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July 30, 2024, 8:26 am

3分焼く。 ほりえさちこさん 栄養士、フードコーディネー ター、飾り巻き寿司インストラクター1級。男の子のママ。育児経験を生かした 簡単で栄養バランスのとれた料 理やかわいいレシピが人気。 『ベビーブック』2015年8月号 【4】スーパーから揚げ さつまいもでカサ増しし、少ない油でドーンと作ります。つけ込みいらずで、すぐ揚げられるからラクチン!

  1. 油揚げの冷凍保存、「油抜き」をするタイミングはいつ？面倒な手間を省いて簡単に保存する方法や長期保存のコツ | 小学館HugKum
  2. 厚揚げを冷凍保存する方法 レシピ・作り方 by にむりん軍曹｜楽天レシピ
  3. 油揚げを冷凍保存する方法：保存できる期間は？
  4. 凍ったまま調理OK！本当につくりおき？やわらか胸肉から揚げ | ESSEonline（エッセ オンライン）
  5. 油揚げを冷凍、保存期間、油抜きは？解凍方法や臭い対策は？ | 暮らしにいいこと

油揚げの冷凍保存、「油抜き」をするタイミングはいつ？面倒な手間を省いて簡単に保存する方法や長期保存のコツ | 小学館Hugkum

1. なぜ厚揚げの油抜きは必要なのか? 厚揚げは厚めに切った豆腐を油で揚げた大豆製品の一種である。そんな厚揚げの油抜きはなぜ行うのだろうか。厚揚げの油抜きをするメリットを含め、まずは厚揚げの油抜きを行う理由を確認しよう。 理由1. 厚揚げを冷凍保存する方法 レシピ・作り方 by にむりん軍曹｜楽天レシピ. 余分な油を取り除くため 厚揚げは油で揚げて作られているため、そのままだと油っぽく感じることが多い。また、油が酸化したことで独特なにおいを感じることもある。油抜きを行うと、厚揚げの表面に付着しているこのような余分な油を取り除くことができる。油っぽさが和らぎ、より美味しく食べることができる。 理由2. 調味料をしみ込ませやすくするため 厚揚げを使う料理の中でも、特におでんなどの場合は油抜きを行うことが多い。この理由は厚揚げに余分な油が付着したままだと、だしや調味料の味が厚揚げに染み込みにくいからだ。また、油抜きをしておかないと、煮汁が油っぽくなってしまうこともある。厚揚げをより美味しく食べるためにも、油抜きは必要になるのだ。 2. 厚揚げの油抜きの方法3選 厚揚げの油抜きには、「お湯をかける方法」「茹でる方法」「電子レンジで加熱する方法」などがある。これら下ごしらえの種類で厚揚げの仕上がりや調理時間が変わるので、作りたい料理に合わせて油抜きの方法を選ぶようにしよう。 方法1. 熱湯をかけて油抜き 厚揚げの油抜きの中では最もメジャーなやり方の一つである。あまり味を染み込ませないでもよい焼き料理や簡単な煮物などに使う場合におすすめだ。以下のような手順で行うようにしよう。 厚揚げをザルに乗せる 熱湯を厚揚げに回しかける 厚揚げを裏返して、同様に熱湯を回しかける キッチンペーパーで厚揚げの油分と水分をふき取る 方法2. 熱湯で茹でて油抜き こちらも厚揚げの油抜きの中では定番である。熱湯をかける方法と異なり、おでんや煮物など厚揚げに味を染み込ませたいときに使うのがおすすめだ。以下のような手順で行うとよい。 お湯を沸かした鍋に厚揚げを入れる 1~2分ほど茹でてから取り出す 方法3. 電子レンジで加熱して油抜き より簡単に厚揚げの油抜きを済ませたいなら、電子レンジを使うのがおすすめだ。一度に大量の厚揚げを使う場合は茹でるほうが効率的だが、少量の厚揚げなら電子レンジで油抜きするほうが便利だ。 厚揚げをサッと水にくぐらせる キッチンペーパーで厚揚げをしっかりと包む 厚揚げを耐熱皿に乗せたら、ラップをふんわりかける 30秒~2分ほど電子レンジで加熱する ※加熱時間は厚揚げの量によって調整する 加熱した厚揚げを電子レンジから取り出す 新しいキッチンペーパーで油分や水分をふき取る 3.

