも楽しいものです。 ただボーっと、のんびりとした公園の風景を眺めるのもいいですし、読書をするのもいいですね。 時折ふく心地のいい風を感じながら、鳥のさえずりに耳をかたむけ、緑いっぱいの自然を感じる時間は、忙しい日常を忘れさせてくれます。 春には新緑がまぶしく、夏はちょっと暑いけれど、秋にはなんだか切なさも感じつつ、そして冬は冬で、冷たい空気のなか温かいコーヒーをいただくのも、また乙なもの。 3. ひとりアフタヌーンティー アフタヌーンティーを一人で楽しむのは、ちょっぴり敷居が高いでしょうか? しかし一人予約OKのアフタヌーンティーがあるくらいですから、気にしなくたって大丈夫!上質な空間で、一人気ままにアフタヌーンティーを楽しめるなんて、素敵な大人の休日の過ごし方です。 「一人で大丈夫かなぁ・・・」なんて周りを気にするのではなく、さも当たり前のように堂々とアフタヌーンティーを楽しんでいれば、周りはなにも気にしません。 いつもよりちょっぴりお洒落をして、優雅なひとときを味わい尽くしましょう。 アフタヌーンティーにおすすめの1人予約OKのレストラン 4.

こんにちは、ブリスベン在住のりぃです。 主婦の特徴なのか一人の時間ができるとついつい普段できない家の中の事をしてしまって、貴重な自分時間を家事に費やしてしまった~と後悔することありませんか?

とくに女性はグループ意識が強く、些細なことがきっかけで交友関係が悪化するということはよくあること。 そんな時こそ、ひとりの贅沢時間を味わうのは子育て中の主婦にとっては至福のひととき。 みんなで一緒に何かすることに疲れた私は、あえてひとりの時間を作ることにしました。 おひとりさま〇〇 〇〇ぼっち ソロ〇〇 おひとりさまランチ、クリぼっち、ソロ活、何でも万歳だよ! 人間もともとは、ひとりだもんね! 家族がいる身ではありますが、正直ひとりの時間が大好きです! ひとりが惨め、恥ずかしいと思う必要は全くありません。 むしろ 「ひとり=カッコいい!」 と思いませんか? ひとりでバー飲み、ひとり旅、ひとり絵描きとかカッコ良すぎ! 何をするにも、誰かと一緒じゃないと無理! 仲間外れが嫌だから、自分を押し殺して誰かといる こんな感じで、群れるのはもう卒業しましょう! ひとりの時間で得られるメリット ひとりの時間を大切にすることで得られる効果 自分を見つめ直すことができる 物事に集中して打ち込める ひとりになって見えてくる本当の人間関係 ①自分を見つめ直すことができる ひとりの時間を作ることによって、自分自身を見つめ直すことができます。 子育て中の主婦はイライラしがち。 自分が病気なんじゃないかと思うほど怒ったりして、本気で病院へ相談に行こうと思っていました。 日々「イライラ→怒る→反省」の繰り返し そんな時こそひとりになって、心を落ち着かせる時間はとても貴重です。 また今の自分、将来の自分、これからどうなりたいのか?など物事を深く考える時間は意外と少ないものです。 ゆっくり自分のために時間を使って、本来の自分を取り戻すにはひとりの時間が最適です!

