体育 ノ 介 中 の 人 — 白菜 の クリーム 煮 生 クリーム

平井 堅 ポップ スター ドラマ
July 30, 2024, 10:04 pm

scene 01 超人サイボーグ「体育ノ介」 ないようを読む 生涯(しょうがい)にわたってスポーツを楽しむ力を育てたい。それをモットーに博士(はかせ)が開発した、超人(ちょうじん)サイボーグ「体育ノ介」。しかし、かれには『体育の力』がプログラミングされていなかった。今日も元気に体育に取り組め! はりきれ、体育ノ介! scene 02 「だれか、さくを華麗にとびこえて…」 博士と体育ノ介が牧場(ぼくじょう)に来ています。「牧場で食べるラーメンは格別(かくべつ)においしいのう」。おいしそうにラーメンを食べている二人。すると、「あれぇーっ!」。女の人のぼうしが風にとばされ、牛のいるさくの中に落ちました。「こまったわ。こんなとき、だれか、さくを華麗(かれい)にとびこえてわたしの百万円のぼうしを取ってきてくれたら…」と女の人。すかさず博士が言いました。「おじょうさん! この超人(ちょうじん)サイボーグ『体育ノ介』におまかせあれ! それじゃ、今日のミッション。『走り高とび』に挑戦(ちょうせん)だ!」。 scene 03 『走り高とび』にチャレンジ… 「『走り高とび』、実行!」。バーをとびこえようとする体育ノ介。しかし、体がバーにぶつかるばかりでとべません。「超人(ちょうじん)サイボーグはうそだって、ネットに書きこんでやる!」と、さくをとびこえて走っていく女の人。「体育ノ介、お嬢(じょう)さんがネットに書きこむ前に、『走り高とび』をプログラミングだ。何かいいお手本をさがさねば…」。パソコンで調べていた博士、「この人は! 後転　できるポイント(体育ノ介） | NHK for School. 男子走り高とびの日本記録(きろく)保持者(ほじしゃ)、醍醐直幸(だいご・なおゆき)さん! その記録、2m33cm!」とお手本を見つけました。「さっそく醍醐さんの走り高とびのデータ、ダウンロード!」。 scene 04 走り高とび「できるポイント」その1 醍醐さんが、『走り高とび』のお手本を見せてくれました。「『走り高とび』が、『できるポイント』。ふみきりに向け、スピードを上げる!」。 scene 05 走り高とび「できるポイント」その2 「足のうら全体で力強くふみきる!」。 scene 06 走り高とび「できるポイント」その3 「うでとふり上げ足を高く上げる!」。 scene 07 走り高とび「できるポイント」その4 「ふみきった足を引き上げ、はさむようにまたいでとびこえる!」。 scene 08 走り高とび「できるポイント」その5 「ふり上げた足から着地する!」。 scene 09 走り高とび「できないポイント」 つづいて、体育ノ介の『できないポイント』分析(ぶんせき)です。「『走り高とび』が、『できないポイント』。小また走りになり、ふみきりのタイミングが合わない!

