怖い話朗読ごまだんご – ダイエットで体重が落ちないのは停滞期でない！今すぐ知るべき新常識！ | まとログ

July 31, 2024, 9:02 am

0 怪談話の「隣室」「存在」「どんぐり」を読ませていただきました。 ◆ヨモツヒラサカ -怪談実録- ◆怖い話、奇妙な話の投稿はこちらから ◆ホラホリ図書館(誰でもオカルト話を投稿&閲覧出来ます) ◆チャンネル登録はこちら ◆おしながき 0:00 OP 0:17 隣室 7:53 存在 15:12 どんぐり —————関連リンク————— ◆ごまだんごTwitter(たまに更新) Tweets by gomadangohdkun ◆Horror Holic School ※怖い話投稿・活動するならココ! Horror Holic School 怪奇な図書室 - 文芸・ラノベ - 無料で試し読み！DMMブックス(旧電子書籍). ◆OP製作者様【THC OCCULT RADIO様】 ◆ホラホリが本になりました。8/28(金)発売! Amazonや全国の書店にて好評発売中です! ◆いつも使わせていただいてるサイト様【ぱくたそ様】【甘茶の音楽工房様】 —————↓今までの動画↓————— ◆怪談朗読つめあわせ ◆怪談朗読セレクション ◆観る怪談朗読 ◆不思議な話朗読つめあわせ ◆笑える話朗読 ◆他・・・ #怪談朗読 #怪談 #怖い話

ごまだんご – 猫獄山
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ごまだんごの怪奇なチャンネルの年齢や本名は？素顔や仕事・収入や彼女も調査 - ムービーレンジャー
ダイエットのために筋トレしてるけど体重が落ちないと不安な方へ

ごまだんご – 猫獄山

例えば誰ですか? >>565 くそだんご抑揚なさすぎてキレそうになる死んでほしい >>566 なるほどですね(汗) 使用機材変わったんですかね? 人様の投稿した話をただ読んでるだけなのに芸能人にでもなったつもりなのかくだらん雑談してる奴らが痛々しくてこっぱずかしい 136の悪口はやめろ前に別の動画見てていきなり136の朗読始まったと思ったら広告だった速攻消したけど何だったんだろう 572 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/05/22(土) 19:11:29. 41 ID:yAN5dysX ゲーデルは禍話リライト読んでれるからたまに見てるもっと読む人増えてくれてもいいのにいまいち盛り上がらないよなあ 573 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/05/22(土) 20:48:37. 18 ID:eXQEz50y >>563 変に声を低く怖く読んでいるから篭もりまくっているよなあっさりしたのが好きだったけど最近全く聞いてないやルルナルも飽きたし 136はスパチャスパチャうるさくて聞く気が失せたんだけどおすすめの朗読する人教えてください 575 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/05/23(日) 04:38:46. 87 ID:vl64MzIi 136のおっちゃん、一億再生いったのはすごいとは思うけど何か底が見えてしまった気がするあの分割で上げてるヤツの金貰ってんの?136 おっちゃんは昔から聴いてたのに久しぶりに聴いたら変な声色使って?? ?ってなった。朗読の中では最古参だし好きだったけど一億回突破の放送に限らず生放送はスパチャスパチャ言いすぎててなんかなと思ってしまった。 578 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/05/28(金) 06:10:48. 19 ID:6B6hJD8n まだまだ無名の奴とかに良いのいないのかな? 580 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/05/28(金) 15:40:05. 怖い話朗読ごまだんご. 35 ID:f1YjbVYv こめつぶ聞きやすいけど誤読が多いな 581 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/05/31(月) 12:36:23. 75 ID:tNKFWFNH 582 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/05/31(月) 12:38:27. 46 ID:tNKFWFNH 新装版() ただのネタぱくりじゃんゲーデル長いのを投稿してくれるのはありがたいんだがもう少し普通に読んでくれないかなぁパクり使い回し雑談が酷くて某チャンネル登録解除したわ仕事で出遅れたので罰金です 590 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/06/22(火) 00:34:44.

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こんにちは! ごまだんごと申します。私は普段YouTubeにて怪談を中心としたオカルトな話の朗読をさせていただいています。よろしくお願いいたします! ◆YouTubeチャンネルホラホリ図書館から読ませていただきました。 ◆新Twitter ◆怖い話、奇妙な話の投稿はこちらから ◆ホラホリ図書館(誰でもオカルト話を投稿&閲覧出来ます) ◆オカルト情報募集フォーム ◆チャンネル登録はこちらホラホリ図書館から読ませていただきました。 ◆新Twitter ◆怖い話、奇妙な話の投稿はこちらから ◆ホラホリ図書館(誰でもオカルト話を投稿&閲覧出来ます) ◆オカルト情報募集フォーム ◆チャンネル登録はこちら

