感情 を 抑え 続ける と: 小説 家 に な ろう 累計 ランキング

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July 31, 2024, 10:45 am
こんにちは。 神戸ヒプノセラピー、催眠療法のベレッツアです。 感情を殺して生きること。 それは、 自分の想い通りに動くことなく、自分を抑えて生きてきたピエロのような生き方 。 日常の生活で、頑張ろう、よくなろう、と、そう、必死に生きてきた結果、何も感じない生活になって、淡々とした毎日が過ぎ去っていく。 そうやっていつのまにか、 自分を犠牲をしてきたことってありませんか? 物事を上手く進めたり、かわしたりするために、自分の感情をつい、押し殺してしまう。 そうやって感情を殺して生きているうちに、いつの間にか、 怒りや悲しみ、喜びや楽しみなどの感情を失ってしまっていませんか? 感情を殺して生きること 今まで、あなたは、感情を殺して生きることを、むりやりさせられてきたのでしょうか。 それとも、 暮らしやすいように、安心できるように、自分から進んで、あなた自身の感情を殺して生きる 道を選んできたのでしょうか。 人が集団生活をするならば、その集団で決められたルールを守る必要があります。 集団という人間の社会で生活していくならば、決められたことを守っていくことは大切。 例えば、渋谷のスクランブル交差点で、赤信号なのに、みんなバラバラとわたり始めるとどうなると思いますか? 我慢を選ぶのをやめて、感情は抑えずに表現していくこと。｜心理カウンセラー 野村香英 オフィシャルブログ. もちろんその交差点は、車が通れなくなり、渋谷を中心に大渋滞を引き起こします。 このように、 今渡りたいから渡るという気持ちを抑えて生きることは、決して悪いことではない、 ということ。 集団として生きるために必要なことなのです。 ですが、今の社会はルールが多い。 憲法や民法、刑法などの法律の本はうんざりするほど厚くて、中身がびっしり書かれていますすよね。 また、明文化されていなくても、SNSのルールだとか、チャットの決まり事など、いろんな制約が身の回りにあります。 それを守ることができなければ、そのヴァーチャルな仮想世界からも追放されてしまう。 だから、 自分を抑えて生きることは必要だ、 ともいえるでしょう。 でも、少し自由に生きている人を想像してみてください。 仕事をしたい時にして、遊びたい時には遊ぶ人。おきたい時に起きて、寝たい時に寝る。 風呂に入りたい時にはすぐに入り、勉強したい時には思いついた時にする。ご飯を食べたい時に食べて、運動をしたい時に体を動かす。 こんな自由な人生を謳歌している人はとても羨ましいと思いませんか?

我慢を選ぶのをやめて、感情は抑えずに表現していくこと。｜心理カウンセラー 野村香英 オフィシャルブログ

怒り、怒ることについて、どんなイメージがありますか? 悲しむことについてはどうですか? 不安が起こること、恐がることについてはどうですか?

負の感情を抑えこむと起こる２つの事 | 伊豆はるか│Mlc超・実践スクール

どうでもええですわ、 そんなこと。 誰かがどっかでものすごくわたしを批判しているとしても、 いまでもそこは平気なんだな。 いわゆる 打たれ強さ みたいなもんが、 そういうところで養われたと思うんです。 いまとなってふりかえれば、 ストレートに怒ってきてよかった。 それで他人にどう思われてもしかたがない、 オレはオレだと居直れたことがほんとうによかった。 さ、 どうしますか。 これはあなたの選択です。 感情を抑えない っていう意思決定を下すのは あなたなんです。 (ё_ё) 怒りっぽいのは怒ってないから? もしあなたが ほうを 選んだとすると、 抑えなかった感情の適切な取り扱い方法 は── きちんと伝える か 消してしまう 2つにひとつです。 いちばん不適切 でやめてほしい取り扱いは、 発散する ってやつですね。 ナマ身の第三者に陰口を叩くならまだしも、 ブログに書いたり 2ch に投稿したり LINE で流したり、 実在の見えない相手に向かって うやむやに放出してごまかしてしまう っていう‥‥ ITの功罪 が 大いに問われるところでもありますが、 こんなんが増えてるんですよね。 感情を伝えるなら、 しかるべき相手にしかるべきタイミングで、 きちんと伝えるために最大限の努力をすべき。 面と向かって伝えるのがいつでもベストとはかぎらないでしょうし、 電話とか手紙のほうがふさわしいこともあるでしょう。 本人に言いにくいことを、 親友にことづけることもある。 しかしそこでいちばん大切なのは、 肌と肌がふれあう感じ だ。 そんな状況をつくるのには勇気がいる。 とは、 伝えることから逃げること。 姑息なツールを使ってそこから遠ざかるな。 感情は、 きちんと伝える にしても 消してしまう にしても、 どちらも相当なスキルが必要で、 いっぱい練習しないといけません。 わたしはかつて、 自分が怒りっぽいのは、 じゅうぶん怒ってないから じゃないのか?

我慢できない人へ。怒りを抑える3つの方法｜「マイナビウーマン」

本当の気持ちを隠しながらも、そのこころのうちに涙を流す感情が、チラッと見えた時に、混乱し、恐怖を引き出すともいえるでしょう。 このように、 あなたがピエロを演じていては、誰も本当の友達になってくれません 。 いつまでも一人ぼっちのピエロでいるしかないのです。 もしあなたが、感情を殺してピエロを演じることをやめることができたなら、周囲の人のあなたのことを本気で見てくれるようになる。 本気で相手にぶつかっていくことで、相手も本気であなたの存在を認めてくれる。そう思いませんか?

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