愛犬の靭帯治療記　3週目｜宮地真緒｜Note | 3 日 分 の 献立 節約 買い物 リスト

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July 31, 2024, 12:11 pm

とある夜、眠っている天狗を眺めていると、なんか…震えてる…? 息を吸う時に震えて、吐く時は止まって。 それを数分繰り返し。 また心配性が出てしまって、病院に連れて行くべきか様子を見てみるべきか。 まぁググりましたよね。 老犬 息を吸う時に震える 老犬 震え 老犬 呼吸 震え しかしこれもまたヒットせず。 老犬 震え ではいくつか出てくるんだけど、天狗の症状には合わず。 知恵袋さーん、ベストアンサーからの病院に行ってきます!でendじゃなくて、病院に行った後が知りたいの!! 自分で質問してみるしかないかな。 ストレス? 寒さ? 病気??? 悩みましたが、天狗が気に入っている私の家着フリースをかけて様子を見ていると震えは止まりました。 続くようなら、また震えるようなら病院だなぁと思いつつ。 数日様子を見ていますが、あの日だけ。 人間的にはそんなに寒さを感じない夜だったんだけどな。 なんだったんだろう。 老化で体温調節が難しくなってるのかな? 無音でできるボイトレを解説！自宅や通勤時間の練習で差をつけよう | ミュージックプラネットブログ. 運動不足だからかな? また心配の種が一つ増えました。 種、成長しないでおくれ。 さて週に一度。 テーピングの巻き直し3回目。 今回はギリギリ保ってますね!と先生に褒めていただきました。 やったね!と思ったものの、普通の子は一度巻くと2〜3週間保つんだよな…と我に帰る。 天狗め…! 本気で安静にしてほしい。 かと言って、元気がなくても困る…。 葛藤。 巻き直しには少し時間がかかるので、午前中に病院に連れて行き、午後にお迎えというスケジュール。 ギプスを外した時に膝の様子を診ますね。 と先生が仰っていたので、お迎えまでの間はドキドキでした。 いうても肉まん食べてぼーっと過ごしていたんですけど。 結果ですが。 良くもないけど悪くもない。と。 靭帯が完全に断裂しちゃっているので、やはり今までの足に戻るのは難しいそうです(手術以外では)。 ただ、テーピングを外した状態で立って、ヨロっとしたときにちゃんと靭帯断裂している左足が出るそうなので、なんとかなるかも?とも。 まだ2週間なので焦らず様子を見ましょう。 とのことでした。 まだ2週間しか経ってないんだ…。 体感では1ヶ月くらい過ぎたような。 毎日心配しているからかな? 天狗と生活して17年になりますが、週一で病院通いなんて初めてだなぁと、ふと思いました。 頑丈で元気だから。 雑種パワー!強い!!

犬がお留守番できないときの原因別対処法｜しばねね

ボイトレを重ねて自信が付いてきた方は、オーディションに挑戦してみるのもおすすめです。「MUSIC PLANET」では、遠隔で応募・審査可能な新人歌手オーディションを開催しています。仕事などで忙しい方も気軽に参加できるため、この機会にぜひご応募ください。 合格後は、これまでの生活を続けながらさまざまなサポートが受けられます。サポート内容の一例は以下のとおりです。 ・オリジナル楽曲の提供 ・CD制作 ・オリジナル楽曲の音楽配信サイト・カラオケ配信 ・専属マネージャー配属 ・プロトレーナーによるボイストレーニング ・プロカメラマンによるアーティスト写真撮影 ・プロデューサーとの個人面談 ・LIVE出演 プロデューサーと個人面談の機会も設けられ、本格的な活動に向けて方向性やビジョンをサポートしてくれます。 まとめ 生活環境が原因でボイトレが困難な方も、工夫を加えると無音でトレーニングが可能です。呼吸をコントロールしたり横隔膜の可動域を広げたり、状況に合わせて複数種類の方法を実践できます。筋トレも取り入れ、効率的な上達を目指しましょう。 プロの歌手として本格的な活動を希望する方は、ぜひ「MUSIC PLANET」のオーディションへご参加ください。未経験でもステップアップできるよう、充実のサポート体制を整えています。数々のプロデューサーやスタッフと共に、夢を実現しましょう。