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21万人(2021年7月時点) KIMURaさん、TOMOさん、K-SUKEさん、3人のラジオ風YouTube 幽霊系の怖い話、人怖系の怖い話、都市伝説、2ちゃんねる、未解決事件などのオカルト系これらの幅広いジャンルに対する考察をラジオ風に行なっている考察中の会話が面白いので怖い話が苦手な人でも楽しんで聞くことができる投稿は週に3〜4本くらいまとめいかがでしたでしょうか? 怖い話が好きな人には自信を持って紹介できるYouTuberを紹介しました。またTHC OCCULT RADIO(オカルトラジオ)とほがら朗読堂は怖い話が苦手だという人でも楽しめるチャンネルとなっています。僕は寝るときに聞くことが多いのですが、作業用BGMとして聞き流すために1時間〜3時間と長めの動画も準備してくれているYouTuberたちを紹介しているのでドライブや長時間の作業のときにもおすすめです。一度チェックしてみてはいかがでしょうか? この記事が気に入ったらいいねしてね!

ごまだんごの怪奇なチャンネルの年齢や本名は？素顔や仕事・収入や彼女も調査 - ムービーレンジャー

ごまだんご(編), りっきぃ(編), TOMO(編) / 竹書房怪談文庫作品情報内容紹介大人気怪談系YouTube 「ごまだんごの怪奇なチャンネル」「りっきぃの夜話」「THC OCCULT RADIO」ユーチューバー初の怪談文庫! 初出し怪談多数+購入者限定! 朗読動画収録怖い話、不思議な話、人怖などが集まるオカルト系投稿WEBサイト「Horror Holic School(ホラホリ)」から超絶怖い話ばかりを厳選した怪談本! YouTube「ごまだんごの怪奇なチャンネル」を主宰し怪談最恐戦2019ファイナルにも進出した人気YouTuberごまだんご、同じく「りっきぃの夜話」にて怪談朗読を世に届けるりっきぃ、そして朗読のほかオカルト、怪事件などを扱う「THC OCCULT RADIO」のメインパーソナリティー・TOMOの3名が編纂し、本書だけの初出し怪談も収録! 次世代を担う怪談系YouTuberが刻む新たな恐怖に戦慄せよ! もっとみる商品情報以下の製品には非対応です試し読み新刊通知ごまだんご ON OFF りっきぃ TOMO Horror Holic School 怪奇な図この作品のレビュー新刊自動購入は、今後配信となるシリーズの最新刊を毎号自動的にお届けするサービスです。・発売と同時にすぐにお手元のデバイスに追加! ・買い逃すことがありません! 怖い話朗読短編ごまだんご. ・いつでも解約ができるから安心! ※新刊自動購入の対象となるコンテンツは、次回配信分からとなります。現在発売中の最新号を含め、既刊の号は含まれません。ご契約はページ右の「新刊自動購入を始める」からお手続きください。 ※ご契約をいただくと、このシリーズのコンテンツを配信する都度、毎回決済となります。配信されるコンテンツによって発売日・金額が異なる場合があります。ご契約中は自動的に販売を継続します。不定期に刊行される「増刊号」「特別号」等も、自動購入の対象に含まれますのでご了承ください。(シリーズ名が異なるものは対象となりません) ※再開の見込みの立たない休刊、廃刊、出版社やReader Store側の事由で契約を終了させていただくことがあります。 ※My Sony IDを削除すると新刊自動購入は解約となります。お支払方法:クレジットカードのみ解約方法:マイページの「予約・新刊自動購入設定」より、随時解約可能です続巻自動購入は、今後配信となるシリーズの最新刊を毎号自動的にお届けするサービスです。・今なら優待ポイントが2倍になるおトクなキャンペーン実施中!

オカルト動画まとめ都市伝説や未解決事件、心霊、ホラーなどYouTubeのオカルト動画を毎日更新中 2021. 06. 28 チャンネル名ごまだんごの怪奇なチャンネル【怪談朗読】八尺様【アニメ】消えた友人(怖い話・都市伝説) コメントホーム心霊・ホラーホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました

入荷お知らせメール配信入荷お知らせメールの設定を行いました。入荷お知らせメールは、マイリストに登録されている作品の続刊が入荷された際に届きます。 ※入荷お知らせメールが不要な場合はコチラからメール配信設定を行ってください。内容紹介大人気怪談系YouTube 「ごまだんごの怪奇なチャンネル」「りっきぃの夜話」「THC OCCULT RADIO」ユーチューバー初の怪談文庫! 初出し怪談多数+購入者限定!朗読動画収録怖い話、不思議な話、人怖などが集まるオカルト系投稿WEBサイト「Horror Holic School(ホラホリ)」から超絶怖い話ばかりを厳選した怪談本! YouTube「ごまだんごの怪奇なチャンネル」を主宰し怪談最恐戦2019ファイナルにも進出した人気YouTuberごまだんご、同じく「りっきぃの夜話」にて怪談朗読を世に届けるりっきぃ、そして朗読のほかオカルト、怪事件などを扱う「THC OCCULT RADIO」のメインパーソナリティー・TOMOの3名が編纂し、本書だけの初出し怪談も収録! ごまだんご – 猫獄山. 次世代を担う怪談系YouTuberが刻む新たな恐怖に戦慄せよ! (※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています)

