カロリー メイト 糖 質 制限
玉ねぎ から さ を 抜く5大栄養素フルサポート カロリーメイトは5大栄養素(タンパク質、脂質、糖質、ビタミン、ミネラル)を バランスよく含んでいます。身体に必要な栄養素を、いつでもどこでも手軽に補給でき、忙しい現代人の食生活をバックアップする、バランス栄養食です。 身体に必要な11種類のビタミン、5種類のミネラル、タンパク質、脂質、糖質を手軽に補給できるバランス栄養食です。(ゼリーは10種類のビタミン、4種類のミネラル) ビタミンは1日に必要な量の約半分が含まれています。 * ブロックタイプは1本100kcal、ゼリータイプは1袋100kcalと200kcal、リキッドタイプは1本200kcal、とカロリー計算が簡単に出来ます。 1日に必要な量は「栄養素等表示基準値」をもとにしています。 製品ラインアップ 製品の詳細情報をご覧いただけます。 いつでもどこでも、手軽に摂れるバランス栄養食 ブロックタイプ カロリーメイト ブロック チーズ味(4本入り) 原材料・栄養成分表示 名称 菓子、栄養調整食品(固形タイプ) 原材料名 小麦粉(国内製造)、マーガリン(乳成分を含む)、砂糖、ナチュラルチーズ、卵、アーモンド、でん粉、脱脂粉乳、大豆タンパク、小麦タンパク、食塩/カゼインナトリウム、加工でん粉、香料、カロチノイド色素 表示単位 4本(80g) 栄養成分表示 エネルギー:400kcal、タンパク質:8. 4g、脂質:22. 2g、炭水化物:42. 7g(糖質:40. 7g、食物繊維:2g)、食塩相当量:0. 94g、カルシウム:200mg、鉄:2mg、マグネシウム:50mg、リン:100mg、ビタミンA:385μg、ビタミンB 1 :0. 6mg、ビタミンB 2 :0. 7mg、ビタミンB 6 :0. 65mg、ビタミンB 12 :1. カロリーメイト ブロックタイプ フルーツ味 ( 4本入*30コセット )/ カロリーメイト :4987035090007:爽快ドラッグ - 通販 - Yahoo!ショッピング. 2μg、ナイアシン:6. 5mg、パントテン酸:2. 4mg、葉酸:120μg、ビタミンC:50mg、ビタミンD:2. 8μg、ビタミンE:3. 2mg 備考 カリウム:97mg(分析値) アレルギー表示 特定原材料7品目 特定原材料に準ずるもの21品目 アレルギー物質を含む アレルギー物質を含まない えび - かに 小麦 ● そば 卵 乳成分 落花生 アーモンド あわび いか いくら オレンジ カシューナッツ キウイフルーツ 牛肉 くるみ ごま さけ さば 大豆 鶏肉 バナナ 豚肉 まつたけ もも やまいも りんご ゼラチン 閉じる カロリーメイト ブロック フルーツ味(4本入り) 小麦粉(国内製造)、マーガリン、砂糖、卵、レモンピール加工品、アーモンド、グレープフルーツパウダー、脱脂粉乳、大豆タンパク、小麦タンパク、でん粉、食塩/カゼインナトリウム、加工でん粉、香料、ナリンジン、カロチノイド色素 エネルギー:400kcal、タンパク質:8.