後転　できるポイント(体育ノ介） | Nhk For School

オープニング ないようを読む (オープニングタイトル) scene 01 ボールをける…? 博士と体育ノ介がスイカを2こずつかかえてやってきました。「イェーイ! スイカを4つも買ってしまった。体育ノ介、家に帰ってスイカパーティとしゃれこむか?」とごきげんな博士。そこへサッカーボールが転がってきました。「すみませーん! ボールこっちにくださーい!」と手をふる少年。「オッケー!」と答えた博士、「むむ、ちょうど体育ノ介の両足が空いておるぞ」と思い、「体育ノ介。ボールをけって返してあげるのじゃ!」と言いました。ところが体育ノ介、「ける…?」と首をかしげるばかり。「ま、まさか、けり方がわからんのか!? 体育ノ介、今日のミッション。『サッカー』に挑戦(ちょうせん)だ! はりきり体育ノ介 | NHK for School. scene 02 『サッカー』にチャレンジ… 「サッカー、実行!」。ところが体育ノ介、うまくボールをけることができません。「うぅ、これはまずい。何かいいお手本をさがさねば…」と博士。すると、「ポンポン」と何やら楽しそうなボールのリズムが聞こえてきました。ふりむくと、リフティングをしている女の人。「ああっ、あなたは原菜摘子(はら・なつこ)さん!」。原さんは、2015年に現役(げんえき)を引退(いんたい)したプロサッカー選手(せんしゅ)。10代から日本代表にえらばれつづけてきたスーパープレイヤーです。現在(げんざい)は、指導(しどう)者として活躍(かつやく)しています。「さっそくサッカーのデータ、ダウンロード!」。 scene 03 "パス"「できるポイント」その1 まずは、パスができるポイント。「ふみこむ足は、ボールの真横。つま先は、目標(もくひょう)の方向に向ける」。 scene 04 "パス"「できるポイント」その2 「両足のひざを軽く曲げる。足の内がわをボールに当て、まっすぐおしだす」。ここで、体育ノ介の『できないポイント』分析(ぶんせき)です。 scene 05 "パス"「できないポイント」 パスが『できないポイント』。「ふみこむ足がボールから遠い! つま先が目標(もくひょう)の方向に向いていない! けり足の内がわをボールに当てていない! 体育ノ介よ、原さんとのちがいがわかったかな?」。ここで、博士は体育ノ介に『できるポイント』をインストールしました。 scene 06 できるポイントチェック! パスが『できるポイント』。「ふみこむ足は、ボールの真横。つま先は、目標(もくひょう)の方向に向ける。完了(かんりょう)!

はりきり体育ノ介 | Nhk For School

真ん中めざして!」と生山さん。「ハイ! ハイ! ハイ!…」。そして、27人目、28人目、29人目! 「やったー!」。大成功(せいこう)です。「みんな、すごいぞー! おめでとう!」と博士。

体作り運動～大なわとびに挑戦だ！～ | はりきり体育ノ介 | Nhk For School

なわのはじでとんでしまう! なわに入ってくる位置(いち)がちがう! 着地したあと、ぬける方向がちがう!」。ここで、博士は体育ノ介に『できるポイント』をインストールしました。 scene 09 できるポイントチェック! 大なわとびができるポイントをチェック。「まわしている人のすぐとなりでスタンバイ。完了(かんりょう)! なわが地面に着く音が聞こえたら、スタート。完了! なわの真ん中で、つま先を使ってとぶ。完了! 着地したら、まわしている人のすぐとなりに向かってぬける。完了! すばらしい! 体作り運動～大なわとびに挑戦だ！～ | はりきり体育ノ介 | NHK for School. 『君の名は(なわ)』…体育ノ介!」。 scene 10 大なわとびのコツ 生山さんが教えてくれる、大なわとびのコツ。「大なわとびは、始めすごくドキドキして、入るのがたいへんだと思うけど、まずは、まわっているなわを走りぬけてみよう! とべるようになったら、みんなとなわとびを楽しめるようになります。ぜひ、なわとびを楽しんで下さい!」(生山さん)。 scene 11 なわのまわし方も大事 大なわとびを長くつづけるためには、なわのまわし方も重要(じゅうよう)です。「これを見よ!」。博士が、なわをまわす映像(えいぞう)を見せました。なんともリズミカルです。「なわのまわし手は、おたがいの真ん中になわが着くようにまわすとよいぞ!」と博士。このとき、なわが着く面は小さく、なわが地面に着くときに『ハイ!』と声をかけてあげると、入りやすくなります。 scene 12 みんなもやってみよう! みんなも、生山さんといっしょに、やってみましょう。今日はクラス全員で連続(れんぞく)大なわとびに挑戦(ちょうせん)です。はたして、一回も引っかからずにとべるのでしょうか。まずは練習。でも、足がなわに引っかかりました。今度はあたまが。連続でとぶのはむずかしい。そんなときは研究あるのみ! タブレットを使って、みんなの練習をとってみましょう。その映像(えいぞう)をみんなでチェック。気がついたことは…、「真ん中じゃなく、はじっこをとんでいた」「前のほうでとぶと次の人がとべない」「かけ声を合わせてとんだほうがみんなもとびやすいなと思った」などの意見が。 scene 13 "29名連続大なわとび"に挑戦! いよいよ、"29名連続(れんぞく)大なわとび"に挑戦(ちょうせん)です。「みんな、練習の成果(せいか)を見せるのじゃ!」。でも、ちょっとみんな緊張(きんちょう)しているようです…。「じゃあ、いってみましょうか!」と生山さん。1人目、2人目、3人目…、順調(じゅんちょう)です。「真ん中だよ、もっと真ん中で」と生山さんのアドバイスがとびます。「声出して!