厚揚げを冷凍保存する方法 レシピ・作り方 By にむりん軍曹｜楽天レシピ

厚揚げが冷凍保存できるって知っていましたか? 油揚げの冷凍保存、「油抜き」をするタイミングはいつ？面倒な手間を省いて簡単に保存する方法や長期保存のコツ | 小学館HugKum. 冷蔵での保存期間は約5日と短いですが、冷凍すれば約1ヵ月保存可能。そのうえ、冷凍すると味がしみこみやすくなるというメリットも! 料理家の根本早苗先生が厚揚げの冷凍方法と活用レシピを紹介します。 【厚揚げの冷凍】食べやすくカットして保存 【冷凍方法】 1 油抜きをする ボウルの上のざるに厚揚げをのせ、上から熱湯をまんべんなくかける。ざるをあげて湯を切り、ペーパータオルで水気をしっかりと拭き取る。 ※厚揚げを触る際には、やけどに注意しましょう。 2 食べやすい大きさに切る 厚揚げを食べやすい大きさに切る。 3 まとめてラップに包み、冷凍用保存袋に入れて冷凍庫へ 厚揚げを3〜4個まとめてラップで包み、冷凍用保存袋に入れて冷凍庫へ。この状態で約1ヵ月保存可能。 【厚揚げの解凍】解凍後やさしく水分を拭き取る 冷蔵庫に半日間以上置き、ペーパータオルで水気を拭き取ってから加熱調理して使う。この解凍方法が最も生の厚揚げに近いプルプルとした食感を保てる。 POINT 水気を拭き取るときは表面の水をとるだけに! 厚揚げの表面の水気をペーパータオルで拭き取る際、ぎゅっと絞るのはNG。水分がなくなり、パサパサとした食感になってしまうため、解凍時は、表面の水気を軽く拭き取るくらいでOK。 すぐに使いたい場合 ●凍ったまま加熱調理する。 凍ったまま煮物などに入れて使う。ただし、火が通るのに時間がかかるため、通常のレシピよりも加熱時間を長くとる。また、凍ったまま加熱調理すると、味がよりしみこみやすくなるため、味付けはやや控えめに。 ●電子レンジで解凍する。 電子レンジ(500W)で、1切れにつき40秒(3切れの場合は90秒)加熱し、ペーパータオルで水気を拭き取ってから使う。ただし、電子レンジ解凍は厚揚げが少しパサつきやすくなるので注意。 【冷凍厚揚げの活用レシピ】 冷凍だから味がしみこみやすい! 「厚揚げのとろ煮」 材料(2人分) 冷凍厚揚げ…1枚分(解凍し、水気を軽く切ったもの) なす…1本(5切れ程度にカットする) 水…100cc 砂糖…小さじ2 醤油…大さじ1 【冷凍食品でも作れます!】 そのまま使える 揚げてあるカットなす 作り方 鍋に厚揚げ、なす、砂糖、醤油、水を入れて沸騰させる。 沸騰したら、落としぶたをし、弱火で約7分煮る。 甘辛いたれがよく絡む!

