筋トレ・ダイエット垢ヲチ16, ジャンパー膝（膝蓋腱炎） | 慢性痛治療の専門医による痛みと身体のQ＆A

49 ID:npR/ とがわ愛って載せてる内容も言うことも石本のパクリじゃね? 94 名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/10/11(木) 11:46:37. 89 ID:bKl/YQT75 >>93 やつのイラストって石本の本のフォームだけじゃなく説明まで全部キレイにパクってるって 誰も気づいてないの?なんで誰も言わないんだ? スタイルがよくてイラスト描けるだけで、トレーナーでも専門家でもない。 95 名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/10/11(木) 22:23:56. 68 ダイエット垢ってそこらにありふれてるレシピやらトレーニングやらを◯◯さんのってわざわざユーザー名付きでツイートするのが媚び媚びでキモい 97 名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/10/11(木) 22:54:20. 95 >>95 わかるわ 特にババア同士の馴れ合いキモい 若い子に敵対心むき出しで汚い尻晒してプライド保ってるババアキモい 99 名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/10/12(金) 00:37:08. 11 マイナーという点しか価値のない音楽をハイテンションで勧めてくる垢がうざい 100 名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/10/12(金) 08:06:44. 「筋トレ」の5ch検索結果 | 5ちゃんねるスレタイ検索. 57 >>99 鳩豆子のことか こちらもおすすめ! 「」カテゴリの最新記事 人気記事ランキング

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筋トレ・ダイエット垢ヲチ7 [Sc] | レス992 | 2Ch過去ログ

レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。 >>921 なんか谷間おかしくない? 筋トレ垢のおっさん女に飢えてるの多くない? 筋トレ垢とダイエット垢謎に交流多いけどダイエット垢の筋トレしてなさそうな女にうざ絡みしてるの見ると不憫でならない 無料キャバ嬢じゃん インライしてない? 955 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/06/18(金) 22:48:06. 94 ID:hyd1vlo7 >>949 狂気の沙汰だよね 顔とか通ってるジムとか子供の習い事とか結構ツイートしてるからそのうち身バレしそう 956 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/06/18(金) 22:52:35. 35 ID:dwWVSSXA >>163 このコメント消してんじゃんw >>948 大佐にだけ明らかに塩で笑っちゃった 958 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/06/18(金) 23:02:32. 筋トレ・ダイエット垢ヲチ3 : かっちゃんの健康、美容情報. 21 ID:hyd1vlo7 >>953 そこを積極的にエロサービスやリップサービスの神対応で需要拾ってくのがみゅ150cmの営業スタイル 959 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/06/18(金) 23:06:45. 60 ID:hyd1vlo7 みゅのフォロワー「鍵垢作った」 みゅ「私も作ったからフォローしてくる」 別のフォロワー「みゅちゃんも鍵垢あるんだね!フォローしたいから教えて」 みゅ「私何も発信しないと思うからごめんね(教えない)」 性格悪すぎ (5ch newer account) >>959 みゅは性格悪いけど、絡んでる奴も空気読めないなw みゅって人まったく興味なかったけど、ここに晒されてるツイート全部キモいな… さっちゃんもそうだけど既婚者で母親ってのが信じられない 962 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/06/18(金) 23:28:22. 79 ID:aUS4msPt >>951 ノーブルは商品名でブランド名はフランデランジェリーだよ サイズ通り買ってるのにアンダーがきつすぎることはないよね カップのデザインで胸にワイヤーが食い込むとかならまだわかるけど、よっぽど素材が悪いのかな 実際アンダー75でいつもアンダー70の一番外側つかってるんじゃないかな まぁ、体重重いのは筋肉のせいっていえるレベルじゃないよ その二の腕は体重相応の太さだよ笑 965 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/06/19(土) 00:46:52.

