蒸し鶏を使ったレシピ 人気 – ログイン - Beauty Merit管理画面

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July 31, 2024, 1:13 pm
TOP 蒸し鶏の薬味ソースのレシピ概要 フライパンで蒸し焼き フライパンで酒蒸しにすることで、臭みがなくなり鶏肉がふっくらやわらかくなります。コスパの良いムネ肉をより美味しく頂けます。また 鶏ムネ肉を油を使用せずに蒸すことで、カロリーを抑えることが出来る低脂質レシピとなっています。カロリーの摂り過ぎは、肥満を招きます。内臓脂肪の増加は、糖尿病や動脈硬化と密接に関連するため、摂取カロリーを抑えることが予防に繋がります。 By 材料 1人分 2人分 3人分 4人分 栄養素 <1人分換算> エネルギー 242kcal たんぱく質 22. 4g 脂質 8. 9g 糖質 4. 8g β-カロテン 12μg ビタミンE 0. 3mg ビタミンC 5mg 食物繊維 0. 5g 食塩相当量 1. 4g EPA DHA 16mg 使用する調理器具 このレシピを見ている人は以下のレシピも見ています

蒸し鶏 料理レシピ 厳選43品【オレンジページNet】プロに教わる簡単おいしい献立レシピ

1 件から 10 件を表示 1 2 3 4 5 写真+文字 写真 蒸し鶏の五香粉ねぎソース 電子レンジで作る手軽な蒸し鶏に、ねぎソースをたっぷりかけたさっぱり中華。本格風味の決め手は五香粉(ウーシャンフェン)。うまみたっぷりの蒸し汁、刻んだねぎ、ごま油などと合わせて混ぜ、蒸し鶏にかけます。強めの香り… 主材料: 鶏もも肉 長ねぎ ブロッコリーと蒸し鶏のごまあえ ごま風味のあえごろもに、マヨネーズを加えてサラダ風に。淡泊な蒸し鶏にこくが加わって美味。 主材料: ブロッコリー 鶏むね肉 蒸し鶏のピリ辛冷やし中華 鶏肉は酒蒸しにしてしっとりと。豆板醤の辛味が味の決め手です。 主材料: 鶏むね肉 キャベツ カリフラワーと鶏胸肉のクミンヨーグルト炒め 〈鶏肉×クミンシード×ヨーグルト〉は、タンドリーチキンを思わせる間違いのない組み合わせ。旬のカリフラワーやねぎ、きのこも合わせて、ワンランク上の肉野菜炒めが完成! 主材料: 鶏むね肉 エリンギ カリフラワー ヨーグルト 豚バラとキャベツのオイスター炒め しょうがと酢をきかせた、さっぱりとろみ炒め。辛いものが好きなら、ごま油をラー油に替えて! 主材料: 豚バラ肉 キャベツ しめじ ベトナム風蒸し鶏 電子レンジで作る、簡単蒸し鶏。ナンプラー入りのソースで、エスニックな味わいに。 主材料: 鶏もも肉 蒸し鶏のせご飯 米に鶏肉をのせて炊くだけで、しっとり蒸し鶏と、鶏のだしがきいたご飯が同時にでき上がります。ポン酢しょうゆでさっぱりとめしあがれ。 主材料: 鶏むね肉 たまねぎ 蒸し鶏のエスニックライス シンガポールライス風プレートを電子レンジで手軽に。薬味だれが食欲をそそります。 主材料: 鶏もも肉 トマト 蒸し鶏のあつあつねぎソース 甘酸っぱいたれに豆板醤の辛みがきいて食欲をそそります。あつあつのうちにじゅっとかけるのがポイント。 主材料: 鶏むね肉 きゅうり 長ねぎ きゅうりと蒸し鶏のごまだれ 切り方を工夫して、きゅうりをリボン状に。うまみのあるごまだれが、食欲をそそります。 主材料: 鶏むね肉 きゅうり 長ねぎ くるみ 蒸し鶏の中国風丼 蒸し鶏もフライパンを使えば、手軽にふっくら仕上がります。うまみたっぷりの蒸し汁は、たれに使って。 主材料: 鶏もも肉 きゅうり 長ねぎ 蒸しなすと蒸し鶏のごまだれがけ 初めに油をからめているから、なすも鶏もずっとしっとり。マヨネーズをプラスしたごまだれが〈こくうま〉です!

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主材料: なす 鶏むね肉 ごま 5

2005/09/26 ジューシーな蒸し鶏と濃厚な手前みそがベストマッチ。鶏肉は蒸す前に皮に焼き目をつけて、香ばしく仕上げます。 2005/02/03 中国料理の定番の蒸し鶏を、ねぎ&しょうがたっぷりのオイルだれでいただきます。パサつきがちなむね肉も、しっとりとした口当たりになります。 2016/01/11 ほぐした蒸し鶏に梅干しとわさびをあえるとメリハリのきいた一品に!きゅうりは、木べらで押すと、程よい加減につぶれます。 2013/05/07 火を使わずに電子レンジで楽々調理。ヘルシーな蒸し鶏を柚子(ゆず)こしょうでさっぱりといただきましょう。 2017/07/04 質のよいあぶらをバランスよくとれる一品です。 NHK「きょうの健康:食で健康 あぶらを上手にとろう!」で放送 2012/09/20 健康レシピ レンジ蒸しならパサつきがちな鶏むね肉も手軽にしっとりと仕上がります。しょうがとレモンのソースでさっぱりいただきましょう! 2012/07/04 実山椒のつくだ煮は、ソースの調味料にも使えます。山椒マヨネーズはサンドイッチや温野菜のソースなどにしても美味。 2003/05/14 きょうの料理レシピ

