月曜断食 こぶし2つ分 どれくらい / パチスロ　キャッツ・アイ

美しい 大和 言葉 の 言い回し
July 31, 2024, 9:50 am

月曜断食ビギナーのデブヨギーです 木曜日、おはようございます 木曜日は良食日ですよ 月曜断食とは、 月曜日のみ不食(=断食)日。 火曜〜金曜は、糖質制限的な内容の食事を食べる『良食日』。 (朝はヨーグルト&フルーツ、昼はおかずのみ、夜は野菜料理) 土曜〜日曜は、好きなものを食べて良い『美食日』 ざっとこんな感じ。 (詳しくはやっぱ書籍を読んだほうがいいです ) で、火曜〜日曜はけっこう食べられるのでいいじゃーん と思ってたら、 但し書きが…。 『食べる量は握りこぶし2個分』 ・・・ (なーんだ、ただの少食(小食? )ダイエットじゃん ) って思ったわよ(←デブ脳w) でもね、月曜に1日断食をすると、 そんなに食べなくても満腹感があるの! 自分でも驚きなんだけどさ。 食事も糖質制限的な食事でいいし、けっこーラク。 こんな感じ? 糖質の少ない蒸留酒なら火曜〜日曜はOKですよん でもさ、握りこぶし2個分ってのが守れてない気がする…というわけで、 実際にヨギーがよく使うお皿で計測してみました! 我が家でよく使うお皿。 白くて四角いお皿が欲しくてニトリで購入。 (BBAの握りこぶし…スミマセン) 小さい方は、一辺15cm。 大きい方は、一辺19cm。 小さい方はなんとかセーフ? [9/29] 月曜断食の成果発表 ♥ & 食事量こぶし2つ分 って?? | chao★chao - 楽天ブログ. でも大きいお皿は、握りこぶし3個分あるね… しかも最近のヨギー、この大きい方のお皿+別皿で食べてたよ…。 (明らかに食べ過ぎ…) (握りこぶし4個分とかあるのでは…) (それでも小食になった!って思ってたよw) じゃ、握りこぶし2個分のお皿で食べればいいじゃん!とひらめき。 食器棚を探して、いいの見つけた! 3COINSで買った木のお皿。 お!お! ちょうど2個分じゃない? ちなみにサイズは、20×12cm。 でもさ、 これ、思ったより小さいよ だってこのお皿を購入した時、 『おやつ乗せるのにちょうどよさそー 』って思って買ったんだもんw コージーコーナーとかのちょっと大きなショートケーキだったら それだけ乗せたらおしまい…って感じだよ でも、この木皿でがんばってみるよ 健康診断まで痩せたいし、痩せるだけじゃなくて健康になりたいから。 (もはや美容目的のダイエットじゃなくて、健康目的なBBAのダイエット…) ヨギーがんばる

[9/29] 月曜断食の成果発表 ♥ &Amp; 食事量こぶし2つ分 って?? | Chao★Chao - 楽天ブログ

人によって手の大きさも違いますし、咀嚼で減る率も正解がわからないので、なんとなくの目安の参考にしていただければ。 月曜断食良食メニューまとめ ゆるゆると月曜断食を続けてはや5ヶ月。 簡単に言ってしまえば「断食ありの糖質制限ダイエット」って感じでしょうか。 ただしチートデイ(糖質OKの日)もあるので、ゆる〜い糖質制限で始めやすいのも魅力です。 ゆる糖質制限だけでもじわじわ減量できることが分かったので今は断食なしに移行しましたが、良食という習慣がついたのは大きな成果。 急いで減量する必要がなく、断食には抵抗があるという方でも断食なしでもOKなダイエット法です。 今までの食事を見直し、良食という習慣をつける良い機会かもしれませんよ。 関連記事・広告

