日記帳や、自分が書いたものを捨てるタイミングを教えて←質問の回答。 / 脱ぎ捨てたい…けど、やっぱり履きたい！　ヒールの高さランキング｜シティリビングWeb

YUIKO 小さな事だけど、こういうストレスを無くしていく事が毎日を快適にしていくんだと感じています。 手帳を捨てたいけど捨てられない人へ 最後に、一連の 「手帳の処分のポイント」 をまとめます! まず 「捨てられない」 と悩んで手をつけられない人は、自分が「捨てられない」と思う理由と向き合ってみることが大切です。 YUIKO 「捨てても大丈夫な理由探し」をしてみると、結構見つかるもんだなとやってみて思いました! もし、自分の心と向き合った結果 「捨てたくない」 と思えばそれはそれでOK! 捨てよう!と悩むことをいったんやめてみて、また改めて捨てたいと思った時にチャレンジすれば良いのかなと思っています。 そしていざ!捨てよう!と思った時には、時間を決めてサクサクと残しておきたいページだけ残し、一気に処分してしまうのがお勧め。 ここは超クールに、淡々と作業を進めると、あっという間に「スッキリした〜! 日記帳や、自分が書いたものを捨てるタイミングを教えて←質問の回答。. !」という状態が手に入ります。 ぜひ溜まっていく手帳にストレスを感じている方には「手帳の断捨離」にチャレンジしてみてください! それでは!

1. 古い手帳捨てる？日記、家計簿の断捨離のタイミング【ミニマリスト主婦】
2. 日記帳や、自分が書いたものを捨てるタイミングを教えて←質問の回答。
3. 古い日記帳は捨てるべきか、残すべきか？：ミニマリストへの道（71）
4. 過去の手帳はどうしてる？４年分の手帳をようやく処分した感想。 | UP LIFE BLOG
5. みちの道｜新しい自分を見つけに行こう
6. 暑い夏、リビドーに影響が出るのはなぜ？ | TRILL【トリル】
7. 「CKD」半導体とリチウムイオン電池で米中覇権争いの間隙を突く｜日刊ゲンダイDIGITAL

古い手帳捨てる？日記、家計簿の断捨離のタイミング【ミニマリスト主婦】

2018/2/13 2021/7/4 ミニマリストの断捨離 ゆるミニマリスト主婦のナミです。 2DK賃貸マンションに夫と幼稚園の子供と住んでいます。 使い終わった家計簿や、過去の手帳や日記は捨てる?とっておく? 古い家計簿や手帳や日記帳。 せっかく書いたのだから ずっと家にとっておきたい!という方も多いのではないでしょうか。 私も実はその一人でした。 以前は、全部保管派。 初恋話が書いてある小学校からの日記とかも全部(笑) たしかに、時々見返すとおもしろいですよね。 だけど、シンプルな持たない暮らしを始めてから、 ずいぶん前の物は捨てました。 そうしたら、とてもすっきりしたんです! だから今は、過去の家計簿や手帳や日記は 定期的に捨てる派ですね。 スポンサーリンク 使い終わった家計簿や手帳や日記を捨てる場合 保存期間はどれくらい? 古い手帳捨てる？日記、家計簿の断捨離のタイミング【ミニマリスト主婦】. どのくらい前の物を手放すのかは、人それぞれですよね。 私は先日断捨離した時に、数冊捨てました。 私の家計簿や手帳(日記)の捨て方をご紹介します。 2年前までの家計簿は捨てる。去年の家計簿だけ保管。 私は特別支出の記録だけは残しておきたいので その部分だけを切り取り捨てることにしました。 だから今後の為にも 特別支出の分は 日々の家計簿とは別のところに、まとめて書くようにしています。 「家計簿は、去年の一冊のみ残しておいてもOK」というルールにしました。 家計簿って、本一冊文のスペースが必要なので これを捨てるだけで、意外とすっきりします。 先日二冊捨てました! 過去の手帳は全部捨てる。とってくおくのは、今年の分だけ。 自分の考えを書き込んだり スケジュールを書き込んだり 時々、日記を書いていた手帳。 これも、パラパラとめくり少し思い出に浸ったら その思い出は心の中にしまって捨てることにしました。 どうしても残しておきたいところだけは、スマホでパシャリと写真を撮ればOK! 私の場合、過去の自分を思い返したくなったら、保管しておいた写真だけを見ればいいかな。 手帳をまるごと残すより、本当にあとで見返したい所が見やすいです。 専用のファイルを作成しておけば、見返す時に簡単。 手帳も、手放すとすっきりします! 先日2冊捨てました! 終わりに 過去のことを振り返って思い出に浸るのもいいけど 新しい手帳(今年の手帳)に書くことが大事かなと思います。 あなたも、家計簿や手帳、日記を捨ててすっきり気分を味わってくださいね。 今日ブログランキングみたら、1位でした(><) ほんっとに、ありがとうございます!