ネット予約とはこんなツール、一度は見たことありませんか? パソコンやスマホなどでインターネットを使って利用したいお店を探していると、 ネット予約 とか オンライン予約 というのを見たことがありますよね? ネットから予約して何かしらのお店を利用したご経験も多いのではないでしょうか。 それもそのはず。 今、このネット予約というツールは美容院・サロンを利用するお客様にとってはあって当然。 ないサロンは不便…と感じさせるほど業界に浸透しています。 美容院・エステ・リラクゼーション・ネイル・まつげエクステサロンを利用する時に 電話で予約するお客様は35. 6% ネットから予約をするお客様は52. 【美容室・サロンのネット予約システム】サロンボードとの相互連携は当社だけ!. 5% と、大多数を占めています。 (リクルート美容センサス2017年上半期の調査より) もし、あなたのサロンでまだネット予約というツールがなかったとしたら、集客において多くの機会を損失していることになります。 今回は【2017年度版】の美容院・サロンにおけるネット予約とは一体どんなものなのか?という基礎的なお話から始まり、ネット予約ツールを実際に運用しているサロンの経験を元に、具体的にネット予約というツールの活用法まで詳しく説明をさせていただきます。 2. ネット予約のシステム的な特徴 こちら(↑)が私たちが提供しているネット予約ツールです。 このツールは、 Webサイト上で顧客が予約できる ようにするのはもちろん、電話やFAXなどの問い合わせも含めて 美容院・サロンが管理できる ようにするためのシステムです。 かつてはこうしたツールを導入するには莫大な開発費が必要で、資金力のある大手チェーン店のみが持つようなツールでした。 しかし、現在では クラウド型のサービス の普及により、地域密着型のサロンでも 手軽に導入できる ようになりました。 今回はネット予約とはどんなシステムか?という事を、弊社のネット予約ツールを例に分かりやすくご説明させていただきます。 2. 1 お客様がネット予約をする流れ お客様は、あなたのサロンのホームページ・チラシ・メルマガなどから予約フォームに移動し、自分が 希望するメニュー・スタッフ・日時を選択 します。 こちら からデモ動作をご確認いただけます。 お客様が初めて予約される場合にのみ登録が必要となり(ブラウザが記憶するので2回目以降は不要です)OKボタンを押して予約完了です。 その後、お客様が登録されたメールアドレスに「予約確定」と「予約前日確認」のメッセージが自動的に配信されます。 2.

【美容室・サロンのネット予約システム】サロンボードとの相互連携は当社だけ!

2 予約時と美容サロン利用予定の前日にメールが届く お客様は「自分の予約がちゃんと受け付けされたか?」が分からないと不安になってしまいます。 予約受付の完了メールを送ってあげることで、こうした 不安を取り除く ことができます。 そして、「お客様が入れた予約をうっかり忘れてしまった」といった事態を防ぐために予約の前日にメールを配信し、 来店率の低下を防ぎます。 その他にも来店前の注意点をお伝えして トラブルを無くしたり 、メニューなどの詳しい説明を伝えて 期待値を高めてもらったり 、様々な活用方法があります。 5 ネット予約ツールの導入までの4つのステップ 一ヶ月無料お試しのお申し込み後に、弊社からタブレット端末を郵送いたします。 それからたった4つのステップで運用を開始できます。 導入までのステップとして設定する項目を詳しく説明します。 5. 1 ステップ1:スタッフを登録 スタッフのお名前、指名可能かどうか、受付可能数などを登録します。 5. 2 ステップ2:メニューと施術時間を登録 メニュー名、施術に要する時間、料金、対応可能なスタッフなどを登録します。 5. 3 ステップ3:スタッフのシフトを入力 サロンの休業日や営業時間を設定したあとに、スタッフの出勤シフトを入力します。 あらかじめ定型の営業日パターンやシフトパターンを設定できますので、設定は簡単です。 5. 4 ステップ4:お客様に公開し予約受付を開始する 前ステップで入力された営業日とシフトに応じて、お客様(エンドユーザー)はネットから予約可能となります。 予約が入るとお店にメールで予約確定メールが自動配信されます。 また、当日キャンセルを防止するため、予約前日にリマインドメールが自動配信されます。 6 ネット予約ツールの運用で必要なもの 必要なものは スマートフォンだけで導入可能 です。 (もし、大きな画面での運用をご希望の場合はiPadなどお手持ちのタブレットでも運用可能です) 以下、弊社が用意いたします。 ネット予約専用のタブレット端末(10インチ・7インチ選べます)を貸与いたします。 そして、ネット予約の利用を促すチラシもご用意します。 さらに、予約完了や前日確認メールなどのテンプレートを差し上げています。 パソコンが苦手でも、初めての方でも、安心して使いこなせるようにサポートいたします。 7 ネット予約ツール運用の流れ 実際にネット予約ツールを導入したあと、どのように運用していくのか詳しく説明します。 7.

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