【みんなが作ってる】 鮭 ちゃんちゃん焼 ホイルのレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品
中 目黒 アトラス タワー 芸能人「ホイル焼き」は、時短、ヘルシー、簡単、美味しい…いいこと尽くめ! アルミホイルで材料を包んで焼くだけのホイル焼きは、忙しい日や朝ごはんに便利! 調理器具を使わないので後片付けも楽ちん、蒸し焼きにするのでヘルシーで、いいことばかりの調理法です。じっくりと蒸し焼きにした野菜の甘みや魚や肉の柔らかさは格別! ホイル焼きのおすすめレシピを集めました。 ちゃんちゃん焼き風 鮭のホイル焼き 「ちゃんちゃん焼き」風の味噌を使った鮭のホイル焼きレシピ。ホイルの中でじっくりと焼かれた玉ねぎの甘みが、なんとも言えない美味しさです。玉ねぎやきのこの他に、もやしやにんじん、ピーマンなど、冷蔵庫に残っている野菜で色々なアレンジが楽しめます。野菜もたっぷり摂れてボリュームにも大満足!
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ホイルでサケのちゃんちゃん焼き レシピ・作り方 | 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ
動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「ちゃんちゃん焼き風鮭のホイル焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 野菜たっぷりの鮭のホイル焼きを北海道の郷土料理ちゃんちゃん焼き風につくりました。仕上げにのせたバターと和えるとまた味が変わって箸がどんどん進みますよ。トースターで加熱するので火を使わず簡単です。是非、作ってみてください。 調理時間:15分 費用目安:300円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (2人前) 鮭 1切れ 豚こま切れ肉 100g しめじ (50g) 1/2株 玉ねぎ 1/4個 キャベツ (A)みそ 大さじ1. 5 (A)酒 (A)みりん 大さじ1 (A)しょうゆ 小さじ1/2 有塩バター (仕上げ用) 10g 作り方 1. ボウルに(A)を入れて混ぜ合わせます。 2. しめじは石づきを切り落とし、ほぐします。キャベツ、玉ねぎは薄切りにします。豚こま切れ肉は2cm幅に切ります。鮭は4等分に切ります。 3. 鮭の旨味たっぷり鮭のホイルちゃんちゃん焼きのレシピ|健康レシピと献立のソラレピ. 別のボウルに2、1を入れ混ぜ合わせます。 4. アルミホイルを敷いた天板に3を広げ、アルミホイルを被せます。オーブントースターで豚こま切れ肉と鮭に火が通るまで15分ほど焼きます。 5. 有塩バターをのせて完成です。 料理のコツ・ポイント お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W220℃で焼いています。 アルミホイルが熱源に直接触れると溶けてしまう恐れがあります。熱源に触れないようご注意ください。 このレシピに関連するキーワード 人気のカテゴリ
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鮭のホイル焼きあなたは食べたことありますか? 鮭の料理として代表的なのは… バターで焼くムニエルや塩だけ味付けて焼いていく鮭の料理! 正直どちらもこうもつけがたく最高に美味しい料理として私自身も良く作ります! 美味しいですから! そんな鮭の料理として、ホイル焼きは、何とも言えない鮭の旨味が凝縮して、食欲を何倍も膨れさせる料理だと感じる! バーベキューでは作ってほしい料理ですね! なので… 今回はバーベキューでも鮭のホイル焼きが簡単に作れるレシピを紹介したいと思います! 私自身鮭のホイル焼きは最強の料理だと感じるので… 是非やってほしい料理です! それでは行って見ましょう!
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鮭のちゃんちゃんホイル焼き
鮭+みそで北海道名物のちゃんちゃん焼き風。みそには豆板醤でピリッと辛みをきかせます。
料理:
撮影:
尾田学
材料 (4人分)
生鮭の切り身 4切れ
えのきだけ 2袋
ねぎ 1/2本
合わせ調味料
みそ 大さじ4
豆板醤 小さじ1
砂糖 小さじ1
熱量 160kcal(1人分)
塩分 2. ホイルでサケのちゃんちゃん焼き レシピ・作り方 | 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ. 6g(1人分)
作り方
えのきだけは根元を切って粗くほぐす。ねぎは幅3cmの斜め切りにする。器に合わせ調味料の材料を混ぜ合わせる。オーブントースターはあらかじめ数分温めておく。
30cm四方に切ったアルミホイルに鮭1切れをのせ、えのきだけ、ねぎ、合わせ調味料を順に等分に重ねてしっかりと包む。残りも同様にして包み、オーブントースター(または220~230℃のオーブン)で約10分焼く。 (1人分160kcal、塩分2. 6g)
レシピ掲載日:
2002. 3. 2
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