日記帳や、自分が書いたものを捨てるタイミングを教えて←質問の回答。

なんのために記録するの?と思われるかもしれません。 ただ楽しいからということだけでなく、今の暮らしに役立つこともあると思って残しています。 季節ごとの行事や家事、娘や孫の節目節目のこと、お寺さんとのお付き合いなどのちょっとした記録も、忘れっぽくなった私には役立ちます。 字がちゃんと書けなくなってからはパソコンで記録していたのですが、今はそれをスマホへ移しています。 スマホのカレンダーアプリを目的ごとに使い分け、気軽に記録。 スマホを手帳や日記代わりにしているというわけです。 家族で共有するカレンダーと自分だけのカレンダーも分けているのでわかりやすいです。 またこれも、ただ参考にするだけでなく、ササッと色変えをしたりして楽しんでいます! こんなテーマもあります。 ブログ村テーマ 50代からを無理なく暮らす見直しとヒント 物も情報もためこみすぎないようにして楽しく暮らそう 50代の今、抱え込んできたものを処分することのたいへんさを実感しています。 まずは減らす。 減らしたらそれを保つ。 別の方法で楽しむ術はないかと考えてみる。やってみる。 こう自分に言い聞かせて片付けています! ブログランキングに参加しています。下の2つの四角いバナーを押して応援して下さるとうれしいです。いつもありがとうございます。 ↓ ブログ村テーマ 捨てても、困らなかったもの 貯金、貯蓄、家計、お金に関すること 大人が着る無印とユニクロの服 50代からのファッション 白髪染め、ヘアカラーについて 21日でよい習慣を身につける 断捨離・ブログランキング 50代の生き方・ブログランキング シンプルライフ・ブログランキング 50代ファッション・人気ブログランキング 書籍を出版いたしました。モノも迷いも手放して暮らしをラクに。