素材を生かしたシンプルで安心なお菓子 摂りたい成分が入っているお菓子 油分が少なめのお菓子 出典: 写真AC 素材を生かしたお菓子 は、添加物を気にせず食べられるシンプルなお菓子。 子供たちが安心して食べれる、身体にやさしいをご紹介。 腹持ちが良くて ママのダイエットのお供にも最適♡ 出典: ローソン公式 砂糖・食塩不使用が嬉しい!冬場に摂取したいビタミン豊富 な、さつまいも・にんじん・かぼちゃが入ったチップス。また、にんじんとかぼちゃには 免疫力アップ が期待できる β-カロテンも多く含まれています。 とても栄養豊富なのに、 1袋で196kcalの低カロリーなのも嬉しいポイント! 参考文献: 2-2. 1年で食べたスイーツは150種類以上！？スイーツ好きのお笑い芸人「ぼる塾」田辺さんが選ぶ絶品スイーツ7選。 | Food | Hanako.tokyo. 素材を生かした【身体にやさしいお菓子】セブンプレミアム 「安納芋チップス」 出典: セブンプレミアム公式 こちらも砂糖・食塩不使用で種子島産安納芋を100%使用。 厚みがあるのにサクッと軽い、自然な甘みのあるチップス。安納芋は他の芋よりも甘くて クリームのような濃厚 さが特徴ですが、 カロリーも低くダイエット中にもオススメ なお菓子♪ 出典: ファミリーマート公式 糖度が高いと言われる、タイ産のマンゴーを使った ドライフルーツ。 一口サイズでそのまま食べられるお菓子で お子様も食べやすいお菓子。目にいいとされるビタミンA が含まれ、 パソコンワークの合間 にも♪ 出典: 中野物産公式 歴史があるお菓子、おしゃぶり昆布 梅。 おじいちゃん・おばあちゃんから孫まで親しみのあるお菓子。 ジップ付きの小袋のおしゃぶり梅は、 デスクや子供のおやつにもぴったり。梅と昆布は胃腸に優しく、胃の働きを改善 すると言われています♪ 出典: くらこん公式 シンプルな素材で懐かしい味わいのねりきなこ。きなこを水あめで練り上げ、 心地よく噛みごたえのあるお菓子。 もっちりとした食感で、子供からママ、ご高齢の方まで、おいしく召しあがれる人気のお菓子です。 女性ホルモンのような働きを担う大豆イソフラボン が、きなこには含まれるので、 お菓子を食べて美肌にも期待! 2-6. 素材を生かした【身体にやさしいお菓子】カンロ 「まるごとおいしい干し梅」 出典: カンロ 公式 柔らかくて食べやすい干し梅。ジップ付きの小袋で、 小腹がすいた時にパッと食べられるのが嬉しいお菓子。クエン酸と梅ポリフェノールのパワーで、気軽に疲労回復効果が!

住まい・暮らし情報のLimia(リミア)｜100均Diy事例や節約収納術が満載

2021. 02. 住まい・暮らし情報のLIMIA(リミア)｜100均DIY事例や節約収納術が満載. 21 大人気お笑い第7世代「ぼる塾」のメンバー田辺智加さんはスイーツ好きとしても有名です。そこで今回は、そんな田辺さんがおすすめするスイーツをご紹介します。 1. 賞味期限はたったの1時間という新鮮さ!〈キャトルセゾン〉のモンブラン/千歳烏山 モンブラン 485円 卵白と砂糖のみで作るメレンゲを低温で焼き上げサクサクに。そこに口溶けのいい生クリーム、熊本県産の栗を使ったクリームをうずたかくのせている。「栗と生クリームのバランスがとにかく素晴らしい」(田辺さん)。485円。 〈キャトルセゾン〉 ■東京都世田谷区南烏山5-24-11 ■03-3309-2701 ■10:30~18:00 水休ほか不定休あり ■8席/禁煙 ※イートイン休止中 (Hanako1193号掲載/photo: Kiichi Fukuda, Natsumi Kakuto text: Yuya Uemura) 2. フィナンシェの概念が変わりました!〈BISCUITERIE BRETONNE〉のフィナンシェ/渋谷 個性的な楕円型のフィナンシェには、隠し味としてゲランドの塩が。「バターがふんだんに使われているのに、あっさりとしているのが魅力。何個でも食べられそう!」(田辺さん)。店内厨房で仕上げられる"焼きたて"も人気。5個入り1, 000円。 〈BISCUITERIE BRETONNE(ビスキュイテリエブルトンヌ)〉 ■東京都渋谷区渋谷2-21-1 渋谷ヒカリエ ShinQs 東横のれん街店 B2 ■03-6712-5583 ■11:00~20:00 休みは施設に準ずる (Hanako1193号掲載/photo: Kiichi Fukuda, Natsumi Kakuto text: Yuya Uemura) 3. 丁寧に作られたお菓子は食べる人をやさしい気持ちに〈San Paolino〉のポルボロン/四谷 シスターがひとつひとつ祈りを込めて手作りするのは、煎った小麦粉を焼き上げたスペイン発祥の伝統菓子。「素朴で甘すぎない味わいと、口の中でほどけるホロホロとした食感がお気に入り。おなかだけでなく心も満たされる、やさしいお菓子です」(田辺さん)。5個×5袋セット1, 600円(税込)。 〈San Paolino(サン パオリーノ)〉 ■東京都新宿区四谷1-11-19 ■03-3357-6495 ■10:00~18:00 日祝休 (Hanako1193号掲載/photo: Kiichi Fukuda, Natsumi Kakuto text: Yuya Uemura) 4.

