調教に復帰して記者の囲み取材を受ける武豊騎手(撮影・白石智彦)
右足甲骨折で戦列を離れていた武豊騎手(52)が22日、栗東トレセンで約1カ月ぶりに調教騎乗を再開した。
武幸四郎厩舎のゴールドチャリス(牝3)にまたがって自身の状態を確認した上で、来週の5月1日からレースに復帰することを明らかにした。
3月20日の阪神10Rで騎乗馬がゲート内で暴れて右足を負傷。同日は騎乗を続けたが、翌21日の騎乗をとりやめた。京都市内の病院で検査して「第2、第3、第4中足骨骨折」と診断され、手術を受けたという。
「気持ちいいですね、馬の上は。1カ月ぶりやから。特に問題はないです。来週は競馬も乗ります。(負傷後)2週間はあまり動けなかったけど、そこからリハビリをして早かった。思ってたより順調。4月を棒に振ったのは残念だったけど、5月は楽しみ」
現時点で同2日阪神の天皇賞・春(G1、芝3200メートル)に騎乗する予定はないという。
ダービーウイークの同27日に滋賀県内を走る聖火リレーのランナーも予定通り務める意向を示し「この分なら大丈夫そう。小走りができなかったら馬に乗れないでしょ」と笑みを浮かべていた。
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- 武豊が右足甲骨折、５月頃復帰へ 大阪杯、桜花賞、皐月賞の騎乗は絶望的に/競馬・レース/デイリースポーツ online
中央競馬:ニュース 中央競馬
2021. 3. 22 04:49
武豊騎手(52)=栗・フリー=は21日、右足部靱帯(じんたい)損傷のため、阪神競馬場で騎乗予定の6鞍全て乗り替わりとなった。 20日の阪神10Rの発走時、騎乗するソウルトレインがゲート内で暴れたために負傷。11、12Rはそのまま騎乗したが、12R終了後に競馬場の診療所で検査した結果、損傷が判明した。全治は未定。21日阪神11RのGII・阪神大賞典のユーキャンスマイルは、藤岡佑騎手に乗り替わった。今週の高松宮記念はレシステンシアとのコンビを予定している。
武豊が右足甲骨折、５月頃復帰へ 大阪杯、桜花賞、皐月賞の騎乗は絶望的に/競馬・レース/デイリースポーツ Online
競馬2chまとめ
2021. 07. 18
908: 名無しさん@実況で競馬板アウト (ワッチョイ 3d0f-1Dvz [222. 5. 67. 215]) 2021/07/18(日) 18:51:55. 19 ID:S1tRm92k0
土曜 函館 奥尻特別 なし 噴火湾特別 ミエノワールド(栗:西園) Tvh杯 なし 日曜 函館 北海HC なし 立待岬特別 なし UHB杯 オレンジペコ(栗:武英)
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Source: 競馬総合まとめ
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管理栄養士
子供の頃から料理番組を観るのが好きで、料理について学びたいと思い大学で栄養学を専攻。その後OLとして働きながら、趣味で時短レシピやアレンジレシピをSNSにて公開。より多くの人に料… もっとみる
おからパウダー
10g
片栗粉
大さじ1杯
塩
少々
牛乳
130cc
トッピング
きな粉
30g
砂糖
下ごしらえ
きな粉と砂糖は混ぜ合わせます。
作り方
1
耐熱ボウルにおからパウダーと片栗粉、塩を入れ混ぜ合わせます。
2
ダマにならないように牛乳を少しずつ加えながら混ぜます。
3
ラップをかけずにレンジ600Wで1分加熱します。一度取り出し、混ぜ合わせ再度30秒加熱します。
4
スプーンで形を整え、きな粉をまぶして完成です! ・加熱後は粘り気がでるまでしっかりと混ぜてください。 ・砂糖の量はお好みで調節してくださいね。
管理栄養士からのコメント
カロリー:332kcal たんぱく質:17. 6g 脂質:14. 0g 炭水化物:37. 3g 食塩相当量:0. 6g
ワンポイントアドバイス♪
おからパウダーはほかの粉類に比べ糖質が少ないのが特徴です。おからに多く含まれる不溶性食物繊維は腸内で水分を吸収して膨らむため、満腹感を得られやすくなり、食べ過ぎ防止に役立ちます。おからパウダーは保存がきき、手軽に使えるので、ダイエット中の方は上手に活用してくださいね♪
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