日本国内で異文化体験＆異文化交流できる「いなかインターンシップ」で学べること｜留学ジャーナルのコラム

サンケイスポーツ. (2013年4月11日). オリジナル の2013年11月1日時点におけるアーカイブ。 2013年4月11日 閲覧。 ^ a b "スピード出世!本仮屋リイナアナ、全国デビュー". 産経ニュース (産経デジタル). (2013年6月8日) 2020年8月9日 閲覧。 ^ " 本仮屋ユイカの妹 ミス青山学院大学を経て女子アナに内定 ". NEWSポストセブン. 小学館 (2012年11月26日). 2013年5月3日 閲覧。 ^ " 本仮屋リイナ 入社前日まで舞台女優で初日からは帯番組出演 ". 小学館 (2013年3月25日). 2013年6月7日 閲覧。 ^ a b 本仮屋リイナ (2013年7月2日). 本仮屋リイナ「愛されるアナに」 "女優業"発言の真相語る. (インタビュー). オリコンスタイル. 2013年7月7日 閲覧。 ^ a b "本仮屋リイナアナ:キャスター役で映画初出演 演技褒められ「一応プロなので……」". まんたんウェブ (毎日新聞デジタル). (2016年2月27日) 2016年2月27日 閲覧。 ^ 名古屋ウィメンズマラソン2014 ^ 東海テレビ スイッチ! [@thk_switch] (2016年3月13日). "ゴール後、救護室へ。レース途中で体調不良になったのは初めての経験でした。そんな私を沿道の皆さん、ランナーの皆さんが励ましてくださって、すごく力になりました!嬉しかったです。なんとかフィニッシュできて、よかったです。#本仮屋リイナ" (ツイート). Twitter より 2020年8月9日閲覧 。 ^ "本仮屋リイナアナが結婚、共演者の祝福に「ありがとうございます」". ORICON STYLE (oricon ME). (2016年5月23日) 2016年5月23日 閲覧。 ^ "妊娠の本仮屋リイナ・アナ、レギュラー番組を降板 アナウンス業務には従事". 好きなことをやりながら生きていく！を実践してみる。 ｜ いなかパイプ「いなか」と「とかい」のパイプウェブ. サンケイスポーツ (産経デジタル). (2016年9月16日) 2016年9月18日 閲覧。 ^ "本仮屋リイナが東海テレビ退社を報告「東海地方のみなさまの優しさで今の私がある」". (産経デジタル). (2016年12月23日) 2016年12月23日 閲覧。 ^ "本仮屋リイナ元アナ、第1子男児出産「新しい家族が仲間入り」". (2017年3月10日) 2017年3月10日 閲覧。 ^ " プロフィール ".

1. 唯一の武器は講演スキル、露木志奈さんの戦い方　SDGsをボトムアップ
2. 本仮屋リイナ - Wikipedia
3. 好きなことをやりながら生きていく！を実践してみる。 ｜ いなかパイプ「いなか」と「とかい」のパイプウェブ