57 ID:85spl/ >>80 あれは美味しいので彼氏にあげましたw 82 名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/04/19(金) 23:17:04. 01 >>81 よかったねw 83 名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/04/19(金) 23:18:11. 46 ID:85spl/ >>82 テキ村に詐欺られてメンタルやられ、クソが。。。!って思ってたところで 思わぬほっこりレス ありがとうございますw 84 名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/04/19(金) 23:21:15. 01 >>83 いまだにてきむら崇拝してる情弱より賢い! 87 名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/04/19(金) 23:47:12. 24 ID:nC1lcTq/ テキ村式で痩せないのは単純に食べすぎだよ 93 名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/04/20(土) 00:54:48. 68 >>87 一応情報薄いけどBCAA以外のことは真っ当な事は言ってるからな 90 名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/04/20(土) 00:21:25. 05 テキーラ嘘松が元スカウトって有名なんだけど信者は本気で知らないの? 237 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/27(土) 19:27:46. 76 ID:mpCISIu+ 235 Googleで テキ松 スカウト って検索すると、3番目くらいにキャバ嬢垢観察スレがでてくるから そこにいろいろテキ村の過去かかれてるとおもうw 名前急に変えたのはこういうことヒットしないようにだよねw 元テキ松さんことテキ村さんw 92 名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/04/20(土) 00:34:23. 03 >>90 とにおげんきー? 筋トレ・ダイエット垢ヲチ7 [sc] | レス992 | 2ch過去ログ. 98 名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/04/20(土) 09:43:44. 61 ダイエットにプロテインもbcaaもアナバイト もいらないけどね 99 名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/04/20(土) 10:06:05. 41 >>98 それ言い出したら 消費>摂取にする 以上 って話よw 「」カテゴリの最新記事 人気記事ランキング

筋トレ・ダイエット垢ヲチ3 : かっちゃんの健康、美容情報

73 ID:GbQqaagY 頭に明太子詰めてるは俺のネタ 989 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/06/19(土) 12:54:31. 00 ID:XxRgmd1J スレ立てありがと 明太子脳ですまんな助かった 990 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/06/19(土) 14:19:35. 96 ID:MoYvWIF0 埋め 991 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/06/19(土) 14:19:58. 28 ID:MoYvWIF0 うめましょ 明太子さん鍵かけちゃった? 993 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/06/19(土) 14:35:48. 69 ID:GaUXL892 ほんとだ 鍵かけられちゃったな 994 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/06/19(土) 14:36:22. 19 ID:0+An35Az 鍵かけてるけど特に5ちゃんがどうとかはツイートしてないからまたそのうち鍵開けるでしょ わざわざ晒されてましたって報告しなくない? 996 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/06/19(土) 14:52:58. 30 ID:MoYvWIF0 どうなんだろ埋め 997 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/06/19(土) 14:56:05. 88 ID:u0pkIO9m なんかあればワーワーツイートするイメージあるな埋 998 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/06/19(土) 14:58:03. 86 ID:UVDd1LoJ ユダさん明太子のツイート報告よろしくお願いします 痩せるのか太るのか気になる 明太子さんのフォロワー減ってない? どうしたんだろうね 1001 1001 Over 1000 Thread このスレッドは1000を超えました。 新しいスレッドを立ててください。 life time: 15日 1時間 52分 1秒 1002 1002 Over 1000 Thread 5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。 運営にご協力お願いいたします。 ─────────────────── 《プレミアム会員の主な特典》 ★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去 ★ 5ちゃんねるの過去ログを取得 ★ 書き込み規制の緩和 ─────────────────── 会員登録には個人情報は一切必要ありません。 月300円から匿名でご購入いただけます。 ▼ プレミアム会員登録はこちら ▼ ▼ 浪人ログインはこちら ▼ レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。

83 >>20 梅原に過剰にリプライしてるよね あれで一気に引いてしまった 24 名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/09/06(木) 22:20:00. 71 あと最近は綾崎ガールズに天使()とか言われてるけど、まだガールズ()ができる前にリア友から*ってDM来たかなんかで鍵かけたりしてたよー リアルでも相当やらかしてるっぽい 29 名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/09/12(水) 18:59:15. 38 >>24 笑った ガールズ()は申告制とかいってノリが寒い 教祖かよ インスタにも偉そうな奴がいて晒したいけどスレチだよね 28 名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/09/12(水) 06:50:55. 76 ID:y/ 地下アイドルだったことは本人が公言してたよー アイドル時代は女の子のファンなんていなかったから今はガールズにチヤホヤされてうれしい、みたいな感じで 整形、目は確実だね二重目頭切開涙袋あたり? アデノイド気味わかるwあと口元にひげ?生えてるのかわかんないけどいつも青い気がする口周りw 30 名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/09/12(水) 22:53:05. 97 >>28 教えてくださってありがとうございます!調べたらリプ返で整形で作った顔なのでって言ってましたね!あおひげ笑いましたwwあおひげ見ようと過去の写真あさってたら綻びさんとの写真でぞわっとしました。失礼だけど綻びさんの顔とノリ苦手だ~ 35 名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/09/14(金) 21:27:54. 42 綾崎は梅腹やら石本やら多方面に擦り寄ってるのとガールズとかいう信者が本当に無理 RTで嫌でも目に入るからブロックすればいいのかな >>34 テキ村の掌返しってどんな?良かったからkwskお願い 36 名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/09/14(金) 22:02:21. 26 >>35 ごめん最近じゃなくてちょっと前のこれ>>11 今はブログの記事も消してるかも これがあってからテキ村がどれだけオラついたこと言ってても所詮ださい小物としか見れなくなった 40 名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/09/15(土) 17:25:32. 05 >>36 レスありがとう これか!たしかにクソださすぎるw 53 名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/09/24(月) 21:28:25.

