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July 30, 2024, 10:56 pm

美味しいすいとんの作り方 【材料】(4人分) じゃがいも:中1個 にんじん:1/3本 しいたけ:2枚 ごぼう:1/2本 豚肉スライス:80g みそ:50g だし汁:5カップ すいとんの生地 小麦粉:200g 卵1:個 水:150ml 塩:2g 【作り方】 生地を作ります。ボールに卵を割り入れて、水と塩を入れてかき混ぜます。その中に小麦粉を加え、よく混ぜこねます。一つにまとまったら、ラップなどをかけて 30分~1時間 くらい寝かせます。 生地を寝かせている間に野菜などを切ります。じゃがいもは乱切りにして、水につけておきます。ごぼうは小口切りにし、酢(分量外)を加えた水にさらします。 にんじんはいちょう切り、しいたけはうす切りにします。豚肉は一口大に切ります。 だし汁を煮たて、1と2の野菜と豚肉を入れて煮ます。アクが出たらすくい取ってください。 汁の中へ、みそを溶き入れ味を整えたら、スプーンで一口大にすいとんの生地をとり、汁のなかに落とし入れます。 団子が浮いてきたら出来上がりです。 *具の野菜は季節によって替えても良いでしょう。 *すいとんの大きさはお好みで。 *みその代わりに醤油を使っても美味しくいただけます。 現在は食育で学校給食に!戦時中とは違う? [ad#adsense2] 『すいとん』をご存知ない方のために、すいとんがどのような物なのか簡単にご説明します。 すいとんは、現在も多くの地域で好んで食べられる郷土料理の一種です。 すいとん(水団)は、小麦粉に水を加え練ったものを手で千切ったり丸めたり、匙ですくうなどの方法で小さなかたまりを汁で煮た料理。 汁には、すいとんの他に、野菜や肉などを加え、味付けは味噌味や醤油味の場合が多いようです。 材料から見る限り、かなり美味しい料理になりそうですが、なぜ、『すいとん』と聞くと戦時中~終戦に食べたという『まずい料理』を連想してしまうのでしょう?

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[/char] また、すいとんは、日本だけでなく、世界でも似た作り方の料理が存在しています。 美味しいすいとんの作り方を紹介いましたので、この機会に、すいとんを食べてみてはいかがでしょうか? ぜひ、参考にしていただけたらと思います。

味噌で血圧が下がる？ 減塩味噌は「勧められない」｜Medical Tribune

schedule 2016年03月15日 公開 味噌(みそ)は塩分が多いことから、血圧が気になる人は味噌汁を避けたり、減塩味噌に切り替えたりする場合が多いとされている。しかし、味噌で血圧が下がるという驚きの効果が、3月12日放送のBSフジ情報バラエティー番組「 華大の知りたい!サタデー 」で紹介された。広島大学の渡邊敦光名誉教授(放射線生物学)によると、味噌は味噌でも熟成味噌に血圧を下げる成分が含まれているという。さらに「減塩味噌は勧められない」としている。 熟成味噌には降圧成分が豊富 味噌は塩分が多いとされているが、実は、味噌汁1杯の塩分(1. 2グラム)はカップ麺1杯(4. 8グラム)や梅干し1個(2. 不倫のストレスを一人で抱えきれない…親友に相談してみた／夫がママ友と不倫!?（13）【夫婦の危機 Vol.65】｜ウーマンエキサイト(2/2). 2グラム)よりも少ないという。 番組で紹介された渡邊名誉教授らの実験によると、同じ塩分量の食塩が入った餌と熟成味噌が入った餌を与え続けたラット(ネズミ)で比較したところ、食塩が入った餌を食べたラットは血圧が上昇し続けたのに対し、醸造味噌が入った餌を食べたラットの血圧は安定どころか若干下がる傾向にあったという。 味噌は熟成するに従って色が濃く変化していくが、それは熟成の過程で「メラノイジン」と呼ばれる褐色の成分が発生するため。このメラノイジンには、血圧を上げるホルモンの働きを妨げ、血糖値を下げる働きがあることが分かったのだとか。ほかにも、「トラゾリン」や「エプレレノン」「ピロカルピン」など、血圧を下げる作用のある物質が多く含まれているそうだ。 熟成は6カ月から2年以内が最適で、スーパーマーケットなどで買い求める時は「天然醸造」「長期熟成」などと表示されている、色の濃い味噌が良いとのこと。一方で渡邊名誉教授は、減塩味噌はお勧めできないとクギを刺す。減塩だからと安心して食べ過ぎ、メタボリックシンドロームになる危険が高くなるというのだ。 次回、3月19日の放送では、最近話題の筋膜にスポットを当て、現代型肩凝りの原因ともいわれている筋膜のよじれを解消する筋膜リリースについて紹介するという。 (萩原忠久)

