家にずっといたら病むというのはどういう心理状態なんでしょうか... - Yahoo!知恵袋

自分 の 時間 を 大切 に する
July 31, 2024, 4:27 am
家にずっといると鬱になるきがするんですが皆さんはどのようにおもいますか? 7人 が共感しています ID非公開 さん 2011/8/22 12:16 多くの人は、なると思います。 理由1・太陽光を浴びないから…太陽の光をあびることによって、脳内の幸せを感じるホルモン「セロトニン」が作られます。うつ病の脳科学的根拠は、セロトニン不足です。 理由2・動かないから…体を動かすだけでも、血流が良くなり、元気になります。家にいると、あまり動きませんよね。 理由3・人に会わないから…人と会うと、それだけで脳も活性化され、ほどよい刺激があります。誰にも合わない日が何日も続いたら、どんな人でもうつ病のようになってしまうでしょう。 素人考えですが、うつ病経験者として(今は治りました!しっかり外に出ています^^)、以上のような理由があると思います。 23人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント ご丁寧に回答有難う御座いました お礼日時: 2011/8/22 21:04 その他の回答(3件) そんな事では、鬱病にならないと思います。 心の病ではなく、脳の病気ですので。 1人 がナイス!しています すっごくわかります どんどんネガティブな思考になっていくんですよね でも、友達といっしょにいたらすぐなおりますよ! 僕も厨二病なのかもしれませんけど 8人 がナイス!しています 欝にかかわらず、家にずっといる事は異常です。 規則正しい生活をしないと人間異常になります。 あなたもそう思うなら外出してください。 1人 がナイス!しています

田舎の実家に家業がある人に質問です。 ・継ぐと決めた場合、その時都- 夫婦 | 教えて!Goo

↑こういうこと言う人ってほんと多いですね。 (悪気ない人もいますが) 私自体、こういうことで嫌な気持ちになったこともたくさんあるので、(人の生活に興味がないのもある)、人のプライベートに口出ししません。 今、私は、デリカシーのない人達とは縁を切り、 (会わなければ、ストレスもないし、金もたまる!) 一人もくもく資格をとるため勉強していますよ♪ ごくたまに会う、大切な友人とは年3回も会えればいいし、 それに主人と、週末出かけるのが何よりも楽しみ! さて、勉強しよ~っと! トピ内ID: 8036788904 みそらーめん 2008年5月16日 03:05 私も同じかんじです。結婚して、仕事をやめて、二か月になります。 結構家に一人でいますが、全然苦痛じゃないです。むしろ快適です。 生活に必要な物を買いに行くのと、たまーに遊びに行く以外、家にこもってます。パソコンにむかってる時間が増えました。 夫には、「今日もずっと家にいたんか? 田舎の実家に家業がある人に質問です。 ・継ぐと決めた場合、その時都- 夫婦 | 教えて!goo. !」って言われますが、「お金ほとんど使ってないし、家事してるし、私ってなんて良い嫁~♪」と笑顔で言っています。でも最近太ってきた気がするので、パートにでも出ようかなと思ってます。 トピ内ID: 8261951330 coco 2008年5月16日 03:10 私も同じです。 家での一人の時間が大好きです。 自分時間で掃除・選択・たまにお昼寝(笑) 全然、おかしくないですよ♪ トピ内ID: 9314126262 🐷 momoko 2008年5月16日 03:11 1日家にいても平気ですよー! でもまったく家を出なかった日は体重がちょっと増えてる気がします。予定がない日でもなるべく買い物で遠くのスーパーに行ったりするんですけどね~。 私も独身の頃は専業主婦で働いてない友人に毎日何してるの?とか聞いた事あったなぁ。今では家でのんびり最高!って感じです。 トピ内ID: 4743480967 ari 2008年5月16日 03:12 いくらでもいますよ。 引きこもり増加でニュースにもよく取り上げられているでしょう。 在宅ワークの悪徳商法が儲かっているのも、外に出たくない主婦がいかに多いかってことの証明だし。 性別、未婚既婚、年齢に関係なく、特にめずらしい存在じゃありません。 かくいう私も経済的な問題さえなければずっと家にひきこもっていたい派です。 トピ内ID: 9050632519 コロン 2008年5月16日 03:12 全く同じです。 一人で過ごす時間が私には必要!

「家からちょっと離れた店でやった」コンビニ強盗｜テレ朝News-テレビ朝日のニュースサイト

私は職場の人間関係に神経をすり減らせて生きている人たちを見ると、距離を置いてものを見る事が出来るような環境にいる自分を幸せだと思うのです。 少しづつ小さな目標をたてて、やってみたらどうですか?私は一人でもこの国を理解しようと一泊、二泊の小旅行をよくしました。あれもよかったと思います。 トピ内ID: 2064879769 🎶 m. g. 2009年1月9日 03:35 いいなー、ヨーロッパ在住ですか~。 なんていったらトピ主さんに悪いか。 私はイギリスに住んでましたが永住できずに帰ってきました。 お金がなくって暇だったのでほぼ毎日ウォーキングしてましたよ。 歩くのは好きじゃなったのに、それ以来すっかり散歩が大好きになり、帰国後も毎週末夫と歩きに出かけてます。 パソコンがあるなら景色や外国っぽい面白いものを見つけて写真を撮って、ブログをつけたらいかが? そして私とブログトモダチになりましょう!

(なかなか一歩が踏み出せませんが) せっかく海外にいらっしゃるのだから、そちらの文化にふれあってみるとか。 お互い、早く新しい生活に慣れて、楽しく暮らせると良いですね。頑張りましょー! トピ内ID: 8386749819 閉じる× あんパンマン 2009年1月8日 02:58 トピ主さんのお気持ち、すごく分かりますよ!私も同じ気持ちで毎日過ごしています。今は一歳八ヶ月の息子の育児していますが毎日張り合いのない空虚な気持ちです。子供がいなかったら間違いなく外に働きに行っています。家に居て育児をする事がこんなにもつらいなんて・・ 暖かい日に散歩に行って太陽をしっかり浴びると少し気分が上がるような気がしますよ! トピ内ID: 7120628054 🐱 きょうこ 2009年1月8日 02:59 家の中の仕事も、探せばいくらでも出てくると思いますが。 掃除、洗濯、料理(後片付け)を真面目にやっていたら 結構あっという間に時間が過ぎていくと思いますし、体もそれなりに疲れますよ。 そこまで家事が成立していないと家の中が雑然となってきませんか?