1年で食べたスイーツは150種類以上！？スイーツ好きのお笑い芸人「ぼる塾」田辺さんが選ぶ絶品スイーツ7選。 | Food | Hanako.Tokyo

どちらかといえばみかんは酸っぱめですが、周りについた砂糖とフルーティさがちょうど良い! 片栗粉や米粉でこんなにおいしい。小麦粉いらずの簡単スイーツ12選 - macaroni. 噛めば噛むほどみかんのおいしさが染み出してとまりません。 見た目以上に量が入っているなと感じました。小腹がすいたときに◎。 <4月6日発売のお菓子一覧> 2色の楽しさミニクッキー ※ 北海道産皮つき鮭とば ※ 完熟ドライみかん ※ 森永 ハイチュウ ライフガード味 ※1 不二家 おつまみホームパイ からあげ風味 ※2 ロッテ くちどけにこだわったプチチョコパイ至福のひととき バターキャラメル ※2 カンロ 日本でそだった日向夏のど飴 ※2 <4月13日発売のお菓子一覧> スナックコンボステーキ&ペッパー味 ※ カルビ風スナック濃厚焼肉タレ味 ※ <4月20日発売のお菓子一覧> 波型厚切りポテトチップスしょうゆマヨ味 ※ 静岡県の一部では取り扱いがございません。 ※1 ファミリーマート限定・数量限定 ※2 ファミリーマート先行発売・数量限定 【ファミマお菓子ランキング】人気のおすすめ8選 皆さんお待ちかねの LIMIA編集部が厳選したファミマお菓子8商品 をランキング形式でお届けします。 実際に食べた感想を事細かくお伝えするので、おすすめポイントに要注目です! 1位:3種チーズのチーズインスティック 出典:LIMIA編集部 3種類のチーズが練りこまれたクリームが、ザクザクの生地に包まれたファミマのお菓子です。 濃厚なチーズクリームがクセになる のが最大の特徴です。 『3種チーズのチーズインスティック』の基本情報 商品名:3種チーズのチーズインスティック カロリー:197kcal スタッフA 濃厚なチーズクリームがクセになる!ダントツの第1位 第一印象は「ワインのおつまみにぴったり!」 そのまま食べてももちろんおいしいのですが、チーズクリームがかなり濃厚なので、ワインなどのお酒を間に挟むとさらにおいしさが増しそうです。 チーズのあと味がクセになってしまい、完食まで一瞬でした。一口食べ始めたら食べる手が止まらなくなってしまいます。表のサクサクの衣が中のチーズクリームをしっかり包んでいて、 食感が快感になるのもポイント。 予想以上のおいしさに、ファミマお菓子の中で堂々の第1位です! 2位:チョコマシュマロ なめらかなチョコクリームを包んだふんわり食感のマシュマロ。 中身は個包装になっているので、持ち運びやばらまき用にも便利 なファミマのお菓子です。 『チョコマシュマロ』の基本情報 商品名:チョコマシュマロ カロリー:248kcal パクパク食べれる不思議なマシュマロ このマシュマロを食べるまではマシュマロに対して魅力を感じたことがなかったのですが、ファミマのチョコマシュマロはなんだか口当たりが軽くて、パクパク食べることができます。 マシュマロ自体にあまり主張がなく、中のチョコクリームもしっとりしていてとても食べやすい!