私はいま月曜断食をしています。 一度の食事量を拳2つ分に抑え無いといけないのですが、 もともと人よりも多く食べないとお腹いっぱいになれないので拳2つぶんがなかなか守れません。 そもそも、 1、同じ量をたべてお腹いっぱいになれる人とそうで無い人の違いは何でしょうか。 2、どうすれば普通のご飯の量で満足できるようになるのでしょうか。 そして、 3、ネットで調べても胃袋は小さくなる説 胃袋は小さくならない説 どちらもあるのですが本当はどうなんですか。 教えてください。 補足 関口賢さんの月曜断食を行っています。 月曜は水だけで過ごし、火曜から金曜日は良食、土日は美食というものです。 共通ルールが拳二つ分なのですが、そこに関しての悩みです。 ソレ,断食じゃないでしょ?「減食」でしょ? あなたは「断食」が解ってないでしょ? 同じ量でも食べ方で満腹感が異なる理由は「食べ方」です。 1. よく噛んで(唾液と食物を絡ませる様に)味わって食べることで満腹感が違います。 2. そもそも「満腹」に為るまで食べるから太るのです。 ソレに加えて「早食い」をする事で「満腹センサー」の作動が遅れます(満腹センサーが作動する前に、胃袋が既に満腹状態を過ぎているから) 3. 自然に胃袋が小さく為ることは無いでしょう。 生れつき「胃袋」が大きいヒトも小さいヒトも居ます。 そもそも胃袋は「ゴム風船」の様に伸縮しますから、その気に為れば2~3キロ の食物を食べる事が出来るのです。 胃腸にベルトをして内容量を縮小する「手術」をすれば格段に食べる量が減り ます。 1人 がナイス!しています ID非公開 さん 質問者 2020/4/10 18:14 いえ、断食です。 「月曜断食」といういま沢山の人が行っている関口賢さん著書の本で行われている方法です。

99% ■2pt:25. 00% ■3pt:100. 0% [設定変更時・7揃いポイント抽選] ■0pt 設定1:99. 89% 設定2:99. 89% 設定3:97. 48% 設定4:97. 48% 設定5:94. 98% 設定6:94. 98% ■1pt 設定1:0. 09% 設定2:0. 09% 設定3:2. 49% 設定5:4. 99% 設定6:4. 99% ■2pt 全設定共通:0. 006% ■3pt 全設定共通:0. 006% [ボーナス間消化ゲーム数別・7揃いポイント抽選] ※全設定共通 ■〜665G(消化ゲーム数) 0pt:99. 98% 1pt:0. 006% 2pt:0. 006% 3pt:0. 006% ■666〜998G 0pt:94. 98% 1pt:4. 99% 2pt:0. 006% ■999〜1221 1pt:89. 99% 2pt:7. 99% 3pt:2. 00% ■1222〜1554G 2pt:89. 99% 3pt:10. 00% ■1555G〜 1pt:89. 00% ※ボーナス間1555Gハマリは数ゲームの潜伏を経てSPエピソードに突入 (SP)エピソード中・ARTストック抽選 ●ART中のキャッツリプレイ揃いでストックした分はエピソードARTに昇格する可能性がある。また、SPエピソードへは以下の状況で移行する ■SPエピソード移行条件 ・通常時orREG中のフリーズ発生時 ・通常時orART中の「キャッツアイ」ダブル揃い ■各エピソード中・ARTストック抽選 ・押し順ベル SPエピソード:25. 00% エピソード:0. 09% ・押し順不問ベル SPエピソード:0. 09% エピソード:0. 003% ・スベリベル SPエピソード:0. 003% ・弱スイカ SPエピソード:0. 90% エピソード:0. 09% ・強スイカ SPエピソード:18. 0% エピソード:1. 99% ・弱チェリー SPエピソード:0. 09% ・強チェリー SPエピソード:18. 00% エピソード:1. 99% ・中段チェリー SPエピソード:89. 99% エピソード:10. 00% ・チャンス目 SPエピソード:0. 99% エピソード:0. キャッツ・アイ ‐恋ふたたび 天井,設定判別,解析,打ち方まとめ. 003% ・リプレイ SPエピソード:0. 003% 押し順ベル取りこぼし時・モード移行抽選割合 ※中段リリベ出現で押し順ベルの取りこぼし濃厚 ART終了時成立時・モード移行抽選割合 REG終了時成立時・モード移行抽選割合 ビッグ終了時成立時・モード移行抽選割合 ※ビッグ後の高確は最低30G間、押し順ベルの取りこぼしによる転落抽選を行わない 強スイカ成立時・モード移行抽選割合 弱スイカ成立時・モード移行抽選割合 強チェリー成立時・モード移行抽選割合 弱チェリー成立時・モード移行抽選割合 チャンス目成立時・モード移行抽選割合 スベリベル成立時・モード移行抽選割合 押し順不問ベル成立時・モード移行抽選割合 ART・キャッツタイムについて ■キャッツタイム ・1Gあたり約1.

