伝説のすた丼（風）【#作り置き#冷凍保存#スタミナ丼】 By Ｙｕｕ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ, 食欲不振：原因、考えられる病気、ヒント - ウェルネス - 2021

8 人 制 サッカー 低 学年
July 31, 2024, 7:43 am

沸騰したら、お肉を\ドーン!/ 火が通ったらザルで湯切りをしておきます👇 2. 伝説のすた丼屋再現レシピ│野菜とタレの準備 肉を茹でるお湯が沸騰するまでの間にネギ・たくあんを切り、合わせ調味料を作ってしまいましょう!💡 ネギは白い部分を斜め切りしましょう😄 (青い部分は使いません) たくあんは半分に切り、半月状にします👇 続いて、合わせ調味料を作っていきます。 合わせ調味料を混ぜるために小皿に 醤油:大さじ2 みりん:大さじ1 調理酒:大さじ1 創味シャンタン:小さじ2 コショウ:少々 を入れて軽く混ぜ合わせます。 創味シャンタンは軽く混ざっていればOKです。 (溶けませんが気にしなくて大丈夫!) ここまで準備ができたら、後はお肉を茹でてください👍 3. 伝説のすた丼屋再現レシピ│にんにくの香りを油に移す ペペロンチーノのソースを作ったときと同じように、 温める前のフライパンにサラダ油を大さじ1程度入れ、すりおろしにんにくを大さじ1程度入れましょう。 メモ 本家よりややにんにくが控えめの量です。 本家のようににんにくを効かせたい方は大さじ1. 5程度入れるといいと思います💡 最初は中火でフライパンを温めます👇 にんにくの周りからプチプチ泡が出てきたら弱火に変えてじっくりにんにくの香りを油に移していきます。 にんにくがややきつね色に変色してきたらOKです! 4. 伝説のすた丼屋再現レシピ│ネギを炒める ネギを入れて中火に戻し、ネギに火を通します。 ネギがしんなりするまで大きく混ぜ合わせていくっ!! (写真ブレブレ💦) 5. 伝説のすた丼屋再現レシピ│豚肉を入れてタレと絡めていく ネギがしんなりしたところに豚肉をドーン! 軽く混ぜ合わせてタレをかけます👇 アルコールを飛ばしつつ軽く煮詰めていく👇 5. 伝説のすた丼屋再現レシピ│ご飯に盛り付けていく 炊きたての白米を! 丼にドーン! 味付けノリを6枚ほど敷きつめて👇 先程のお肉をばばーん!と載せていくッッ!! 【みんなが作ってる】 再現 スタ丼のレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. 真ん中を凹ませたので、卵をドーン! たくあんも添えていく! お味噌汁と炭酸麦茶を添えたら完成です!✨✨ 優勝間違いなし!! 伝説のすた丼屋再現レシピ│食レポ ビジュアルから伝わる本物感!😄 再現のレベル高過ぎだと思います🔥🔥 ~実際に食べてみた感想~ にんにくの量が本家よりやや控え目でした。 だけどそれが返って美味しく感じましたよ!🍻 しゃぶしゃぶ用の豚バラ肉は脂身がやや控え目なものを選びましたが、 それが正解だったと思います👍 本家は脂身が多くて、ちょっともたれるので…💦 豚の甘みを感じる最高の出来栄えでした✨✨ 簡単に作れるからお店に行って食べなくてもいいかも知れません🎵 最後に 週末の簡単手料理の一つとして一度チャレンジしてみませんか?😃 パパが手料理したら結構喜んでもらえますよ✨ これだけは注意してほしいのですが… にんにくの香りを油に移すときは、必ず弱火でやりましょう。 にんにくが弾けて飛んできてヤケドします💦 <今回の一言> そうだ!外食を再現して自宅で味わおう!!

