子育て専業主婦の1日のスケジュール 〜私の場合〜 - ミーハーママの2歳差育児ブログ

ねむ ねむ ぼ ー い
July 11, 2024, 6:01 am

ママが絵本を読みきかせして子どもたち就寝。 21:30 洗濯+朝準備 パパ洗濯物を干す。ママは朝の食事の下準備をする。 22:00 自由時間 テレビをみたり、お茶を飲んだりして自由時間を過ごす。 23:00 パパママ就寝 パパとママで家事や育児の分担をしよう 平日はパパの帰宅が遅く、ママが中心となって家事や育児を行っています。お互いの勤務時間やできることを話し合い、今のようなかたちになりました。パパの勤務時間はフレックスタイム制なので、平日の朝はパパが担当し平日の夜は、ママが担当しています。 とは言え、ママもフルタイムで勤務しひとりで2人の子どもを面倒みるのはかなりの負担です。平日でもパパができること、例えばお風呂の掃除や食器洗いなどは担当し、土日はパパが掃除や洗濯をしたり、子どもと一緒過ごす時間を設けています。 日曜に作った作り置きで平日夕飯は15分で作る! 家事の一番の負担は、やはり夕飯作りではないでしょうか。日曜に1週間分の買い物をまとめて行い、副菜などを作りおきしています。作り置きを上手に活用することで、平日の夕飯を簡単に作ることができるんです。 炊飯器やレンジ、フライパンひとつでできる簡単なメイン料理で時間を節約しています。また、お水やお茶、トイレットペーパーにオムツなどの重たい物やかさばるものは、ネットで購入したりコープを利用しています。小さい子どもが一緒だと買い物でさえも簡単なことではありません。ネットショップを使えば玄関まで届けてくれるので手間や時間を節約することが可能です。 時短家電をフル活用しよう!

新米ママはどんな1日を過ごしてる？リフレッシュ時間を作る工夫も紹介 | 子育て | Hanako ママ Web

「時短家電」を先輩ワーママが紹介します。 ドラム式乾燥機付き洗濯機 や ルンバ 、 時短圧力ポット を使ったりしています。 (3歳の女の子のママ) \煮込み料理が手軽になる!/ 価格:3, 900円(税込) Amazonの詳細ページはこちら \外出中にお掃除終了!/ 価格:18, 980円(税込) 食器は 食洗機 を使って洗っています。 (6歳の男の子と小学2年生の女の子のママ) 掃除は手軽にできるように、 コードレス掃除機 を使って、いつでも時短でできるようにしています。 どうしても、スケジュールがうまく回らないときは… 最後に、働きながらの家事や育児が「うまくいかない…」と悩む後輩ワーママへ、先輩ワーママからのアドバイスです。 うまく手を抜くことが大事。 1から10まで全てやろうと思わないこと と、 優先順位を決めること 。 例えば、ご飯は毎日食べなくてはいけないが、掃除は毎日しなくてもいいと思います。 上手くいかないのは当たり前 と思ってください。 家族に甘えて(家事を巻き込む)、頑張り過ぎず、自分に合う生活スタイルを見つけてほしいです。 (小学1年生と小学3年生の男の子のママ) 先輩ワーママのスケジュール例を参考に、自分に合ったスタイルをみつけて、手抜きしつつ、仕事と家事育児を乗り切っていきましょうね!

忙しすぎ!?リアルな「ワーママの一日のスケジュール例」家事時短術も | Kosodate Life（子育てライフ）

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働きながら家事や育児… 忙しすぎ!