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July 11, 2024, 6:25 am

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(仮称)江東区東雲1丁目複合プロジェクト｜建設工事標識設置情報

だれでも気軽に社交ダンス Shall we dance? 社交ダンスでストレスや運動不足の解消、姿勢やボディラインの向上をめざしませんか。 初心者から経験者までお気軽にご参加ください。有名映画出演の講師が直接ご指導いたします。 【対象】大人 【申込締切】1日前 【体験教材費】なし 【NEW】太極拳(STEP1 入門) 1回あたり990円(税込)のお値打ちレッスン、45分の初心者向けコースです。太極拳が初めての方向けの「入門講座」。入門では基本の腹式呼吸と8つの動きを習得します。注意点や正しい動作を丁寧に解説していきます。 【体験日】 お問い合わせ下さい ※STEP2もございます。 お問合せ下さい。 はじめてのインド映画のダンス~ボリウッドダンス~ 華やかで元気なダンスシーンがたくさん散りばめられていることが特徴のインド映画。 このインド映画のダンスを踊って楽しむクラスです。 日頃の運動不足を解消したい方や、インドの文化に興味のある方にもおすすめ。 インド渡航歴もありステージ経験も豊富な講師が、初心者にもわかりやすく指導いたします。 聴いているだけでも元気になるインドの音楽に合わせて、楽しく体を動かしましょう! 【体験受講】随時。お問い合わせください。 【NEW】ヨガ(STEP1 入門) 1回あたり990円(税込)のお値打ちレッスン、45分の初心者向けコースです。ヨガ初めての方向けの「入門講座」。基本となる腹式呼吸から、基礎的なヨガのアーサナー(ポーズ)を習得していきます。腹式呼吸により体内に沢山の酸素を取り込む事で、血流を促し、「ぽかぽか」とした身体の変化を感じてくることでしょう。 【体験日】お問い合わせ下さい 【体験内容】本講座に準拠 お問い合わせください。 ジュニアたのしい新体操 初級クラス リボン ボール フープなどを使って楽しく踊りましょう! (仮称)江東区東雲1丁目複合プロジェクト｜建設工事標識設置情報. 音楽に合わせて柔軟、スッテプ、ジャンプ、バランス、側転を練習します。 表現力やマナーも身に付きます。 【対象】小1~小6 【体験】随時 【体験教材費】300円(税込) 【教材費】350円(税込)/月 【初回教材費】9, 680円(税込) 大人のタップダンス 音楽にのって優雅に楽しく踊ってみませんか? 軽快なタップダンスを未経験の方も無理なく始められるようゆっくり丁寧に指導いたします。 カワイ親子体育教室(未就園児) 親子で触れ合いながら、体を動かすことを楽しみます。 基礎体力の向上、また、運動やスポーツを好きになるきっかけ作りを親子で行ってまいりましょう。 【対象年齢】未就園児(2才~3才親子) 【体験】随時

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