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こんにちは、みやこです。 ネガティブ言葉からポジティブ言葉へ 世の中では、あまりネガティブな言葉を発しない方が良いって風潮がありますよね。 他人に発している言葉であっても、潜在意識の中にいる自分に投げ掛けている言葉なんだそうです。 中田敦彦さんのYouTube大学「自己肯定感を高める」対策でも挙げられていました。 ネガティブな言葉をポジティブな言葉に変換して、言葉に出すというのを対策として挙げられていました。 やっぱり、ネガティブでもポジティブでも、言葉の影響って、自分が一番受けているんだなぁ。 「疲れた」のポジティブ語は? 中田さんのYouTube大学で、いろんな言葉の言い換え事例が挙げられてます。 一番好きなのは、「疲れた~」を「よく頑張った!」に言い換えること。 仕事で「疲れた~」を発したくなることが多いので、「よく頑張ってるよ、私.. 」と自分を褒めています(笑) 「忙しい」のポジティブ語はなんだろう? 最近、仕事が忙しくって、残業ばかり。 山と積まれた書類たちを見ると・・・( ;´Д`) 昔、どなたかのブログで「忙しい」をボジティブ語に言い換えるのには、どうしたら良いのか?みたいな事が書いてあったんですね。 確かに「忙しい」って、りっしんべん(心)に亡くすって書くから、ネガティブ語と言えば、そうかもしれないです。 その時、私が考えたのは、 モテてる! 「忙しくって、疲れた~。」を「モテすぎ~。よく頑張った~」にする訳です。 例えば、 昨日、職場のおじさまが「みやこさん、○○お願い!」って、仕事を持ってきました。 「忙しくって、無理じゃ!」というところを 絶賛モテ期到来中なので、無理そうです。お急ぎですか? と言い換えてみました。 どうなんでしょ?変ですか? 「疲れた」にかわるポジティブな言葉とは | 生活・身近な話題 | 発言小町. 他にも「商売繁盛」「飯の種」が使えそう。 大食いバトルのわんこ蕎麦みたいに、FAXやメールで仕事の依頼が来ると、げんなりしちゃいませんか? 仕事の依頼が来るってのは、ありがたい事なのに、「忙しい」と大切な物を見失いますね。 昔、職場にいたおじさんが、FAXの仕事依頼を見て、「飯のタネが来たぞー!」とよく言っていました。 「飯の種」って言うと、げんなり気分が、ありがたい気持ちになるので、私は好きです。 仕事でのシチュエーションにしか使えなさそうだけど、他に良い言い換えの言葉があったら、是非、教えて欲しいです。 ブログ村のランキングに参加しています。 応援ありがとうございました。 にほんブログ村

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「忙しい」をポジティブな言葉に言い換えてみた。 - Only お湯 Diary

という風に思って、リフレーミングの練習をしてみてください。 だんだんポジティブな力がついてきて、案外うまくいくものですよ笑 【注意】全てのネガティブを消し去るな! リフレーミングという神のような必殺技を伝授してしまったわけですが…1つ注意点があります。 それは リフレーミングを使いすぎて、全てのネガティブを消し去ってしまうのは良くないという話 です!(ええええここにきて!?) "ネガティブになっている瞬間"というのは、少なからず学びがあります。 ああ…上手くいかなった。じゃあどうしよう…! というようにネガティブから学べる事も沢山あります。 ネガティブに埋もれて疲れてしまった時などはリフレーミングを使うと良いですが、自分でネガティブな事を受け止めて改善することも大切ですよ! 疲れた事をポジティブな言い方にするフレーズ集 まだまだリフレーミングがそこまで得意ではないと思われるあなたに、今回はリフレーミングマスターと呼ばれた僕が リフレーミングのテンプレート をお教えしようと思います。 (*リフレーミングマスターなんて言葉はありません。) 主に下記の 〜という部分にマイナスの事柄 が入っており、 〇〇にプラスの言葉 が入ると思ってご覧になってみてください! 〜だったよね。でも〇〇 マイナスからのBUTパターンの言い方 ですね。 例を挙げてみます。 今日も夜遅くなってしまったな。でもその分仕事頑張ったな! というようにマイナスの中には、何かしらのプラスを見いだす事ができるはずです。 でも…の中にそのプラスを入れ替えて言ってみましょう! 〜と見せかけての〇〇 ちょっと面白みも込めてポジティブになれるポジティブな言い方 です笑 実際に例を挙げると分かりやすいのですが… ああ…失敗してばっかだなあ…と見せかけて実は成功に近づいているだけ! 若干のぺこぱスタイルの方法なので、かなり今風なのでは? 〜だったってことは〇〇 こちらは ネガティブなものから得られるポジティブの面を確実に吐き出す言い方 です。 大量の仕事が渡されたってことは昇給が近い!? 言葉を変えれば、気持ちも変わる。普段の言葉を「ポジティブ」に言い換えよう | キナリノ. っていう感じで使えます。 先ほどもお伝えしたように、ネガティブの中には必ず何かのヒントやポジティブな気持ちが隠れているはずです。 このテンプレートをその場その場で使うと、その部分が見えてくる可能性が高くなります。 ぜひ! 〜とも言えるし〇〇とも言える 言葉の言い換え ですね。 誰か有名な人が、、、「言葉には必ず2つの意味がある!」なんて言っていましたけど…この事だったんですね笑 この事については例を挙げなくても大丈夫だと思います。 マイナスの面ばかりを話していた時は、このテンプレートを使って、ネガティブな事をポジティブな言い方でも言えるようにしましょう!