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2021/07/31(土) 08:00:35. 58 >>73 消えろ健常 97 名前はないないナイアガラよ! 2021/07/31(土) 08:00:38. 89 >>76 なんかコスプレ好きでやたらとえちだぞ🥰 98 名前はないないナイアガラよ! 2021/07/31(土) 08:00:41. 52 99 名前はないないナイアガラよ! 2021/07/31(土) 08:00:42. 66 >>92 荒れてることにした方が面白いだろ😅 100 名前はないないナイアガラよ! 2021/07/31(土) 08:00:43. 16 >>81 クルーだけどマリンにはムカついてるよ ココにあれだけ擦ってあくたんはほったらかしだったから
アカウントも1つずつあります。 ちなみに全てWi-Fiに繋がってます。 1 7/31 11:53 YouTube 素朴な疑問なんですがこれからYouTuberや実況者としてデビューするにはなかなか難しいですか? 2 7/31 12:02 YouTube ボドカさんって面白いんですか? 僕が見た配信では「バカ」「カス」「アホ」「殺〇ぞ」等のとても有名配信者とは思えない発言をしていたんですが、同接は5000人超えでした。 ボドカさんリスナーの人は何が面白くて配信を見てるんですかね? 1 7/31 13:01 恋愛相談、人間関係の悩み 今の若い人達ってテレビ見ないんですか?僕は19歳ですけどテレビしか見てません。テレビ以外に何を見てるんですか?まさかとは思いますけどYouTubeじゃないですよね? 1 7/31 12:34 YouTube 元すとぷりすなーです。 1. 同じく元リスナーの方に質問です。 降りた理由はなんですか? (無理に答えなくて大丈夫です) 自分語り↴↴↴ 私は、2年近く推して、半年ほど前に降りました。 リスナーじゃない人にルールを半強制的に押し付けているリスナーに呆れて降りました。最初は1部だから〜って思っていましたが、全然そんなことなくて正直すとぷりに、一緒に推しているリスナーについていけなくなりました。 あとは普通に飽きてきました。 前の方が楽しかった。みたいな感じです笑 2. みなさんは今のリスナー(1部抜き)に対してどう思いますか? ネット界のマナーかもしれませんが、わざわざ言う必要なくないですか? リスナーじゃない人もいますし…笑 あと、実際のルールはなんなのですか? 私の時は、関係の無い動画で名前を出さない 的なのでした。 すとぷりすなーが動画ですとぷりの出していても名前を伏せろ って言われますが伏せてもわかっていますし意味ないと思うんですが笑 あと、リスナーが作っているルールが増えすぎじゃないですか?それに、リスナーが作ったルールを信じている新規の方が増えている気がするのですがどうなのでしょうか。 子供じみた文で申し訳ないです。 なんて書けばいいのかわからなくて笑伝わらりづらかったらすみません。 0 7/31 13:02 YouTube この動画の3:52くらいからのポップなBGMの曲名が分かる方いたら是非教えてください! 0 7/31 13:00 xmlns="> 25 YouTube YouTubeのコメ欄で何故かtiktokのアカウントおしえてーDMではなそーって言ってくる人がいるんですが(しつこくは無い)、これってなんか危なかったりします?
2021/07/31(土) 07:55:39. 41 23 名前はないないナイアガラよ! 2021/07/31(土) 07:55:49. 77 【悲報】改行ガイジさん、YouTube板でエロVTuberスレに書き込んでいるのがばれてしまう。さらにそのエロVtuberスレでもお得意の運営ガー不遇ガー鳴きしていた事が判明【お笑い担当】:/ 24 名前はないないナイアガラよ! 2021/07/31(土) 07:55:50. 82 エロ釣り関係性ガイジとかぺっさんが一番嫌いそうだもんな 25 名前はないないナイアガラよ! 2021/07/31(土) 07:55:50. 83 明日の朝二度目のワクチン打ってくる 2回目のほうが副作用の可能性高いんだよね? またここで会いたい 26 名前はないないナイアガラよ! 2021/07/31(土) 07:55:56. 74 姉さんすまん貸してくれ 27 名前はないないナイアガラよ! 2021/07/31(土) 07:55:57. 05 ルーナあと3枠くらいでクリアか? 28 名前はないないナイアガラよ! 2021/07/31(土) 07:56:00. 39 こんなスレになってまで「無しスレ」続けるとかアホどころの話じゃないよねお前ら 29 名前はないないナイアガラよ! 2021/07/31(土) 07:56:00. 96 かなたはだれとでも分け隔てなく接して人望あるしスパダリだし いずれホロの中核を担う人物になりそうな予感があるまである 今んとこは船長の子分みたいになってるけど 30 名前はないないナイアガラよ! 2021/07/31(土) 07:56:05. 17 1000ならシオンと結婚 31 名前はないないナイアガラよ! 2021/07/31(土) 07:56:13. 76 すまん、富士丸行ってきて良いか? 32 名前はないないナイアガラよ! 2021/07/31(土) 07:56:17. 43 33 名前はないないナイアガラよ! 2021/07/31(土) 07:56:23. 33 >>29 主人公だろ 34 名前はないないナイアガラよ! 2021/07/31(土) 07:56:24. 18 >>2 消すことじゃなくて増やす方法考えたら🤭 35 名前はないないナイアガラよ! 2021/07/31(土) 07:56:25. 63 アホイはAHOYだけど アルファベットで「んほぉ」ってどう打つの 36 名前はないないナイアガラよ!

