ホテル アンド リゾーツ 別府 湾 | 鶏 ガラスープ の 素 中華 スープ

Hotel & Resorts BEPPUWAN(ホテル アンド リゾーツ別府湾) 大分県速見郡日出町平道入江1825 評価 ★ ★ ★ ★ ★ 4. 0 幼児 4. 0 小学生 4.

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Hotel &Amp; Resorts Beppuwan（ホテル アンド リゾーツ別府湾） | 子供とお出かけ情報「いこーよ」

日程からプランを探す 日付未定の有無 日付未定 チェックイン チェックアウト ご利用部屋数 部屋 ご利用人数 1部屋目: 大人 人 子供 0 人 合計料金( 泊) 下限 上限 ※1部屋あたり消費税込み 検索 利用日 利用部屋数 利用人数 合計料金(1利用あたり消費税込み) クチコミ・お客さまの声 お部屋もとてもきれいで、お風呂も広々としていて露天のバラも良かったです。ハーモニーランドのオフィシャルというこ... 2021年07月26日 17:22:10 続きを読む

ホテル＆リゾーツ 別府湾（別府市）– 2021年 最新料金

JAPANカード エステ・マッサージ あり 営業時間 18:00~23:00(定休日:木曜日) フィットネスジム なし 岩盤浴・サウナ情報 ■岩盤浴: なし ■サウナ: あり お風呂 ■大浴場の数: 2 ■営業時間: 05:00~00:00 ■温泉: あり ■かけ流し: なし ■にごり湯: なし ■補足事項: 加温、加水 入浴可能時間 5:00~10:00/12:30~24:00(月・金のみ14:00~24:00) 【男湯】 ボディソープ/シャンプー/リンス/幼児用イス/(脱衣場)おむつ替えシート/冷水機/ヘルスメーター/綿棒/ドライヤー/ヘアブラシ/コーム/ひげ剃り/シェービングクリーム/整髪料/スキンローション 【女湯】 ボディソープ/シャンプー/トリートメント/幼児用イス/介護用イス/(脱衣場)おむつ替えシート/冷水機/ヘルスメーター/綿棒 /ドライヤー/ヘアブラシ/美容液/メイク落とし/乳液 ■露天風呂の数: 2 入浴可能時間 5:00~10:00/12:30~24:00(月・金のみ14:00~24:00) 泉温 39度 泉質・効能 ■温泉の泉質: ナトリウム塩化物泉 ■温泉の効能: 神経痛/筋肉痛/打ち身/切傷/慢性皮膚病 等 よくある質問 誰でも 最大 5% OFF キャンペーン とは、どのようなキャンペーンでしょうか? 一休. comでは、 ポイントアップキャンペーン を開催中です。 対象期間中はすべてのお客様に「一休ポイント」を 最大5% 分プレゼント! Hotel & Resorts BEPPUWAN（ホテル アンド リゾーツ別府湾） | 子供とお出かけ情報「いこーよ」. 「1ポイント=1円」で予約時の即時利用が可能なので、全国のホテル・旅館を実質最大5%OFFにてご予約いただけます。 期間:2021年8月31日(火)23:59まで お得なプランをみる どのような衛生管理がおこなわれていますか? アクセス情報が知りたいです。 亀川駅より車で5分 大分自動車道 速見ICより車で10分 大分空港よりバスで40分 別府国際観光港より車で10分 地図を見る 駐車場はついていますか? ・料金: 宿泊者無料 ・駐車場スペース: 制限なし ・駐車場台数: 240 台 屋外 ・バレーサービス: なし 立体駐車場 バイクの駐輪について 臨時で確保可、要問合せ チェックイン、チェックアウトの時間はいつですか? チェックイン 15:00~20:00 チェックアウト ~11:00 となっております。 どのような設備や特徴がありますか?