古い日記帳は捨てるべきか、残すべきか？：ミニマリストへの道（71）

モノを減らすのは割と得意な方と自負しているのですが、唯一減らすことのできずに悩んでいるものがありました… それが 過去の手帳やメモ帳 です。 手帳大好き人間の私は、ついつい1年に何冊も使ってしまいます。(最近はこの傾向も落ち着きましたが) なので、どんどん、どんどん 中途半端に使った手帳が増えていくのが悩み でした^^; ですが、とある気づきをきっかけに、溜まりに溜まった手帳を処分することに成功しました!! 今回はそんな長年捨てられなかった手帳を捨ててみて気づいたことをまとめてみました。 目次 私が手帳を捨てられなかった理由はこれ 私はこれまで何度も何度も過去の手帳を捨てようとしていたのですが、毎回決着が付きませんでした。 これをお読みの方も、おそらく 「捨てたいけれど、捨てられない…」 というジレンマをお持ちなのではないでしょうか。 まずはその 「捨てられない理由」 を客観的に見つめてみる事をお勧めします。 自分が手帳を捨てられない理由を見つめてみた。 YUIKO いつか必要になる情報があるかもしれない… 私の場合、自分の気持ちを客観的に見つめた結果、長年手帳が捨てられない主な理由は 「捨てるのが勿体ない」 と感じていた事に気付きました。 具体的には、この時、会社員を辞めて、独立してからの4年分の手帳を溜め込んでいる状態でした。 (それ以外の手帳は実家にあります…いつか手をつけねば) この期間はとにかく勉強を頑張った時期。 いろんな記録が残っていたので、 「捨てたら後悔するかも…」 と思うとなかなか処分ができなかったのです。 手帳を捨てるきっかけになったある気付き YUIKO 今度こそ、手帳捨てよう! YUIKO …いや、もう少し様子を見よう… そんなことを繰り返しながら、また過去手帳の山を漠然と眺めていました。 手帳を処分したい!という気持ちは常にあったので、必要なのは 「捨てる勇気だけ」 という事は十分理解していました。 でも、なかなか踏み切れない…。 そこで、もう少し踏み込んで自分の「捨てられない理由」を疑ってみることに。 YUIKOの脳内 捨てられない!と思っているけど、それって思い込みじゃない? この4年間に手帳を開いたことってほぼ0だったよね? という事は、無くても困らないって事じゃない? 冷静に「捨てられない」という前提を疑ってみたら、 「あれ?捨てられないって単に思い込みじゃん!」 という何ともシンプルな答えにたどり着きました。 過去の手帳がないと困る!と思っていた一方で、過去の手帳を活用した経験は皆無だったんですね。 つまりは 過去の手帳は無くても困らない!

過去の手帳はどうしてる？４年分の手帳をようやく処分した感想。 | Up Life Blog

人が日記をつける理由はたくさんありますが、4つのケースをあげます。 1. 気持を整理するための日記⇒捨てる 私は、基本的に、気持を整理するために日記を書いていました。 言うなれば、セルフセラピーのようなものです。 こちらで紹介しているストレスノートと一緒です⇒ 買い物はやめられる。お金を使わないシンプルなストレス解消法 ふだん日記を書いて、自分の思考を整理するのは、とても良いことです。しかし、いったん日記帳の上に感情や情報を出したあとは、もう日記帳の役目は終わっているのではないでしょうか? 現在の私は、ちょっとした備忘録は10年日記に書き、日々のストレスというか、ぐしゃぐしゃの考えは、モーニングページによく書いています。 モーニングページは1冊書き終わったらすぐに捨てています。 モーニングページについて⇒ ネガティブ思考改善にモーニングページがいい~今月の30日間チャレンジ 日記の効用はこちら⇒ 日記を書くことは心の断捨離に効果的。10年日記を使っています 2. 単なるできごとの記録⇒ケースバイケース 日記帳に、その日のできごとを書いて、将来それを参照するつもりなら、取っておくべきでしょう。 しかし、もう使わない記録なら捨てたほうがいいです。 日記帳に、読んだ本や見た映画、どこに行ったか、何を食べたか、そういうことを記録する人はたくさんいます。 私に言わせれば、そんな記録を後々まで残してどうするのだろう、と思うわけですが、記録する理由は、記録する人の数だけあるでしょう。 自分が書いた記録を将来見る、という明確な目的があるのなら、日記帳は捨てないでください。 その場合は、記録を参照しやすいように、いつも同じフォーマットにして、きれいな文字で書いておくといいですね。 3. その時自分がどんなふうに生きたかの記録⇒将来読むなら取っておく 10歳のときの自分はこんなことをしていて、20歳のときの自分はこんなふうだった、そんな昔の自分を全部記録しておきたい、という理由で書いているのなら、取っておいてもいいでしょう。 それは成長の証(あかし)のようなもの。年をとったときに古い日記を読んで、ああ、あの時の自分はこんなふうだったのか、と考えるのは、いろいろ感慨深いとは思います。 将来、自叙伝を書きたい人には、よい素材にもなることでしょう。 4.

