生理前 体脂肪率 | 物流 と は わかり やすく

2効果的なダイエット 体脂肪を落とすのに最も大事なのは、 摂取カロリー<消費カロリー の状態を作ることです。 この状態を作ることで、不足したエネルギーを体脂肪から使って、痩せていくのです。 水分によって体重が増えたとしても、カロリーをコントロールすれば、体脂肪は確実に減っていきます。 水分による体重の変化に惑わされず、しっかり摂取カロリー<消費カロリーの状態を作ることで、体脂肪は減っていきます。 体脂肪が減れば、長期的に見て、体重もしっかり減っていきます。 水分で体重が変化することをあらかじめ分かっていれば、不安になって変にダイエット方法を変えたり、間違った方法を実践することもなくなります。 参考記事: プロも選ぶ!99%痩せる本物のダイエット方法!! 4. 具体的なダイエット方法 それでは、具体的に、どのようにダイエットをすればいいかを紹介していきます。 無理をして、生理中に長時間の運動をする必要はありません。 ダイエットの本質・ポイントが分かっていれば、無理をせず、確実に痩せることが出来ます。 4. 生理前 体脂肪率 増. 1ダイエットに効果的な食事 摂取カロリー<消費カロリーの状態を作ることが、ダイエットの本質です。 ダイエットに効果的なのは、 低カロリーの食品 です。 ポイントは、 今まで食べていたものを、カロリーが低い物に変える ことです。 例えば、豆乳を1日に3杯飲んでいた場合、それを水・お茶・ブラックコーヒー・ストレートティなどに変えることで、約300kcalカットできます。 そうすれば、1ヶ月で1kg以上体脂肪を落とせます。 他にも、例えばクリームソースパスタをトマトソースに変えるだけで、200~300kcalカットできます。 このようなアイデアを積み重ねることで、1ヶ月で2~3kg体脂肪を落とすことが出来ます。 豆乳を始め、脂肪を燃焼するなどの、痩せる効果がある食べ物はありません。 ポイントは、カロリーを抑えることです。 低カロリーのものに変えれば、食べる量を減らす必要もありません 。 普段選んでいる食品・料理に少し気を付ける ことが、ダイエットのポイントです。 体脂肪は多くても1日に100gぐらいしか減りませんが、これを続ければ、1ヶ月で3kg体脂肪を落とすことが出来ます。 体脂肪が3kg落ちれば、周りの人に「痩せたね」と言ってもらえるぐらい体が変わります。 4. 2ダイエットに運動は不要 脂肪を燃焼させるには、有酸素運動が必須というイメージがあるかもしれません。 しかし、 ダイエットに運動は必要ありません 。 有酸素運動をしなくても、摂取カロリーを抑えれば、体脂肪は落ちていきます。 心肺の活動、体温の生成、立つ・歩くといった日常の活動で、脂肪をエネルギーとして使い、燃焼しています。 日常の生活がいわば有酸素活動なので、運動をしなくてもダイエットは出来るのです。 そして、 運動はかなり効率が悪いダイエット方法 です。 体重50kgの人が運動で体脂肪を1kg落とすには、水泳で50km、ランニングで150km、ウォーキングで300km、自転車で450kmも必要になってしまいます。 これでは、努力をしてもなかなか体が変わらず、モチベーションも落ちてしまいます。 また、生理中で運動をするのがツラい中で、無理して運動をする必要もありません。 運動をするよりも、食事の方が効率的にダイエットを出来ます 。 Plez(プレズ) のクライアントさんも、筋トレ以外運動をしない方が中心ですが、平均して月3kgペースのダイエットに成功されています。 参考記事: 運動のダイエット効果の真相&楽しく痩せる運動方法!

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生理前の体重と体脂肪率 -順調に行けば、この一週間以内に生理が始まる- マッサージ・整体 | 教えて!Goo

体脂肪が高ければ高いほどリスクも高くなっていきます。 体重や体型に変化があれば、なんとなく気をつけようと思えますが、そうとも言えないリスクも多くあります。血液中に溜まると、 血液がドロドロ になり、 脳血管疾患 や 心疾患 のリスクが高くなります。これは知らず知らずのうちに血管中で悪化し、脳や心臓等の血管を狭窄させていき、命に関わる危機に陥ることになります。 また 糖尿病 や 脂肪肝 といった病気も発症しやすくなります。脂肪肝は 肝硬変 や 肝癌 にリスクも高める原因になります。このように体脂肪が多いと自分自身の体を苦しめてしまいます。そのため、適度な体脂肪率の維持と、体脂肪率が低いときや高いときには、生活習慣を見直し改善する努力が大切です。 Q5 体脂肪を減らすには どうすれば良い?

