【生クリームなし】牛乳で作れる「ツナのクリームパスタ」が濃厚美味〜♪ | クックパッドニュース, 震 生 湖 バス 釣り
栄養 価 の 高い 果物 ランキングトップ レシピ 生クリームを使わないのにコクがスゴイ! 鮭のうまみたっぷり「鮭とブロッコリーのクリームパスタ」 調理:脇雅世 撮影:原務 ブロッコリーはざく切りにしてフライパンに加えると、くたくたに煮えてパスタによくからむ 最近、魚売り場で生鮭をよく見かけませんか? 鮭はまさに今が旬。新鮮な生鮭が手頃な価格で手に入る季節なのです。そんな旬の鮭を味わうなら、「鮭とブロッコリーのクリームパスタ」がおすすめです。鮭に合わせるのは、ブロッコリー。実はブロッコリーにはうま味成分のグルタミン酸が含まれており、魚介類との相性も◎。生クリームを使わなくてもコク深く、うまみたっぷりのクリームパスタが出来上がります。 鮭とブロッコリーのクリームパスタ 【材料】(2人分) ベーコン 2枚、生鮭 2切れ、牛乳 1カップ、ブロッコリー 1/2個、玉ねぎ 1/2個、スパゲッティ 160g、塩、バター、小麦粉、こしょう 【作り方】 1. 生クリームなしでもおいしい!お手軽クリームパスタ5選 | くらしのアンテナ | レシピブログ. 鮭は骨と皮を除き、塩小さじ1/2弱を両面にふる。ブロッコリーは茎と分け、花蕾(からい)はざく切りにし、茎は皮を厚めにむいて、縦半分に切り、さらに横7mm幅に切る。玉ねぎは2cm角、ベーコンは2cm四方に切る。スパゲッティはたっぷりの湯に塩適宜を加えて、袋の表示どおりにゆで始める。 2. フライパンに、バター大さじ1と1/2を溶かし、玉ねぎとベーコンを入れる。玉ねぎがしんなりするまで炒める。小麦粉大さじ1と1/2を加えて混ぜ、なじんだら牛乳、塩小さじ1/2、こしょう少々、水1/2カップ、ブロッコリーを加えてひと煮立ちさせる。鮭の水けをペーパータオルで拭いて加え、粗くほぐして時々混ぜながら、約10分煮る。 調理:脇雅世 撮影:原務 3. スパゲッティがゆで上がったら、湯をきって器に盛り、2をかける。 (1人分690kcal、塩分2. 9g、調理時間20分)(レタスクラブニュース) 元記事で読む
- 生クリームなし♪クリームパスタ by さーぴよ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品
- 生クリームなしでもおいしい!お手軽クリームパスタ5選 | くらしのアンテナ | レシピブログ
- 釣り吉。 さんの 2021年06月12日のブラックバスの釣り・釣果情報(神奈川県 - 震生湖) - アングラーズ | 釣果200万件の魚釣り情報サイト
生クリームなし♪クリームパスタ By さーぴよ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品
生クリームなしでもおいしい!お手軽クリームパスタ5選 | くらしのアンテナ | レシピブログ
こんばんは。 今日は、こちらの生クリーム不使用明太子クリームパスタレシピをご紹介します (去年もブログに書きましたがちゃんとレジは載せていなかっなので。) 私は明太子パスタが大好き、しかもクリーム派! 食べた後は、いつも一抹の罪悪感が(笑) 明太子に加えて無駄すぎる乳脂肪を摂ってしまったと、、、 (美味しくて大好きですが!) 好きだけれど、濃厚カルボナーラもそうですが、 食べた後、胃が重い、、、。 歳のせいでしょうか。 今日は、濃厚クリームが好きな方にもオススメな明太子クリームパスタをご紹介しますね! 生クリームなし♪クリームパスタ by さーぴよ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. 絶品ですよ!! 用意するのはこちら。三人分。 よく売られている150グラム×3パックのお豆腐、 玉ねぎ1個、顆粒コンソメや野菜ブイヨン、明太子。 あとは、あればニンニクと、昆布つゆ(普通の麺つゆでも可)。 明太子は余って冷凍していたもので十分。この写真の明太子もまだ固まっています。 ちなみに、このマスコットの野菜ブイヨンはお気に入り。カルディで買えますよ。 まずはニンニクをつぶしてオリーブオイルで香りがたつまで炒めます。 