【公式】ホテル＆リゾーツ 別府湾｜大分･別府のリゾートホテル

ホテル&リゾーツ別府湾はハーモニーランドの近くにあるため、ホテル内にはハローキティグッズがいっぱい。 朝食バイキングの食器もハローキティづくしでした。 男の子にはスペースシャトル型のプレートもありましたよ↓ ホテル&リゾーツ別府湾の朝食バイキングのメニューは和洋中様々です。 種類豊富なサラダ↓ 大分の郷土料理とり天↓ お好みでかぼすポン酢とからしをつけて召し上がります。 日本一のおんせん県大分らしく旬の野菜蒸し↓ シェフがライブキッチンで調理してくれるだし巻き玉子もおいしそう…↓ 焼き魚や…↓ 鯵の開き↓ 大分名物『りゅうきゅう丼』を作ることもできます↓ ご飯に合う各種トッピングも充実↓ 朝カレー↓ パン各種↓ 5種類ほどのパンがありました! (もう少し菓子パン系のパンがあればよかったな〜) 飲み物はお冷をのぞいて4種類(野菜スムージー・牛乳・オレンジジュース・野菜ドリンク)↓ 贅沢言えば、子供が喜びそうな飲み物がもっとほしかった! ライチやバナナなどフルーツのデザートが充実↓ 焼きたてのフレンチトーストもありました↓ 朝食バイキングを食べてみた感想 朝食バイキングのメニューをお皿に盛ってみました↓ それではいただきます〜! とり天はけっこう下味がついていたのでそのままでもおいしい!↓ でも衣はサクサク感には欠けるかも…私は前日に宿泊した亀の井ホテルのとり天の方が好みでした! 大分名物『りゅうきゅう丼』も作ってみました!↓ 立派でおいしそう! これだけでも十分な朝ごはんです…!お刺身をのせたさっぱり茶漬けは体にも優しい♡ 子供はコーンフレークやヨーグルト、パンを食べました↓ もうちょっと栄養あるもの食べてくれよ…と思うんですがバイキングだからしょうがないよね… 息子&娘 ママおいしいよー! レストラン・バー |【公式】ホテル＆リゾーツ 別府湾（ダイワロイヤルホテル）. と喜んでくれました! タマ 子供たちも喜んでくれてよかったです♪ ホテル&リゾーツ別府湾:バイキングの口コミ ホテル&リゾーツ別府湾のバイキングの口コミをまとめてご紹介いたします。 バイキングの良い口コミ 夕食バイキングは、目の前で焼くステーキの他、和洋中のメニューが揃い、お腹いっぱ!思い出に残る宿泊となった! 朝食バイキングもストレス無く快適に利用できた 朝食は、品数が多く美味しかった バイキングの悪い口コミ 料理の品数が少なくて残念だった 料理は特に印象に残るものがない 幼児の朝食代があのレベルのバイキングで950円はお高い 観光客が多くゆっくり食べる事ができなかった バイキングの料理の品数に関しては十分と感じている方もいれば少ないと感じる方もいるようです。 確かに亀の井ホテルや杉の井ホテルみたいな豪華なバイキングよりは劣るかもしれませんが… 朝食にしては十分な量だと思いましたけどね。宿泊料金も安い分私的には満足です。 あとは、ゆっくり食べる事ができなかったと言う方もいました。 確かに、大広間にお客さんがいっぱいいるし相席になるのでちょっと忙しい感じはしましたね… でも制限時間は特になく、待ち時間もなかったので…そこは考え方の違いかな!

レストラン・バー |【公式】ホテル＆リゾーツ 別府湾（ダイワロイヤルホテル）

スポンサードリンク こんにちは!愛媛県在住主婦ブロガーのタマです! 今回は大分県の『 ホテル&リゾーツ別府湾 』に宿泊した際に頂いた… 朝食バイキングの様子 を記事にしてみました! 【公式】ホテル＆リゾーツ 別府湾｜大分･別府のリゾートホテル. ホテルの大広間で頂くバイキングは十分な種類がありここが残念!と感じる点はなかったです。 でも、特にめちゃくちゃおいしいわけじゃなく、すごく種類が多いわけでもなかったので、正直な感想を言うと… 可もなく不可もなく ですかね。。。 タマ ホテル&リゾーツ別府湾の朝食バイキングが気になっている方は是非今回の記事をご覧になってくださいね ▼ホテル&リゾーツ別府湾宿泊レポ記事 ホテル&リゾーツ別府湾のバイキングについて 今回私が宿泊した際、ホテル&リゾーツ別府湾で 夕食のバイキングプランはなかった です。 でも、調べてみたところ時期によっては夕食もバイキングをやっている時期があるようです。 ゴールデンウィークシーズン(2019年は4月27日〜5月05日)でバイキングをやっていたので、長期休暇中は開催される事もあるのかな? タマ とりあえず、今回は夕食バイキングのプランはなかったので朝食のみをバイキングにしました! ホテル&リゾーツ別府湾の朝食バイキング 朝食バイキングの料金や営業時間 朝食バイキングの営業時間は 毎朝7:00~9:30まで(最終入場9:00まで) です。 料金は以下↓ 朝食バイキングの料金(税込) 通常 正月・特別日 大人 1782円 2970円 小人 幼児(3歳以上未就学児) 950円 ※3歳未満は無料となります。 ちなみに私たちは夕食・朝食のセットプランで宿泊しました。 1泊8800円程度の料金の中に食事の料金も含まれていたためとってもお得でしたよ♪ 朝食バイキングの雰囲気や混雑状況 ホテル&リゾーツ別府湾の朝食バイキングに向かいます。 8:00頃には続々とお客さんが会場に入っていきます。でも行列はできていません。 それもそのはず、会場は… めっちゃ広い! 結婚式の披露宴で使う大広間をバイキング会場にしているんですね。1フロアになっているのに端の様子が見えないほど会場は広いです… 1テーブル8人くらいは座れそうな大きな丸テーブル、みなさん相席して座っていました。 席数が多いので満員で時間待ちをする心配はなさそうですね。 朝食バイキングのメニュー 会場に入って右の端にずらっとバイキング料理が並べられています↓ まず子供用食器がかわいい↓ ハローキティだ!