伝説のすた丼屋を自宅で完全再現！外出自粛をぶっ飛ばせ！

2020年10月31日 レシピ・作り方 30 難易度 ★★☆☆☆ いろいろ分量を変えながら作ってみましたがこれが一番近いかなって思います!! にんにく醤油ダレが食欲をかきたてる一品です!! にんにくがっつり！「伝説のすた丼」の再現レシピ - macaroni. 一度ぜひ試してみてください!! 料理レシピ・作り方( 2人分) 豚肉(しゃぶしゃぶ用) 300g ねぎ 1本 にんにく(チューブでも) 大2かけら 油(お好みでごま油) 少々 醤油 大さじ2 みりん 大さじ2 酒 大さじ2 味覇 小さじ2 塩 少々 胡椒 少々 味海苔 3枚 生卵 1個 おすすめのお肉 作り方 1 まずはフライパンで 【豚肉(しゃぶしゃぶ用)300g】 をゆでてザルにあけて水分を飛ばしておいてください。 長ネギを斜めに大体で1cmはばで切ってください。 2 ボウルに ・にんにく(チューブでも):大2かけら ・醤油:大さじ2 ・みりん:大さじ2 ・酒:大さじ2 ・味覇:小さじ2 をいれて混ぜておいてください。 3 フライパンにサラダあらをひいて暖まったら中火で【にんにく(チューブでも):大2かけら】をいためてください。 にんにくの香りがしてきたら①で切ったネギを入れてしんなりするまで炒めてください。 4 ネギがしんなりしたら①の湯通しをした豚肉を入れてください。 豚肉に火が通ったらボウルに作った②のたれを入れて炒めてください。 頭はこれで完成です。 5 固めのご飯に味海苔を引き詰めて④でできた頭をのせれば完成です。 お好みで生卵をのせてお食べください!! レシピ作成者 関連レシピの紹介 人気のレシピ

にんにくがっつり！「伝説のすた丼」の再現レシピ - Macaroni

作り方 1 長ネギ(白い部分)は、斜め薄切りにする。(長い豚バラを使用の方は、食べやすい長さに切る) 2 フライパンを中火で熱し、豚バラ薄切り肉と長ネギを炒める(フライパンいっぱいに広げ、時々上下を返すイメージ!炒めるより焼きに近い。時間は3〜5分ほどじっくりと。オイルは不要)。 3 豚肉に焼き色がつき長ネギがしんなりしたら、ペーパータオルで余分な油を拭き取る。 4 合わせた A みりん 大さじ2、酒 大さじ1、しょうゆ、鶏ガラスープの素 各大さじ1/2、塩、こしょう 少々、にんにく チューブ1〜2cm を回し入れ、1〜2分しっかりと炒めたら完成!(これも、ずっと炒めるというよりは、広げて時々上下を返す。焼きのイメージで!) 5 器に温かいご飯を盛り4をかける。お好みで粗挽き黒胡椒をふったり、卵を落としてお召し上がりください♪ このレシピのコメントや感想を伝えよう! 「どんぶり」に関するレシピ 似たレシピをキーワードからさがす

【みんなが作ってる】 再現 スタ丼のレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品

再現 伝説のすた丼 クラシック 「伝説のすた丼」の前身となる、国立・国分寺サッポロラーメンのすた丼です。昔はヤンキー... 材料: 伝説のすた丼すたみな焼きのタレ、豚バラスライス、ネギの青い部分、焼き海苔、卵、ご飯、... おうちでも簡単♪伝説のすた丼再現レシピ by KASENJIKI 都内で働いていた頃は頻繁に食べていたのですが、今は近くにお店がないので自力て... ご飯、豚バラ肉(薄い物)、長ネギ、全卵、海苔、沢庵、ラード、水(肉を茹でる... 伝説のすた丼風 ぴよっちさぶれ♪ 1回食べた記憶を頼りに再現。これはこれで美味しく出来ました〜。たっぷりのにんにくと生... 豚肩肉、長ネギ、にんにく、生姜、塩、コショウ、醤油、油、水、ご飯 伝説のすた丼もどき 料理Tuberとしや スタミナ満点、肉とにんにくのハーモニー、あの伝説のすた丼を再現! お米(ひゃくまん穀)、イベリコ豚かたロース(しゃぶしゃぶ用)、にんにくの芽、にんにく... 伝説のすた丼 shion_cook あの伝説のすた丼屋さんを再現してみました! 豚肉、長ねぎ、★にんにくチューブ、★ごま油、●お醤油、●みりん、●お酒、●香味ペース... 伝説のすた丼風☆旨い肉丼 ヨコ爺 一回食べに行って翌日すぐ再現できたアノすた丼屋さんの味。作り方は簡単、美味しい丼メシ... ご飯(小さめの丼)、豚肉の薄切り(こま肉、豚挽き肉)、長ねぎ、ガーリック(ニンニク粉... 美味しい 幻のスタ丼 再現しました なーすく 幻のスタミナ丼を再現しました。にんにく感はお店よりも少くないです。自分好みにアレンジ... 豚ばら肉、ネギ、卵、にんにく醤油、白だし、酒、にんにくチューブ、ごま油、のり