無音でできるボイトレを解説！自宅や通勤時間の練習で差をつけよう | ミュージックプラネットブログ

8月6日 時折雨が振りましたが 今日、前々から首が落ち着いたらやろうと 計画していた、こまちの抜歯 ほっぺに膿がたまり、穴が空いたことがあるので 奥歯を抜こうと言われてました。 その後、首を痛めたりで 麻酔をかけて動かすことができないと 首の安定待ちでした。 今朝、ご飯抜きで病院へ。 麻酔をかけるので 悪い歯は、抜いてしまおうと 犬歯も抜くかもしれませんとのことでした。 犬歯を抜くと、鼻から血がでるらしく そうなると、入院になると言われ、預けて仕事に 向かいました。 夕方、お迎えにいき、入院になるのか 帰れるのかわからなかったし、 待ちきれなかったので 看護士さんにきいたら 「大丈夫です!帰れますよ! 麻酔が切れたら、吠えてたので、元気です」 との返事でした 吠える=元気 少し安心して、順番を待ち ご対面。 抜いた歯に色を塗ってくれました 前歯は抜けていってたので もう、きっとないな 矢印の歯は、今はきれいになったが 今後悪さをしかねない歯なので 気をつけないといけない歯です。 そして 術前検査の血液検査で 高い数値が見られます。 ただ、今回の麻酔をかける上では 問題はないとのことで 続行しましたが 最近の多飲多尿の原因かもと思われる 腎臓の数値が悪い 次回、おしっこ検査です。 ここにきて、腎臓は先天性かもと。 新しくできた、項目?なのかな? 犬がお留守番できないときの原因別対処法｜しばねね. SDMAという、腎疾患の発見を可能にする 項目が高い数値でして。 13歳になって 本当に色々わかることもあります。 ただ、医学が進歩して 薬でカバーできることもある。 本犬が安心して 暮らせるのが一番ストレスなく いいことなんだと感じます。 今回、麻酔が切れて 痛いのか、震えながら帰ってきた、こまち。 今は、ご飯も食べ ウロウロしてますが、ストレスの証 腕をなめなめしてます これから、痛い思いなく 過ごせますように なうのこまちです 口を触られて ギトギトになってます 来週トリミングだからね! 可愛くなろうね あ、トリミング大丈夫なのか、聞くのを忘れた

犬はどこから汗をかいているの？ | トリミングサロン ドッグアシル｜浜松市東区のトリミング・ペットホテル

!なんて安心していたから。 雑種パワーも老いは強敵だね。 とにかく安静第一。 もうしばらくご安静に。 そういえばですが、天狗がギプス生活になってから家の中や習慣を変えたことがあります。 まずはフローリングが滑らないように、滑り止めマットを。(賃貸なので取り外しが簡単なものです) 次にトイレ。 今までペットトレーにレギュラーサイズのペットシーツを使用していたのですが、トレーがあると段差にギプスが引っかかってしまうので、トイレシーツをワイドサイズにして直置き。 シーツの下には防水シートの大きめのものを敷きました。 そして膝の負担を減らすためにダイエット。 天狗は食に貪欲なので、夜ご飯は特に、私たちの夕食(味をつける前の物)もあげたりしていました。すみません。甘々飼い主です。 白米に野菜、少量のお肉、少しカリカリフード。 それを一切やめて、カリカリフードのみに。 ごめんねぇ…と思いながら、でもカリカリもしっかり食べてくれています。 オヤツも減らしたので、腹ペコなのかも。 ごめんねぇ… でもその甲斐あってか、体重が7. 48キロから7キロになりました。 天狗はパグとポメラニアンのミックスなので適正体重がよくわからないのですが、6キロ〜7キロくらいが適正だろうと。 なのでもう少しだけ落としてキープ、が目標。 で、病院から帰ってきて気づいたのです。 テーピングギプス生活は約1ヶ月、と最初に言われていました。 1ヶ月経ったら…? サポーターとかそういうのでリハビリ? まだまだわからないことだらけです。 次に病院に行く時に聞かなくちゃ、です。 それではまた。 ご報告します。