「筋トレ」の5Ch検索結果 | 5ちゃんねるスレタイ検索

2 名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/04/15(月) 12:30:08. 29 >>1 スレ建て乙です 3 名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/04/15(月) 19:13:09. 41 >>1 乙 4 名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/04/15(月) 23:01:16. 44 >>1 おつです 悠のハンバーグ?がヤバすぎて絶句 冷蔵庫の余り物とかではなく敢えてあの食材をチョイスするのがまた 6 名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/04/15(月) 23:14:37. 22 >>1 おつです! >>4 見てきた。彩りに枝豆がジワジワくる。 何で全部まとめて焼くんだろ。切るくらいなら小さく丸めて焼けばいいのに。 7 名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/04/15(月) 23:22:23. 90 >>1 乙です そもそもあの汚いレシピはどこに需要があるの? 13 名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/04/16(火) 08:30:58. 93 りりむのこと大好きで嫉妬深そうな夫と中1になったばかりの息子がこれを見たらどう思うんだろうね (deleted an unsolicited ad) 14 名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/04/16(火) 17:43:49. 38 >>13 露出狂の域。 フォーカスが嫌らしさを増幅させてる。 たまに載せるミニスカート×ニーハイ姿のポージングもキモい。 19 名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/04/16(火) 20:18:26. 04 >>13 初めて見た人だー 固定ツイみたけど、首のシワヤバイね 35 名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/04/17(水) 18:08:31. 47 >>19 太ったこと無いらしいから、スタイルキープ垢なんだって。 やんわり上から目線。 17 名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/04/16(火) 18:55:35. 89 ワイワイちゃんの絵が気持ち悪すぎて無理 18 名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/04/16(火) 19:20:18. 34 >>17 ついとれは男性向け同人誌だからね そると、真面目な相談をしている人に対して🥺の乱用は煽りにしか見えない 21 名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/04/16(火) 22:04:09. 76 >>17 ついとれは絵師ついてるんじゃなかったっけ?

1 名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/08/23(木) 14:02:18. 25 Twitterの筋トレ垢・ダイエット垢のヲチスレです ヲチ対象への凸はやめましょう 7 名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/08/26(日) 01:53:53. 67 >>1 ありがとう! ダイエットでもなくウエイト板でもなくだから待ってました。 8 名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/08/26(日) 03:20:50. 72 なんか他人にやたら偉そうに筋トレ指摘するけどこいつは何? (deleted an unsolicited ad) 14 名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/08/31(金) 19:57:58. 49 森拓郎の美脚本気になるけどなんかあの人の物言いとか性格が好きになれない 17 名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/09/04(火) 11:34:42. 48 >>14 森拓郎の本は買わなくていいしプロテインも買わなくていい 34 名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/09/14(金) 20:06:38. 61 >>14 同じく気になってるけど森が自分に都合のいいツイートばかりRTしてるのが胡散臭く感じて買うに至らない O脚が治る方法が書いてるなら是非買いたいんだけど 石本の本は立ち読みで十分な内容だった 関係ないけど石本と森の結託してる感じ本当に気持ち悪しテキ村の掌返しもダサすぎる 15 名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/09/01(土) 00:49:45. 96 (出典 ) これってどう?お前ら雑魚やとここまで鍛えられんやろうけど 16 名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/09/01(土) 19:01:55. 89 >>15 しゅごい! 18 名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/09/05(水) 10:40:15. 97 森のプロテインは高すぎ梅原のプロテインも高すぎ あの辺のやつら胡散臭い 19 名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/09/05(水) 11:28:32. 30 ID:oiBY1lbT6 >>18 お前みたいな個人商店と大手との違いがわからんやつは相手にしてないってよ 20 名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/09/06(木) 13:17:30. 15 綾崎整形済みなのに、整形のカウンセリング行って怖いから辞めた とか白々しいw 前は旦那とラブラブツイしてたけど ちょっと前にヤキモチやいてるツイートしてから梅原に絡みだして、あきらか倦怠期丸出し感しゅごい 22 名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/09/06(木) 18:41:59.