ちょっとした工夫(くふう)で、次の技ができるかも。がんばれ! scene 13 生山さんの「五重とび」! 「体育ノ介。なんと今日は、生山さんが『五重とび』をひろうしてくれるそうじゃ。生山さん、おねがいします!」と博士。生山さん、軽く前とびからスタート。二重とびでリズムを整えて、そして一気に五重とび! 「おぉっ! これが五重とびかー!?」。スロー映像(えいぞう)でもう一回見てみます。すると…五重とび、みごとに成功(せいこう)していました。「すばらしい! これなら生山さんは、ぜったいに蚊(か)にさされないぞ!」。

Description 白菜がとろとろでとっても美味しいです☆ 中途半端に残った生クリームを使って作りました。2011. 12. 12話題入り感謝☆ 水(水溶き片栗用) 大さじ1. 【ヒルナンデス】白菜のクリーム煮レシピ！五十嵐美幸シェフ料理の超キホン検定 | 主婦の達人NAVI. 5 作り方 1 白菜は ざく切り 、ベーコンは1㎝幅に切ります。鍋に白菜、ベーコン、コンソメ、コンソメの上から水を入れます。 2 1の鍋に蓋をして 弱火 に近い 中火 にかけます。しばらくおいて鍋の底に白菜から出た水分がたまってきたら火を少し強めます。 3 白菜の量が半分ぐらいになったら生クリームを入れます。ふつふつしてきたら、塩コショウで味を調えます。 4 水溶き片栗粉 をよく混ぜながら加え、とろみがついたらできあがりです。 5 2011. 12話題入りすることができました☆ありがとうございます♡ コツ・ポイント 白菜から水分が出るまでは焦げるので、火を強めないでください。 ベーコンからの塩気で塩は加えなくていいかもしれません。 このレシピの生い立ち 中途半端に残った生クリームをなんとかしたくて、ある材料で作ってみました。 クックパッドへのご意見をお聞かせください

【ヒルナンデス】白菜のクリーム煮レシピ！五十嵐美幸シェフ料理の超キホン検定 | 主婦の達人Navi

白菜は火が通りにくい芯の部分から炒めるのがポイントです。また、牛乳は分離しないように最後に加えてくださいね。また、牛乳を豆乳に替えて、みそを少し加えると和風になりますよ♪ ▼まだまだおいしい!「白菜アレンジレシピ」はこちら♪ 編集部のおすすめ

ケト エビ白菜たまごグラタン ケトジェニック中レシピ チキンでも美味しいよ!なんならチキンの方が好き 材料: 白菜、海老、エリンギ、バター、生クリーム、シュレッドチーズ 白菜とベーコンのクリーム炒め煮 by chikappe 炒めたベーコンと白菜に、生クリームを足してみました。ちょっぴりクリーミー&コクがある... 白菜、ベーコンスライス、生クリーム、バター(マーガリン)、コンソメ、水、塩コショウ 鶏肉と白菜の柚子こしょうクリーム煮です *irodim* 白ワインに生クリームを加えて、柚子コショウの加減をしながら、鶏肉と白菜に南瓜とマッシ... 鶏もも肉、鶏ガラスープ、塩コショウ、小麦粉、白菜、南瓜、マッシュルーム、生クリーム、...