片栗粉や米粉でこんなにおいしい。小麦粉いらずの簡単スイーツ12選 - Macaroni

毎日の料理で使う砂糖は、なるべく体によい種類を選びたいですよね。いつも無意識に同じ商品を選んでしまいがちですが、栄養素の高いものやカロリーが低いものなど、砂糖の種類によって特徴やメリット・デメリットが異なります。 この記事では、体にいい砂糖や料理に合う砂糖の選び方などに触れながら、おすすめの砂糖・代用甘味料についてたっぷりご紹介します! 健康を意識した「砂糖」選びで知っておくべきこと 白い砂糖(精製糖)は栄養素が取り除かれた砂糖 毎日の料理に欠かせない砂糖には、さまざまな種類があります。まず、砂糖はその製造方法により「 精製糖 (分蜜糖)」と「 含蜜糖 」の2種類に分類されます。 精製糖 とは 日本で一番多く使われている砂糖 であり、食卓でも一番身近な存在かもしれません。具体的には、糖液と分離させた結晶の中から、甘味成分の「ショ糖」だけを精製したものを指します。スーパーなどでよく見かけ、普段の料理やお菓子作りにも活躍する「 上白糖 」、「 グラニュー糖 」、「 ザラメ 」などの白い砂糖が 精製糖 に分類されます。 さまざまな用途で使われている白い砂糖ですが、実は健康維持に必要不可欠なミネラルなどの 栄養素は取り除かれてしまっている のです。 一方、 含蜜糖 はミネラルを含んだ糖液と結晶を分離せず、原材料の搾り汁や糖液を煮詰めて作られる砂糖を指し、「 黒砂糖 」や「 きび砂糖 」、「 てんさい糖 」などの茶色の砂糖がこの 含蜜糖 に分類されます。また高級和菓子の材料などに用いられる「 和三盆 」もこちらに入ります。 色の違いだけではなく栄養素の違いまであることがわかります。 白ではなく茶色い砂糖を選ぶ!

商品を購入して最初に思ったのは「個包装の1〜2袋をカバンに入れて持ち歩きたい!」でした。個包装なので持ち歩きに便利なのはもちろん、1袋の中に一口サイズのわかめが4枚ほど入っているので、食べる際の満足感も大きい。 口の中がさみしくなったときにカバンから出してささっとつまみたい一品です。 また、わかめのシャキシャキの食感と梅酢によるさっぱりした味わいがとてもおいしいです。ヘビロテしたいと思うファミマのお菓子でした。 7位:ポテトチップス 濃厚コンソメ味 『ポテトチップス 濃厚コンソメ味』の基本情報 商品名:ポテトチップス 濃厚コンソメ味 カロリー:359kcal 誰が食べてもおいしい王道のポテトチップス パッケージに"濃厚コンソメ味"と記載されているだけあり、 ポテトチップスを噛まずとも1枚口に入れただけでコンソメ味が十分に広がります。 さらに食べ続けるとチキン風味のコクが出てきて、どんどんクセになりそう! ポテトチップス王道のコンソメ味なので、 誰が食べてもおいしく感じる人気の味 という印象でした。 ファミマでは108円の安さで販売されているので、ぜひ1度食べてみることをおすすめしたいお菓子です。 8位:じゃがスティックあっさりうま塩味 カルビーと共同開発したファミマのお菓子です。じゃがいもを使用し、 軽い食感とあっさりした塩味に仕上げています。 『じゃがスティックあっさりうま塩味』の基本情報 商品名:じゃがスティックあっさりうま塩味 カロリー:339kcal あっさりとした塩味なのにしっかりとした旨味 ファーストフード店にあるフライドポテトを味を変えずにそのままサクサク食感にしたイメージ。 全体的に味はあっさりとした薄味なので、最初は少し物足りないような印象もありましたが、食べ進めていくうちにどんどん旨味が出てきて止まらなくなりました。 ビールとの相性も良さそうですが、薄味なので小さなお子さんでも食べられそう。 子供から大人まで楽しめるファミマのお菓子です。 ダイエット中におすすめ!ファミマの低カロリーお菓子 「どのお菓子もおいしそうだけど、減量中だから食べられない!」そんな方に朗報です! ファミマのお菓子にはダイエット中でも食べられるヘルシーなお菓子があります。 ファミマ店頭で下記のお菓子を見つけたら手に取ってみてくださいね。 地中海育ちの種抜きデーツ 食物繊維をたっぷり使用したチュニジア産のデーツです。ダイエット中の悩みを軽減する栄養素が豊富に含まれており、しっかりとした黒糖のような甘みが満足感を与えてくれます。その一方で気になるカロリーは比較的低め。 意外にもダイエットに効果的なスーパーフードです!