普段使う言葉について、意識していることはありますか?仕事においてはもちろん家族間でさえ、言葉の使い方によって雰囲気が大きく変わりますよね。 例えば、仕事において何か提案した時に、「つまらない」と返されるのか、「もう一工夫欲しい」と返されるのか…。この場合、どちらの言い方も意味するところは「今のままでは使えない」ということですよね。 ポジティブな言い方をすることの良さ ところで、「つまらない」と返されるとどうでしょう。そこで断ち切られたような印象を受けるとともに、「しっかり検討したの?」というような、腹立たしい気持ちにさえなるかもしれません。 ですが、「もう一工夫欲しい」と返されると、暗に「応援しているよ」というニュアンスが感じられ、もっといろんなアイディアを出そうと努力したくなりませんか?

「疲れた」にかわるポジティブな言葉とは | 生活・身近な話題 | 発言小町

疲れた時にできる具体的な回復方法3つ ここまで疲れた時に思わず言ってしまうネガティブな言葉をポジティブに言い換える "リフレーミング" について話してきましたが、 実際に疲れたときにできる具体的な行動 を最後にお伝えしておこうと思います。 これらの行動をするだけで、疲れが一瞬で取れる可能性もあるのでぜひ試してみてください! 主に下記の通りです。 具体的な回復方法 普段喋ったことのない人と喋ってみる 気分転換に1日本気で遊びに行く とにかく寝る 順番に解説していきます。 1. 普段喋ったことのない人と喋ってみる 自分が疲れを感じている時は、今いる環境に依存しすぎている可能性が大いにあると思います。 そこで、普段喋ったことのない人と喋ってみることで、普段とは違う環境下に疲れが吹き飛ぶ可能性があります。 僕が最もおすすめするのは、 外国人とお話ししてみる という事です。 外国人とお話ししてみると、日本人よりもポジティブな方が多くいらっしゃったり、笑顔にしてくれたりするのが良いポイント です。 いやいや外国人と喋る機会なんてないよ… と思ったかもしれませんが、この時代はいくらでも話すことができるようになってきています。 例えば僕が現在登録している ネイティブキャンプ というオンライン英会話は、好きな事を24時間好きなときに外国人と話すことができます。 もちろん無料体験なんかもあるので、ちょっと疲れた…という時に外国人と話す機会なんかを作ってみたら良いと思いますよ! 2. 気分転換に1日本気で遊びに行く また疲れた…と ネガティブ思考になっているのならば、1日本気で遊んでみるのも良い でしょう。 僕も死ぬほど疲れてネガティブになっている時に1日友達と遊びに行っただけでめちゃくちゃストレスから解放された経験があります笑 疲れてネガティブ要素が増えてきた人は、ぜひ本気遊びに行ってみてください。 外に出るのがめんどくさい人でも、家の中でひたすらみたい映画やドラマを見るというのも良いと思います。 意外といい回復になりますよ? 3. 「忙しい」をポジティブな言葉に言い換えてみた。 - Only お湯 Diary. とにかく寝る 最後の手段は… とにかく寝る! 寝過ぎは体に良くないとか言うので、もしかしたら健康には悪いかもしれません…。 しかし! 寝ることでネガティブを取り除くことができるのなら、最も簡単にできる方法 です。 普段の寝不足が影響している事も、疲れている原因になり得るので1度睡眠をたくさん取るのも吉でしょう!

