【お腹痩せ】隙間時間でもできる！！立ったまま腹筋を鍛える5つのトレーニング【ダイエット】 - Youtube – 福島 県 いわき 市 地震

昔、額縁を作っていた時、立ち仕事は辛かった。(一日14時間とか立っているのだから辛いに決まっている) 座れる仕事に憧れたものだ。 当時の私にとって、cgデザイナーというのはまさに「座り仕事」だったのだ。 そのまま、講師業が増えてきてこんにちに至るが、気がつくと授業で立っている。同業に比べても、かなり立っている時間の多い方だと思う。 秘密(笑)は、単純に座っていると眠たくなってしまうから立っているだけだ。当時のデザイナーは寝れない商売で、徹夜のまま教壇に立つこととか日常茶飯事、授業中にその眠気にどうやって勝つかということで編み出した哀しい生存のための知恵なのである。 好き勝手やってる風の授業だが、さすがに教卓で眠るわけにはいかないからね。 最近はついにオンラインでも立ち始めた。これも同じ理由で、座ると寝てしまいそうになるからだ。室内で過ごすと、筋力の衰えが心配だが、とりあえず一日八時間とか立っていれば心配はないし、夜はぐっすり眠れるようだ。 それから最近は、本を読む時も立っていることが多い。書きものをするときも、落書き描くときも立っている。すべて睡魔との戦いと、意識の覚醒のためである。 というわけで、なんだか分からないが、立ち続けている日々だ。 ここまで来たら、立ったまま死にたいかも(笑) なんか、かっこ良くないかな?

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4 - 5強 2013/09/20 02:25:08 福島県浜通り 5. 9 5弱 2016/11/22 05:59:46 福島県沖 7. 4 4 2017/10/06 23:56:40 3 2018/02/26 01:28:39 5. 8 2 2017/12/06 00:22:10 茨城県北部 4. 5 1 2018/02/28 07:57:29 4. 福島県田村市で震度4の地震 津波の心配なし | 気象 | NHKニュース. 7 この観測点において、観測が実施されていない期間を含む場合があります。 福島県の震度観測点(震度観測回数:2017年02月28日~2018年02月28日) 福島県には、1990年から現在までに地震を観測した記録がある震度観測点が、気象庁のものを含め140あります。 下記の表は、震度観測点ごとに、2017年02月28日から2018年02月28日までの1年間の震度観測回数を集計したものです。 現在は廃止されている観測点や、途中で震度観測機器が変わっている観測点が含まれる場合があります。 福島県の観測年別の地震情報 観測年別の福島県の地震情報です。下記から観測年を選択してください。観測期間中の地震観測回数グラフや最大震度カレンダーが表示されます。

いわき市より「令和3年2月13日発生　福島県沖地震関連情報」 | 株式会社亀岡工務店

株式会社 亀岡工務店 本社 〒960-2154 福島県福島市佐倉下字前3 TEL. 024-593-1717 FAX. 024-593-1725 KDS 亀岡工務店デザインスタジオ 〒960-8252 福島市御山字中屋敷70-10 TEL. 024-529-5215 Fax. 024-529-5451

福島県田村市で震度4の地震 津波の心配なし | 気象 | Nhkニュース

6 30. 3 36. 1 9. 5 202. 1 大崎市古川三日町 4. 0 62. 6 61. 9 43. 7 12. 4 182. 5 柴田町船岡 3. 8 116. 7 101. 0 81. 2 34. 5 123. 3 丸森町上滝 121. 0 83. 5 89. 7 42. 4 102. 9 仙台青葉区大倉 3. 9 103. 2 78. 5 100. 8 27. 0 157. 8 仙台宮城野区五輪 68. 1 53. 0 52. 5 23. 8 147. 4 松島町高城 49. 5 47. 1 44. 6 22. 4 163. 6 山形県 鶴岡市温海川 3. 6 38. 2 33. 7 36. 7 15. 0 201. 7 遊佐町遊佐 22. 8 10. 2 22. 0 6. 1 238. 9 河北町谷地 3. 7 43. 6 40. 0 15. 6 167. 3 白鷹町黒鴨 55. 2 52. 3 19. 2 151. 6 福島市松木町 86. 0 60. 5 31. 0 91. 7 大玉村曲藤 4. 2 118. 3 104. 6 111. 6 70. 3 田村市船引町 161. 6 154. 1 68. 9 55. 5 川内村下川内 222. 0 186. 1 139. 2 62. 0 50. 1 会津若松市材木町 4. 1 112. 1 96. 4 86. 9 19. 8 90. 1 水戸市金町 4. 4 225. 2 116. 6 222. 4 96. 7 65. 6 栃木県 宇都宮市明保野町 4. 3 170. 7 146. 0 118. いわき市より「令和3年2月13日発生　福島県沖地震関連情報」 | 株式会社亀岡工務店. 6 44. 1 84. 0 那須烏山市中央 139. 0 125. 5 93. 1 64. 5 56. 2 群馬県 沼田市西倉内町 53. 3 50. 7 48. 9 20. 6 148. 7 埼玉県 熊谷市桜町 42. 2 37. 0 40. 4 12. 2 145. 4 久喜市下早見 109. 3 89. 2 104. 9 133. 4 さいたま浦和区高砂 37. 9 34. 3 35. 8 千葉県 千葉中央区中央港 34. 8 24. 9 14. 2 158. 0 成田市花崎町 110. 6 94. 2 101. 3 29. 5 133. 9 東京都 東京千代田区大手町 41. 6 41. 3 39.

2011年、阪神淡路大震災を超える大きな被害をもたらした東日本大震災が起こりました。 多くの被害と爪あとを残したこの大災害は、東北地方を中心に多くの人の命を奪ったのです。 その中には福島県も含まれますが、この地域では地震だけでなく、津波や原発事故の影響を大きく受けることとなってしまいました。 この記事では福島の具体的な被害や、現在の復興状況について紹介します。 災害支援の方法は?東日本大震災の被害の大きさをあらためて知り、被災者や被災地のためにできることを考えよう 『途上国の子どもへ手術支援をしている』 活動を無料で支援できます! 「口唇口蓋裂という先天性の疾患で悩み苦しむ子どもへの手術支援」 をしている オペレーション・スマイル という団体を知っていますか? あなたがこの団体の活動内容の記事を読むと、 20円の支援金を団体へお届けする無料支援 をしています! 今回の支援は ジョンソン・エンド・ジョンソン日本法人グループ様の協賛 で実現。知るだけでできる無料支援に、あなたも参加しませんか?