14 16 名前はないないナイアガラよ! 2021/07/31(土) 07:55:23. 59 全てのガイガイオールスターみたいな事になってるんだけど何があったんだ? 17 名前はないないナイアガラよ! 2021/07/31(土) 07:55:25. 16 >>2 消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ 18 名前はないないナイアガラよ! 2021/07/31(土) 07:55:28. 31 898 名前:名前はないないナイアガラよ! [] 投稿日:2021/07/31(土) 05:18:51. 94 マジwwwwwwwマリン優しい人おかげで天皇より偉くなってんじゃんwwwwwww 今のホロを象徴するような案件 王座に座るマリンとそこに侍らされるあくあ、そら、フブキとマリンの手下のノエル 運営が「マリン王」とかいってキャッキャしながらRedditで一人だけ毎回宣伝してTOPにピン留めするわ、 一人だけホロリ―実装するわ、一人だけ3期生で2着目作ってグッズも作るわ、運営の役員のオッサンが コイツを贔屓すればするほど「見返り」があるんでしょうよ 今のホロは薄汚い女の派閥とオッサンの性欲だけで動いてるよ 気色悪すぎて吐き気がするワ 19 名前はないないナイアガラよ! 2021/07/31(土) 07:55:29. 29 20 名前はないないナイアガラよ! 2021/07/31(土) 07:55:35. 84 1000ならミオしゃと結婚 21 名前はないないナイアガラよ! 2021/07/31(土) 07:55:36. 53 >>1 ちゃんと貼れ無能アフィカス😡童貞退散 ※当スレッドは一律転載禁止です ※「Vtuberまとめてみました」「Vtuberまとめるよ~ん」「やらおん」「くろ速」など各種アフィリエイトサイトへの転載を発見した場合通報へのご協力をお願いします ※当スレッドで用いられる名称は実在の人物や団体等とは一切関係ありません ■悪質なアフィリエイトブログの通報先について リンク先の違反通報先のうちGoogleの通報フォームに記事のURLを貼り付けることで通報ができます <違反の詳細記入例> 「該当のまとめサイトの転載元である5ちゃんねるのスレッドの書き込みには、個別の著作権が発生します。それにも関わらず、サイト主は無許可で書き込みを改変した上で編集し、掲載しています」 ──────────────────────────────────── 天安門事件 六四天安門事件 西台湾 West Taiwan Tienanmen Masasacre 臺灣獨立 Free Tibet 西藏獨立 新彊獨立 達賴喇嘛 Dalai Lama 人権国際 人権國際 五毛党 香港加油 ライダイハン 優越的地位の濫用 ネルソン・マンデラ ────────────────────────────────── tp 22 名前はないないナイアガラよ!