節約系ミニマリストライフハック 2020. 02. 29 2020. 20 病人な節約系ミニマリスト志望・日野成美です。 慢性的に疲労感があり、さらに不眠。 なので朝イチから呟いているのです。 「疲れた…。」と。 いかん! この言葉、かなり気が滅入るのです。 それに「疲れたって、また言っちまった」と自分を責めたりも。 ネガティブな言葉はネガティブを呼びます。 かといってポジティブな言葉が思い浮かばない……。 ので! ネットは広大だわ!ググって皆様のお知恵を拝借しました。 口ぐせ「疲れた」代わりの言葉を考えた!4選 「お疲れ様」 ねぎらいがこもっている、やさしい言葉です。 「つかれt……」と言いかけたところで踏みとどまり「おっお疲れ様! !」と言い換えることもできます。 口に出す際の声音も大事ですね。 「おつかれさま。」とゆるやかに言うと、心が安らぎます。 「がんばった」 ずっと前に何かのまとめサイトで見て以来、採用しているワードです。 よくがんばった!感動した! さらに変則パターンで、 「がんばったね」 もあります。 「がんばった」だと張り詰めた感じもありますが、 自分の体と心に対してやさしく、「がんばったね」と呼びかけるのも、やさしい気持ちになります。 がんばった!えらーーい!! 「えらい」 ねぎらいシリーズ! えらいがんばったお疲れ様ー!と、勢いに乗ってトリプルアクセルかますこともできます。 ちなみに北関東の方言で「つかれた」は「こわい」と言います。「えらいこわい」は「すごく疲れた」の意。どうでもいいですね。でも豆知識。 「ありがとう」 最強ポジティブワード。 今日もぶじに過ごせたありがとう! 目覚めてお日さまが昇ってるありがとう! (←不眠症だと奇跡に感じる件) ごはん食べられるありがとう! お仕事があってありがとう! 今日もありがとう〜! 「つかれた」を代わりの言葉で言い換えるようにしてから、 ネガティブな気持ちが晴れてきた気がします。 ただ、めちゃくちゃネガティブモードの時には「疲れた!ムリ!」と頭を抱えたりしますが……。 それでも口ぐせの「疲れた」を回避すれば、毎日の景色が変わってきます。 お疲れ様です!今日もお読みいただき、ありがとーう!! ではまた明日ネットの海で! 投稿者プロフィール うつヌケフリーライター/節約ミニマリスト 「今あるお金を、楽しく。」 14歳で重度うつ病と診断。17年間の療養生活を経て、2020年の現在はほぼ寛解。 中卒、高卒認定試験、通信制大学、障害年金、月10万円一人暮らし。 小説や本を愛しすぎて、ライターへ。 現在は専業ライターとしてSEO、コラム、セールスライティングなどを担当。 ブログ「ことそこ!」は病人な節約ミニマリストとして開始しました。 現在はお金を楽しく回すブログとして運営中です。 お仕事のご依頼はメールフォームからお気軽に。

