豚肉と茄子味噌炒め レシピ
福島 県 いわき 市 郵便 番号なすの味噌炒めのレシピ・作り方ページです。 甘めの味噌だれを使うと子供も喜ぶ茄子料理に、少し濃い味でピリ辛な味噌を使うと大人なお味…。お味噌を使うので、火が通っても茄子が縮みません!茄子余った時は、是非作ってみてくださいね♪ 簡単レシピの人気ランキング なすの味噌炒め なすの味噌炒めのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開! 人気順(7日間) 人気順(総合) 新着順 関連カテゴリ なす 他のカテゴリを見る なすの味噌炒めのレシピ・作り方を探しているあなたにこちらのカテゴリもオススメ!レシピをテーマから探しませんか? レバニラ炒め 肉野菜炒め もやし炒め 豚キムチ その他の野菜炒め ガーリックシュリンプ
豚肉とナスのみそ炒め レシピ・作り方 | 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ
動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「万能味噌だれで作る!豚肉とナスの味噌炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 ナスと豚肉があったら作りたい、豚肉とナスの味噌炒めのご紹介です。万能味噌ダレで作るので失敗もなく、簡単に作れます。ごはんのお供にもお酒のおつまみにもオススメです。味噌ダレはどのような料理にも合うので、野菜炒めやお魚の味つけ等いろいろなアレンジができます。ぜひお試しくださいね。 調理時間:15分 費用目安:300円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (2人前) 豚こま切れ肉 150g ナス 2本 万能味噌だれ みそ 大さじ2 はちみつ 大さじ1 みりん すりおろしニンニク 小さじ1/2 すりおろし生姜 小さじ1/4 サラダ油 小さじ2 小ねぎ (小口切り) 適量 作り方 1. ナスはヘタを切り落とし、ピーラーで縞模様に皮をむき、1cm幅の輪切りにします。 2. なすと豚肉の甘みそ炒め｜キユーピー3分クッキング｜日本テレビ. ボウルに万能味噌だれの材料を入れて合わせます。 3. フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、1を入れてしんなりするまで炒めます。 4. 豚こま切れ肉を加えて中火で炒め、色が変わったら2を加えて炒め合わせます。豚こま切れ肉に火が通り、味がなじんだら火から下ろします。 5. 器に4のナス、その上に4の豚こま切れ肉を盛り付け、小ねぎを散らして完成です。 料理のコツ・ポイント こちらのレシピは、はちみつを使用しております。1歳未満(乳幼児)のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。 はちみつは、砂糖でも代用できます。それぞれ種類によって甘さが異なりますのでお好みで調整してください。 このレシピに関連するキーワード 人気のカテゴリ
なすと豚肉の甘みそ炒め｜キユーピー3分クッキング｜日本テレビ
なすと豚肉のみそ炒め とろりとした口当たりのなすと甘辛いみその味は相性バツグン! 厚切りの豚肉を使ってボリュームも満点です。 料理: 撮影: 岡本真直 材料 (2人分) 豚ロース肉(とんカツ用) 1枚(約100g) なす 2個 ピーマン 2個 A みそ 大さじ2 砂糖 大さじ1と1/2 しょうゆ 大さじ1/2 酒、みりん 各大さじ1 水 大さじ4 塩 サラダ油 小麦粉 熱量 344kcal(1人分) 塩分 3. 豚肉とナスのみそ炒め レシピ・作り方 | 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ. 2g(1人分) 作り方 豚肉は、両面に5mm間隔で格子状に切り目を浅く入れてから、一口大に切り、塩少々をふる。小さめのボールにAを混ぜ合わせる。 ピーマンはへたの周囲に包丁の刃先で切り込みを入れ、へたと種を取り、幅7~8mmの輪切りにする。なすはへたを落とし、ピーラーなどで縦にしま目に皮をむいてから、幅7~8mmの輪切りにする。 フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、なすを入れる。途中、裏返して両面を焼き、しんなりとしたら取り出す。 豚肉の両面に小麦粉を薄くまぶす。フライパンをさっと拭き、サラダ油大さじ1/2を中火で熱して豚肉を並べ入れて両面を焼く。 豚肉にかるく焼き色がついたら、Aを加える。煮立ったら、なすとピーマンを加えて、フライパンを揺すりながら汁けが半分くらいになるまで煮からめる。 (1人分344kcal、塩分3. 2g) レシピ掲載日: 2011. 9. 6 豚薄切り肉を使った その他のレシピ 注目のレシピ人気レシピランキング 2021年07月25日現在 BOOK オレンジページの本 記事検索 SPECIAL TOPICS RANKING 今、読まれている記事 RECIPE RANKING 人気のレシピ PRESENT プレゼント 応募期間 7/13(火)~7/19(月) 【メンバーズプレゼント】人気のお菓子セット、Tシャツ、コースターが当たる!
なすと豚肉の甘みそ炒め なす、豚肉、みそ味は夏の定番です 308kcal カロリー/1人前 材料 (4人分) 豚肉(切り落とし) 250g ▼合わせ調味料 材料を送る 作り方 1 豚肉は大きければ食べやすく切る。なすはヘタを切り落として縦半分に切り、皮目に斜め5㎜幅に切り目を入れて長さを半分に切る。青じそはせん切りにし、さっと水にさらす。 2 合わせ調味料の材料を混ぜておく。 3 フライパンにごま油大さじ1/2を熱し、豚肉を入れて強火で炒める。肉の色が変わったらいったんとり出す。 4 フライパンをきれいにふき、ごま油大さじ2を熱し、なすを加えて強火で炒める。油がまわったらふたをし、軽く焼き色がついて全体がやわらかくなるまで中火で蒸し炒めにする。(2)の合わせ調味料をまわし入れ、ひと炒めする。(3)の豚肉を戻し入れ、強火にして調味料が全体にからむまで炒める。 5 器に盛り、水気をきった青じそを全体に散らす。 アドバイス 豚肉の切り落としは軽くちぎるだけでOK。 なすは多めの油で炒めて油を全体にまわしてから蒸し炒めにするのがポイント(ここは焦げやすいが油は足さないこと) なすのお尻を菜箸でつまんでやわらかくなったら合わせ調味料を加え強火でま煮汁を吸わせるように炒めます。 青じそは食べる直前にのせます。 このレシピの先生 小林 こばやし まさみ 先生