【大転子矯正】２ヶ月通ったお客様がビフォーアフター画像を送ってくれました！ | 福岡の大転子矯正専門ふくだ整体院

2021年6月5日 2021年7月27日 WRITER この記事を書いている人 - WRITER - 足痩せ専門パーソナルトレーナー / 500名以上の女性のシェイプアップ指導実績 / 2018ミス・アースジャパン愛知講師 / 2016ミス・ユニバース兵庫講師 名古屋の足痩せ専門パーソナルトレーナー の田中俊介(タナシュン)です。 今回は、一番効果的な大転子を引っ込める為のダイエット方法についてご紹介します。 そもそも大転子とは 何ですか? 大転子とは、太もも・お尻横の出っ張り部分を指します。 大転子の出っ張りは、女性の皆さん全員が持っています。 この大転子が強く出っ張ってきますと、太もも・お尻横の出っ張りが強くなってしまい、シルエットが悪くなります。 この大転子をいかにキレイに納める事が出来るかが、下半身のシルエットをキレイに見せる為にも大切です。 大転子の出っ張りが強いと こんなお悩みが出てきます 大転子の出っ張りが強いと、こんなお悩みが出てきます。 スカートがお尻で詰まってしまう パンツが太ももで詰まってしまう パンツを履いたらお尻横が出っ張る 出っ張りが強いとお尻が大きく見える 出っ張りが強いと太ももが太く見える このようなお悩みに当てはまる方、今回の内容は必見です! 大転子の衝撃事実!? 出っ張る理由はこれだった! 大転子の出っ張りが強くなってしまう理由、それは 「お尻が弱い」 からです。 お尻が弱くなると、太ももの付け根である股関節が不安定になってしまい、大転子が出っ張りやすくなります。 大転子の出っ張りが気になっている女性は本当に多いです。太もものシルエットが太く見える事にも繋がりますので、要注意です! お尻が弱くなると 内股になる! 大 転 子 ゴリゴリ. お尻が弱くなると大転子が出っ張りやすくなりますが、同時に 「内股」 にもなりやすくなります。 特に女性の骨盤は元々横幅が広いため「内股」になりやすいです。さらに内股は、太ももを使い過ぎてしまい、さらに太ももを太くする事につながります。 内股は、大転子の出っ張り・太ももを太くするという悪影響を及ぼしますので、絶対にやめましょう! 大転子の出っ張りが 引き起こす足の歪み 内股になってしまうと、大転子の出っ張りが強くなりますが、同時に足の歪みも引き起こします。 脚の歪みで多いパターンは、 O脚・X脚・XO脚 の3つです。 脚の歪み① 太もも・膝・ふくらはぎに隙間が空いてしまう脚の歪みです。 隙間が空いてしまうと、足が全体的に外に広がってしまい、パンツを履いた時のシルエットが綺麗に見えません。 脚の歪み② ふくらはぎ・内くるぶし・かかとに隙間が空いてしまう脚の歪みです。 特に膝下のラインが崩れてしまうので、ふくらはぎの太さ・スカートが履けないと言ったお悩みが出てきます。 脚の歪み③ ふくらはぎだけに隙間が空いてしまう脚の歪みです。 ふくらはぎだけ空いてしまうので、ふくらはぎのラインの崩れで悩みます。 大転子の出っ張りを減らす オススメの方法は「筋トレ」 大転子の出っ張りを減らすオススメの方法、それは 「筋トレ」 です。 特に筋トレで鍛えるとオススメの部位は 「お腹」「腰」「お尻」「内もも」 です。つまり骨盤周りをしっかりと鍛える事がポイントです。 よくある間違いは、太ももばかり鍛えてしまう事です。これは逆に太ももを太くしてしまうので絶対にNGです!

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お客さまの声&ビフォーアフター 大転子矯正 ■ O脚 × 慢性的な背中の痛み × ピップのサイズダウン O脚治療なのに慢性的な背中の痛みが、だいぶん緩んで、今は快適な生活をしています。 No. 104 N さま(54歳) 職業:公務員 症状:O脚、ヒップのサイズダウン、慢性的な背中の痛み お住まい:兵庫県川西市 ◆ ご来院のきっかけ・症状は? O脚・ヒップのサイズダウン ◆ ご感想 回数を重ねるごとに、正しい姿勢や座り方が理解できました。 又、腰や膝の位置が内側から感じられ、今まで、いかに外側の筋肉を使って動いていたか、わかりました。 O脚の習慣で生活していたのです。 10 回のセッションだけで、ボトムの大はばなサイズダウンで、ファッションが楽しめるようになりました。 一番驚いたのはO脚治療なのに慢性的な背中の痛みが、だいぶん緩んで、今は快適な生活をしています。 ※ 効果には個人差があります。個人の感想であり効果を保証するものではありません。 ■ 骨盤矯正 × O脚 × 大転子矯正 × 左重心 ボディラインが引き締まり、特に脚のラインが別人のようにきれいな形になりました。 No. 076 M. R さま(25歳) 職業:販売員 症状:骨盤のゆがみ、O脚、猫背姿勢、重心が左に強い お住まい:大阪市浪速区 ・ゆがみ専門とされている整体だから ・本格的なボディコンシェルジュがあったから ・症状は、骨盤のゆがみ、O脚、猫背姿勢、重心が左に強い 施術を全て終えて、 ボディラインが引き締まり 、特に脚のラインが目に見える程変化があり、 別人のようにきれいな形 になりました。 骨盤のゆがみもなくなり、 肩こりや腰痛がひどかった私なんですが、ほぼ改善 されました。 こちらの整体に通いはじめて、歩き方、座り方など日常から意識するようになり、姿勢もとても良くなり、さらに 自分に自信を持てるように なりました。 先生の施術は他の店の施術とは一味違い、結果も期待できますし、ゆがみって本当になくなるんだと先生にとても感謝しています。 先生は一人一人に合った方法で施術をしてくれますし、私は本当に先生の施術が気に入っているので、これからも通い続けます。 ■ O脚矯正 × 猫背矯正 × 大転子矯正 周囲の人にも「細くなった」や「O脚だとあまり思わなかった」と言ってもらえるようになった。 No. 156 S. M さま(25歳) 職業:会社員 症状:O脚、猫背 お住まい:大阪市淀川区 O 脚と猫背 ◆ ご自身の O 脚はどう変わりましたか?