相手はコントロールできない。だから恋愛でも相手に好きになってとはもう思わない|真実の引き寄せの法則 Attraction Method

July 11, 2024, 4:21 am

第14回「よかれと思ったのに……」という不満から脱する方法 2020. 05. 18 自分は善意でしたことなのに、理解されない——そんな思いにかられることが多い人は自分の善意の中身をよく見てみましょう。思わぬ欲求が紛れ込んでいるかもしれません。雑誌『日経ヘルス』から、アドラー心理学に基づいた「ココロの救い方」を発信します。「あなたのため」という言葉の背後にある支配欲に振り回されないでよかれと思ってしたことでも、相手に感謝されなかったり、かえって反感を買ってしまうことがあります。ミスが多い会社の後輩に仕事の段取りを教えてあげたら、「口うるさい先輩」と陰口をたたかれたり。悩んでいる友人の愚痴を聞いて、一言アドバイスしたら「あなたにはわからないわよ!」なんて逆ギレされることも……。「善意」を受け入れてもらえないのは、人間関係でココロが乱される典型的なパターン。そんなとき、私たちはよく「ありがとうもいえないの!? 他人をコントロールしようとする人病気. 」と相手を責める気分になります。あるいは「私のいい方が悪かった?」などと自分を責めることもあります。どちらにしても、ハッピーとは程遠い気分です。どうしてこんなことが起こるのでしょう。実は、「善意」という言葉の背後には、自分では気づきにくい落とし穴があります。「支配欲」という名前の落とし穴です。これにはまってしまうと、あなたは人間関係に振り回されてしまいます。

他人をコントロールしようとする人 - こころの探検
相手はコントロールできない。だから恋愛でも相手に好きになってとはもう思わない|真実の引き寄せの法則 Attraction Method

他人をコントロールしようとする人 - こころの探検

5. 完璧主義を捨てる周囲の状況をコントロールしようとする人は、「理想の状態」を頭に描いています。 - 理想の義理母 - 理想の母 - 理想の父 - 理想の姉 - 理想の家庭すべてがその理想通りであって欲しいのです。もし完璧主義的な傾向があったら、それを直してください。不完全な人間社会で、完璧主義でいることは、実に不毛な行為です。もちろん、より良い物を作り上げるために努力することはいいことです。しかし、人の家庭や人の行いを完璧にしようと思っていたら、いくら人生があっても足りません。完璧主義を治す方法⇒ 完璧主義を克服する7つの具体的な方法。 6. 他人をコントロールしようとする人 - こころの探検. セルフエスティームを高める努力をするセルフエスティームとは自分のことを大事に思う気持、自己評価です。周囲の人を自分の思い通りに動かしたい人は、例外なく、セルフエスティームが低いです。家族の問題を率先して解決しないと、みんなに嫌われる、自分の存在価値がない、と思っているのかもしれません。自分がお母さんやお姉さんに細かい指示を出さないと、信頼されない、大事にしてもらえない、と思ってはいませんか? ほっておいたら、自分のことを忘れ去られてしまう、自分は必要のない人間だと思われてしまう、と考えていませんか? 頼み事をされたときにノーと言ったら、「なんて冷たい人なの」と思われることを恐れていませんか? 先にも書きましたが、自分の気持が満たされていたら、他人がどんなことをしていようと、自分に何を言ってこようと、平気なのです。思いあたるふしがあったら、セルフエスティームを高める努力をしてください。自信をつける方法⇒ セルフエスティームを高めて自信を取り戻す10の方法 7. ネガティブ思考を治す周囲をコントロールする人はたいていネガティブな人です。自分が口出ししないと、とんでもなく悪いことが起こる、と思っています。 M子さんにしても、「それをほっておくと自分に困ったことが及んでくるから」世話を焼く、と言っています。でも、本当に困ったことが起きるかどうか、今の段階ではわかりません。ネガティブな人は、いつも最悪の事態が起きることを恐れています。これから事態がどんなふうになるのか、とても不安を感じています。「これから何が起こるかわからない恐怖」を強く感じるなら、恐怖をポジティブな気持に変換する練習をしてください。恐怖心に負けない方法はこちら⇒ 恐怖に打ち勝つ方法。3つの質問を投げかければいい(TED) ====== 必要以上に人をコントロールする気持を捨てると、つきものが落ちたように、ラクになると思います。自分は、神のような創造主ではないのですから、他の人には、その人らしく行動させてあげてみては?