どうして捨てたくないのか? どうして捨てた方がいいと思うのか? 「捨てたくない」気持ちの裏側に「捨てた方がいい」という思いが少しでもあるなら、自分自身と向き合ってみましょう。 「過去と他人は変えられない。 しかし今ここから始まる未来と自分は変えられる」 精神科医 エリック・バーン 過去に執着をして生きるのか、これから先の未来に向けて今を生きるのか… 過去は手放して次に進みましょう♪ ミニマリストの筆子さんも書き溜めた暗黒時代の日記を処分していますよ! 筆子ジャーナル 処分方法 処分する場合は、 シュレッダーにかける 。 もしくは、そとから日記帳や手帳だという事が分からないようにして燃えるゴミに出します。 個人情報など、見られたらいけない物は 分からないように紙でくるんだり しましょう。 間違えても古紙回収に出さないように、気を付けてくださいね! 私が日記帳を捨てた経緯 思い出の物は、その人それぞれの過去への想いが詰まっているので、なかなか捨てられないモノです。 日記帳を処分 子供が生まれる前に手帳の片隅に書いた日記は、とても恥ずかしくて読めたものではありません。 若いって頃の感覚は、今となってはただ恥ずかしいだけで、誰かに読まれたくありません!! その時は恥ずかしいなんて思わず書いていた事が今読むとビックリするぐらい恥ずかしい事…シュレッダーにかけて抹殺したわ ガールズチャンネル みんなこんな風に思っているんです。 私も同じような気持ちになったので、 捨てることを決意 したのです。 今まで残しておいた事が不思議なくらいに思えました 🙄 大量になると、捨てるのも億劫になってしまうので、捨てる場合は小まめに処分した方がいいですね 😀 その反面で、捨てたことを後悔してしまう人もいます。 これまで毎日書き溜めた日記を処分する事で、 自分の存在をなかったことにするかのように感じてしまう人 もいるようですね。 良いことも悪いことも、過去に起こった出来事はすべて今のあなたを作り上げてきたもの。 思い出をわざわざ形に残さなくても、すべてはあなたの中に存在しているんです。 日記帳に書くことは、その時に感じた思いを書き出して頭や心を整理するため。 いつもまでも残しておくと、自分を過去に縛り付けておくことになってしまうという一面もあることを忘れないでくださいね。 育児日記を処分 私も、手帳の小さなスペースに書いた日記や育児日記など…思い出ボックスに入れていました。 どうしようかな~と迷い残していたこともありますが、結果的に 私は捨てました!

こんにちは、モデルエディターの阿部舞理奈です♡ 2021年下半期も始まりましたが韓国ブームの勢い!止まりませんね! 韓国に行きたい! !と言う気持ちは既に溢れていますが、、コロナ禍で行く事ができない今だからこそ!おうちでスキンケアやメイクをゆっくり楽しんで韓国気分盛り上げていきましょう♪ ミーハーな私も韓国ヘアやK-POP, Netflixで今話題の『わかっていても』にどハマり中です。。 韓国に行きたい! !と言う気持ちは既に溢れていますが、、 コロナ禍で行く事ができない今だからこそ!おうちでスキンケアやメイクをゆっくり楽しんで韓国気分盛り上げていきましょう♪ 田中みな実さんに憧れて…♡ラクチン下着ばかりだった私が【胸の丸みがキレイに見えるランジェリー】を買ってみた 最新ALL韓国パックでいいとこ取り!韓国女優のような透明感ください!! もはや日々のスキンケアの救世主である 韓国のパック。 目を離していられないほど次々と進化し続けています! 暑い夏、リビドーに影響が出るのはなぜ？ | TRILL【トリル】. 目的や肌悩みタイプ別、メーカーなど様々などでその中から選ぶのもなんだか楽しいですよね♡ 今回は、王道プチプラのパックはもちろん、 スペシャルケアのためのアンプルタイプ も試しにGETしてみました! 韓国女優のような透明肌、私にください♡ ●(左上)シカ3ステップマスク 日焼けや、冷房などで乾燥した肌を3段階のステップでケアできるいたわりパック ●(左下)メディヒール ブライトニング バブルトックス セラムマスク シートの上にバブルが発生しそのまま洗い流さないタイプのマスク。肌引き締め、ツヤを手に入れられる♡ ●(右上)メディヒール ティーツリーインパクトイン 日本未上陸の最新パック。肌トラブルの鎮静に効果的♡ ●(右下) Cryo Rubber マスク トーンアップにもってこいなマスク。アンプルタイプのスペシャルケアイアテム。 くすみに悩む肌にもってこいのパック♡ オシャレな人の所持率高し! hinceのメイクアイテムで垢抜ける♡目指せカンツー顔! 私が知っている限り、韓国ラバーなオシャレさんは必ずと言って良いほど一つは持っている「hince」のメイクアイテム。 アイシャドウパレット もかなり有名ですよね♡ パッケージも発色もテクスチュアも韓ドラ並みにキュンキュンさせられます!! 速攻垢抜け気分にさせてくれるアイテムを使ってもちろん気分は韓国の女の子。 今回 ピンクアイテム2品、オレンジ系のアイテム2品 を使ってメイクしてみました♪ ♡「hince」で、ピンクメイク♡ 少しラメの入った透明感のある ラズベリーカラーのリップ に 透け感と発光するチーク を合わせて毒っけありながらも甘めな感じになります。 阿部舞理奈。 ♡「hince」で、オレンジメイク♡ カジュアルなファッションの日には ちょっと日焼けしてしまったような 、オレンジ味のあるアイシャドウとリップを♡ 流行にはすぐ飛び付いちゃう私ですが、飛びついて後悔ゼロな韓国ブーム♡ 是非皆様お試しください!