言葉を変えれば、気持ちも変わる。普段の言葉を「ポジティブ」に言い換えよう | キナリノ

最近疲れているのかマイナスの事ばっか言っちゃうなぁ… 疲れた事をポジティブな言い方に表現したいな… 上記のような方のお悩みに答えます。 皆さんは普段疲れていて、マイナスの事ばかり言ってしまうことはありませんか? ちなみに僕はめちゃくちゃあります笑 今回はそんな時に 疲れた事をポジティブな言い方に変える方法 を伝授したいと思います。 僕もかなりの高頻度で利用する方法なのですが、かなり使えますよ! 記事の内容 リフレーミングについて 疲れた事をポジティブな言い方に変えるテンプレート集 本気で疲れた時にできる具体的な回復方法 ン 最後まで読む事で、疲れた事をポジティブな言い方にできるだけではなく、疲れを癒すヒントも知ることができるのでぜひ参考にしてみてください! 疲れた時の対処法で1番良いのは"リフレーミング" 皆さんは疲れた時に思わずマイナスの発言をしてしまう事が多くないですか? 「うわ〜疲れたああああ」 「今日は本気でだるかった。もうシンドイ!」 なんて言ってしまうことはありません?僕はしょっちゅうあります笑 そんな時に1番良いのが、リフレーミングという方法です。 リフレーミングというのは、 今現在あるフレーム(枠組み)から物事をみるのではなく、違った枠組みから見る事を指します。 少し分かりづらいと思うので、例を挙げて解説していきますね! 僕が疲れている時に使ってしまうフレーズで、 あーあ、今日頑張ったのに失敗ばかりだった… という時があります。(なんか恥ずかしいですね笑) それをリフレーミングしてみると、 今日頑張ったから、失敗から得られた学びが沢山あったぞ! というように捉えることもできます。 これはかなりこじつけのように思われるかもしれませんが、実際に 人間は常にマイナスのフレームから物事を捉えることに秀でているため良い点が沢山あっても、あまり気づかない事が多い んです。 特に疲れている時は、マイナスのフレームで物事を見すぎるあまり、どんどん言葉によって疲れて言ってしまうのです。 そのような時にこの "リフレーミング" をうまく利用する事ができるというわけです! 自分でリフレーミングを考えてみよう! このマイナスからプラスへのリフレーミングのテンプレートを後ほど公開しますが、実際にリフレーミングは誰にでも考え出す事ができます。 自分がマイナスの事を言ってしまった時は、マイナスのフレームで見てしまっている恐れが大いにあります。 そのような時に… あ!これはリフーレミングできるチャンスだぞ!

TOP グルメ くずはモールに「マザームーンカフェ」ができるみたい。神戸で人気のカフェ。2月28日オープン くずはモールに「マザームーンカフェ KUZUHA MALL店」がオープンするようです。 (くずはモール) ソースはこちらの求人サイト。 それによると2月28日にオープンするとのことでした。 マザームーンカフェの公式サイト↓ マザームーンカフェは1993年、神戸で創業したカフェ。 店内はアメリカ的な大胆な発想をアクセントキーワードとしているんだとか。 具体的には木や石、緑などの自然素材を多く使用しているようです。 アメリカ的な発想といえば‥‥ 宮之阪のベルパルレに昔あったレストラン「Ed Debevic's」みたいなものと思ったのですが違いました。 アメリカンポップな店内でローラースケートの店員さんが料理を運んできてくれるシステムやガムを噛みながらの接客スタイルはなさそうです笑。 公式Instagram↓ この投稿をInstagramで見る?????????????? *???????? (@mothermooncafe_official)がシェアした投稿 上記投稿のようにめっちゃお洒落な雰囲気を醸し出しています。 最近くずはには座銀やゴンチャといった人気店ができていますし、ここもオープンしたら行列ができるのでは〜! オープンが楽しみですね! ■関連リンク 枚方つーしん 枚方つーしん(ひらつー)は、枚方市に特化したグルメやニュース、開店・閉店情報など、枚方市民にしかわからないような雑談ネタを毎日モリモリとお届けするローカルメディアです! マザー ムーン カフェ 誕生命保. Recommend あなたにおすすめ