みなさんお菓子を選ぶ時にどうやって選びますか? パッケージを見て美味しそうなものを選んだり、カロリーや成分を気にして選ぶ方は多いのではないでしょうか? バタバタ忙しい毎日だから、お菓子のチョイスも「自分の身体にやさしいお菓子」を摂りたい! ママは、家族みんなで食べても安心できるお菓子を知りたい! そんな思いを叶えるべく、今回は手軽にコンビニやスーパーで買える、「身体にやさしいお菓子」をご紹介します♪ 目次 1. 身体にやさしいお菓子ってどんなもの? 2. コンビニ・スーパーで買える!素材を生かした【身体にやさしいお菓子】をタイプ別に紹介! 2-1. 素材を生かした【身体にやさしいお菓子】ナチュラルローソン 「ベジップス さつまいも・にんじん・かぼちゃ」 素材を生かした【身体にやさしいお菓子】セブンプレミアム 「安納芋チップス」 2-3. 素材を生かした【身体にやさしいお菓子】ファミリーマート コレクション 「トロピカルマンゴー」 2-4. 素材を生かした【身体にやさしいお菓子】中野物産 「おしゃぶり昆布 梅」 2-5. 素材を生かした【身体にやさしいお菓子】くらこん 「ねりきなこ」 2-6素材を生かした【身体にやさしいお菓子】カンロ 「まるごとおいしい干し梅」 3. コンビニ・スーパーで買える!大豆由来【身体にやさしいお菓子】 3-1. 大豆由来【身体にやさしいお菓子】大塚製薬 「ソイカラ」 3-2. 大豆由来【身体にやさしいお菓子】大塚製薬 「SOYJOY(ソイジョイ) 」 3-3. 大豆由来【身体にやさしいお菓子】ブルボン 「豆乳のウエハース」 4. コンビニ・スーパーで買える!高カカオチョコレート【体に良いお菓子】 4-1. 高カカオチョコレート【身体にやさしいお菓子】ロッテ 「乳酸菌ショコラ アーモンドチョコレート カカオ70」 4-2. 高カカオチョコレート【身体にやさしいお菓子】森永製薬 「カレ・ド・ショコラ カカオ70」 高カカオチョコレート【身体にやさしいお菓子】明治 「チョコレート効果 カカオ72%」 5. コンビニ・スーパーで買える!ノンフライ【身体にやさしいお菓子】 5-1ノンフライ【身体にやさしいお菓子】テラフーズ 「焼きじゃが」 5-2. ノンフライ【身体にやさしいお菓子】東ハト 「じゃがパリ焼き」 6. まとめ 身体にやさしいお菓子と言っても様々ですよね。 今回の特集は、この3つのポイントで身体にやさしいお菓子を選んでみました!