白菜の具だくさんクリーム煮のレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : 白菜や生クリームを使った料理

2019. 12. 02 "五十嵐美幸シェフレシピ"! 12月2日 「ヒルナンデス!」 の 「今更聞けない!料理の超キホン検定」のコーナーでは、 『料理の基礎知識クイズ&五十嵐美幸シェフレシピ』が紹介されていました! 五十嵐美幸シェフレシピ! 『白菜のクリーム煮』 の作り方をまとめてみました! 『白菜のクリーム煮』の作り方レシピ! 今回、 「ヒルナンデス」 の 『今更聞けない!料理の超キホン検定』 のコーナーでは、 『料理の基礎知識クイズ&五十嵐美幸シェフレシピ』 が紹介されていました! ■材料(2人分) ・白菜…3~4枚 ・豚こま切れ肉…150g ・鶏がらスープ…300cc ・帆立の水煮缶…50ml(汁込み) ・水溶き片栗粉…大さじ2 ・生クリーム…30ml ・卵黄…1個 ・サラダ油…適量 スポンサーリンク ■作り方 ①白菜を一口大のそぎ切りする ※そぎ切りは切り口が広く火が通りやすいので、 長く煮込む必要がなくシャキシャキを残せます ②フライパンで油を温めて、①の白菜に油を絡ませて、一旦取り出す <ポイント> ※白菜のシャキシャキを残すために、煮込む前にひと手間かけます ③豚こま切れ肉を炒める ④鶏がらスープを加える ⑤帆立の水煮缶を加える ※肉と海鮮を合わせると、旨味がすごく上がります ⑥沸騰してから、白菜を入れて軽く煮込む ⑦水溶き片栗粉でとろみをつける ⑧生クリームを加える ※加える順番は、 水溶き片栗粉→生クリーム です ※水溶き片栗粉の前に生クリームを入れると、 乳製品なので分離してしまうので気をつけましょう ※また、生クリームを最後に入れた方がクリーミーさも出ます ⑨皿に盛り、卵黄をのせる ⑩出来上がり♪ 試食した感想 は、 「うますぎる!うまっ!」 「あんなに火を通したのに、白菜シャキシャキ!」 「黄身がまろやかにしてくれて」 「白菜の舌触りもすごくなめらかです!」 「帆立めちゃくちゃ効いてますね!」 と、大好評でした! 『白菜のクリーム煮』 ぜひ、作って食べてみたいですね! まとめ 『料理の基礎知識クイズ&五十嵐美幸シェフレシピ』が紹介されていましたので、 とっても美味しそうでしたね! 白菜のクリーム煮 レシピ 中川 優さん｜【みんなのきょうの料理】おいしいレシピや献立を探そう. ぜひ、作ってみたいです!

\新刊発売中/ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ Instagram▼ おはようございます(*^^*) 今日ご紹介させていただくのは \\ 鶏肉と白菜のクリーム煮 // バター&生クリームを使わずに しっかり濃厚に仕上げました♡ しかも、フライパンひとつでできる 簡単お手軽レシピです(*´艸`) このままはもちろん チーズをのせてグラタンにしたり ドリアにしてもおいしいですよ〜♩ よかったらお試し下さいね(*^^*) 鶏肉と白菜のクリーム煮 【2人分】 鶏もも肉... 1枚(250g) 塩こしょう... 少々 白菜... 1/6個(250g) 玉ねぎ... 1/4個 サラダ油... 小2 薄力粉... 大1. 5 牛乳... 250ml ●コンソメ... 大1/2 ●粉チーズ... 大1 1. 鶏肉は3cm大に切って塩こしょうを振る。白菜の芯は1cm幅、葉はざく切りにする。玉ねぎは薄切りにする。 2. フライパンにサラダ油を中火で熱し、鶏肉を両面焼き色が付くまで焼く。続けて白菜と玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。 3. 白菜の具だくさんクリーム煮のレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : 白菜や生クリームを使った料理. 薄力粉を加え、弱めの中火で1分炒める。粉っぽさがなくなったら牛乳を3回に分けて加え、その都度よく混ぜる。 4. 仕上げに●を加え、とろみが付くまで2分程煮る。 《ポイント》 ♦︎鶏肉は両面しっかり焼き色が付くまで焼いて下さい♩ ♦︎粉を加えたら焦げやすくなるので火加減を落として炒めて下さい♩ 使用している器▼(キャメル) 和食をもっとカジュアルに 【Mizukiの今どき和食】 ↓ こちらもおすすめです ↓ それでは、今日も素敵な一日を(*^^*) 1月27日発売