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恵比寿で誕生日祝いはいかが?おしゃれでグルメの街である恵比寿には、大切な友達の誕生日や恋人との記念日にぴったりのお店がたくさんあるんです♡今回ご紹介する、サプライズや記念日プレートを提供してくれるお店で、素敵な思い出を作ってみてはいかがでしょうか? シェア ツイート 保存 最初にご紹介する誕生日・記念日におすすめのお店は「Hearth(ハース)恵比寿店」。 恵比寿駅西口から徒歩約3分の、ガレットやチーズフォンデュが食べられるお店です♪ 「Hearth 恵比寿店」では、上の写真のようなとってもかわいいプレートを出してくれます。クレープにアイス、フォンダンショコラ、シュークリームとたくさんのスイーツがのっていて豪華♡ 華やかに飾られたフルーツが印象的です!顔が描かれたシュークリームはかわいくて食べるのがもったいない! 誕生日をさらに豪華にお祝いしたいときはコースがおすすめ!複数のコースがあるので予算に合わせて選べますよ♪筆者のおすすめは、ガレットとチーズフォンデュが両方食べられるコース♡ フランスで修業したシェフこだわりのガレットと、「Hearth」オリジナルのチーズフォンデュを食べずして帰ることはできません! Mother Moon Café - マザームーンカフェ | Mother Moon Cafe *加古川店1月18日オープンしました |. 席は1Fと地下1Fにあるのですが、人気のため満席で入れない…なんてこともしばしば。おしゃれな店内で本当に絶品のディナーがいただけるので、ぜひ予約してから行くことをおすすめします! 次にご紹介する誕生日・記念日におすすめのお店は、「Mother earth cafe(マザー アース カフェ)」。 恵比寿駅西口から徒歩約3分のところにあります。 「Mother earth cafe」でも誕生日・記念日のプレートを出してくれるのですが、驚きなのはその大きさ!いきなり巨大な誕生日プレートが登場したら、絶対に盛り上がりますよね♪ お店の前はたくさんの植物できれいに飾られています♡ 店内のテーブルにはふんだんに木が使われていて、自然を感じられるおしゃれな空間♪ お店の名前が「Mother earth cafe」なのも納得です!

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加古川に神戸人気のカフェ「Mother Moon Cafe マザームーンカフェ 加古川店」が2021年1月18日(月)オープン予定! 神戸人気のカフェ「Mother Moon Cafe マザームーンカフェ 加古川店」が2021年1月18日(月)オープン予定です。 「Mother Moon Cafe マザームーンカフェ 加古川店」オープン場所は、加古川市平岡二俣754-7 地図 以前、ITALIAN SPANISH CAFE FIGARO(イタリアン スパニッシュ カフェ フィガロ)があった場所のようです。 加古川に神戸人気のカフェ「Mother Moon Cafe マザームーンカフェ 加古川店」が2021年1月10日オープン予定 「Mother Moon Cafe マザームーンカフェ 加古川店」オープン場所

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こんにちは。 静岡のクラフトバンド・紙バンド教室 paper MINT の市川みゆきです。 今日は、結屋さんをお借りして振替レッスン。 暑い中お越しいただきありがとうございます。 早速、前回完成したレッスンバックで通って来てくださったMさん。 お道具全て入ります。 Mさんにお似合いのピンク系の配色♡ たくさん使ってくださいね。 Mさん、今日はダブル幅の紙紐を使って、 北欧風のカゴ に挑戦。 完成まであとわずかです。 Tさんは 、縦編みのバック を製作中。 側面続きはご自宅で。 来月のレッスンで、持ち手と縁の始末で完成ですね。 Sさんは、お友達のリクエストでバックを。 爽やかな配色。 今の季節にピッタリ。 今日の話題は、コロナワクチンについて。 静岡県も昨日は、過去最高の感染者数でした。 私は引き続き、必要最低限に外出を控えて生活していこうと思います。 皆様もお気をつけて。 静岡のクラフトバンド・紙バンド講師の市川みゆきでした。 こんにちは。 3歳のお孫ちゃんの七五三の衣装を見に行きたいと言うので9ヶ月のお孫ちゃんの子守りがてら付き添ってきました。 私の子供達の頃は、美容院等で着付けてもらって、その後写真館で撮影してもらいましたよね。 今は、スタジオに行けば全てやってくれるそうです。 移動なしで楽ちん!

Mother Moon Cafe 2020-12-04 新着情報 MotherMoonCafe*姫路店 がオープンいたしました。 定休日:モルティひめじに準ずる Business / 11:00~22:00 Lunch Time / 11:00~15:00 Cafe Time / 15:00~17:00 Dinner Time / 17:00~22:00 L. O. Food / 21:00 L. Drink / 21:30 〒670-0912 兵庫県姫路市南町5 MOLTIひめじ1F ☎︎079-288-3577 MMC初!夜は居酒屋になります! ランチタイムは通常通りカフェ営業をいたします。 皆様のお越しを心より、お待ちしております。