ボイトレ(ボイストレーニング)は声を出して練習する方法が一般的ですが、無音でも実践は可能です。自宅で声を出しにくいケースも多いため、「発声しないボイトレを知りたい」という方もいるのではないでしょうか。 そこでこの記事では、自宅や通勤中に実践できる無音ボイトレを具体的に解説します。日々の空き時間を有効活用することで、より効率的な上達にもつながるでしょう。歌唱力に影響する筋トレも併せて紹介します。 【無音ボイトレ】場所を選ばずできるボイトレ8選!

自炊をすることに対して、難しく考える必要はありません!一度やってみると、料理は意外と簡単だと実感できますよ!

1週間の献立＆買い物リスト10/19（月）～25（日） | 主婦の終わりのない家事

3品で満足の献立♪1週間の夕飯を前編、後編に分けて毎週火金19:00 更新!! 【目次】 0:00 月曜日『豚のスタミナ丼』の献立 3:54 火曜日『手羽元の酸っぱ煮』の献立 【レシピ】 0:36『かぼちゃステーキ』 1:25『油あげのみそ汁』 2:18『豚のスタミナ丼』 4:01『ひじきの煮物』 5:27『しめじのみそ汁』 6:43『手羽元酸っぱ煮』 ✅ 分量は2人分ですが3品でご満足いただけるよう量を多めにしてます。 ✅ 購入品、購入金額にはお米、パスタ、調味料、油などは含んでません。 ✅ 朝昼、休日は残り物や頂き物で過ごしています。 🥢 おすすめ調理器具🥣 …………………………………………………………………….

【食費節約】1週間分の献立を決めて週1回「まとめ買い」を実践 月1万円節約できるポイント、メリット・デメリット

レシピによっては、2人前表記でも多めにできあがる場合があります。余った分は、冷凍・冷蔵保存をしておいしく食べきりましょう! 3-5 余った食材の活用術 レシピ通りに作ると、特に野菜が余りがちです。余りそうな野菜は、先ほど紹介したように、冷凍保存やスープにして活用しましょう。 買い物リストに含まれている豆乳を使ったスープを1つご紹介します。 ほっこり豆乳味噌スープ(2人前) 作り方 ①具材を食べやすい大きさに切る。 ②鍋にバターを中火で熱し、火の通りにくい具材から炒めていく。(芋、にんじん、かぼちゃなどを使う場合は電子レンジであらかじめ加熱してもOK! ③水200ml、鶏ガラスープの素小さじ2を加え、沸騰したらふたをして、具材に火が通るまで煮る。 ④豆乳200ml、味噌大さじ1を加えて、最後に塩・こしょうで味を調えたら完成! この「ほっこり豆乳味噌スープ」はYuuさんのレシピを参考にさせていただきました。どんな野菜を入れてもおいしいので、豆乳があるときはぜひ試してみてください! 4.節約、簡単料理に使えるアプリ5選 料理や買い物のときに役立つアプリを5つご紹介します。インターネットサイトで見ることもできます。より手軽に使いたい場合は、アプリの方がおすすめです。どれも無料でインストールすることができます。自炊に役立つ情報を届けてくれる便利なサービスです。 1.クラシル - レシピ動画で料理がおいしく作れる 食材名や料理名でレシピを検索できます。1分程度の動画で作り方を教えてくれるのが特徴です。献立作成機能もついていて、買い物リストまで作成してくれます。おすすめレシピの提案もしてくれますよ。 2.DELISH KITCHEN - レシピ動画で料理を簡単に DELISH KITCHENも動画で作り方を教えてくれるので、簡単にレシピをまねすることができます。お気に入りのレシピは、自分だけのフォルダに整理できます。デイリー、週間、月間のレシピ人気ランキングもおすすめです。 3.pecco(ぺっこ) - 冷蔵庫レシピ献立料理アプリ 冷蔵庫にある食材を登録すると、その食材だけで作れるレシピを提案してくれるアプリです。冷蔵庫の中身を一目で把握できる点も便利です。食べたものを登録すれば、摂取した栄養情報を見ることができます. 一人暮らしのご飯作りは意外と簡単！おすすめ献立3つ紹介｜すず🍕一人暮らしごはん｜note. 4.トクバイ 会員登録なし&無料で、近所のスーパーやドラッグストアのチラシを見ることができます。新聞を取っていなくても、手軽にお得な情報を知ることができます。お買い得品がわかるので、買い物で節約したい人におすすめです。 5.まとめ 今回は自炊をするときのちょっとした工夫や、おすすめの献立をご紹介しました。「何を作ったらいいかわからない... 」、「レシピをいちいち検索するのが面倒... 」、そんなときに参考にしてみてください。 Instagram では、おすすめレシピを組み合わせた献立や、3献立分の買い物リストをご紹介しています。簡単だけど、野菜もタンパク質も摂れる食事を用意してみませんか?レンジを使ったお手軽レシピと、食材を使い回した賢い買い物について投稿していきます!