今までダイエットを行おうとせずに、生活をしていたわがままボディーにムチを打ってダイエットを開始したことに褒めましょう。そして苦しいダイエットの1週間も続けることができたことに対し、自分を褒めてあげてください。健康的に痩せていくためには、時間が必要になっていきます。体重が落ちないからと言って焦らずに、ゆっくりと健康的にダイエットを行うことをおすすめします。ゆっくりとダイエットしましょう。それでもダイエットで体重が落ちないのは、何がいけない? 「それでも体重が落ちない」「何がいけないの」と悩んでいる方のために、体重が落ちない原因を探って行きましょう。続けているのに体重が落ちないのは、何かが原因があるはず!原因を探っていきましょう。体重が落ちない原因① 食事内容が間違っている炭水化物抜きダイエットやバナナダイエットなど、様々なダイエット方法がありますが、「バランスの良い食事」が一番ダイエットの近道になります。また急に食事を減らしたり、1日2食にしてしてしまうと逆に太りやすい体になってしまうことがあるのです。これは必要な食事を取らないことで、筋肉量減り基礎代謝量が減ってしまうためです。なにより、無理な食事をしたところで長続きしませんしね! リバウンドなどの原因にもなりかねません。また「おやつ禁止」などもストレスが溜まってしまいますので、無理しない範囲でおやつを減らしていきましょうね。 1日3食で高蛋白・低脂質の食事を心がけてましょう。体重が落ちない原因② 食事方法が間違っている「健康的な食事をしているのに、何がいけないの?」と悩んでいる方は、もしかすると食事方法が間違っているのかもしれません。食事のタイミングや食べる順番・早食いでないかを確認してみましょう。食事は1日3食で、夕食の時間は20時までが良いとされています。これは体が睡眠の準備のため、副交感神経(体をリラックスするための神経)が優位になるからだと言われています。副交感神経が優位になると、腸内の体温は下がり・活動が停滞していってしまうのです。夜遅くに摂取してしまったものは、余分な栄養素として脂肪に蓄積してしまうことがありますので、20時までの夕食を心がけてください。食べる順番は有名かもしれませんが、野菜から摂取し血糖値を急に上げないようにしましょう。またよく噛んで食べることも大事ですよ!

ダイエットのために筋トレしてるけど体重が落ちないと不安な方へ

運動をしても体重が落ちない。もちろん食事制限もしてるけど・・・それでも全く体重が落ちてくれない。このような場合に考えられる原因は何でしょうか?

ストレッチで代謝をアップする効率よく糖質ダイエットを進めるなら、ストレッチも有効です。汗をかき、息を切らすような運動でないと消費カロリーが上がらなさそうと思ってしまいますが、実はストレッチも代謝アップに繋がる運動の一つです。例えば、デスクワークなどで体が硬くなっていると、血流が悪くなってしまいがち。ですが、ストレッチにより筋肉や関節を柔らかくほぐせば、血液循環が改善され、新陳代謝を上げる効果が期待できます。また、体が硬くなっていると、日常生活での一つ一つの動きが小さくなってしまいますが、ストレッチで筋肉を柔軟にしておけば、歩幅が広がったり、腕が上がりやすくなるなど、動作がスムーズになります。体が楽な分アクティブに動けて、運動量が上がるので、結果として一日の消費カロリーを増やすことに繋がるのです。筋トレや有酸素運動を取り入れた糖質制限ダイエットよりは、体重の落ち方がゆったりではあるものの誰でも手軽に取り組みやすいので、運動が苦手な人はまずはストレッチから始めてみるのもおすすめですよ。【参考記事】ダイエットに効果的なストレッチメニューとは? ▽ 糖質制限ダイエットで早く効果を出すコツ4. 食べたものをレコーディングして、糖質以外の栄養素のバランスも意識する「白米を食べないようにする」「麺を食べないようにする」など、なんとなく糖質制限をしている人も多いことでしょう。ですが、知らないうちに糖質を摂取してしまっていたり、他の栄養素を多く摂り過ぎてしまっていることも。まずは自分が毎日何を食べ、どの栄養素を摂取しているのか記録してみましょう。レコーディングすることで、多く摂り過ぎている栄養素や、逆に欠けている栄養素が一目で分かるので、どんな食事をすれば良いのか把握しやすくなりますよ。また、好きなものを好きなだけ食べられないストレスを解消する為に、うっかり食べてしまったものが、糖質過多になってしまうケースも少なくありません。どうしてもお腹が空いてしまった時、どの食材なら食べても大丈夫なのかが分かると気持ちも楽になるはずです。せっかくの努力を無駄にしない為にも、自分が摂るべき栄養素を把握し、バランスの良いメニューを心がけましょう。【参考記事】食べたものを記録するレコーディングダイエットのやり方とは▽ 効果的な糖質制限ダイエットのコツを知って、正しく痩せよう!

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