レシピ紹介 | 伝説のすた丼屋／名物すた丼の店【公式サイト】

Description がっつり系豚丼すた丼完全再現しました! 人気店の味をご家庭でもお手軽にご賞味ください♪ 2016/5/8画像変更しました 材料 (2~3人分) 豚肉(しゃぶしゃぶ用) 300g ★醤油 大さじ1~2 ★みりん風調味料 大さじ1 ★半練り中華調味料(味覇・創味シャンタン・香味ペーストなど) 小さじ1〜2 生卵・たくあん お好みで 作り方 1 豚肉を酒(分量外)を入れたお湯でさっと茹でてザルにあけておきます。(お店ではお肉を油通ししています。ここはお好みで) 2 ねぎを斜め切りで大体5mm~1cm幅にななめ切りにする 3 にんにくを スライス orすりおろし、香りが出るまで油で熱す(油通しをした場合豚肉を炒める際ににんにくを入れる) 4 そこにねぎを入れ炒め、しんなりしてきたら茹で(油通し)ておいた豚肉を炒める 5 豚肉に火が通ったら、混ぜ合わせた★を入れ軽く炒める。お肉完成 6 ご飯(少し固めが再現度高め)に味海苔(ちぎった焼き海苔でもgood)を乗せ、その上にお肉をたっぷり♡完成♡ 7 生卵(温泉卵でもgood)や七味をお好みでかけて召し上がれ♡ 8 付け合せでたくあんを乗せたら再現度up! 9 ☆★にんにくの代わりに生姜にすると、生姜丼に大変身★☆醤油を入れないで塩コショウプラス、ニラを追加すれば塩すた丼★☆ 11 2015/4/28追記 市販のスタミナ丼のたれをまだ入手できていませんが、成分表の画像を探し確認したところ→ 12 しょうゆ・みりん風調味料・にんにくペースト・水あめ・でん粉分解物・発酵調味料・調味料(アミノ酸)などとあります。→ 13 成分表に沿うとほぼ全ての成分を補っている為、再現度は高いと思います。より再現度の高い分量や材料があれば教えて下さい♪ 14 2014/7/8 10人 2015/9/9 100人 2016/12/13 400人レポ感謝☆ 15 2016/5/7デイリー6位、5/8デイリー4位になりました!ありがとうございます! 16 2020/7/17いつもれぽありがとうございます。お陰様でれぽ800超えました。皆様のアレンジで多いのは、 17 長ねぎを玉ねぎに変更、ニンニクの芽入り、キノコ入り、野菜入りもお子様に人気みたいですね☆ 18 タレを使ってひき肉を炒めて常備、おにぎらずなどの具にしたりするのもオススメですよ〜 コツ・ポイント 個人的に油はごま油の方が食欲が増します(笑) 豚肉は細切れでも何でも、鶏肉でも美味☆ピリ辛なのが好きな方はお肉を炒めるときに唐辛子入をれても美味♡味が濃い目なのでにんにくを少し減らしたりしてお弁当にもどうぞ♡ このレシピの生い立ち 近くにすた丼がない地域に引っ越したため手軽に自分で作ってしまおうと…

□ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ 完全再現!伝説のすた丼 【3〜4人分】 ★★★レシピ★★★ 1 豚肉を食べやすい大きさに切って、サラダ油と酒を揉み込みます。 2 ネギを縦に切った後、5ミリ幅くらいに斜め切りにします。 3 ネギを先に炒め、しんなりしてきたら豚肉を入れます。 4 豚肉に火が通ったら調味料を入れて全体に染みるまで炒めます。 5 ご飯に海苔をちぎって散らします。 6 ご飯を入れた丼によそって、たくあんを添えて完成です。生卵を絡めるとより本格的になります! □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ 大好きな「伝説のすた丼」を自宅で再現してみました。社会人になって初めてすた丼を食べた時に「お、おれはこの丼を食うために北海道から出て来たんだ……!」と強く思ったことを覚えています。 あれ以来、それっぽいものを作ってはいたのですが、今回のレシピのやつが個人的には1番しっくり来ました。 これでいつでもすた丼が食べれる!と思う一方、会社から徒歩1分ところすた丼の店舗があるので、それはそれでやはり食べ比べしに行かないとなーと思ったりするのです。結局行くってね。 女性の方、料理でオトコをイチコロにしたいならこれ作ればいいと思います。 男なんて肉食わせておけば大体オッケーですから! □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ✳︎インスタはじめました✳︎ 料理の写真や、一コマ嫁ネタ漫画などを 更新しております。 年中夢求でフォローお待ちしておりますので、 ぜひお気軽にお立ち寄りください! ぜひ見てやってください! □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ 好評発売中です! ↓電子版です □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ マイナビニュース連載はこちら Facebookページはこちら 思ったことをつらつらと 初めましての方は こちら をどうぞ! 今までのレシピは こちら をどうぞ!

TOP レシピ ごはんもの にんにくがっつり!「伝説のすた丼」の再現レシピ この記事では、「すた丼」のレシピを写真付きでご紹介します。がっつり食べたいときにおすすめの、豚のスタミナ丼(すた丼)。にんにくの香りと甘辛い豚肉は白いごはんにぴったりですよね。今夜のメニューを考え中の方や、冷蔵庫掃除をしたい方は参考にしてください。 ライター: emi_ お料理を作るのはもちろん食べることも大好きです。仕事柄、地方に行くことが多いので、おいしいものはないかな?といつも探しています。趣味はわんこと公園で昼寝。たき火。皆さんにお… もっとみる あの味をおうちで!? 「すた丼」の再現レシピ Photo by emi 体力が落ちる季節だからこそ食べたい豚すた丼!この記事では、人気ファストフード店「伝説のすた丼屋」の再現レシピをご紹介します。調味料が多いのでむずかしいのかな? と思いきや、実は簡単に作れるんですよ。 すた丼の材料(2人分) ・豚肉……220〜300g ・玉ねぎ……1/4個 ・砂糖……小さじ1杯(甘口の醤油を使う場合はなくてもOK) ・醤油……大さじ2杯 ・みりん……小さじ1杯 ・酒……大さじ3杯 ・にんにく(すりおろし)……1片 ・片栗粉……適量 ・ごま油……大さじ1杯 ・刻みネギ……適量 ・ごま……適量 ・卵黄……1個分 1. 玉ねぎを3mmの幅に切ります。 2. 豚肉は、ひと口大にカットします。 3. カットした豚肉に片栗粉をまぶします。ポリ袋に豚肉と片栗粉を入れて揉むと、手が汚れず便利ですよ。 4. 沸騰したお湯に 3 の豚肉を入れ、サッとゆでます。 5. ゆでたらザルにあげ、水気を切ります。 6. 熱したフライパンに玉ねぎを入れ、炒めます。 7. 玉ねぎがしんなりしてきたら豚肉を入れ、さらに炒めます。豚肉には火が通っているので、サッと合わせる程度でOKですよ。 8. すべての調味料を加え、豚肉と玉ねぎに絡めます。 9. ご飯を盛った丼にたっぷりのせ、ネギとごまを振ったら卵黄をのせてできあがりです。一気にかき込みたくなるおいしさですよ。 おいしく作るためのポイント 豚肉はゆでることにより余計な脂が落ち、豚肉がやわらかく仕上がります。片栗粉をまぶしているのでぷりぷり感が増し、タレにとろみもつきますよ。このひと手間が、おいしく仕上げるためのコツです。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ

はじめに 第一世代として知られる抗うつ薬アナフラニール(クロミプラミン)について解説。効果は高いが重大な副作用を引き起こすリスクもあるため、服用前によく特徴を理解しておきたい。 抗うつ薬アナフラニール(クロミプラミン)とは? 口内炎はセーフ!? ( 抗がん剤の副作用 口内炎編 )｜Kona｜note. 画像:(株)フォーカス 1960年代にスイスのガイギー社(現・ノバルティス)によって開発されたアナフラニールは、三環系抗うつ薬の一種で、もともとはクロミプラミン(clomipramine)という有機化合物として知られている。 酢酸に非常に溶けやすく、酢酸エチルやジエチルエーテルには溶けにくい性質をもつ。塩酸塩は白色または微黄色結晶で、融点は192–196℃。 アナフラニール(クロミプラミン)はうつ・パニック障害・強迫性障害に強い効果があるといわれ、昔から多くの医師に支持されている。 抗うつ薬アナフラニール(クロミプラミン)の効用・作用 ①気持ちを前向きにする 落ち込む、悲観的になる、やる気がでない、集中が途切れる、眠れない、不安がちになるなど……アナフラニール(クロミプラミン)は、後ろ向きになりがちな心を前向きにする効果がある。 ②子ども・大人を問わずおもらしを改善する アナフラニール(クロミプラミン)は、膀胱の動きを抑制したり、尿道を狭めたりする効果があり、大人の失禁・尿漏れや、子どものおねしょを改善することができる。 ③突然の眠気(ナルコプレシー)を改善する アナフラニール(クロミプラミン)には、昼間に突如襲ってくる急激な眠気(ナルコプレシー)を抑える効果があり、世界的に標準の治療薬として採用されている。 抗うつ薬アナフラニールのジェネリック製品は? 先発品としてアルフレッサファーマーのアナフラニール錠がありますが、後発は以下のものがあります。 ■アナフラニールジェネリック「Obsenil-10」(コンセーンファーマー) 抗うつ薬アナフラニール(クロミプラミン)の併用時の注意点は? MAO阻害剤は併用禁止である。 セレギリン塩酸塩(エフピー)・ラサギリンメシル酸塩(アジレクト)を併用すると、発汗、不穏、全身痙攣、異常高熱、昏睡などの症状があらわれるので注意。 MAO阻害剤の投与を受けた患者に本剤を投与する場合には、少なくとも2週間の間隔をおき、また本剤からMAO阻害剤に切り替えるときには、2〜3日間の間隔をおくことが望ましい。 その他にも、アルコールなど注意が必要なものが多いため、薬剤師や医師と事前に相談しておくこと。 抗うつ薬アナフラニール(クロミプラミン)の副作用は?

しろむぎ兄弟ムギは最近食欲が落ちていた…ほぼウェットのご飯は食べず、カリカリも食べなくなりつつあったから少しおやつっぽいのをふりかけてみた。するとそこだけを食べるのです…でも今日ウェットのを手に取って口｜Shiro Mugi Brothers｜Note

■主な副作用 口の渇き、眠気、めまい、立ちくらみ、便秘、手のふるえ、かすみ目、尿が出にくい、動悸 ■重大な副作用 黙り込み、体の硬直、ものを飲み込めない、体温・血圧上昇、発汗、頻脈、ふるえ、精神変調、意識障害、落ち着かない、不安、興奮・混乱、不眠、体の震え・ぴくつき、めまい、発熱、発汗、頻脈、下痢、幻覚、せん妄、錯乱脱力、筋力低下、筋肉痛、歩行困難、赤褐色の尿、皮下出血・鼻血・歯肉出血、食欲不振、吐き気、腹痛、ひどい便秘など。 抗うつ薬アナフラニール(クロミプラミン)を服用してはいけない人・注意すべき人 閉塞隅角緑内障、心筋梗塞の回復初期、尿閉、不整脈(QT延長)のある人は服用するべきではない。 前立腺肥大症・心臓病・てんかん・低血圧・高齢者の人は服用量に十分に注意する必要がある。 また、24歳以下の服用では、副作用が出やすいというリスクも報告されている。 社会医療法人博友会 は「精神科救急医療」体制が整っております。 平岸病院では休日・祝日を含む365日、時間外診療を実施しております。 電話番号 : 0125-38-8331 アクセス方法 : 交通機関 ◆JR⇒ 〔根室本線〕平岸駅下車(徒歩7分) ◆中央バス⇒ 〔滝芦線〕〔砂芦線〕新光町停留所下車(徒歩1分) 〔高速ふらの号〕平岸停留所下車(徒歩7分) 駐車場も完備しておりますので、お車でもお越し頂けます。