【3日間献立#8】￥1,500以内で作る3日間の晩ごはん｜節約｜レシピ｜お買い物リストあり │ 献立動画まとめCh

※買い物した日がちょうどスーパーのお客様感謝デーで全て会計時に5%オフになったので、 トレイなどに書いてある値段よりも、表記の方が安くなってるのはそのせいです! ご了承ください🙇‍♀️ *目次* ※各レシピの材料や分量は、分数をクリックすると飛べます! 1週間の献立＆買い物リスト10/19（月）～25（日） | 主婦の終わりのない家事. 0:00​ op、お買い物リスト 🍴1日目〔鶏胸肉の照り焼き献立〕 0:28 完成図と使う食材リスト 0:38 野菜のお味噌汁 1:21 いかと小松菜のガーリック炒め 2:08 鶏胸肉の照り焼き 🍴 2日目〔れんこんと挽き肉のチャーハン献立〕 3:37 完成図と使う食材リスト 3:47 野菜のお味噌汁 4:18 キャベツのオイル蒸し 4:54 れんこんと挽き肉のチャーハン 🍴 3日目〔とんかつ献立〕 6:41 完成図と使う食材リスト 6:51 小松菜とキャベツの味噌汁 7:19 れんこんと人参のきんぴら 8:11 とんかつ 🗒使用した調味料リスト🗒 砂糖、酒、醤油、みりん、味噌、塩、ブラックペッパー、塩こしょう、マヨネーズ、ごま油、オリーブオイル、和風顆粒だし、小麦粉、パン粉、片栗粉、白炒りごま、出汁パック、にんにく、鷹の爪 ☘️レシピの分量は全て2人分で書いてあります! ☘️合計金額は、食材費のみ計算してます🙇‍♀️調味料代は含んでません🙇‍♀️ ☘️多く作りすぎて残ったものは、次の日のお弁当のおかずにしたり、作り置きにして、夜以外に食べたりしています。 ご視聴いただきありがとうございます☺️ 次の献立動画も、『3日間献立』を製作中です♪ 3日間の買い出しを1, 500円以内におさめた内容の動画になってます! またそちらも見ていただけると嬉しいです☺️ 今回の動画も編集を少しずつ改善してます。 もっと見やすく、分かりやすくなるように少しずつ変えていきたいと思ってるので 何か動画のリクエストや、アドバイスなどがあれば ぜひコメントで教えてください✏️💭 チャンネル登録もぜひよろしくお願いします😊 ⏩ 📷Instagram tchen 楽天ROOM #節約#献立#レシピ