《生理前のむくみと体脂肪率》生理前って誰でもむくみから体重増えますよね... - Yahoo!知恵袋

「生理中に体重が増えて太ってしまう」と悩んでいませんか? また、生理後の痩せ期に体重が落ちるように、豆乳を飲んだりしていないでしょうか? 生理とダイエットについては、「ホルモンバランスの変化で太りやすい」「豆乳を飲むと痩せやすい」など、いろいろな情報があります。 しかし、 正しい情報はほとんど紹介されていません 。 そのせいで、効果のないダイエットや、逆に太ってしまうような方法を実践してしまうこともあります。 この記事で、生理とダイエットの正しい関係、体重が変動する原因、そして効果的なダイエット方法を紹介します! この記事は、科学的な知見と医師やトレーナーへの指導経験も持つ、Plez(プレズ)のコンサルタントが作成しました。 (ダイエットの結果には個人差があります) 1. 《生理前のむくみと体脂肪率》生理前って誰でもむくみから体重増えますよね... - Yahoo!知恵袋. 生理前に太る理由 「生理前に体重が1~2kg増えてしまう」というような経験は、よくあるのではないでしょうか? Plez(プレズ) の女性のクライアントさんでも、このような体重の変化が起きることはよくあります。 この原因としては、「ホルモンバランスが変わって代謝が落ちる」「脂肪を溜めこもうとして栄養の吸収がよくなる」など、いろいろな原因が紹介されます。 しかし、 これらは本当の原因ではありません 。 まずは、生理前に体重が増える本当の原因を紹介します。 1. 1ホルモンの変化と体脂肪 生理中・前に体重が増える原因としてよく紹介されるのが、「ホルモンバランスの変化によって、脂肪を溜めやすくなる」と言うものです。 「ホルモンバランスの影響」というのはよく言われますが、「実際にどれぐらい影響があるか」ということはほとんど紹介されません。 情報を紹介する方も、具体的な影響を知らずに言っているからです。 確かに、生理前はホルモンなどの影響で基礎代謝が下がります。 個人差も大きいですが、具体的な影響は 1日に100kcal程度 です。 これは、 体脂肪15gぐらいの影響 しかありません。 根拠論文: Impact of the menstrual cycle on determinants of energy balance 確かに、生理中・前は基礎代謝が下がるのですが、影響はかなり小さいのです。 体重が1~2kg増えるのは、ほとんどホルモンバランス以外が原因なのです。 1. 2生理中の食欲・栄養の吸収 「生理中・前は、体が脂肪をためこもうとして、栄養の吸収率が上がる」と言われることもあります。 しかし、脂質・糖質・タンパク質など、 カロリーを持つ栄養素の吸収率は約95% で、普段からほぼ全て吸収しています。 そしてこれが限界なので、期間によって吸収率は変わったりしないのです。 また、生理中・前は食欲が増え、特に甘いものが食べたくなる人も多くいます。 これによって摂取カロリーが増えることもあります。 ただ、摂取カロリーが増えるのも、多くて+200kcalといったところです。 代謝が下がる影響と併せても、 体脂肪50gちょっとの影響しかありません 。 この影響で、体脂肪が数日間で1~2kg増えたりはしないのです。 1.

