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子供の頃 誰でも一度は取り組んだことがある塗り絵。 近年、塗り絵を楽しむのは 子供だけではない時代になりました。 フランスで流行りはじめた「大人の塗り絵」は 特に女性に大人気の塗り絵です。 大人の塗り絵とは? もともとフランスで人気となった 「大人の塗り絵」は、 子ども向けの簡単な塗り絵とは異なり、 デザインが緻密で非常に複雑なのが特徴です。 その分アート性が高い作品が多く、 大人の女性を中心に人気を博しています。 大人の塗り絵おすすめの理由 素敵で緻密なデザインに目を奪われ、 楽しいだけでなく、 塗り絵をすることで多くのセラピー効果が期待できます。 絵を描くことに慣れていない方でも 簡単な道具を使って、 アート作品のような 素敵な作品に仕上げることができるので 塗り絵は特におすすめです。 詳しくは、前回の記事もご参照ください。 【絵を描く効果】ストレスの多い大人こそ得られる、脳と心へのメリット 大人の塗り絵を通してストレスフリーな生活を送りましょう!
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昨今、幅広い世代で人気の「大人の塗り絵」。花柄をモチーフにしたものが多く、介護施設でも取り入れられている人気のレクリエーションです。大人の塗り絵はただ楽しむだけではなく脳トレ効果の期待もできるところも人気の理由です。この記事では、無料で使える介護アンテナのオリジナルレク素材「大人の塗り絵」30選をご紹介いたします。 ▼人気!大人の塗り絵ダウンロード(無料)はこちら▼ 目次 「大人の塗り絵」とは? 最近ブームとなっている「大人の塗り絵」とは、繊細なデザインが描かれており誰でも美しい絵が描けるということから人気に火がつきました。 また、配色を考えたり集中して取り組み美しい絵に仕上げるということが、ストレス解消や気分転換につながるということで趣味として行う人も増えています。 介護アンテナでは月ごとの花をテーマにした「大人の塗り絵」を紹介しています。会員登録をすると無料で印刷して使えますのでぜひチェックしてみてください。 「大人の塗り絵」には脳トレ効果も!? 大人の塗り絵 無料 ダウンロード ディズニー. 大人の塗り絵は、ストレス解消や気分転嫁につながることから趣味で取り組む人が多いとご紹介しましたが、実は脳トレ効果が期待できることから高齢者が取り組むケースも多いです。 塗り絵は、色をはみ出さないように進めるため集中力や注意力を鍛える効果が期待できます。また、難易度の高い塗り絵であればあるほどより手先の細かい作業が求められますがこれも脳を刺激する動きにもなります。 さらに花であれば「どんな色だったか」ということを思い出したり、完成イメージを想像したりと脳の働きをトレーニングする要素が十分に詰まっており老人ホームの介護レクリエーションとしても取り組まれるケースが増えています。 初心者必見!!「大人の塗り絵」の塗り方のコツを紹介! 大人の塗り絵はいくつか塗り方のコツなどポイントを押さえることで、思わず飾りたくなるような美しい仕上がりになります。立体的で大人な塗り絵に仕上げるための色の濃淡や光・影を出すコツなどを紹介してきます。チャレンジする際にはこれから紹介するコツを意識して塗ってみてください! 1. 完成のイメージをする 最初に行うこととして完成のイメージをしてみましょう。落ち着いた色にするのか、明るめの色にするのか、など大まかな配色を決めておくことで途中での失敗を防ぐことができます。 2. 淡い色で下地を塗る 完成のイメージをしたら次は淡い色で下地を塗りましょう。下地を塗ることで完成時にカラフルになりすぎず統一感を出すことができます。赤で塗る場所にはピンクの下地、青で塗る場所には水色の下地といった具合に塗るのがおすすめです。 そのためにも色鉛筆の数は24本以上あると良いでしょう。 3.
色鉛筆は寝かしながら回すように塗る 色鉛筆は横に倒し寝かせてあまり力を入れずに手首をきかせて上下に塗ることで優しい色味になります。細かなところを塗る際は円を描くようにぐるぐる塗ることでムラなく塗ることができます。いずれも塗る前はなるべく尖らせておくことをおすすめします。 4. 細かいところから塗っていく 下地が塗り終わったあとは細かいところから塗っていきましょう。細かいところから塗っていくことではみ出してしまった場合も修正しやすいためです。 塗り絵の際によく、輪郭から塗る方もいらっしゃると思いますが、そうすると輪郭の印象が強くなってしまいます。細かいところから塗ることで大人っぽいひとつ上の塗り絵に仕上げることができます。 5. 重ね塗りでグラデーションをつける グラデーションで濃淡をはっきりさせることでよりクオリティの高い塗り絵に仕上げることができます。例えば花や葉などは中心部を濃く、周りを薄くすると味のある仕上がりになります。 グラデーションをつける際は、筆圧を強くするのではなく、ひたすら色を塗ることで自然な濃淡を表現することができます。 無料で使える介護アンテナの大人の塗り絵30種類 【1月~3月】介護アンテナの大人の塗り絵 1月~3月は梅やアネモネ、チューリップの時期です。ここでは1月~3月に咲く花々をテーマにした大人の塗り絵を6つ紹介します。 「1月の花」 梅、マリーゴールド、クリスマスローズなど リンク 大人の塗り絵「1月の花」 - No. 00376 「1月の花」デイジー、カレンデュラ、アングレカムなど リンク 大人の塗り絵「1月の花」 - No. 00388 「2月の花」 フクジュソウ、チンチョウゲ、アネモネなど リンク 大人の塗り絵「2月の花」 - No. 00377 「2月の花」雪割草、アセビ、セツブンソウなど 「3月の花」クンシラン、スノーフレーク、ラナンキュラスなど リンク 大人の塗り絵「3月の花」 - No. 00378 「3月の花」チューリップ、タチツボスミレ、アリッサムなど リンク 大人の塗り絵「3月の花」 - No. 大人の塗り絵 無料 ダウンロード おしゃれ. 00390 【4月~6月】介護アンテナの大人の塗り絵 4月~6月は桜やサツキ、あじさいなどの時期です。ここでは4月~6月に咲く花々をテーマにした大人の塗り絵を6つ紹介します。 「4月の花」 アマリリス、クレマチス、アイビーゼラニウムなど リンク 大人の塗り絵「4月の花」 - No.