一人暮らしのご飯作りは意外と簡単！おすすめ献立3つ紹介｜すず🍕一人暮らしごはん｜Note

買い物に要する時間も節約できる 献立を決めてから買い物に行くと、 お店の中で迷うことが少なく効率的に買い物ができます 。 その結果、時間の節約にもなります。 メリット2. 無駄買いを減らせる 買い物に行くと、やっぱりしてしまうのが無駄買いです。 お菓子、ジュース、使う予定はないけど安くなっているストック品…ついつい買ってしまいがち です。 これらを減らすには、買い物に行く回数を減らすのが、1番根本的な解決方法 です。 メリット3. 予算を決めれば家計管理が楽に 週に1度の買い物しか行かないことを決めてしまうと、 食費の出費が週1枚のレシートになり、とてもわかりやすい です。 だいたいの予算を決め、 週の予算 × 5週=月の予算 となるので家計管理にも役立ちます。 週2、3回、買い物に行っていた頃の筆者の1か月の食費は、約6万円でした。 それがまとめ買いをするようになってからは、 買い物の際の予算をお米と調味料を除いて週8, 000円まで に決め、 ・ 8, 000 × 5=4万円 ・ お米、 ・ 調味料 の予算で1万円を合わせて、 5万円 になりました。 約1万円の節約に成功しました 。 デメリット1. 欲しい食材が高い場合がある 高い食材を使いたい時だってある 献立を決めたものの、使いたい食材が高かったというときもあります。 そのための「ざっくり」献立なので、 メニューか食材変更をその場でしてしまって、予算の範囲内に収まるようにしましょう 。 デメリット2. 【3日間献立#8】￥1,500以内で作る3日間の晩ごはん｜節約｜レシピ｜お買い物リストあり │ 献立動画まとめch. 食材を冷凍する等の手間がかかる まとめ買いをした際、 お肉やお魚の冷凍 は必須です。 その都度買うよりも手間がかかるのは最大のデメリット ですが、週に何度も買い物に行くためにかかる時間に比べれば、少なくて済みます。 デメリット3. 事前準備が必要で献立や買うものを決めておく こうすれば予算が守れる まとめ買いのポイントを紹介します。 ポイント1. いきつけのお店を決めてチラシをチェック まずは、普段行くお店を決めましょう。 チラシを毎回チェックしていると、何曜日はお肉が安い、毎月何日に10%オフの日がある等、特売の日が分かってきます。 それらをうまく利用して、買い物をすると予算がかなり抑えられます。 またプリペイドカードやキャッシュレス、ポイントカードを導入しているお店も多いので、 普段よく行くお店を決めて、上手に使えばポイントも貯まりやすくなります 。 なにより、店内のどこに何が売っているかをだいたい覚えていれば、特売品はここに並んでいるというお買い得ゾーンも把握できるので、上手に素早い買い物ができます。 時短にも節約にも、「いきつけのスーパー」の存在は欠かせないでしょう。 ポイント2.

コロナ禍で学校の休校や自宅待機など、予定外に食費がかかってしまっていませんか? 我が家も学校のお弁当持参がなくなり、家で3食になっただけで、週予算で1割強のオーバーをしてしまっています。 いつまで続くか分からないこの状況ですが、どうにか乗り越えて行きましょう。 今回は、我が家の食費管理方法を紹介したいと思いますので、参考にしてみて下さい。 献立表を作りましょう 食費を節約するための効果的な方法の1つに、 買い物の回数を減らす という手段があります。 1回の買い物で、予定外のものを購入してしまうことありませんか? いつもより安くなっていたり、新商品が気になったり。。。 この予定外の出費を作ってしまう機会がなくなるので、買い物の回数を減らすことは、かなり効果的な方法になります。 しかし!!

あなたは今、どれくらいのペースで食料品の買い物に行っていますか。 農林水産省のアンケートによると、回答者の半分以上の52.