生理前、生理中は、体脂肪が上がるのでしょうか？ - 現在、一念発起してダイエッ... - Yahoo!知恵袋

4. 3生理中の食事の調整 生理中は甘いものが食べたくなることもあるかもしれません。 その場合は、 ガマンをしすぎず、甘いものを食べても大丈夫 です。 ガマンをしすぎてストレスをためると、ドカ食いをしてリバウンドする原因にもなってしまいます。 甘いものも、食べる物を選べばかなりカロリーを抑えられます。 また、食事のカロリーを減らしてスイーツを食べる、というような調整も自由にできます。 大事なのはトータルのカロリーなので、食べてはいけないものはありません 。 Plez(プレズ) の女性のクライアントさんも、9割ぐらいの方がダイエット中にスイーツを食べています。 参考記事: 楽しくダイエットできる低カロリーのおやつ・お菓子20選! 5. 生理前 体脂肪率. ダイエットは生理後でも大丈夫 「生理中は食欲が増えるので、食事の管理をしたくない」という場合、ダイエットを休んでも大丈夫です。 ダイエットは、常に行っていないと成功しないものではありません。 生理後にダイエットをすれば、体脂肪は確実に減らすことが出来ます 。 ストレスを溜めすぎない方がリバウンドも防ぎやすく、ダイエットに成功しやすくなります。 ダイエットを休む場合も、食べすぎには注意しましょう。 食べ過ぎると、普段の努力がチャラになってしまいます。 生理中は食べすぎないように普段通りぐらいの食事をし、生理後にダイエットをすれば、しっかり体脂肪を落とすことが出来ます。 体調に合わせて自由に調整をしながら、しっかり食事を管理して、確実に体脂肪を落としましょう。 生理中のダイエット方法まとめ いかがでしたでしょうか? 生理前後で体重が変動する原因や、効果的なダイエット方法はあまり知られていません。 そのせいで、間違った情報、逆効果になってしまう方法があふれています。 体重が変動する理由を分かっていれば、変な方法を実践し、努力が無駄になったり、逆に太ってしまうこともありません。 水分によって体重が増えても、しっかり食事を管理していれば、体脂肪は確実に落ちていきます。 生理と体重の関係を正しく理解して、体重の変化に惑わされずにダイエットを成功させ、理想のスタイルと健康な体を手に入れましょう! この記事のポイントまとめ ● 生理前に体重が増えるのも生理後に体重が減るのも、ほとんどが水分の影響 ● 豆乳にダイエット効果はなく、むしろ逆効果 ● 食事を管理して摂取カロリー<消費カロリーの状態を作ることが大事 ● 水分で体重が増えても、しっかり食事を管理していれば、体脂肪は減っていく ● 体調に合わせて、ストレスがたまらないよう楽しくダイエットを実践する Plez(プレズ)のコンサルタントがダイエット成功をサポート!

Doctors Me(ドクターズミー) 医師、その他専門家 「Doctors Me」は、医師、歯科医、栄養士、カウンセラー、薬剤師、獣医などに直接相談できる、メディカル・ヘルスケアQ&Aサービスです。また、医師をはじめとする専門家が執筆・監修する人気コラム、病気・症状の体験談等を配信しています。 Doctors Me 脂肪がついた気がする、太った気がする…と気になる方はいませんか?また、ご自身の「体脂肪率」をしっかり把握しているかたは、なかなか少ないのではないでしょうか。アンケートサイト「みんなの声」のアンケート結果によると、このような結果がでています。 【ベストな体脂肪率は?】 この結果の真意について、医師に聞いてみました。 Q1 20%台が1位という結果は 医学的な根拠あり? 医学的な根拠はあります。この体脂肪率は体重の中の脂肪の割合意味し、20%台を維持することは女性にとって大切なことです。健康面だけでなく、 生理や妊娠 にとっても重要なのです。この割合のバランスがくずれて減少すると飢餓状態となり体のエネルギーが奪われ、 倦怠感 や、 免疫力の低下 なども引き起こしてしまいます。反対に体脂肪率が増えると病気を発症するリスクが高くなる見解が多くあります。20%台といっても、20~28%が理想であり、年齢別でもこの値は前後します。そのため、自分の年齢体脂肪率を理解しておくことは重要です。 Q2 体脂肪の落とし過ぎ これって体に良くない? 良くないでしょう。とくに注意しなければならないのは、 生理不順、妊娠困難 です。 体脂肪率を減少させるには、過度な運動や、食事量の制限、ストレスがさらに体への負担となり、 ホルモンのバランスが乱れ、生理が遅れたり、妊娠しずらく なります。 さらに、最終的には 無月経 を引き起こすリスクもあります。体脂肪率が少ないと、妊娠の準備に必要な脂肪や栄養が不足し、十分な栄養を確保出来なくなります。しかしスポーツ選手など、どうしても低い体脂肪率を維持しながら活躍している選手います。そのため、否定するわけではありませんが、先述したようなリスクもあります。 Q3 中性脂肪、体脂肪、内蔵脂肪は 何が違う? 生理前の体重と体脂肪率 -順調に行けば、この一週間以内に生理が始まる- マッサージ・整体 | 教えて!goo. まず、体脂肪は体の中の脂肪全体をいいます。そのため、 中性脂肪、内臓脂肪、皮下脂肪 等です。 中性脂肪は、人間のエネルギー源となる物質です。食べ物が体内で分解され、血液中に流れることで生命活動に利用されます。しかし、余ったものは中性脂肪として体内に蓄積され、皮下に蓄積すれば皮下脂肪となり、内臓まわりに蓄積した場合には内臓脂肪とよばれます。 皮下脂肪型の肥満 と 内臓脂肪型の肥満 に分別されるのはこの違いです。 女性は妊娠等に赤ちゃんを守るために体を全体に蓄積する皮下脂肪型が多く、男性はお腹に蓄積しやすい内臓脂肪型が多いと言われています。この蓄積された脂肪は、血液中の脂肪が減少した場合に再度利用されます。しかし、脂肪の過剰摂取と、運動不足によって皮下脂肪と内臓脂肪が増えていく要因となります。 Q4 体脂肪が増えすぎると リスクがある?