唯一の武器は講演スキル、露木志奈さんの戦い方　Sdgsをボトムアップ

そういう私も、かつてそうでした やりたいことが見つからない最大の理由は 脳が「出来ない」と感じているから! なんです 「好きなことはあるんだけれど、でも、自分でやるのはむずかしそう・・・」 ・ ...だから、 やりたいことではないことにしておこう という自己防衛反応が、脳にはあるそう 私たちにとって、 やりたいことはあるけれど、 自分にはできないという状態は、とてもストレス です (自己否定・・・ですから、つらいですよね ) なので、脳がそのやりたいことを 無意識に 抑圧して、 無かったことにしてしまう のだそう では、一体どうすればいいんでしょうか? 得意なことを徹底的に理解する! 世の中のほとんどの人は 「苦手なところ」ばかりに注目するので、 これが苦手だ、出来ない となってしまって、 得意なことを活かせずにいます なので、 やりたいこと・好きなことをいくら見つけようとしても、 それを 出来ないものだ と思ってしまうから 脳が見せてくれないんです 本当は自分自身の中に やりたいこと 好きなこと 興味を持ち続けて ず~っと生涯にわたって続けていける「得意ななにか」... が、あるにもかかわらず、 私たちはふだんそれを見つけられずにいるんですね 得意なことを見つけて得意なことをやる! 脳の「どうせ無理だ」「できっこない」と言うブロックを外すために必要なのは、 自分自身の得意を知ること! 得意なことが見つかれば やり続けられること モチベーションを維持して 集中できることが見つかります! 唯一の武器は講演スキル、露木志奈さんの戦い方　SDGsをボトムアップ. 苦手だ・・・ 出来ない・・・という脳のブロックを、 得意なことにフォーカスすることで外していって、 本当にやりたかったこと 本当は好きなこと 一生続けられるモチベーションを一緒に発見していきましょう あなたがずっと頑張ってきたのも、 大切な誰か1人のために なにかを我慢してきたことも 全部知ってるよ 「こんなはずじゃなかった」 自分の積み上げてきた努力を否定される 出来事が起こると 「わたしが全て間違ってた」 「わたしが悪い」みたいに 矢印が全て自分に向かってしまいがち でもね、 起こる出来事は全て ◯まあるくて ◯つながってる 気持ちがどん底のこの瞬間も 全てはまあるくつながっていて ブチっと切れたりなんかしていない 今もちゃんとつながっています 矢印を自分じゃなくて 外の誰かに 外の何かに向けてみたら つながりは あなたが想像もできなかったハッピーに 続いていくものなのです だから安心して 今日も明日も あなたを褒めてくれる人と 一緒にいよう 自分の目に 耳に 鼻に 肌に 口に 心地よいものだけを選んでいこう!

本仮屋リイナ - Wikipedia

生まれたばかりの赤ちゃんは 手のひらをぎゅっと握っていますよね それから徐々に握りしめた手のひらが開いていくようになり、 ガラガラやおもちゃなどを『握る』ようになります 曲げるよりも伸ばす方が 指の育ちが高度…とも言えますね モノ(ハサミ)を持った時に 切る←曲げる・チカラを入れる より ハサミを開く← 持ったままチカラを抜く方が、難しい ことがわかります 『切る』ことばかりに意識を向けていると 肩も腕もチカラが入り、ガッチガチ これではうまく切れませんし、 ハサミの刃先を自分に向けながら 切っているお子さんもいます←(もちろんケガしますし危ないです ) ハサミをうまく使えるようになるためには、 まず チカラを抜くこと これがとても大切です うまくチカラを抜いて 正しい姿勢でハサミを持ちゆっくり開けるかどうか とにかく なんでも ハサミが使えるように! と慌ててしまうと 危ない!と注意されたり 丁寧に!と指摘されたり 上手くなるスピードも遅い ので 上手く出来なくて 「もう、やらない!」と苦手意識が出てきてしまいます … チカラを抜いて最高のパフォーマンスを出す! チカラを抜く リラックスした状態が出来て はじめてパフォーマンスが上がります⤴︎ これ、 お仕事でもそうですよね 全力で取り組みたかったら いい仕事がしたかったら 誰かに喜ばれる1日にしたかったら まず、チカラを抜く スピードを上げなきゃ行けない時も 一旦立ち止まって チカラを入れるより『抜く』方が先 こうなりたいな 子どもと一緒にこうしたいな なりたい未来に向かって最短距離で自分史上最高の成果をあげたいなら チカラを抜くタイミングと私なりのやり方・方法を極めましょう! 本仮屋リイナ - Wikipedia. (お子さんの肩や首に触れて、ガチガチになっていたら、まずその場でジャンプしたり手を伸ばして手首をくるくる回転させるだけでも筋肉の緊張は取れますよ。それでも取れにくいお子さんはハサミの前段階の活動をやっていくといいです お困りの方は金曜限定無料相談へどうぞ) 無料相談(ご自分&お子さんの悩みどちらでもOK) お友達登録はこちらから⇓

