松岡修造 カナダ人の大将のこだわり焼き鳥を「おめでとう！」と絶賛
彼氏 誕生 日 プレゼント 値段鶏つくねの照り焼き
こんにちは~筋肉料理人です! 暑くなってくるとビールが飲みたくなりますね。ビールに合う料理といえば、焼き鳥。というわけで、ふわふわの「鶏つくね串」を自作してみましょう。 濃厚旨ダレと卵黄を合わせて、ビールが止まらなくなりますよ。 今回は、フライパンは使わずに、魚焼きグリルやオーブントースターで手軽に作ります。トロ~リ濃厚なタレは、電子レンジ5分でOKですよ。 筋肉料理人の「ふわふわ鶏つくね串」 【材料】5本分 鶏ひき肉 200g 玉ねぎ 1/2個(100g) マヨネーズ 大さじ1 鶏ガラスープの素 小さじ1 おろししょうが 小さじ1 片栗粉 大さじ2 黒こしょう、サラダ油 適量 卵黄 1個~お好みで 刻みねぎ 適量 (A) しょうゆ、みりん 各大さじ3 砂糖 大さじ2 作り方 1. まずはタレ作りから。耐熱ボウルに(A)を入れて混ぜ、 電子レンジ600wで4~5分加熱して完成。 フツフツするので、ボウルは大きめのものがおすすめです。 2. 続いてタネを用意します。玉ねぎはみじん切りにします。 3.鶏ひき肉とマヨネーズ、鶏ガラスープの素をボウルに入れ、 粘りが出るまで練ります。 加熱しても固くならないよう、鶏ひき肉にマヨネーズを練り込みます。 4. 玉ねぎ、片栗粉、おろししょうが、黒こしょうを加え、 しっかり練ります。 練ったら、タネを5等分します。 5. よく洗った清潔な手にサラダ油を塗り、タネをのせ、 細長い小判型(それっぽい形でOKです)に整えます。 6. 鶏つくねの照り焼き. 同じようにしてつくねを5つ作ったら、サラダ油を薄く塗ったアルミホイルにのせます。これをオーブントースターか、魚焼きグリルで焼きます。 私は、アルミホイルを写真のようなグリルトレーにのせて焼きました。オーブントースターでもグリルでも使え、網も汚れず、出し入れもしやすくなって便利ですよ。 7. オーブントースターの場合は、15分ほど焼き、 写真のような焼き色が付いたら、そのまま庫内に5分置いて余熱で熱を通します。 温度設定ができる場合は高温の250℃が目安です。 魚焼きグリルの場合は上火にして、弱火で7~8分ずつ両面焼いて熱を通します。 8. 焼き上がったら取り出し、竹串を刺します。 そのままでもいいのですが、串を刺すだけで雰囲気がぐんとアップしますよ。食べるときにクルリと回転しないよう、鶏つくね1個に竹串は2本。竹串は100円ショップなどで手に入る15cmのものを使っています。 9.
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