ツナ と 玉ねぎ の パスタ / 転生 貴族 の 異 世界 冒険 録 漫画

ほう れん 坊 の 森 キャンプ 場
July 30, 2024, 9:26 am

Description ★★★殿堂入りレシピ★★★つくれぽ6700件 にんにく醤油の効いた和風なパスタ* トッピングにかつお節をた~っぷり♪ ●しょうゆ 大さじ1と1/2 ●塩こしょう 少々 作り方 1 フライパンにサラダ油、にんにく( みじん切り )を入れ、 弱火 で香りをたたせる♪ 2 玉ねぎも加えて軽く炒めて♪♪ 3 ツナと●の調味料を加えて 中火 で2~3分煮る♪ (ツナは油をきらず、そのまま加えると美味♪ カロリー気になる方は絞って!) 4 そこへ表示より1分早く茹で上げたパスタを入れ、ザッと混ぜ合わせたら♪ 5 出来上がり* トッピングは削り節と万能ねぎ* 6 ☆栄養士のれしぴ☆ BEST100 殿堂入りレシピ 全て掲載のレシピ本 好評発売中♪ 7 レシピ本を出版させていただきました♪ (P33に掲載しています) 8 レシピ本第二弾 好評発売中♪ 9 レシピ本第三弾 好評発売中♪ 10 ☆栄養士のれしぴ☆の冷凍つくりおき 好評発売中♪ コツ・ポイント 醤油の量はお好みで加減してください パスタは表示より1分早く上げる♪ 鷹の爪を入れてピリ辛にしても美味 (顆粒和風だし→茅乃舎だしの場合、破って一袋+塩少々+醤油少々) このレシピの生い立ち 我が家の定番メニュー* 友達にうまっ!って言われたのでレシピ載せます♪ レシピID: 1454188 公開日: 11/10/10 更新日: 21/04/10

「ツナときのこの和風パスタ」

材料(2人分) パスタ 200g 玉ねぎ 2分の1個 オリーブオイル 大さじ1 ★ツナ缶(油漬け) 1缶(80g) ★醤油 小さじ2 ★本だし 小さじ1 ★にんにくチューブ 2cm ★胡椒 少々 作り方 1 フライパンを中火で熱したらオリーブオイルと薄切りにした玉ねぎを入れてしんなりするまで炒めます。 2 (1)に茹でたパスタと★の材料を入れてサッと炒めたら出来上がりです。 きっかけ ツナ缶があったので★ おいしくなるコツ ツナ缶は汁をきらずにそのままいれる。 レシピID:1190014492 公開日:2017/01/24 印刷する 関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 和風パスタ 300円前後の節約料理 簡単夕食 昼食の献立(昼ごはん) ツナ缶 うみ ひま 初めまして♪うみひまです♪お昼は1人で食べることが多いので節約ランチを色々と作って食べています。家族が笑顔になってくれるようなレシピを考えて日々奮闘中です! ハロウィンコンテストに応募した暗闇ミイラのイカスミパスタでナイスアイデア賞を頂きました♪ 旬のご飯特集ページに2月キャベツ焼、5月かつおの青じそドレッシングサラダを掲載して頂きました♪♪♪ 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 0 件 つくったよレポート(0件) つくったよレポートはありません おすすめの公式レシピ PR 和風パスタの人気ランキング 位 簡単♪納豆パスタ★バター醤油味 ツナ缶の麺つゆ 和風パスタ ♪ 3 ナスの和風簡単パスタ♪バター醤油が旨!♪ 4 サバ缶で和風パスタ。材料3つで時短!意外でハマる♪ あなたにおすすめの人気レシピ

ツナと玉ねぎの冷製パスタのレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : スパゲッティやツナ缶を使った料理

☆ツナと玉ねぎのにんにく醤油パスタ☆ by ☆栄養士のれしぴ☆ | レシピ | レシピ, 料理 レシピ, パスタ レシピ

スパゲッティやツナ缶を使った人気の主食レシピです。 材料 (4人分) つくり方 1 ツナは汁気をきる。玉ねぎは 薄切り にし、ミニトマトはタテ半分に切る。 青じそは手でちぎる。 2 鍋に湯3リットルを沸かし、「アジシオ」大さじ1と1/2(分量外)を入れ、 スパゲッティを表示時間通りにゆでる。 3 ボウルにオリーブオイル、しょうゆを混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。 4 ゆで上がった(2)のスパゲッティを冷水にとって冷やし、水気をきる。 5 ボウルに、(4)のスパゲッティ、(1)のツナ・玉ねぎ・ミニトマトを入れ、 (3)のドレッシングであえ、「アジシオ」で味を調える。 6 器に盛り、(1)のしそを散らし、上に刻みのりを飾る。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー 610 kcal ・塩分 3. 3 g ・たんぱく質 18. 1 g ・野菜摂取量※ 55 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 最新情報をいち早くお知らせ! Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる スパゲッティを使ったレシピ ツナ缶を使ったレシピ 関連するレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「アジシオ」 「AJINOMOTO PARK」'S CHOICES おすすめのレシピ特集 こちらもおすすめ カテゴリからさがす 最近チェックしたページ 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 このレシピで使われている商品 おすすめの組み合わせ LINEに保存する LINEトーク画面にレシピを 保存することができます。

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