油揚げを冷凍保存する方法：保存できる期間は？

公開日: 2016-10-06 / 更新日: 2017-03-28 お味噌汁やお浸しにと大活躍の油揚げ、または薄揚げはそのふわっとした食感が好きな方も多いのではないでしょうか? でも、油揚げを半分使って残りを冷蔵庫に入れておいて、気づいたら賞味期限内に使えていないこと、ありませんか?そんなとき、ふと「冷凍できれば便利なのに…」と思いますよね。 今回は 油揚げは冷凍できるのか ? 保存期間はどれくらい ? 油揚げを冷凍、保存期間、油抜きは？解凍方法や臭い対策は？ | 暮らしにいいこと. そのまま使えるの?油抜きは必要? といった疑問について調べてみました。 スポンサーリンク 油揚げとは? 油揚げはご存知の通り、 薄く切った豆腐 を油で揚げたもので、関西では 「薄揚げ」 と呼ばれています。 私は関西出身なので、東京に来た時に「薄揚げ」と呼ばないことにちょっと驚きましたが、油揚げが、厚揚げなのか薄揚げなのか区別ができず最初は混乱しました。 ほかにも油揚げは、 一枚揚げ、京揚げ、きつねさん、厚揚げ など、地方によって様々な呼び方があります。 油揚げを「厚揚げ」と呼ぶ地方もあるようですが、出身地が違う人が一緒にお料理すると、どっちがどっちかわからなくなってしまいそうですね。 一方、一般的に呼ばれる「厚揚げ」は、厚く切った豆腐を油で揚げたもので、こちらは関西も同じように厚揚げと呼びます。 油揚げの賞味期限、冷蔵庫での保存は? 未開封 の油揚げの賞味期限は、その商品によって異なりますが 約5~7日ほど です。油で揚げていますので、賞味期限もそれほど日持ちしないですね。 開封して余った油揚げの保存方法は、ラップなどで空気が入らないようにきれいに包み、密封袋などに入れて冷蔵庫で保存します。 以前、お味噌汁に半分使って、冷蔵庫に入れておいてたものを、いざ使おうと思ったらカビが生えていて使えなかったことが何度かあります。それは賞味期限切れだったのですが、油揚げは腐るとカビが発生します。 当然ですが、開封したら傷むのも早いので早めに使わないといけません。 開封後は、2-3日以内 に使うようにしましょう。 ただ、そうは言ってもなかなか賞味期限内に使いきれないときがあります。油揚げは冷凍保存できるのでしょうか? 油揚げは冷凍できる? 油揚げは、 冷凍保存が可能 です。私も最近まで冷凍できることを知らなかったのですが、知ってからは「すぐに使えない!」と思ったら即冷凍庫に入れるようにしています。 油揚げの他にも、しいたけやタコなど、「期限内に使えない!」と思ったらどんどん冷凍庫に入れています(笑)。冷凍すると保存期間が長くなるだけでなく意外とおいしくなっていたり、メリットもあるんですよ。 しいたけやタコの冷凍方法はこちらもチェックしてみてください。 ⇒ シイタケの保存方法は冷凍も可能?黒くなったら食べられる?

凍ったまま調理Ok！本当につくりおき？やわらか胸肉から揚げ | Esseonline（エッセ オンライン）

油揚げ を冷凍しようと思ったけど、これってどうやって冷凍すれば? 初めて冷凍する食材って、どのように冷凍するのが正しいか分からないですよね。 保存期間も気になるし、そもそも冷凍OKか?ということから、いつも調べています(゚ー゚;A 今回は油揚げについて。 こちらは冷凍OKです! 悩みがちな油抜きの有無や・・ 冷凍方法と保存期間について、実際に行った写真と共にご紹介していきます♪ 油揚げの冷凍保存の目安って?