白菜のクリーム煮 レシピ 中川 優さん｜【みんなのきょうの料理】おいしいレシピや献立を探そう

きょうの料理レシピ 材料をフライパンに入れ、ふたをして火にかけたら、あとはほぼ、ほったらかしでOK!じっくり煮込まず、短時間でつくれるのがうれしい蒸し煮です。アツアツの白菜とクリームが、とろけるおいしさ。 撮影: 原 ヒデトシ エネルギー /620 kcal *1人分 塩分 /2. 00 g 調理時間 /25分 (2人分) ・白菜 1/4コ(560g) ・鶏もも肉 1枚(300g) ・たまねぎ 1/2コ(100g) ・生クリーム カップ1/2 *乳脂肪分40%台のもの。 ・塩 ・こしょう ・バター 小さじ2 ・黒こしょう (粗びき) 少々 1 白菜は4cm幅に切る。たまねぎは縦に薄切りにする。鶏肉は余分な脂肪を取り除き、一口大に切って塩小さじ1/3、こしょう適量をすり込んでおく。 2 フライパンに白菜を敷き、たまねぎを広げて鶏肉をのせる。バター、水カップ1/3を加えてふたをし、強めの中火にかける。沸騰したら弱めの中火にし、10~15分間蒸し煮にする。! ポイント 蒸し煮の間に水分がなくならないよう、少なくなったら水大さじ1~2を足す。 3 ふたを外して強めの中火にし、サッと煮て余分な水分をとばす。生クリームを加え、トロリとなるまでさらに2分間ほど煮詰め、塩・こしょう各少々で味を調える。器に盛り、好みで黒こしょうをふる。 2019/12/03 冬野菜の3ステップおかず このレシピをつくった人 上田 淳子さん 料理学校で、西洋料理、製菓、製パンを学び、卒業後渡欧。各地の有名店で修行を積む。現在は自宅で料理とお菓子、ワイン教室を主宰している。 料理研究家として活躍する一方、双子の男の子の母としての経験を生かしながら、子どもの「食育」についての活動も行なう。 もう一品検索してみませんか? 旬のキーワードランキング 他にお探しのレシピはありませんか? こちらもおすすめ! おすすめ企画 PR 今週の人気レシピランキング NHK「きょうの料理」 放送&テキストのご紹介

1 白菜は軸と葉に分け、軸の部分は約5cm長さ、1cm幅の短冊切りにし、葉はその3倍くらいの幅に切る。 2 ねぎは1cm幅の斜め切りにし、しょうがは皮をむいて薄切りにする。 3 フッ素樹脂加工のフライパンにサラダ油大さじ1を熱し、 2 を炒める。香りが出たら白菜の軸を加え、ざっと炒め合わせる。 4 スープを加え、煮立ったら塩小さじ1/3、酒を入れる。サラダ油小さじ1を回し入れ、強火で煮る。軸に七分(ぶ)くらい火が通ったら葉を入れ、強火のままグツグツと煮る。! ポイント 塩を加えることで白菜の軸からうまみが早く出るようになる。強火でグツグツと煮込み、スープに白菜のうまみをしっかりと出す。サラダ油を入れると、煮込むときに鍋肌が焦げつきにくい。 5 軸が透き通ったら塩小さじ1/3を加えて味を調える。少し火を弱めて水溶きかたくり粉を入れ、再び火を強めてとろみをつける。生クリームを加え、器に盛り、ハム、パセリのみじん切りを散らす。! ポイント 生クリームは、とろみをつけたあとで加えると、分離しにくい。