「夏バテ」経験ありますか? | グラン

6〜1. 7倍高かったとの報告がある。また、外国での疫学調査において、定型抗精神病薬も非定型抗精神病薬と同様に死亡率の上昇に関与するとの報告がある。 溶出挙動 スルピリド錠50mg「TCK」は、日本薬局方医薬品各条に定められた溶出規格に適合していることが確認されている。 1) 安定性試験 室温保存(室温、6ヵ月)、光照射(37℃、1000ルクス、2ヵ月)及び加温加湿(40℃、湿度80%、3ヵ月)の各条件下での安定性試験の結果、スルピリド錠50mg「TCK」は経時的に安定であると考えられた。 2)

口内炎はセーフ!? ( 抗がん剤の副作用 口内炎編 )｜Kona｜Note

2月初め頃から口の渇き(口の中がねちゃつく)、食欲不振、口の中が苦いという症状があります。 昨日、こちらで相談したところ、ドライマウス、シェーグレン症候群の可能性があるため、耳鼻科、膠原病科で受診すると良いとアドバイスを頂きました。 ただこのような症状は、更年期障害でも出ると聞いたので、 婦人科も受診した方が良いのかと悩んでおります。 生理は、今までは30日~31日周期でしたが、昨年12月より周期が少しづつ早くなり、今月は25日周期になっています。 ここ最近は、やる気もおきない、手先が冷える、家の中に閉じこもっているような感じが続いています。 消化器官系の病気も心配でしたので、本日、血液検査、胃カメラ検査を受けましたが、胃が少し荒れているだけで異常はありませんでした。 薬は、パリエット錠が出ております。 一度、婦人科も受診した方が良いのでしょうか?

7月 | 2021 | Blog｜田川クリニック - 横浜市瀬谷区にある消化器内科、内科。田川クリニックです。

どれくらい体重が減りましたか? 発熱、嘔吐、下痢などの他の症状はありますか? あなたは深刻なストレスや不眠症に苦しんでいますか? 薬を飲んでいますか? 「夏バテ」経験ありますか? | グラン. あなたは特定の病気に苦しんでいますか? これに続いて1つ 身体検査 そして 臨床検査 。後者の場合、彼はあなたの採血および/または尿と便のサンプルを求めることができます。必要に応じて、彼はまた1つを行います 腹部の超音波検査 食欲不振の原因として、肝臓、脾臓、膵臓、胆嚢などの内臓の病気を明らかにすること。 必要に応じてまだ来ます その他の調査 食欲不振の理由を追跡するために使用されます。これらには以下が含まれます: 磁気共鳴画像法やコンピューター断層撮影法などの他の画像法 胃内視鏡検査(胃内視鏡検査)、結腸内視鏡検査(結腸内視鏡検査) アレルギー検査または食物不耐性検査 食欲不振:いつ医者に診てもらう必要がありますか? 非常にストレスの多い段階では、多くの人は自分たちが食べている量が減り、思わず体重が減っていることにさえ気づいていません。親戚、友人、同僚から体重が減ったことについて連絡を受けた場合は、注意を払い、自分の食事行動にもっと注意を払う必要があります。食欲不振と体重減少の持続的な原因が明らかでない場合は、常に医師の診察を受ける必要があります。おそらくその理由 食欲減少 治療が必要な病気。

●軽いウォーキングなどの適度な運動 寝る前に毎日10分間、ヨガを取り入れたストレッチを3週間行うことで、更年期女性の「更年期症状」と「抑うつ」を改善することがわかったそうです。 → 寝る前のストレッチ&ヨガは、女性の「更年期症状」と「抑うつ」を改善する効果がある!おすすめのやり方 について詳しくはこちら ●ご自身にあったリラックス方法 更年期障害の症状を和らげたいと考えている方は、呼吸をゆっくりしたり、音楽を聴いてみてはいかがでしょうか? → 更年期障害の症状の顔のほてり(紅潮)は音楽を聴くと改善する!