みちの道｜新しい自分を見つけに行こう

自分をキレイにして、よく見せようと努力し続けることは、誰でもするしとても素晴らしいことですよね。 男性の方はそんな女性をとことん褒めてあげると良いでしょう。 ヒールの高さは女の幸せ?靴でわかる女性の心理 メイク、オシャレを終えた最後の仕上げに、自分だけの特別なヒールを履けば素敵なレディにお仕上がりです♪ いつも磨きを上げている多くの女性たちが履く靴の種類に、隠された心理を見抜いていきます。 スニーカーを履く女性の心理 楽していると思われがちかもしれませんが、スニーカーを履く女性は実はお洒落で健康思考な方が多いのです。 TPOに合わせて足が痛くならないようにと自分の体に気を遣う シンプルな服装にワンポイントとして目立つスニーカーをチョイス など、色々と考えて行動するお洒落という特徴があります! バレエシューズを履く女性の心理 バレエシューズは、カジュアルでもフォーマルでも比較的組み合わせしやすいですね。 カジュアルすぎず女性らしさをきちんと残してくれる優れもので、女性なら一足は持っていたいアイテムですよね。 どちらかというと、カッコイイよりも可愛いらしさを出したいと思う時に多く履かれているんですよね。 ヒールがないものでも大人可愛いを存分に演出してくれます。 いつもヒールを履いている方も気分転換にとデートや特別なシーンで、バレエシューズを履くことが多いのでこの機会に足もとによく注目してみましょう! パンプスを履く女性の心理 大人気のパンプスはヒールに高さがあるものが多く、種類も豊富なのが特徴でシルエットはきれいに仕上がり女性を美しく見せてくれます。 とても不思議なのですが、あのシンデレラもガラスの靴によって美しくなり男性を魅了するような輝きを放ちます。 たちまち美しくなった姿で運命の王子様と結ばれ、見事ハッピーエンドになりますよね。 ヒールにはそれほどの魔法や力が十分に眠っているということです! 女性はみんな、何歳になってもおとぎ話のようなキラキラした理想像を持ち続けています! 「CKD」半導体とリチウムイオン電池で米中覇権争いの間隙を突く｜日刊ゲンダイDIGITAL. 誰もが永遠に憧れるシンデレラになったような気分でヒールを履き、自分を演出しているということを覚えておきましょう! まとめ ここまでご紹介した靴の種類やヒールの高さによって分かる、様々な女性の心理についてはいかがでしたでしょうか? 靴はもちろん、女性が何気なく身に着けているアクセサリー、小物など全てのものに何かしらの意味や心理があるということを、覚えておくといいかもしれませんね。

