骨盤ベルト 痩せた ブログ
庭 に 部屋 を 増築骨盤ベルトの付ける位置は、骨盤の一番出っ張っている部分の 「大転子」 と、おへそから真っ直ぐ指を下ろしたところにある 「恥骨」 の間に巻くのが正しいのだそうです。 着ける時は締め付けすぎず、 痛気持ちいい くらいがベスト。効果を望むあまりにきつく締めすぎると、今度は血流が悪くなり逆に身体に不調をきたしてしまうことになりかねないので、気をつけましょう。 また装着時間は 最大8時間 を目安にするといいそうです。 何事も程々が一番ですね。 着けてみてまず思ったのは、 立っているのが楽! 「私はこうして、生まれながらにしての下半身太りを克服しました」とある一般の方がこっそり続けた下半身太り解消の方法を暴露(1ページ目) - デイリーニュースオンライン. ベルトをつけるだけでこんなにも違うのかと驚きました。 歩行も、足が結構軽くなり歩きやすいです。 骨盤を支えるというのが重要なポイントのようです。 支えられた骨盤が上向きに立ち上がるので、背筋も自然と直っています。 このベルト一つでこんなにも変わるのですね・・・! またメッシュ加工の生地なので通気性も良く、この夏はずっとつけていましたが汗がたまったり蒸れたりするということはありませんでした。 厚みもそんなにないので、ズボンやスカートの下に装着することができます。 ベルトの周りの調節機能もマジックテープなので、細かい微調整がききとても便利です。 私は元のベルトはジャストフィットにして、調節テープで気持ちキツめに調節しています。 一つ難点を上げるとしたら、マジックテープが強力なので外すときに かなり大きな音がなる ところくらいですかね。 最初はそーっと外そうとしていたのですが、最近は遠慮なくバリバリはがしています(笑) 効果 購入後ほぼ1ヶ月つけてみましたが、 広がっていた骨盤が狭まり 、 ヒップアップ につながりました。まさか1ヶ月前はこんなに変化が出るとは思わず、残念ながら比較写真を撮り忘れました。 自分で触って引き締まったなー!と実感できるくらいです。すごい。 肝心の反り腰ですが、こちらも横から見て少しおさまったような気がします。 また今のところ腰痛も発症していません。 目に見えて全然違う!ということはありませんが、つける前よりは確実に変化が起きていました。 まとめ 整体に行く時間とお金はないけれど、 腰痛や下半身太りにお悩みの方 はぜひ一度骨盤ベルトを試してみてください。 1ヶ月つけるだけでもかなり変化がありました! 一度つけ始めるとその心地よさに、つけてない日は物足りなさを感じてしまうようになりました(笑) ゴムバンド健康法を実践するために開発されたサポーターである 「山田式 ブラック 骨盤Wフィット」 という製品もあるので試してみたいです。 ミノウラ 売り上げランキング: 1, 470 ミノウラ 売り上げランキング: 174, 897
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それに加えて… 股関節に痛み もあったのですが、 FIT KEEP+股関節のストレッチ運動 で 解消 できました!! そして、 産後のもう1つの悩み だった 尿もれ も気付いたら 治っていました…!! もうこれは本当に嬉しい! もし悩んでいる方がいたらぜひ試して欲しいです!! 妊娠中の方、産後じゃない方、男性にもオススメの骨盤ベルト 妊娠中 からつけるのもすごくいいみたいで、 腰痛、恥骨痛が軽減 されたり、 安産にも効果がある そうです。 産後じゃない方 でもOK❤ 男性 でも使えるサイズ展開も始まりました! 待望の『FIT KEEP 2』発売!予約販売も開始されました! 7月の最初に、 『FIT KEEP 2』 が発売になりました。 私が使っているのは旧式ですが、いろいろ改良されてさらに快適に使えるようになっているらしいです! (私も欲しいー❤) 友人も『FIT KEEP 2』を使っているのですが、 腰痛が軽減した とめちゃくちゃ喜んでいました♡ 「回し者かっていうくらいにいろんな人にオススメしてるよ~!」 ってこの前言っていました(笑) サイズ展開も増えて、さらに 予約販売も開始 されました。 毎月の販売数が決まっていて、 2ヶ月待ち状態 だそうなので、下記より早めにチェックしてみてください♡ ご注文の際アンケートに答えると、 今 送料無料のキャンペーン 実施中! 更に、 このブログをご覧頂いている方のみ限定 で 300円割引 となる クーポン がございます! 是非下記の クーポンコード をご活用ください。 ↓ hiroyoko300r 期間限定クーポン: 2019. 10. 25~10. 31 ⚠会員になる方限定のクーポンになります ⚠会員登録無しだと、使用できません。 産後すぐは、ダイエットするのに絶好のチャンス! 骨盤ダイエットを途中でやめてしまったのは大きな失態だったのかも…! あの時にフィットキープに出会えていたら… 46kgまで落ちた体重が58kgまでリバウンドすることもなかったのかもしれないなぁ…(笑) ▲ こちらからフォローできます♡ ブログランキングに参加中です。クリックが励みになります! ▼ 以前のブログ ▼ ※前ブログから少しずつアメブロの方へ過去記事を移行していく予定です。 ▼ SNS ▼ ▼ 育児漫画 Web連載 ▼ ▼ よこやまひろこのLINEスタンプ ▼