体を鍛えると身の回りに起こる変化。自分を変える一番簡単な方法。 | Nanndeya-Blog
末代 まで の 恥 意味(ハウコレ編集部) 8/2 8:00 ハウコレ
ハックルベリーに会いに行く:ハックルベリーに会いに行く(岩崎夏海) - ニコニコチャンネル:社会・言論
懸垂マシンのコスパはヤバいぞ!の巻めんどくさがりだけど、、、。手軽に家で痩せたい!筋肉をつけたい!そんな人も多いと思います!僕もそうです、ジムに通って本格的に筋トレしたいとか、そこまではないのですが。お金かかるし、、めんどくさいし。。家で... ブレイクダンス! 僕がもう一つおすすめするのはブレイクダンスです。 逆立ちしたり頭でクルクル回ったり、 運動神経が良い人だけしかできないんじゃない? と思われがちですが、そんなことはないんですよ。 男でも女でも年齢も幅広く楽しめるのがブレイクダンスなんです。 実はブレイクダンスは、 2024年のパリオリンピックで正式種目として採用されて 今かなり盛り上がっているスポーツなんです。 興味がある人は是非やってみて欲しいです。 ブレイクダンスはお金がかからないコスパ最高の趣味だ! ハックルベリーに会いに行く:ハックルベリーに会いに行く(岩崎夏海) - ニコニコチャンネル:社会・言論. パリオリンピックで正式種目として採用されて盛り上がっているブレイクダンスです。これからも徐々に人口が増えていくと思われます。僕は15年以上ブレイクダンスを続けていますが、「趣味としてもブレイクダンスは最高です!」是非未経験の人のおすすめし... 肩幅を広くする逆立ち! また、ブレイクダンスをして実感しましたが、 逆立ちは肩の筋肉、腕の筋肉を鍛えるのにかなり効果があります。 肩幅が広くなるって事ですね。 他にも、逆立ちは血液を循環させ脳が活性化されるので、 体にいい事がたくさんあります。 詳しく記事を書きました。⬇︎ 肩幅を広くしたかったら逆立ちが効果的!ブレイクダンサーが解説! 肩幅が広い男の人ってかっこいいですよねー。迫力があるというか、男らしくてかっこいいですよね。モテそうだし。腹筋だといくらついてても服着てたら結局わからないし、わかりやすく体が大きくてガッシリしてるなーと感じるのは肩幅の広さと腕の太さくらい... 筋トレの効果が出るまで。 もちろん筋トレなどをして、体を鍛えても すぐには結果は出ませんよね。 だからみんな諦めて辞めていくんだと思いますが。。 僕の場合はブレイクダンスと懸垂マシンで体を鍛え始めて。 4ヶ月ほどたった頃から、知り合いから「体変わってきた?」 と言われ始めました。 最初に比べると、かなりマッチョになってきましたが、 体が変化していくのを見るのは楽しみなことで、 体を鍛えるのには終わりがないのも良いところです。 これから体を鍛えようと思ってる方は モチベーションを保つ方法を見つけて続けみてください。 【男の悩み】1秒でチンポジが決まるパンツ!超快適!
ぼくは誰を殺してきたのか? (2, 427字) ぼくは子供の頃(11歳頃)にタイに暮らしていた。 その頃(1980年頃)のタイは貧乏で、日本の属国のような感じで、貧困層の子供たちは阻害され、ストリートチルドレンが多かった。 ぼくは親父が運転する青ナンバー(国連職員だった)のトヨタマーク2に乗って、窓の外のストリートチルドレンをよく見ていた。 青ナンバーのマーク2には外交官特権があって、検問はどこもノーチェックでスルーだった。そんなとき親父は「国連職員はこれがあるんだよ」と照れながらも嬉しそうだった。ぼくは、子供心にも「この車は上級国民(特権階級)そのものだ」と思った。 その青ナンバーの車は、バンコクの街中を走っていると交差点でストリートチルドレンが群がってきた。チルドレンは、女の子は花を売っていたし、男の子は窓拭きをしていた。そうしてお金を恵んでもらおうとするのだ。 親父はときどき情け心を出して、哀れそうな子供の花を買ってあげたりしてい マンガの80年代から90年代までを概観する:その17(1, 811字) ポーズとは何か? 1960年代から70年代にかけて、「ポーズ」が世の中を席巻したことがあった。シェー、ウルトラマン、仮面ライダー、ピース。 1990年頃、それらをパロディにして『サルでも描けるまんが教室』というマンガにおいて、「ちんぴょろすぽ~~~ん! !」というポーズを流行らせようという試みがあった。これは、流行こそしなかったが、話題にはなった。昭和の一時期、確かに次から次へと「ポーズが流行する」という現象があったことを、90年頃の読者に思い起こさせてくれたからだ。 ポーズが流行っていたのは、正確にはいつ頃だったろうか? ピーズは、1972年頃に、写真を撮るときの定番ポーズとして定着した。 シェーは、1960年代後半に日本を席巻した。 ウルトラマンは、1966年から1967年の放送だが、特にスペシウム光線のポーズが印象的で、子供たちが盛んに真似をした。 仮面ライダーは、1971年に最初のシ [Q&A]おすすめの通販は? (1, 270字) [質問] 緊急事態宣言にも飽きてきているんですけど、外食はなかなかできません。美味しい通販とかご存知でしたら教えてください。 [回答] かなりお高いですが、北九州の「田舎庵」さんは、美味しいのはもちろんですが、ご主人のコンセプトが素晴らしい。味わって損はないかと思います。 また、山口県の離島で鮮魚の通販をしているこの会社も、社長が面白い人なのでおすすめです。 伊勢エビは、ここが日本一かと思いますが、今はシーズンではないみたいですね。 中3の娘が夏休みに入って寝る時間が遅くなっています。今朝の起床時間は10時だそうです。少しは勉強もしていますが、成績がそこそこいいので受験生の夏モードには入っていません。両親の成績よりもずっといいです。また、子供の前でおならをする父親なので言うこともそんなには聞きません。の