「女性が得意とする問題」がすごく得意だった｜林伸次｜Note

大人の男の脳が喜ぶことを身につけていく方が、成熟した素敵な男性に追いかけさせるのに効果がありますね。 男性の嬉しいことをしてあげられる自立した女性になると、モテる! 男の脳が喜ぶことを完璧に理解できましたよね! 男性が追いかけたくなる女性の特徴は、以下の通りです。 気取らない品の良さがある いくつになっても可愛げがある 賢いのに高圧的ではない 男性の顔を立てられる 褒め上手 他者に依存せず精神的に自立している 好きなことをしていて活力がある 周りに流されず自分を持っている まとめると、 自分らしく過ごしていて自立している賢い女性 というのが、男性にとって価値の高い女性ということになりますね。 そんな女性を目指しつつ、男の脳が喜ぶこと、男性が嬉しいことをどんどん実践して行きましょう。 そんな価値の高い女性を得ることを、嬉しいと感じるのが男性脳です。 まずは、自分をしっかりと持って楽しく自分らしく過ごすように心がけましょう。 それが自然と男性脳を喜ばせて、男性を虜にする一番の近道です。

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１０万部突破のベストセラー「生涯健康脳」待望の実践編！発売！ 脳が喜ぶことをするだけで、脳は一生健康でいられる！｜株式会社ソレイユ出版のプレスリリース

パワースポットを訪ねて心を開放する パワースポットやお守りの効果は、科学的に実証されているものではありません。 しかし、ストレス解消の方法としては、あなどれないものがあります。 パワースポットとして知られる場所は、空気が澄んでいて、何の気なしに訪ねても気分がスッキリするような場所が多いのです。 パワーを取り込もうと考えたり、祈ったりする必要はありません。 緑の多い場所だったら深呼吸をする、景色のいい場所だったら体から力を抜いて、大自然の中にいるちっぽけな自分を意識してみる、というようにゆったりと心を解放するだけでいいのです。 お守りの効力を本気で信じている人は少ないでしょうが、お守りをもったことがないという人も少ないでしょう。 お守りには、そのお守りをくれた人の気持ちや、お守りを買ったときの思い出がこめられていることが多いもの。 そうした気持ちや思いが、ちょっとした安心感につながるのは自然なことです。 本来であれば、「気持ちが晴れる」「安心感がある」といった要素は、宗教によってもたらされることが多いものですが、特定の宗教を信仰する人が少ない日本人は、知らず知らずのうちにパワースポットやお守りを利用しているのです。 8. 体を動かして脳に酸素を届ける ストレスは脳の反応ですから、活性が高い健康な脳があれば、マイナスの刺激はやわらげることができます。 脳の活性に必要なのは、栄養と酸素。 脳が消費する酸素の量は、全身消費量の約20%といわれています。 組織の大きさから考えると、大量の酸素を必要としていることがわかります。 実は、脳が栄養不足や酸欠を起こしている人の割合は意外と多いのです。 栄養不足のもっとも大きな原因は、朝食を抜くことといわれます。 酸素不足は、首や肩のこりによる血流の悪化が最大の原因です。 脳に十分な栄養と酸素を届けるためには、それを運んでいる血流をよくすることが一番。 頭部への血流を悪くしてしまうのは、首や肩の筋肉が緊張して収縮するためですから、周辺の筋肉をほぐして血流を促してやりましょう。 ストレッチや有酸素運動が効果的ですが、忘れてならないのは酸素を体内にしっかりと取り入れる深い呼吸です。 9. 瞑想で心の中を整理する 心を休めるために行う瞑想が、外国人にも人気を集めています。 瞑想と聞いて、禅寺の座禅を思い浮かべる人も多いでしょうが、気軽にできる「簡単瞑想」でも効果を上げることが可能です。 人間は眠っている間に、脳の中の情報整理を静かに行っています。 起きていながら、それと同じ効果を狙うのが瞑想です。 イスに座ったままできる簡単瞑想の手順を紹介しましょう。 ① イスの前に立って、座る準備をします。 ② スローモーションのように、1分間かけて腰を下ろします。その際、「太ももが痛い」「脚が震えている」といった実況中継を心の中で行います。感情は交えずに、ひたすら自分の身体に起こっている現実だけを実況します。 ③ イスに腰を下ろしたら、意識を眉間のあたりに集中して、目を半分ほど閉じる「半眼」の状態に。リラックスしたら口から息を吐き切って、鼻からお腹へと息を吸い込み、5秒間息を止めてから吐く深呼吸を繰り返します。 ④ 何も考えないようにしようなどと思わずに、何も気にしないようにして、3分から5分間経ったら終了します。 10.

男の脳が喜ぶことをして男を虜にする小悪魔テクニック10選！男性脳と女性脳の違い | 恋のジブン磨き

センスというのは、どんな仕事であっても何かしら関係してきます。 たとえば私自身のキャリアで言えば、建築業界で仕事をしていた時期がありますが、家造りというのはとても面白く、 全体を調和していくカラーリングから、間取り、家具まで、ありとあらゆる要素について、綺麗な調和がとれたデザインのバランスがあるのです。 それこそ、黄金比率や人間工学など、「それそのものが美しいバランスであり、センスである」といった分野でした。 たとえ他の業種であっても、センスはいたるところに出てくるかと思います。 それを褒められるというのは、とても大きな喜びに繋がるのです。 また、 「センスが良いですね」というのは、「あなたの感覚に私も共感しています」という共感を示すニュアンスも含まれます ので、コミュニケーションを円滑にする上でのテクニックとしても、使うことができます。 能力を褒める×共感もしている 、といったことを伝えられる言葉だという事ですね。 男性脳が喜ぶ「そ」 「そ」は「そうなんですか!