好きなことをやりながら生きていく！を実践してみる。 ｜ いなかパイプ「いなか」と「とかい」のパイプウェブ

大変でしたよ、英語が苦手で全然できなかったのに行ったので(笑)。初めの2、3カ月は毎晩のように勉強をしていました。全く話せなかったから、友達もいなかったですし。本当に大変でした。 ――その後は? 逆に、英語を覚えた後は、大変なことはあんまりなかったです。たぶん自分の性格的にやりたいことをやらせてくれる「グリーンスクール」がすごくフィットしたんだと思います。 例えば、グリーンスクールには自分で内容を決めて授業がつくれる「インディペンデントスタディ」という授業があるんです。すべて自分で考えるという、グリーンスクールでは有名な授業です。私はその授業をとって、自分でもすごいと思うくらいがんばって取り組みました。でも、実際ほとんどの生徒はその授業を取らないんです。高校は100人くらい生徒がいるのですが、「インディペンデントスタディ」をとっているのはせいぜい2人とか3人ぐらい。私は、すごくグリーンスクールの空気に合ったんだと思います。 ――世界中から優秀な人が来ているんじゃないんですか? テストはないので、勉強ができなくてもグリーンスクール入れちゃうんですよ。勉強の出来不出来よりも、「なんで入りたいのか」がグリーンスクール合否の判断材料になるので。グリーンスクールは小学校から高校までありますが、ちっちゃい子になればなるほど、親の意向で入学することが多いんです。そのため、みんながSDGsなどに関心を持っているかというと、ぶっちゃけ違っていました。そんな中、私はかなり活発的に活動していた方だと思います。 ――同級生の中でもダントツに活発だったのですか? いや、2人くらい同い年で、すごい人がいました。1人は、メラティ・ワイゼンさんという、もはやグリーンスクールの顔になっているんですが、「Bye Bye Plastic Bags」というNPOをやっている子です。プラスチックバック、つまりポリ袋をなくす活動なんですが、SNSで多くの世代に呼びかけ、そして、いろいろな人に働きかけて、法律も変えてしまった子なんです。同い年なのに。 もう一人は、ダリ・シェーンフェルダーさんという子で、バリで「Nalu Clothing」という洋服のブランドをやっています。場所によると思うのですけど、インドでは制服が買えなくて学校に行けない子どもがいるんです。そこで、このブランドは、洋服を買ったら、その売り上げの一部で、学校に行けないインドの子どもたちに無料で制服を届けるという仕組みにしているんです。 ――その二人の同級生に影響を受けたんですか?

母親を違う角度から観てみるのもいいでしょう。 今までの母親の見方から離れ、真っ新な状態に戻し、母親との関係を見直してみましょう。 今まで観えなかったものが観えてくるかもしれません。 出てきたものは抵抗せず、そのまま感じ、受け入れてください。 6. 本当は愛されていた!? また、母親に愛されていたのではないか! ?とも思うようになりました。 愛されていた記憶を思い出し始めたんです。 こんなことがありました。 実家を出てからもらった母親の手紙が数通ありました。 読み返したとき衝撃を受けました。 母親の愛をひしひしと感じたんです。 同じ文面なのになんで今まで母の愛を受け取れなかったんだろう? そのことに仰天しました。 物事は受け取り方次第でどのようにも受け取れるということです。 手紙という物的証拠は、母に愛されていたという決定的な裏付けになりました。 母親に愛されていない、だからわたしは幸せになれないんだと思い込んでいたけれど、本当は愛されていたんです。 手紙は、ネガティブからポジティブへと人生を反転させる大きなキッカケとなりました。 7. 母親を好きになる困難さ 母親が嫌いという強力な記憶を書き換えるのは困難かもしれません。 実際、わたしは困難でした。 どうしても母親に対する嫌な記憶と思考感情が出てきて、「母親は嫌いだ」から抜け出すことができませんでした。 過去の嫌な記憶というのは、強力に刻印されています。 その刻印を消すのは大変な作業です。 しかし消し続ければ、必ず消すことが出来ます。 過去は変えられます。 過去に感じた思考感情を書き換えることができるということです。 また、嫌な記憶は、母親とのいい記憶に蓋をする役目をしてしまっているかもしれません。 母親とのいい記憶もあるはずです。 探してみてください。 同じ記憶でも見方を変えると、全く別の母親の姿が見えてくることがあります。 子どもの頃は否定されたと思っていたけれど、大人になって心配して言ってくれていたことに気がついた、とはよく聞く話です。 親と子の間では、こういうすれ違いが起こると思いませんか? 親も子も、相手の本当の思いを受け取れないものです。 自分の思いを受け取ってもらえないのと同じように、自分も母親の思いを受け取っていないかもしれません。 母親に愛された記憶、蘇ってきましたか? 8. 嫌いになる体験が必要だった!?