家庭用体脂肪率計での測定では、体脂肪率は朝から夕方にかけ次第に低下する傾向があります。 例えば、一日に2000kcalのエネルギーが必要な方の場合で計算すると、炭水化物を250~325g、タンパク質を65~100g、脂質を44. 運動で体脂肪を減らす 運動で体脂肪を減らすのに有効な方法は有酸素運動をメインにして、無酸素運動を組み合わせながら継続的に続けることといわれています。 3 いつもは1400kcal。 より正確な測定を行うため、アスリートには専用の計算式を用いて測定結果を算出する「アスリートモード」を開発しました。 生理前に体重が増加して太る、本当の原因&対応策!

調達物流 調達物流 とは、メーカーが商品製造に欠かせない 原材料や部品を、仕入先から自社工場まで運ぶための物流活動 のことです。 多品種少量生産がメジャーの日本において、 ジャストインタイム供給 や 業務効率の改善 につながるため、多くの企業で実践されている考え方です。 2. 生産物流 生産物流 とは、 工場内で発生する物流 のことを指します。調達物流から、後述する販売物流の手前までの物流が該当します。 生産物流の例として、調達した部品や資材の 保管・管理、荷役、梱包・包装作業、出庫作業 などがあげられます。 3. 販売物流 販売物流 とは、 完成した商品を、物流センターや小売店を介して消費者に運ぶ際の物流 のことです。一般的に物流とはこの「販売物流」を指すことが多いです。 オンラインショップやECが台頭する今日では、消費者へ直送するBtoC物流もボリュームを占めるようになっており、販売物流では 輸送・配送の効率化 や 在庫管理の最適化 が 必要不可欠 になってきています。 4. 物流 と は わかり やすしの. 回収物流 回収物流 とは、古新聞・ガラス瓶や家電の 回収・再資源化のスキームの中での物流 のことです。回収物流には、リサイクル物流と呼ばれる物流も含まれます。 生産側から消費側へと向かうモノの流れを、人間の循環器にたとえて 「動脈物流」 と呼ぶのに対し、これとは逆方向に向かう回収物流のことを 「静脈物流」 と呼ぶこともあります。 循環型社会の形成に向け、静脈物流はますます重要性を高めていく といえます。 5.