スライスした玉ねぎを加えて、焦げ目がつかないように炒めます。 ある程度しんなりしてきたら、玉ねぎが浸かるくらいの水とコンソメを加えてぐつぐつ煮ていきます。 水気がほぼなくなるまで煮詰めます。この時には玉ねぎは完全にクタクタです。シャキっと感はなくなっていますよ。煮詰めすぎないようにしてくださいね。スープがなくなりそう、くらいまで。 お豆腐をミキサーで滑らかにします。 しつこいくらいかけて、ツヤッツヤのトロットロにしましょう。 次に玉ねぎをミキサーにかけます。 お豆腐と玉ねぎを合わせます。この時は弱火で。 明太子を加えます。 明太子によって塩気が違うので、お好みで調整してくださいね。 小さじ1程度の昆布つゆを加えるとより美味に。 あとは、茹でたパスタと絡めるだけ。 お好みで青ネギ、大葉、ブラックペッパーなどをパラリと 完成です! 濃厚でありながら、胃もたれも罪悪感も無し!! ぜひぜひお試しください つくレポもお待ちしています。 ちなみにこの明太子クリームパスタは、 日本ソイフードマイスター協会の定番レシピ「豆腐ポタージュ」のアレンジですよ。 明太子パスタが好きな息子から、 「ボエムの明太子パスタと同点!」と言われました 褒め言葉です。 ちなみにボエムで明太子パスタを食べる時には必ずイカ納豆トッピングします。これが大好き!
釣り吉。 さんの 2021年06月12日のブラックバスの釣り・釣果情報(神奈川県 - 震生湖) - アングラーズ | 釣果200万件の魚釣り情報サイト
ブログ休むぞ宣言から2週間! もっとぐうたらしようかと思ったけど、なんとなく復活しました。 せっかくネタが出来たのに書かないでおいたら忘れちゃうからね! ダイソーの【仕切板】を活用してスピナベ収納してみたらバッチリだったので今日はそれについてだよ! ぐっちゃぐちゃスピナベボックス 夫のスピナベが収納してあるボックスがカオスでして、どんなカオス具合かと言いますと、メイホウの VS-1200NDDM のボックスに全部まとめて大量のスピナベをただ突っ込んであるだけの状態でした。 (ビフォー写真撮ってなかった…) 最初はそこまでカオスじゃなかったんですが、どんどん謎にスピナベが増殖しルアーチェンジする時もスピナベがスピナベに埋もれ、どれがなんだか状態になっていたのです。 ダイソーで仕切板を発見! なにかキレイに収納するのに使えるものないかーと 困った時はダイソーに行け の教えのもと、近所のダイソーへ行ってみました。 最初はCDケースとか見ていたんですが、なんかイマイチぐっと来ず…フラフラくるくる店内徘徊していると↑のものを見つけてしまいました。 引き出しの中とかを整理する為の 仕切板 です! これは使えそう! まあ使えなかったらキッチンの引き出しの中整理にでも使うし!と目分量で高さ6㎝以上用の物を購入してみました。 VS-1200NDDMにフィットさせるには… 開けるとこんな感じに、長さを自分でポキポキ折って使えるようになっています。 もともとスピナベが入っていたVS-1200NDDMのボックスは有効活用したかったので、ダイソー仕切板を丁度良さげなところでポキっと追って、ボックスに元から付いている仕切板を装着する凹みにセットするぞ! しかし、やっぱり調整しないとバッチリ入らず…😢 高さと長さがちょっと合わず!このままだと蓋が閉まりませんでした。 VS-1200NDDMは深さ5. 5㎝で購入した仕切板は6㎝でした。 なので上記の赤線くらいでカットしました。 素材が結構柔らかいのでキッチンバサミで強引にバチバチ切れましたよ。 スピナベを入れてみると… 強引にバッチリサイズにカットして、装着&収納してみるとこんな感じに。 もとはこれが全部ごちゃっと入っていたんですよ…。 それに比べたら見やすく、取り出しやすくなりました!私はなんていい嫁なんだ! 震生湖 バス釣りブログ. バズベイトとラバージグも一緒に入っていたので、それらは元から付いていた仕切板で端にきゅっと寄せてみました。(今度はラバージグ取り出すのが大変そうだけど…) ちょっと、ダイソー仕切板が柔らかいのでたくさんスピナベをかけちゃうと強度が心配ですが、バーテンダーみたいにシャカシャカ揺すらなければ大丈夫かと思います!