キャッツ・アイ ‐恋ふたたび パチスロ 機械割 天井 初打ち 打ち方 スペック 掲示板 設置店 | P-World

パチスロ 「キャッツ・アイ-恋ふたたび-」 のサブ解析情報の総まとめ。 ART抽選 の詳細を完全解析中。 サブ解析 目次 (最終更新:) モード 低確A滞在時共通ベル (%) 低確B 高確A 高確B 設定1- 6 25. 0 2. 00 0. 10 低確B滞在時共通ベル (%) 高確A 高確B 設定1- 6 25. 0 0. 10 高確A滞在時共通ベル (%) 高確B 設定1- 6 0. 10 低確A滞在時滑りベル 設定1- 6 ---- 49. 9 0. 10 低確B滞在時滑りベル 設定1 48. 00 設定2 47. 5 2. 50 設定3 47. 0 3. 00 設定4 46. 0 4. 00 設定5 6 45. 0 5. 0 高確A滞在時滑りベル 設定1 2. 00 設定2 2. 50 設定3 3. 00 設定4 4. 00 設定5 6 5. 00 低確A滞在時弱スイカ 設定1 24. 7 0. 25 0. 05 設定2 25. 2 0. 05 設定3 25. 05 設定4 26. 05 設定5 27. 05 設定 6 39. 05 低確B滞在時弱スイカ 設定1 14. 8 0. 20 設定2 15. 29 設定3 17. 6 0. 39 設定4 19. 78 設定5 21. 5 1. 00 設定 6 24. 0 1. 00 高確A滞在時弱スイカ 設定1 0. 20 設定2 0. 29 設定3 0. 39 設定4 0. 78 設定5 6 1. 00 低確A滞在時強スイカ 設定1- 6 34. 8 5. 20 低確B滞在時強スイカ 設定1 32. 39 設定2 32. 59 設定3 32. 5 0. キャッツ・アイ ‐恋ふたたび パチスロ 機械割 天井 初打ち 打ち方 スペック 掲示板 設置店 | P-WORLD. 78 設定4 32. 3 1. 00 設定5 6 31. 3 2. 00 高確A滞在時強スイカ 設定1 0. 39 設定2 0. 59 設定3 0. 78 設定4 1. 00 設定5 6 2. 00 低確A滞在時弱チェ 設定1 39. 50 0. 05 設定2 40. 05 設定3 42. 05 設定4 44. 05 設定5 47. 05 設定 6 59. 05 低確B滞在時弱チェ 設定1 24. 39 設定2 25. 4 0. 60 設定3 26. 78 設定4 27. 00 設定5 28. 50 設定 6 38. 50 高確A滞在時弱チェ 設定2 0. 60 設定5 6 1.