暑い夏、リビドーに影響が出るのはなぜ？ | Trill【トリル】

写真 白鵬(「gettyimages」より) 大相撲名古屋場所で、大横綱・白鵬が7場所ぶりの優勝を遂げた。しかも15戦全勝。通常なら拍手喝采となる復活劇だが、好角家からは「横綱にふさわしくない取組」との声も出ている。 そこで、好角家である筆者が、スポーツ紙で大相撲を取材している記者2人に質問をぶつけた。白鵬の「なりふりかまわず勝ちにいく姿勢」は、長年相撲を観ている人たちにどのように伝わったのだろうか(なお、スポーツ紙勤務の好角家2人に「本音」を聞くため、ここでは匿名とさせていただきました。相撲取材がしにくくなることを防ぐためです)。 白鵬が露呈した"自分優先"主義 ――相撲を愛するファンとして、今場所の白鵬の相撲は「歴代の日本人横綱とは違うな」と感じましたが、佐藤さん(仮名)はいかがですか? 「私も、明らかに違うと感じました。これまでも、強い横綱は嫌われてきましたよね。たとえば、北の湖は倒した相手に手を貸さず、インタビューも不愛想でした。先代の大関・貴ノ花という存在がいたため、格好のヒール役でしたが、『自分が負けることで相撲ファンが喜ぶ、ひいては相撲界が盛り上がる』ことをわかっており、何が何でも勝つという意識は、白鵬ほどではなかったように感じます」 ――相撲を観始めて半世紀の吉田さん(仮名)はどうです?

「Ckd」半導体とリチウムイオン電池で米中覇権争いの間隙を突く｜日刊ゲンダイDigital

誹謗中傷等に対する 当社の対処方針について インターネット上のいくつかの ウェブサイトやSNS等にて、 当社および講師陣に対する誹謗中傷、 事実に基づかない悪意ある 書き込み行為が見受けられます。 当社および講師陣に対する、 誹謗中傷、事実に基づかない 悪意ある書き込みを インターネット上の ウェブサイトやSNS等に行った場合、 名誉毀損等または損害賠償請求の 対象となる可能性があります。 今後上記のような行為を確認した場合には、 顧問弁護士と協議の上、 発信者の情報開示請求を実施するなど、 法的措置を検討させていただきます。 また、当社および講師陣のネガティブな 記事等を作成し 自社サービスの申込への誘導を 行うような 集客サイトも確認されています。 当該サービスを利用する・しないは ユーザーの皆様のご判断となりますが、 誤った情報に惑わされ不利益を 被ることがないよう十分にご注意下さい。 何卒ご理解を賜りますよう、 よろしくお願い申し上げます。

2点, 16回投票) 更新:2021/7/20 17:03 クイズ女王と呼ばれ初めまして ( 8. 3点, 13回投票) 更新:2021/7/20 11:26 魔法剣士Q's(QK×魔法剣士) ( 8. 9点, 23回投票) 更新:2021/7/20 2:11 お疲れ様。-3rd-【Q. K】 ( 9. 6点, 55回投票) 更新:2021/7/20 0:56 QKの秘書ちゃん。 ( 10点, 218回投票) 更新:2021/7/19 22:48 彩色くは追憶、薔薇を枯らせ【fkr】 ( 9. 4点, 34回投票) 更新:2021/7/19 21:16 未来デイズ -vol. 1- by pair days ( 9. 5点, 81回投票) 更新:2021/7/19 17:14 早瀬長編シリーズ② ( 9. 7点, 23回投票) 更新:2021/7/19 14:34 【Q. K】if..., 【短編集】 ( 8. 7点, 27回投票) 更新:2021/7/19 12:19 「QuizKnock」関連の過去の名作 「QuizKnock」関連の作者ランキング 「QuizKnock」の検索 | 「QuizKnock」のキーワード検索