17 コロナが心配な状況でしたが、なるべく近場で子供達と安心してプールで遊びたい&お泊まりがしたい!という事もあり、こちらのホテルを選びました! プールからのオーシャンビューが最高でした! 清潔感のあるプールで、ホテルのきちんとされた方がプールを定期的に監視しており、とても安心感がありました! プールからの更衣室、温泉までの動線もパーフェクトで女性にはとても嬉しいと思います! 夕飯はフレンチにしましたが、これも最高でした! 朝食はバイキングでしたが、それぞれのコーナーにスタッフの方が居て、お皿に取り分けたりと、コロナの感染予防対策もきちんとされていて、随所で本当に安心して宿泊ができました! とっても贅沢を言えば、お風呂からの眺めもオーシャンビューだったり、露天風呂がもう少し綺麗だとよかったかなーと感じました。 露天風呂ではない方のお風呂は気持ちが良かったです! スタッフの方の対応も良く、総合的には素晴らしいホテルでした! 施設からの返信 この度はホテル&リゾーツ別府湾をご利用いただき誠にありがとうございます。 今回のご宿泊ご満足いただけ何よりでございます。 また、お褒めのお言葉いただき大変嬉しく思います。 スタッフの励みとさせていただきます。 ウキウキわ様、機会がございましたらぜひまたお越しいただけましたら幸いでございます。 スタッフ一同心よりお待ち申し上げております。 宿泊日 2020/08/13 2. 83 長袖 投稿日:2020/08/17 いつも杉乃井ホテルを利用していましたが飽きてきたので気分転換にこちらに宿泊。やはり杉乃井と比べると施設・食事・プール・対応と何もかも劣るが、めちゃくちゃ悪いという程でもなくトータル的に普通という感想。ただ宿泊者でもプール代かかる場合もあったり脱水機が有料だったりと無駄に高いのでリピはしません。 添い寝の食事ナシで予約すると、3歳以上から朝食代1200円程とられるので小さい子供連れには向かないかなと感じます。キティ好きなら一度は訪れても良いかと思いますが、本当に温泉地にどこにでもある何の特徴もない普通のホテルなのに高いだけです。 施設からの返信 この度はHotel&Resorts BEPPUWANをご利用いただき誠にありがとうございます。 また、その際のご感想をお寄せいただき重ねてお礼申しあげます。 今回頂いたご意見を基に、改めましてより良いサービス向上を目指し精進して参ります。 どうかこれに懲りずに再度当ホテルをご利用願えましたら嬉しく思います。 またのご利用お待ち申し上げております。 利用人数 5名(1室) 【プール券2日間付】リゾートホテルで過ごす夏休み~ -1泊朝食付- 3.