物流をわかりやすく考える～そもそも物流とは？～ | Stockcrew

物流とは？今更聞けない常識をわかりやすく丁寧に解説します | アパレル物流ブログ｜トミーズコーポレーション

04 物流における3つの機能 ECが日々成長するなかで物流の重要性はますます高まっていますが、簡単そうに見えてなかなかわかりづらい「物流」。今回は物流の基本となる機能についてご... 例えば、生産元から商品を倉庫に保管するために運ぶことや、発注された商品を生産元の倉庫から販売店に運ぶことなど、ものが運ばれていく流れを指します。 ロジスティック回帰分析とは、複数の変数から分析を行う「多変量解析」の一種であり、質的確率を予測します。. 簡単に言えば、ある因子から判明していない結果を予測するため、あるいは既に出ている結果を説明するために用いられる関係式です。. 関係式は、現象の要因である「説明変数( x1 、 x2 、 x3 …)」と、現象を数値化した「目的変数( y )」で... デジタル用語辞典 - ロジスティックスの用語解説 - 顧客のニーズに合わせ、原材料や仕掛品や完成品の効率的な流れを計画・実行・管理すること。調達と生産と販売を同時に視野に入れながら、需要予測、流通情報交換、在庫管理、荷役、受注処理、アフターサービス、さらには工場や... 持続可能な開発目標(SDGs)とは、すべての人々にとってよりよい、より持続可能な未来を築くための青写真です。貧困や不平等、気候変動、環境劣化、繁栄、平和と公正など、私たちが直面するグローバルな諸課題の解決を目指し SCMにおける3PLの概念. 物流って？物流の基本的な機能や目的についてわかりやすく解説 | 3PL | サービス | 発送代行・物流代行・物流アウトソーシングの株式会社エスプールロジスティクス. SBSグループの3PL (サードパーティ・ロジスティクス)の定義 ①荷主企業様と直接契約していること ②中長期計画があること ③複数業務を一括で受託していること サプライチェーン領域で発生する各過程の 「サプライヤーによる供給」 「メーカーによる生産」 「卸による流通」 「小売りによる販売」上で発生する 物流業務 ・輸送 ・梱包 ・保管... 1.今更聞けないロジスティクスと物流機能についての基本~ロジスティクスとは何か、物流とは何か、両者の関係は~2.先ずは、物流業務の全体像と基礎を押さえる(1)「包装」の基礎①3つの包装階層とは②適正包装の考え方 → 落下・振動・圧縮試験の基本(2)「保管」の基礎①保管の... アメリカのIntel社が初めて採用し、GoogleやFacebook、日本ではメルカリやサイバーエージェントなどのグローバルな成長企業が次々と取り入れたことで近年注目されています。.

物流とは？｜物流の機能や種類、ロジスティクスの違いについてご紹介｜物流倉庫業務改善ブログ｜物流倉庫アウトソーシングの関通（旧関西商業流通）

配送・輸送 配送・輸送 とは、 商品と消費者の空間的ギャップを埋めるための工程 です。みなさんが思い浮かべる 「モノを運ぶ」機能 になります。 ちなみに、「輸送」と「配送」を呼び分ける場合もあります。 この場合、トラックや鉄道、空輸などの輸送手段により、貨物を 長距離移動 させることを 「輸送」 、倉庫などの物流センターから消費者のもとへ届けるなど、貨物の 短距離移動 を 「配送」 とします。 2. 保管 保管 とは、 生産者と消費者の時間的ギャップを埋めるための工程 です。 貨物を一定期間保管し、 適正な管理の下で品質や価値、数量の保持 を行う作業 で、物流センターがこれに該当します。単に保存しておけばいいわけではなく、特に 食品においては冷凍・冷蔵などの厳密な温度管理が求められます 。 関通では、冷凍・冷蔵・常温での3温度帯管理に対応しております 3. 荷役 荷役 とは、 トラックや船に貨物を積み込んだり、荷降ろししたりする作業 のことをいいます。運送作業の一端を担う工程です。 物流センターへの入出荷もこれに当てはまり、 「荷揃え→積み付け→運搬→保管(棚入れ)→仕分け→集荷」 という一連の作業工程すべてが荷役に含まれます。 4. 梱包・包装 梱包・包装 とは、 商品の品質維持 や 物理的なダメージからの保護 を目的に、 適切な資材を利用して商品を守ること です。 ダンボールや木箱など、配送時のリスクを考慮して 頑丈に荷造りする場 合を 「梱包」 、商品そのものをお包みする、 装飾の意味合いをもつお包み は 「包装」 と呼びます。 5. 物流とは？今更聞けない常識をわかりやすく丁寧に解説します | アパレル物流ブログ｜トミーズコーポレーション. 流通加工 流通加工 とは、 流通の過程において消費者の負担を減らし、商品価値を高めるための加工をする工程 です。 工場で製造された製品を物流センターや店舗などで商品に加工する作業で、ラッピングやラベル張替え、箱詰めなどがこれに該当します。 物流の高度化により、流通加工は近年ますます重要性を高めています 。 6. 情報システム 情報システム は、今まで5大機能とされていた物流の機能に新たに追加された項目です。 物流の一連の過程において生まれるさまざまな情報を、システムを用いて正確に把握し、管理すること を指します。 上述した5つの機能をより効率的に行えるよう、物流業務ではさまざまな情報システムを活用しています。例えば、倉庫業務においては 「WMS(倉庫管理システム)」 を用いて、在庫管理や入出荷、検品、ピッキング等の 庫内作業の業務最適化 を目指します。 物流の5つの領域とは 物流は、企業の活動や実態に応じて 調達物流、生産物流、販売物流、回収物流、消費者物流の5つの領域 が存在します。 この領域について、ひとつずつ詳しくご説明します。 1.