2021/07/31(土) 07:56:26. 60 37 名前はないないナイアガラよ! 2021/07/31(土) 07:56:29. 43 >>24 そういうこと言ってるとブーメランになるからやめとけ エロ釣りはすでにそうなりつつある 38 名前はないないナイアガラよ! 2021/07/31(土) 07:56:33. 40 >>29 ホスト凸待ちのあとで良く言えるな 39 名前はないないナイアガラよ! 2021/07/31(土) 07:56:40. 00 今のホロは仲良してぇてぇでもなんでもなくていつメン派閥の女だけが絡んで 仲いいふりして案件独占だの運営のんほぉ~を争ってるだけの 女の嫌なところを煮詰めたクソ集団だよ AKBの方がまだ仲間意識高かったわw 40 名前はないないナイアガラよ! 2021/07/31(土) 07:56:41. 74 41 名前はないないナイアガラよ! 2021/07/31(土) 07:56:43. 07 >>25 一応解熱鎮痛剤準備しとけ 結構キツイらしい 42 名前はないないナイアガラよ! 2021/07/31(土) 07:56:43. 25 >>28 姉さん並の知能 43 名前はないないナイアガラよ! 2021/07/31(土) 07:56:47. 81 のりこめ~! 44 名前はないないナイアガラよ! 2021/07/31(土) 07:56:51. 81 【悲報】かなたんとミオしゃ、マリンに尽くすだけ尽くして切り捨てられる 45 名前はないないナイアガラよ! 2021/07/31(土) 07:57:09. 44 よくよく考えてみるとまあ人気があるマリンが優遇されるのは当たり前だよなあ 46 名前はないないナイアガラよ! 2021/07/31(土) 07:57:11. 77 0474 名前はないないナイアガラよ! 2021/07/31 07:22:43 すまん、これってまじなん? ふたばでホロライブの記事立つと徹底的に荒らされて 立てた人間のID出されて記事自体が見えなくなる処置が毎回されてた ↓ ある日V関係のゲームスレが立ってホロもそのゲームやってるからってホロリスナーがレスしたら スレを立てた人間の権限でホロ関係のレス全部削除 ↓ 流石に横暴すぎて反発食らってスレ立て側が通報されてID出されたらV板でにじさんじのライバー「ニュイ・ソシエール」のスレを立ててたガッチガチのにじさんじ関係者だった ↓ その後ホロ叩きの怪しいレスを片っ端から通報してIDを出したら 出るわ出るわのにじさんじ関係者続出で現在大炎上のお祭り状態 なあ、ニュイっての持ち上げてたやつ ホロアンに居たよな?

2021/07/31(土) 07:58:01. 17 >>45 圧倒的人気があるぺこらは? 60 名前はないないナイアガラよ! 2021/07/31(土) 07:58:07. 49 >>39 ラミィがすげぇえげつないぐらい汚い とにかくマリンに媚び売れば生き残れるって行動してる 61 名前はないないナイアガラよ! 2021/07/31(土) 07:58:12. 01 >>50 お前は絶対に許さない 62 名前はないないナイアガラよ! 2021/07/31(土) 07:58:13. 57 >>38 お手紙でココの数字落ちたらだれもコラボしなくなったから相手してあげた(意訳)と捨てたホロメン煽ってたからなw イラっと来るのはいるだろうね 63 名前はないないナイアガラよ! 2021/07/31(土) 07:58:34. 72 もうさ内部やディスコでギスギスしてる状態じゃなくて外部からみても明らかにギスって派閥で来てるからな 具体的に言うとかなマリを中心とした派閥 64 名前はないないナイアガラよ! 2021/07/31(土) 07:58:36. 17 65 名前はないないナイアガラよ! 2021/07/31(土) 07:58:36. 86 >>41 >>54 ほーん買っとくわ 怖いから何もなくても置き解熱しとくか 66 名前はないないナイアガラよ! 2021/07/31(土) 07:58:39. 46 ゲーマーズの中で1番マリンと距離が近いミオだけがハブられたのって闇が深いよな ファミマ案件もミオをハブってルーナごり押しだしミオは何かやらかしたのか? 67 名前はないないナイアガラよ! 2021/07/31(土) 07:58:45. 71 68 名前はないないナイアガラよ! 2021/07/31(土) 07:58:48. 15 まぁでもマリンのやり方はちょっとあくどいと思う ココの数字バキュームする為に最後のほうはココ擦りまくってたし 69 名前はないないナイアガラよ! 2021/07/31(土) 07:58:55. 42 てか優遇不遇があるならスバルるしあが一番優遇だと思うけど 70 名前はないないナイアガラよ! 2021/07/31(土) 07:59:01. 00 >>45 同じくらい人気があるぺっさんが冷遇されるのがおかしいだけで 人気ある奴が優遇されるのは普通 71 名前はないないナイアガラよ!

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