カロリーメイト ブロックタイプ フルーツ味 ( 4本入*30コセット )/ カロリーメイト :4987035090007:爽快ドラッグ - 通販 - Yahoo!ショッピング
【カロリーメイト(プレーン味)/1本(20g)】 糖質:10. 5g カロリー:100kcal カロリーメイトはダイエット向き? カロリーメイトは糖質もカロリーも高めです。食べ過ぎには気を付けましょう。 カロリーメイトはダイエットに向いてる? _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ 【ダイエットタイプ別のおすすめ度】 糖質制限ダイエット:おすすめ度× カロリー制限ダイエット:おすすめ度× _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ (※ダイエットのタイプ別おすすめ度は こちらの基準 によって決定しております。) カロリーメイトの栄養成分表示を確認してみると、プレーン味で2本あたり糖質20. 9gとなっていますので、1本あたりだと糖質約10. 5gですね。 カロリーメイトは小麦粉を主原料とする食品ですから糖質が高くなります。 カロリーは2本あたり200kcalと記載されていますので、1本あたりだと100kcalになります。1本100kcal。とても覚えやすくて良いですね。 ただ、カロリーも決して低いとは言えない・・・というよりも、効率的な栄養補給を目的とした商品ですからカロリーが低くては意味がありません。 カロリーメイトは基本的にダイエット向けに作られた商品では無いことを把握し、ダイエット中は食べ過ぎないようにした方がいいでしょう。 カロリーメイトの種類別の糖質&カロリー カロリーメイトの種類別の糖質・カロリーを見ていきましょう。 【カロリーメイトの種類別の糖質&カロリー】 プレーン味: 糖質10. 5g/100kcal チーズ味: 糖質10. 2g/100kcal フルーツ味: 糖質10. 4g/100kcal チョコレート味: 糖質10g/100kcal メープル味: 糖質10. 1g/100kcal ※1本(20g)あたり カロリーメイトはどの味も2本あたり200kcalと掲載されていますので、1本あたり100kcalになります。 糖質については種類によってバラつきがあり、チョコレート味とプレーン味では1本あたりの糖質が0. 5gほど異なります。 なお、上記1本あたりの糖質・カロリーは2本あたりの栄養成分から計算したもので、実際とは多少のズレが生じる可能性もあります。ご了承ください。 ゼリータイプのカロリーメイトの糖質&カロリー カロリーメイトには一般的なブロックタイプとは別にゼリータイプの商品も存在します。そちらの糖質・カロリーも確認しておきましょう。 【ゼリータイプの糖質&カロリー】 アップル味(1袋215g): 糖質31.
そこで、販売されているカロリーメイトの糖質量を調べてみました。 カロリーメイトの糖質量 ブロック まずはカロリーメイトの定番ともいえる、ブロックタイプの糖質量を調べてみました。 チョコレート 通販サイトでもベストセラーのチョコレート味です。糖質制限中に甘いもの、それもチョコレート味を食べたくなった時につい手が伸びる味です。 レビューもよく、カロリーメイトの定番商品です。 ブロック チョコレート 主要栄養素 1箱4本 糖質 40. 0g エネルギー 400kcal たんぱく質 8. 7g 脂質 22. 4g 炭水化物 42. 0g 食物繊維(総量) 2. 0g フルーツ味 カロリーメイト・フルーツ味は、レモンピールとグレープフルーツ、アーモンドの絶妙な味わいを楽しむことができる贅沢なバーです。 ブロック フルーツ味 主要栄養素 1箱4本 41. 0g 8. 2g 22. 2g 43. 0g チーズ カロリーメイト・チーズ味は、ナチュラルチーズの風味がクセになる、定番のアイテムです。 ブロック チーズ 主要栄養素 1箱4本 40. 7g 8. 4g 42. 7g メープル カロリーメイト・メープル味は、華やかなメープルの香りとかすかに香るオレンジの風味を楽しむことができます。メープル好きにはたまらない! ブロック メープル 主要栄養素 1箱4本 40. 3g 8. 1g 22. 6g 42. 3g プレーン 上品ですっきりとした甘さと優しい味わいで、どんな飲み物や食べ物とも相性がよく、幅広い年齢層に好まれている味です。 ブロック プレーン 主要栄養素 1箱4本 41. 0g 21. 9g 43. 7g カロリーメイトブロック 1本あたりの糖質量 調べてみると、カロリーメイトブロックはどれも糖質約40gとなっています。 糖質制限中はおやつの糖質量は人それぞれ違うでしょうが、個人的には10g程度を目安に考えています。となるとカロリーメイトブロックは糖質量がオーバー? いえ、そんなことはありません。上記の表はカロリーメイトブロック1箱の糖質量。さすがに糖質制限中、1食に1箱全部食べきるということはないでしょう。 そこで1個の糖質量に換算してみます。 カロリーメイトブロック 1本あたりの糖質量 フルーツ 糖質量 約10. 4g 約10. 1g 約10. 2g 10g 約10g 1本あたりで見てみると、どれも10g程度となっています。 ということは、「糖質制限中のおやつは糖質量10g」という方にはクリアということになりますね。 カロリーメイトは栄養補助食品ということもあり、ビタミンミネラル等の栄養素もバランスよく配合されています。 もちろんこれだけで栄養を満たしていると安心せず、野菜や果物などの生鮮食品から摂取することは大前提ではありますが、食事の管理もしっかりとした上で、糖質制限中のおやつとしてカロリーメイトは優秀ではないでしょうか。