ご予約につきましてはお客様と宿泊予約サイトとの直接契約となり、フォートラベル株式会社は契約の不履行や 損害に関して一切責任を負いかねます。 情報更新のタイミング等の理由により、宿泊予約サイトの情報と相違が発生することがあります。予約の際は必ず宿泊予約サイトの情報をご確認ください。 Go To トラベルキャンペーンについて 今後の感染状況や、政府の全体方針等を踏まえて内容変更となることがあります。 また、旅行事業者ごとにキャンペーン対象や支援額が異なる場合があります。ご予約前に各事業者のGo To トラベルに関する注意事項をご確認の上、ご予約くださいますようお願いいたします。 キャンペーン適用にあたり旅行会社への会員登録が必要な場合があります。 キャンペーン支援額や実質支払額について、旅行会社によっては予約画面や支払情報入力画面まで進んでいただかないと表示されない場合があります。 フォートラベルに掲載されている割引・還付に関する情報は、その正確性を保証するものではありません。詳細については、 観光庁のGo Toトラベル事業関連ページ 、またご利用予定の各事業者のサイトにて内容をご確認ください。 フォートラベル利用規約

こんにちは。サンキュ!styleライターの野口ゆかです。 まだまだ子供たちの夏休みが続いています。夏休み中のママの悩みといえば、昼ごはん作り! 私にも夏休み中の3人の子供がいますので、パパっと作れて役に立つ!そんなレシピを同じ悩みを持つ皆様と共有したいと思っています。 前回は、パパっと作れてこれさえあればアレンジ自由自在、レパートリーも広がる「おかずの素 ナポリタンの素」をご紹介しました。 今回は、第2弾「おかずの素 万能甜麺醤肉みそ」の作り方と使い方をご紹介したいと思います。 これさえあれば10分で昼ごはんが作れる!おかずの素「万能甜麺醤肉みそ」の作り方 朝ごはんの片づけが終わるとあっという間に昼ごはん作り!そして、気が付けばずっと台所に立ちっぱ!!何てこともありませんか? 子供たちの夏休み中は、いつもの仕事に家事にそれに加えていろいろと忙しいですよね。 昼ごはん作りくらいはパパっと簡単なものがいい! 今回ご紹介するおかずの素「万能甜麺醤肉みそ」は、10分ぐらいでパパっと簡単に作れます。しかもこれさえ作っておけば10分ぐらいで昼ごはんが作れちゃう!それくらい便利で嬉しいご飯作りの救世主なんです。だから、おススメしたい。 【材料】(作りいやすい分量) ・豚ひき肉 300g ・ショウガすりおろし 小さじ1 (調味料) ・甜麺醤 大さじ2 ・酒 大さじ1 ・醤油 小さじ1 【作り方】 1. フライパンに豚ひき肉とショウガのすりおろしを入れて中火にかけ、豚ひき肉をほぐしながら火が通るまで炒めます。 2. 低脂肪のエビを使った、やせ中華献立。ピリ辛味で代謝もアップ. 甜麺醤、酒、醤油を加えて汁気がなくなるまで炒めたら完成です。 ☆冷めたら密封できる容器に入れて冷蔵庫で5~6日程度、冷凍庫で1か月程度保存できます。 万能甜麺醤肉みその使い方 これさえあれば、おうちで中華が簡単に楽しめます! 我が家で人気のおすすめな使い方をいくつかご紹介します。 万能甜麺醤肉みそ丼 お肉のうまみと味噌のコクでこってりとした味付けは、白飯に合うこと間違いなし! 大人も子供も大好きな味だと思います。 白飯にのっけてガッツリ頂くも良し、ボリュームが欲しい場合は、丼物にして目玉焼きや市販のキムチなどを添えると満足いくご飯に仕上がると思います。 海苔巻きスタイル 野菜をプラスしたい場合は、人参とキュウリの千切りに塩をして水気を絞ったものと一緒に海苔で巻いて食べるスタイルもおススメです。具材にチーズをプラスするのも我が家の子供たちは大好物。他にも青菜や人参やもやしなどのナムルと合わせるのもいいですね。 万能甜麺醤肉みそと卵の炒飯 卵と味付け済みの万能甜面醤肉みそがあれば、炒飯だってあっという間!しかも味が一発で決まるので味がぶれがない毎回満足出来る炒飯に仕上がるのもいいところ。 ジャージャー麺 万能甜麺醤肉みそは、麺にもよく合います。これさえあればジャージャー麺だってすぐできる!茹でた中華めんに万能甜麺醤肉みそを具材にして作ったあんをたっぷりとかけるだけ。 【あんの材料】(2人分) ・万能甜麺醤肉みそ 200gぐらい ・水300ml ・鶏がらスープの素 小さじ2 ・醤油 大さじ1 ・砂糖 小さじ2 ・水溶き片栗粉 大さじ2~3 1.