物流って？物流の基本的な機能や目的についてわかりやすく解説 | 3Pl | サービス | 発送代行・物流代行・物流アウトソーシングの株式会社エスプールロジスティクス

まず始めに物流という言葉を聞いて何をイメージしますか?商品などの「モノ」を運ぶことを一般的に輸送と呼びますが、この輸送機能を物流と認識されている方も少なくはありません。 「流通」とは、この物流と商流という2つの構成要素からなる概念です。 物流を一元管理することを「ロジスティクス」と言いますので、第三者の立場にあたる物流業者が物流を最適化し管理する形態、これが「サードパーティー・ロジスティクス」です。 ロジスティクス 在庫管理システム(WMS). 公開日:2019/03/07| 最終更新日:2021/01/22. 今では、ビジネス業界で サード・パーティー・ロジスティクス (3PL) という言葉が広く浸透してきました。. ロジスティクスとは わかりやすく| 関連 検索結果 コンテンツ まとめ 表示しています. 荷主である企業のロジスティクス部門の業務を一括で請け負うことです。. ECやネット通販が普及してきたこの時代に3PLは企業にとって、. 大事なものとなってきています... ロジスティック回帰分析は 線形分離可能 な分類問題に向いていることです。 ロジスティクスとは、物流を効率化し、関連するサービスや情報をコントロールして全体の最適化を目指す考え方のことです。 物流会社と運送会社の違いとは 先ほど、サプライチェーンには社内外に多くのプレーヤーが存在すると紹介しましたが、サプライチェーン・マネジメントがサプライチェーン全体を通しての最適化である一方、ロジスティクスはプレーヤー間の最適化を指すことが多いようです。 物流とは、読んで字のごとく、取引行為における、 モノの流通を意味する用語です。 一方、ロジスティクスは、物流を効率的に運用するための、 計画や管理業務の事を指す用語です。 特にBtoC間のロジスティクスに関してはフルフィルメント、 という呼び方をする場合もあります。 サード・パーティーとは「第三者団体」で、ロジスティクスとは、「原材料調達から生産・販売に至るまでの物流やそれらを管理する過程」を意味します。 3PL(サードパーティー・ロジスティクス)とは?. 「Third(3rd)Party Logistics(略して3PL)」とは、一般的に荷主に対して物流改革を提案し、包括して物流業務を受託し遂行することを言います。. 基本的には、荷主と運送業者という「利益相反」する関係による不都合を解決するために、ノウハウを持った第三者(日本では運送業者と同一である場合もある)が、荷主の... ロジスティック回帰とは?

ロジスティクスとは わかりやすく| 関連 検索結果 コンテンツ まとめ 表示しています

そもそも物流って?

生産計画に基づく「定時・定点・定量」の物流を実現し、モノづくりを支える 倉橋亮夫様(以下、倉橋様): 生産調達物流(自動車部品の運搬)では、自動車の生産計画に基づいて、生産ラインに必要な部品を「定時・定点・定量」で納入する... バリューチェーンとは、企業活動を機能ごとに分類し、どの部分で付加価値が生まれているかを分析し、競合との比較から、自社の強みと弱みを知るためのフレームワークです。 この記事では、バリューチェーンとは何か、ということや、活用するメリット、分析方法について、わかりやすく... ロジスティクスセミナーのねらい 物流事業者の実に9割以上が中小企業と言われています。 生産拠点が海外にシフトし、国内でのモノの流れが減少傾向にある現在において、中小運送業者は厳しい競争の中での経営を余儀なくされています。 2018. 07. 02 ビジネスコンサルティングのクニエとラマソフトが協業 ~SCM・ロジスティクスデザインソリューションを活用したコンサルティングサービスから運用・保守サポートまで提供~ 株式会社クニエ ラマソフト株式会社 NTTデータグループのコンサルティング会社である株式会社クニエ(本社...