油揚げを冷凍、保存期間、油抜きは？解凍方法や臭い対策は？ | 暮らしにいいこと

冷凍マグロを解凍する際に、絶対に気を付けてほしいこと注意する点を知っておこう。 必ず避けていただきた解凍方法 【常温解凍】急激な温度変化により、ドリップ(旨味成分)が流出してしまうため、 マグロの旨味が薄く殺菌が繁殖する原因にもなります。 【流水解凍】短時間で解凍できますが、急激に温度が上がってしまうので、ドリップ(旨味成分)が流出してしまい旨味が逃げてしまいます。 【電子レンジ解凍】急激な温度変化により、マグロが焼けてしまったり、ムラができてしまいます。 真空袋のまま解凍するのは避けてください 最近では真空パックで売られているもが多くあります。その食材によって解凍の方法はさまざま。真空パックのまま解凍しても大丈夫と思っている方も多いかと思いますが、実は冷凍のマグロに関しては、直接酸素に触れさせることが重要になります。それは、マグロ細胞内に酸素が行き渡らず褐色してしまうからです。解凍直後から時間の経過で変化してく様子をこれからご紹介します。 解凍直後の状態 真空パックのまま6時間解凍後の状態 真空パックから出さずに解凍すると酸素不足が原因で解凍直後の状態から見て、マグロの色が 悪くなっているのが一目瞭然でわかります。 真空パックまま解の凍した場合 時間とともに変化していく様子 冷凍庫から取り出したマグロを真空パックに入れたまま、水道水をかけて流水解凍を始めま す。水の温度は10.
⇒ タコは冷凍保存がおすすめ!解凍方法、保存期間、おすすめ簡単レシピもご紹介! ですので、全て使いきらない場合は、油揚げも冷凍するようにしているのですが、急にお味噌汁を作ろうと思ったときに具材に使えるので重宝しています。 油揚げの冷凍方法は? 湯抜きは酸化した油分を落とすためにしますが、油揚げは冷凍するときに先に油抜きをしておいても、解凍して使うときにしてもどちらでも大丈夫です。 冷凍の仕方は、 1⃣ 先に 湯抜きをする場合は、ザルに油揚げを置いて、両面にまんべんなく熱湯をかけて油抜きします。 2⃣ 油揚げを使いやすい大きさに切って、1回に使用する分ずつラップで包みます。 2⃣ 空気が入らないように、密封袋や容器に入れて保存します。 できれば、冷凍する前にカットしておいたほうが、いざ使うときに便利です。お湯でさっと洗ってから切ると少しは切りやすくなりますが、凍っていると固くてとても切りにくいです。 湯抜きをしない場合 は、2⃣の手順から進めてください。 慌てているときは、油揚げが入っていた袋のまま冷凍することもあるのですが、できればちゃんと密閉できる袋に入れて保存したほうが劣化も遅らせることができるのでおすすめです。 また 保存期間は2~3週間 ですが、以前、すっかり忘れていて1ケ月ほど経過し たものを使ったことがありますが、味も変わらずおいしくいただけました。 あまり長く保存してしまうと冷凍焼けして味も落ちてしまいますので、なるべく早めに使い切りましょう。 冷凍した油揚げ、解凍法やどのように使えばいいの? 冷凍した油揚げは、すでに油抜きをしている場合は、解凍しても、解凍せずに 凍ったまま でも使えます。 まだ、油抜きしていない場合は、次の 3つの方法 で簡単に湯抜きできます。 解凍時の油抜きの仕方 ✅ 凍ったまま両面に熱湯をかけて、油抜きをします。 ✅ お湯を沸かし沸騰したら、油揚げを入れて1~2分、お湯にくぐらせ油抜きをします。 ✅ キッチンペーパーで油揚げを包んで、電子レンジで20~30秒ほど加熱して油抜きします。 どれも、油抜きしたら、やさしくキッチンペーパーなどで油分と水分をしっかりふきとります。 また、 湯抜きしないでそのまま使ってもいい のですが、少し油の 臭い が気になるかもしれません。 臭い が気になる場合は、油抜きをしてから冷凍すると臭いを抑えられますし、使う直前に油抜きをしても、少しは臭いが取れますよ。 また、 ふっくらおいしく食べるには油抜きをする ことをおすすめします。 冷凍した油揚げは使い方はいろいろ、お味噌汁やひじきの煮物、きつねうどんのお揚げさんに使ったり、焼くのもありですね。 油揚げや厚揚げは基本的に 油抜きが必要 とされていますが、油抜きの方法やなぜ必要なのかをご紹介していますので、こちらもぜひチェックしてみてください。 ⇒ 油揚げの油抜きはなぜ必要?簡単な方法はレンジ?3つ方法をご紹介!