【Cr2280As レシピ】ビビン麺風ヌードルの作り方・レシピ | Zenb

料理の基本 知ってスッキリ!料理の疑問 鶏がらスープの素と中華だしの素の違い 鶏がらスープの素は鶏ベース、中華だしの素は豚や牡蠣などの複合素材ベースで、どちらもスープや炒め物に使われますが、中華だしの素はそれだけでしっかり中華の味になるコクがあり、鶏がらスープの素は和洋中に使えるさらっとした味わいの調味料であることが多いです。仕上がりの味に違いが出ることを前提に、中華の味付けとしてお互いを代用することは可能です。 監修:関岡弘美(料理研究家) あわせて知りたい料理の基本 関連レシピ ピリッと辛ウマ!たらのチリソース by mocaron211 淡白な魚がこんなにも美味しいメイン料理に!子どもが食べる場合は豆板醤→味噌でマイルド... 材料: たら、片栗粉、長ネギ、☆ケチャップ、☆酒・みりん、☆生姜すりおろし・にんにくすりおろ... クックパッドへのご意見をお聞かせください

低脂肪のエビを使った、やせ中華献立。ピリ辛味で代謝もアップ

材料(2人分) 卵 1個 もやし 100g 人参 30g 塩蔵ワカメ ひとつまみ 水 400ml 鶏ガラスープの素 大2/3 醤油 小1/2 こしょう 少々 作り方 1 ワカメ 塩を水で洗い流し、水につけて戻す →食べやすく切る 人参 半月切り 2 卵 溶きほぐす 3 鍋に、水、鶏ガラスープの素、醤油、こしょうを煮立て、もやし、人参、ワカメを加えて中火で煮る(約3〜5分) 4 火が通ったら、卵を流し入れる →火を止め、蓋をして予熱で火を通す きっかけ 晩ごはんの副菜です。 おいしくなるコツ 人参は、薄切りにする事で火が通りやすくなり、時短になります。 レシピID:1280021523 公開日:2021/08/03 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ その他の中華スープ 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 0 件 つくったよレポート(0件) つくったよレポートはありません おすすめの公式レシピ PR その他の中華スープの人気ランキング 位 絶品!冬瓜とベーコンの中華スープ とろとろ豆腐の★熱々!中華スープ。 簡単手作りで♪絶品しょうゆラーメンスープ オクラと卵のふわトロ中華スープ♪ あなたにおすすめの人気レシピ

中華スープ☆大根、おくら、しめじ レシピ・作り方 By おにぎり太郎｜楽天レシピ

私の住む長野県松本では「月遅れの七夕」と言って、本来の七夕は8月7日に行われます(まあ、旧暦と新暦の中間みたいなものです)。 その七夕でお供えする伝統料理が、あんこやきな粉で味付けする甘い「ほうとう」です( こちら→ )。 そこで、 前回、七月七日に作った「 ミルキーウェイそうめん 」がなかなか美味しかったので、今回はそれをほうとうでして みました! 天の川の英語名である「ミルキーウェイ」にかけて、バター、チーズを加えた牛乳仕立ての白い洋風つゆです。 いわばベシャメルソース系のつゆですね。 味付けは塩コショウ、コンソメ、白ワイン、薬味はブラックペッパー、ガーリック、乾燥バジルで。 さらに今回は、七夕が中国起源のお祭りなので、中華っぽく鶏ガラスープの素も加えております。 このホワイトソースつゆ、そうめん同様、ほいとうにもよく合います! ちなみに冷たくするより温かい方が美味しそうだったので、つゆは温かく、ほうとうは冷たくして、合わせるとちょうど良いほの温かさです。 だいたい想像できる味ですが、そうめん同様、ほうとうホワイトソースつゆはほうとうにもよく合います。 作り方も簡単ですし、濃厚なコクの クリームつゆがとってもC'est tres bon!で、これもまたちょと風変わりでおススメなほうとうアレンジですよ(^ー^)/☆ ○材料 ・ほうとう……一人前(二束ほど) ・牛乳……丼半杯 ・チーズ……1欠片 ・バター……大さじ1杯 ・鶏ガラスープの素(顆粒)……小さじ1杯 ・ニンニク……少々 ・白ワイン……ひとまわし ・塩……少々 ・白コショウ……少々 ・黒コショウ……少々 ・乾燥バジル……少々 ○作り方 ①ほうとうを茹で、冷水でよく冷やす。 ②フライパンでバターを溶かし、牛乳、細かくちぎったチーズを入れ、塩コショウ、おろしニンニク、鶏ガラスープの素、さらに白ワインで味付けをして、チーズがよく溶けるまで混ぜながら一煮立ちさせる。 ③お椀に②のホワイトクリームつゆを盛り、ほうとうを入れ、上に薬味の黒コショウと乾燥バジルをかければ出来上がり☆ → なご平料理帖INDEX(メニュー)へ