まずジャンプ動作やダッシュ、階段の上り下りで痛みが出るか?などの痛みの症状についての問診とともに、身体所見として、膝のお皿のすぐ下に圧痛(押して痛いところ)があるかを調べます。特に膝を伸ばした状態でも曲げた状態でも膝のお皿の下に圧痛がある場合はジャンパー膝を強く疑います。 さらに画像検査をすることで確定診断します。検査としては、エコーが簡便で、かつすぐに診断ができるため、エコー検査が行なわれることが多いです。 こちらは実際のエコー検査の画像です。右の写真(正常)に比べて、左の写真(ジャンパー膝)では腱が黒く腫れており、腫れた腱に赤色の血管の信号が侵入していることがわかります。 また、他の画像検査としてMRIで診断することもあります。 Q:ひざのお皿の上側が痛いのですが、これもジャンパー膝でしょうか? お皿の上に痛みを感じる場合は正式名称は膝蓋大腿靭帯炎という病気である可能性が高いです。ただしこちらも「ジャンパー膝」という名前でひとくくりに呼ばれます。 膝蓋大腿靭帯の痛みの場合も治療方針などは大きく変わりません。治りにくくてお困りの方はぜひ専門の医療機関にご相談ください。 側方から見た図 Q:ジャンパー膝に注射を受けようか迷っています。注射は効きますか? ジャンパー膝に注射をする場合、どんな薬剤を使うかが重要です。 ステロイド製剤というものがあり、炎症を鎮める作用がありますが、ジャンパー膝に打つことはお勧めしません。というのも膝蓋腱のような腱(スジのこと)にステロイドを打つと腱が弱くなってしまい、最悪の場合切れてしまうことがあるからです。 またヒアルロン酸の注射というのがあり、こちらは腱が弱くなることはありませんが、効果もあまり期待できません。結論としては注射はやみくもに受けるのは良くありません。なるべく専門の医療機関で適切に受けることが望ましいです。 Q:ジャンパー膝に効果的なストレッチはありますか?

ジャンパー膝（膝蓋腱炎） | 慢性痛治療の専門医による痛みと身体のQ＆A

慢性疼痛のジャンパー膝|令和の痛み治療 Q&A | なごやEVTクリニック ジャンパー膝と言われました。どんな病気ですか? 正式には膝蓋腱炎と言います。膝蓋腱とは、膝蓋骨(膝のお皿)から脛骨(すねの骨)に付着する腱のことで、膝のお皿の下を押すと触れることができます。幅3cm、長さ5-6cm、厚さ4-5mmほどで、主に膝の伸展機構に作用します。ここに炎症を生じるのがジャンパー膝ですが、その名の通り繰り返しのジャンプにともなう膝の伸展動作などが原因で起こります。バレーボールやバスケットボールなどで多く認められます。膝蓋腱のoveruse(使いすぎ)が原因ですね。 ジャンパー膝はどうやって診断されるのですか?

膝蓋腱炎(ジャンパー膝)とはなにか 膝蓋腱炎(しつがいけんえん)とは、一般には「ジャンパー膝」と呼ばれ、バレーボールやバスケットボールといったジャンプやダッシュのような膝の曲げ伸ばしを頻繁に繰り返すスポーツなどにより、膝蓋骨(膝のお皿の部分)の腱(*)が損傷し、痛みをひき起こす疾患です。サッカーのキック、ランニング(ジョギング、トレイルラン)や、バレーボール、走り幅跳び、走り高跳びなどの運動でも起こります。日常的にスポーツを行う10代~30代の若い世代に多く見られる疾患です。 元サッカー日本代表の内田篤人選手も膝蓋腱炎を患い、2015年に手術を受けられました。日常的にハードなスポーツを行う人には珍しくない疾患とも言えるでしょう。 *筋肉、腱、靱帯の違いとは?