人 を 傷つけ て しまっ た 後悔

>愛情表現や大切にされてるってことが感じられず 当たり前です。 お付き合いしていないのだから。恋人ではないのに、愛情表現はしないでしょう。 彼は傷ついたのではなく、トピ主さんが面倒になっただけ。 暇な時会うだけの関係だったのに、 「愛」や「大切にされていない」だの言われたら、それは男性は逃げますよ。 もう顔も見たくない、というのは、面倒だから関わりたくないということだと思います。傷ついたわけではないです。 傷つくのが怖い男性が、体だけの関係をつづけますか?

1. 後悔と自己嫌悪を繰り返す自分を変える1つの方法 - おかしな幸福論
2. 人を傷つけた4つの瞬間！後悔や罪悪感をどうすればいい？ | 雑学報知
3. 人を傷つけたり悪い事をしたら、必ず自分にかえってくると思いますか？ - そ... - Yahoo!知恵袋
4. 人を傷つけてしまったとき、どうしたらいいか？ | メンタルやられてもファッションが好き
5. 元カノを傷つけてしまって後悔と罪悪感で一杯！傷つけたけど復縁はできる？ | 元カノ復縁の極意

後悔と自己嫌悪を繰り返す自分を変える1つの方法 - おかしな幸福論

思い出すたびに後悔する、あの時好きな人を傷つけたことを…。 どうして私あんな事しちゃったんだろう?って今となっては思いますよね。 あの時に戻ってやり直したい…といくら悔やんでも、時間を巻き戻すことはできません。 今回ご紹介する方法で、その後悔を乗り越えましょう。過去は変えられませんが 未来は変えることができる んですよ。 アドセンス広告(PC&モバイル)(投稿内で最初に見つかったH2タグの上) 1. 今の自分を褒め、昔の自分を許す あなたがそのように後悔しているのは、「あの時の私は好きな人を傷つけたけど、 今の私なら傷つけない 」という自信があるからです。 それはあなたが昔より成長したということ。褒められて当然のことのはずです。自分で自分を褒めてください。 そして褒めることにより、好きな人を傷つけた自分を許せます。 褒められたら、許せたら、そしたらあなたはもう今のように 自分を責めなくなる ので、後悔を乗り越えられます。 なぜ自分の成長を褒めず、未熟だった頃を責めるのでしょうか? 人を傷つけたり悪い事をしたら、必ず自分にかえってくると思いますか？ - そ... - Yahoo!知恵袋. たとえば職場の後輩が前出来なかったことを出来るようになったら、「でもあの時出来なかったよね!」とあなたは責めますか? あなたが仕事が前より出来るようになって先輩から、「でもあの時出来なかったよね!」と責められたらどう思いますか? もうやめましょう。自分の成長を喜んで、自分を許しましょう。 2. 「必要な経験だった」と知る あなたは好きな人を傷つけた過去を後悔して、そのことを忘れずにいるんですよね。 ということは、もう同じことを誰かにくり返さないように、普段からちゃんと気をつけているはずです。だから今あなたの周りにいる人は幸せでいると思います。 なのでその過去は、あなたの成長のためには必要な経験だったんです。好きな人を傷つけたという苦い経験は、決して無駄なことじゃなかったんですよ。 そう考えると後悔の念は薄くなり、それよりも 好きだった人への感謝 の気持ちの方が大きくなってこないでしょうか。 あなたが過去好きだった人を、まるで踏み台にしているような言い方をしているようで申し訳ないですが…でも人間関係において、そういうのって普通にあることだと思いませんか。 「あーこの発言は空気読めなかったな」とか「なるほどこういうことされると人は喜ぶんだな」とか。そういう 経験を経て、人は人に優しくなれる ものだと思いませんか。 あなたの好きだった人もじめじめ後悔されているよりは、さっぱり「 ありがとう 」と思ってもらったほうが 嬉しい と思います。なので、後悔に捕らわれすぎないでください。 3.