キャッツ・アイ ‐恋ふたたび 天井,設定判別,解析,打ち方まとめ

0 高確A滞在時ベルこぼし (%) 低確A 低確B 設定1- 6 20. 0 高確B滞在時ベルこぼし (%) 高確A 設定1- 6 80. 0 通常時 ・高確率B滞在時は共通ベル以外のレア小役成立でART確定 滑りベル成立時ART当選率 (%) 低AB 高確A 設定12 0. 06 1. 00 設定3 0. 06 2. 00 設定4 0. 50 設定5 6 0. 06 4. 00 弱スイカ成立時ART当選率 設定1 0. 10 10. 0 設定2 0. 30 10. 0 設定3 0. 20 12. 5 設定4 1. 00 13. 0 設定5 0. 80 20. 0 設定 6 3. 00 20. 0 強スイカ成立時ART当選率 設定1 1. 00 30. 0 設定2 1. 50 30. 0 設定3 1. 25 33. 3 設定4 4. 00 34. 0 設定5 2. 5 設定 6 7. 00 35. 0 弱チェ成立時ART当選率 設定1 0. 25 2. 00 設定2 0. 40 2. 30 2. 50 設定4 1. 00 3. 00 設定5 0. 80 5. 00 設定 6 3. 00 5. 00 強チェ成立時ART当選率 設定1 7. 50 45. 0 設定2 10. 0 45. 0 設定3 8. 00 47. 0 設定4 13. 0 47. 5 設定5 13. 0 55. 0 設定 6 25. 0 中チェ成立時ART当選率 設定1- 6 100 100 チャンス目成立時ART当選率 設定4 0. 06 3. 00 設定5 6 0. 06 5. 00 ボーナス ・7揃い1回でART1回確定 ・7揃い回数によりEP昇格抽選を行う EP昇格率 1回 1. 00% 2回 25. 0% 3回以上 100% ・フリーズはSP+ART2セット確定 ・赤REG成立でART確定 ・滞在のモードによりセット数振分が異なる BIG/青REG成立時セット数振分 (%) 1個 2個 3個 高確B 50. 0 40. 0 10. 0 赤REG成立時セット数振分 高確B 94. 5 5. 50 上記以外 50. 0 上乗せ ・上乗せ当選時は1セット確定 上乗せ当選率 強スイカ 10. 0% 強チェ 10. 0% 中チェ 100% 上乗せ当選時EP昇格率 中チェ 10. 0% 上乗せ当選率 リプレイ 0.

27% 設定5:5. 99% ■チャンス目 ・1個 全設定共通:93. 80% ・2個 全設定共通:4. 99% ・3個 全設定共通:0. 50% ・4個 全設定共通:0. 50% ・5個 全設定共通:0. 19% ■弱チェリーor弱スイカ ・1個 設定1:94. 89% 設定2:94. 89% 設定3:93. 26% 設定4:92. 50% 設定5:86. 34% 設定6:85. 36% ・2個 設定1:3. 90% 設定2:3. 90% 設定3:5. 79% 設定5:9. 15% 設定6:10. 00% ・3個 設定1:0. 50% 設定2:0. 50% 設定3:0. 54% 設定4:0. 99% 設定5:3. 80% 設定6:3. 99% ・4個 全設定共通:0. 39% ■強チェリー ・1個 設定1:93. 10% 設定2:93. 10% 設定3:84. 35% 設定4:82. 71% 設定5:78. 31% 設定6:77. 01% ・2個 設定1:3. 90% 設定3:8. 15% 設定5:10. 37% 設定6:10. 98% ・3個 設定1:0. 99% 設定3:4. 99% 設定5:6. 40% 設定6:7. 00% ・4個 設定1:0. 13% 設定5:3. 00% ・5個 全設定共通:0. 99% ■強スイカ ・1個 設定1:70. 12% ■中段チェリー ・1個 全設定共通:64. 82% ・2個 全設定共通:15. 25% ・3個 全設定共通:15. 25% ・4個 全設定共通:3. 66% ・5個 全設定共通:0. 99% 通常滞在時・ART当選時のストック個数振り分け ■スベリベル ・1個 全設定共通:98. 43% ・2or3or4or5個 全設定共通:各0. 39% ■チャンス目 ・1個 全設定共通:93. 99 ・3個 全設定共通:0. 19% ■弱チェリーor弱スイカ ・1個 設定1:97. 21% 設定2:97. 21% 設定3:95. 04% 設定4:94. 12% 設定5:93. 39% 設定6:91. 80% ・2個 設定1:2. 66% 設定4:4. 18% 設定6:6. 29% 設定2:0. 29% 設定3:0. 53% 設定4:0. 54% 設定5:0. 61% 設定6:0. 99% ・4個 設定1:0. 99% ・5個 全設定共通:0.