簡単★茄子の中華風スープ By ナピト 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品

はじめまして、こんにちは😃 中堅看護師「おばちょ」です。 いつも読んで下さっている方、ありがとうございます😊 今回は、抗がん剤投与後で食欲低下中の母に作ったご飯レシピ第3段のご紹介です。 定期的に、抗がん剤投与の為3泊4日の入院をしている母。 流石に、病院の食事にも飽きてしまったと。 それに伴い、病院で出るメニューを見ると家でも辛くなってしまう程、精神的に参ってしまったようです。 (抗がん剤のエンドレスは、こう言う所が辛いのでしょう) 特に、味噌汁は食べられなくなってしまいました。 そこで、何か母でも食べられる汁物はないかと思い、見つけたのがこれです☺️ 【トマトの中華スープ】 〈材料 2人前〉 トマト ……1個 溶き卵 ……1個分 水 ……200ml 鶏がらスープの素 ……小さじ1 すりおろし生姜(チューブ) ……小さじ半分 塩 ……少々 〈手順〉 1、トマトのヘタを取り、一口サイズに切ります。 2、鍋に水200ml入れ中火にかけます。 3、沸騰したら、トマト、鶏がらスープ、すりおろし生姜、塩を入れます。 4、再度、沸騰したら溶き卵を流し入れ、卵が好みの硬さになったら完成です。 トマトの酸味があって、すごく飲みやすいスープです☺️ 食欲がなくても、これだけは飲む事が出来た母。 作るのも簡単なので、お試しください。

そして、ライザップクックなら 先着50名様が無料 でアドバイスを受けることができます!先着50名はすぐ埋まってしまいそうなので、あなたが本気で料理のアドバイスを欲しいなら早めに予約しちゃいましょう! つくれぽ1000|2位:スープジャーで簡単★オートミールリゾット ▼詳しいレシピはこちら▼ コメント:[人気検索第1位レシピ] 食物繊維たっぷりのオートミールリゾットでランチタイムもヘルシーに♪ 材料(1人分) オートミール 25〜30g コンソメ(キューブ) 1個 ミックスベジタブル(冷凍) 約20g ウインナーソーセージ 1本 熱湯 250cc つくれぽ件数:5 材料をアレンジしました。ブロッコリー にんじん 枝豆 ベーコン 粉チーズです。お昼にいただきます! つくれぽ主 見た目はほうれん草しか見えてませんが🤣🤣🤣旦那弁に作ってみました‼︎感想が楽しみです♡ つくれぽ主 つくれぽ1000|3位:スープジャーでオートミールの中華雑炊弁当 ▼詳しいレシピはこちら▼ コメント:会社のランチもヘルシーにオートミールを♪ 材料 オートミール 30g かにかま 3本くらい 鶏がらスープの素 小さじ1 熱湯 200cc ごま油 少し ごま(なくてもいい) 少し つくれぽ件数:1 カニカマの代わりにお豆腐と桜えびをチョイス!そしたらめっちゃあうしボリュームアップするし美味しかった🥰 つくれぽ主 つくれぽ主 ▼LINE公式アカウント▼ つくれぽ1000|4位:オートミールのチゲ雑炊スープジャー弁当 ▼詳しいレシピはこちら▼ コメント:【OL必見ダイエットレシピ】スープジャーのスンドゥブチゲ風 オートミールレシピ 材料 水 180ml あさりの水煮缶 20g 白菜キムチ 60g〜70g 鶏ガラスープの素 小1 味噌 小1. 5(約8g〜9g) オイスターソース 小1 絹豆腐 50g オートミール 30g ネギ お好み カロリー・成分表 約303kcal、たんぱく質/約18g、脂質/約9g、炭水化物/約39g つくれぽ件数:1 具材を海老にして、レンチンで作りました。自分のスープジャーには全て入りきらないくらいの量になりました。分量減らしてまた作ります! つくれぽ主 つくれぽ主 つくれぽ1000|5位:スープジャーで簡単★オートミール中華雑炊 ▼詳しいレシピはこちら▼ コメント:[人気検索トップ10入りレシピ] 食物繊維たっぷりのオートミール雑炊をスープジャーで♪ランチタイムもヘルシーに!!