妊娠 後期 寝 方 シムス 以外
何 も 聞か ず に 抱 かせ て くれ 3義実家では、義母から名前は決まったのか聞かれました。実はもう名前を夫婦で決めていたので、特にもったいぶることもなくお伝えしました! 【医師監修】妊婦の寝方、右向き？左向き？シムスの体位とは | MAMADAYS（ママデイズ）. 悪くないと言っていただけたし、ご近所にもいない名前らしいので、このまま決まった名前になりそうです。(やっぱりご近所を気にするのか…笑) 夫が考えてくれた名前なのですが、かっこいい名前なので名前負けしないかなと、やや心配ではあります笑 が、私も勿論良いなと思えた名前なので、赤ちゃんと一緒に名前負けせぬよう親子ともども成長していけたらいいなと思います。 義実家からまた沢山の夏野菜をいただき、今日も幸せです。 そして、これまた唐突ですが、 ハビットチェーンなんとか続いてます。 7月末までに仕上げないといけない課題があるので、なんとかやりきりたいです。 今日はこんな一日でした。ご覧下さりありがとうございました。よかったら食事記録として Instagram を始めたのでフォローしていただけると、とても嬉しいです。では、また!! 予定日まで47日(33w2d)となりました。 暑すぎるので家に籠もって、運動と家事と資格勉強に勤しみました。 ここ数日、すぐにお腹が張ったりして本当に休み休みでしか動けなくなってきました。ステッパーがないと歩数も稼げないし、外も暑すぎるので運動できる気がしないし、お腹が張ってもすぐに休憩できないので、 本当にステッパー様々です! 里帰り中の夫の朝用食パンをひたすらに作り続けています。 初めて作った全粒粉高カカオチョコパン(もっと改良できそう!) 母から借りてる古い型のホームベーカリーなのでマーブルにする機能がなかったのですが、チョコを冷凍してタイミング見つつ手作業で投入したらなんとなくマーブル風になりました。次はもっと上手くできそうな予感です。 ホームベーカリーも使い慣れてきて、ご飯を炊く位の感覚で使えるようになってきました。 これ以上パン作りに手間をかける予定はないのですし、私の場合、ホームベーカリーのみで簡単に作れる食パンで大満足でした。母に返したら、ホームベーカリー買ってみようと考えてます! さて、今日は出産準備ではないのですがネットスーパーについて書いてみます。 ここ数年はネットスーパーを色々と利用しています。 現在の住まいになってからは、ライフのネットスーパーで落ち着きました。(ライフってスーパーなんですが、関西圏だけ?)
【医師監修】妊婦の寝方、右向き？左向き？シムスの体位とは | Mamadays（ママデイズ）
なんでこんなにしっかり食べてしまっているのかというと、 調理家電で楽に家事ができるから だと思っています。 ちなみに今日はこんな食事内容でした。 朝ごはん 作っておいて冷凍ストックしてた高カカオ食パンを初めて自分で食べてみました。ホームベーカリーにも慣れて、ご飯を炊く位の感覚で手軽にできるので助かります。オムレツはオムレツメーカーで、ぽんっと作りました。 昼ごはん ヘルシオ でぶり照りを作りました。生姜と調味料入れてスイッチ押すだけです。 ホットクックで味噌汁も。 これもスイッチ押すだけです。 晩ごはん ヘルシオ で揚げない唐揚げを作りました。 これも漬けて、片栗粉まぶしてスイッチ押すだけです。明日の夫の朝を見越して、クラム チャウダー もホットクックで作りました。 これもアサリの水煮缶とか入れてスイッチ押すだけです。 妊娠性貧血のためアサリは生より缶詰の方が鉄分が多いので、水煮缶にしてます! 楽ちんです! と、こんな感じで殆ど 具材を切って調味料入れるだけ の料理しかしてない(というか、元々料理が上手にできない笑)ので妊娠後期に入っても料理はさほど苦ではないのが現状です。 夏の暑い中コンロも使わなくていい ですし、楽ちんです! この現状、 ヘルシオ もホットクックもオムレツメーカーもホームベーカリーもないとゾッとします… ということで、本当に買ってよかった調理家電は ホットクック ヘルシオ オムレツメーカー ホームベーカリー の4つです!まあ、これしか買ってないのですが… この中では 特にホットクックがおすすめ です。スープと煮込みと発酵機能の組み合わせが面白いです!無水カレーを作った時は感動しました。 発酵機能では、よく低温調理をします。 例えば海老は75℃30分間湯煎すると、ものすごくぷりぷりです。 我が家にもう一台小さいのが欲しいくらいです。 これが小さいタイプです。 とにかく調理家電のおかげで助かっています。 さて、食べすぎたのでステッパーでも踏んで運動してみます! 皆さん、今日もお疲れさまでした。今日も見てくださりありがとうございます。 明日は週の半分。どうか良い睡眠を!ではまた! 予定日まで46日(33w3d)となりました。 体調は、本当に 頻尿・お腹の張り・睡眠不足 が酷いです。全部連動している感じです。 さて、今日はパンを作ってから義実家へ行ってきました。最近は暑すぎるので足が中々向きませんでした。 義母がパンが欲しいとおっしゃるので作ってみたのですが、黒豆が少なすぎて貧相な仕上がりに… A post shared by ウニゴン (@unigonblog) 唐突に今更に Instagram 始めたので貼ってみます。 本当はホームベーカリーから取り出して、優しく黒豆を混ぜないと黒豆が木っ端微塵になるのでタイミングをすごく気にしてホームベーカリーだけで作りました。が、タイミングにばかり頭がいってしまい、肝心の量が足りませんでしたという結果です。次回こそは!
妊娠中の寝づらさで本当に困っているなら、ぜひ妊婦用抱き枕で快適な睡眠時間を手に入れてくださいね。 睡眠不足は敵ですからね!