人を傷つけた4つの瞬間！後悔や罪悪感をどうすればいい？ | 雑学報知

人を大切に出来ない人は、大切にもされないですよ。相手が優しくても、図に乗るのは禁物でしょう。 吹っ切らないといけない程の原因になったのは、自分の過ち。 それを認めて次にスタートしましょ。歪んでますよ。、 トピ内ID: 3544057081 彼は面倒ごとが自分から去ってくれてラッキーくらいにしか思ってない。 彼からお付き合いをせがまれたのに、 めちゃくちゃに暴言吐いて振ったなら分かるけど。 たぶん彼はあなたがそう言う事を言った時点で 重いと感じたんだろうね。 自分の責任をすべてあなたに押し付けて別れただけじゃない? だから気にしなくていいでしょ。 トピ内ID: 2124719222 実際、その男性は遊び目的で、体目当てだんたんだよ。 目を覚まして!!! 元カノを傷つけてしまって後悔と罪悪感で一杯！傷つけたけど復縁はできる？ | 元カノ復縁の極意. 今頃、他の人と遊んでますよ。 トピ内ID: 0029195658 おそらく彼はあなたの直感通りあなたのことは好きでもなんでもない。 ただ、疑心暗鬼になってきたあなたが重たかっただけだよ。 そうなったら、泥沼化で面倒臭いですもん。 彼にとっては体の関係>責任なんですよ。 ネチネチ言われて、これ幸いとばかりに切ったんでしょうね。 目を覚まして! トピ内ID: 4606278713 身体だけの関係ってお互い愛情がある訳でも無く、いわゆる性的欲求を満たすだけの関係なのではないのですか?。 恋人同士で無いのだから愛情表現が違うだの大切にされてないだのと読んでて?となりました。 「やっぱり遊びだったのかな?。」ってお互い遊びなのではないのですか?。 多分身体だけで割り切っていたトピ主さんだったけど本気で彼を好きになったって事でしょうか?。 彼からしたら戸惑ったのではないですか?。「身体だけの関係なのに、言ってる事が恋人同士の様。本気になられている。」って。 彼はトピ主さんの言葉に傷付いたとは言ってますが、違うと思います。 自分に愛情持ち始めたトピ主さんに怖気着いたのだと思います。 トピ主さん、もっとまともな恋愛したら如何ですか?。 次の恋愛って言ってますが、また身体だけの関係を求めているのでしょうか?。 身体だけの関係って、年を重ねて来た時に悲しさだけが残りませんか?。 トピ内ID: 9403912602 彼の心の傷を心配する必要はないですよ。 だって、彼は一度として「好きだ」なんて言ってないのでしょう? それにトピさん、罵倒してないじゃん!?

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もらとり 番長 よかったな! 俺も嫌悪80%が、今は30%くらいになったかな! 人を傷つけてしまったとき、どうしたらいいか？ | メンタルやられてもファッションが好き. これで、全てのステップは終わりです。 自分の1つの行為を自分の全ての人間性に当てはめてしまったり、 自分の裏切り行為を過大視して、自分の良い部分を過小視してしまう傾向 が少なからずあったのではないでしょうか。 そんな自分の一面に、気付けたのであれば、これからの生活も前向きにおくれそうですね。 4 裏切ってしまった後悔を整理できたらどうする? 気持ちの整理ができたら、これからどうしましょうか。 それもあなたの自由ですが、可能であれば、 相手と和解して 起きてしまったことを円満に終わらせたい ですよね。 もちろん、もう無理かもしれないし、許してもらえないかもしれません。 それでも、自分が相手との関係を元に戻したいのであれば、やれることはあるはずです。 今あなたができることは、 素直に謝って 今の正直なあなたの気持ちを伝えること だけです。 もし仮に、それで相手に許してもらえなくても、 相手に拒絶されたとしても、その時はしょうがありません。 あなたがしたこと自体が、 無くならないのは事実だからです。 けどそれは、さっきまでのあなたと同じように、 相手も心の整理ができていないから です。 あなたができることはしました あとは、相手の心が落ち着くまで待ちましょう。 明日かもしれないし、1年後かもしれないし、10年後かもしれません。 どう受け取るかは、相手次第です。 そこばかりは、相手に委ねましょう。 けど、こうして自分と向き合って、 あなた自身が素直になれたのなら、相手もきっと素直になれるはずです。 そんな優しい心をこれからも大切にしていってください。 きっと何とかなります。 では! 認知行動療法について、1人でもできるように、こちらの記事にまとめてあります。 自分を深く理解したい方 深い所から、自分を変えたい方 におすすめです。 もし動画がいいなと思ったら、チャンネル登録よろしくお願いします! そしたらいつか、そんな美しい貴方様と私が、実に繋がれる日が来るかもしれません(^^) ↓↓↓

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「偏見や思い込みが強すぎた」と思うなら、今後は柔軟な考え方をして、周囲の人に親切にする生き方をすればいいですね。 ご自身のお子さんが困ったときに、いつでも相談にのれる親になるとか、いじめ相談窓口のボランティアをやるとか、できることはいろいろあるでしょう。 過去の失敗にフォーカスするのではなく、そこから学べることに意識を向け、行動していけば、なりたい自分に近づきます。 過去のわだかまりに執着している人に参考になる記事 問題の前で立ち止まったままでいるか、それとも前に進むか(TED) 捨てると本当に人生が変わる。目には見えない5つのガラクタ。 人は何度でも再出発できる。はみ出し者であることの美しさ(TED) 本当の自分に出会う:セルフエスティームをあげるマニュアル(TED) 後悔することを恐れないで・キャサリン・シュルツ(TED) ただでさえからっぽの人生なのに、持ち物も全部捨ててしまってもいいの? 物を捨てるときの罪悪感や気分の落ち込みの対処法。 **** 今回は読者の質問に答えました。 いつも書いていますが、人生の質は、できごとが決めるのではなく、起きたことに対する自分の反応や考え方で決まります。 この考え方に同意できない人もいるでしょうが、こう思っておいたほうが、ストレスが少ないし、自分のちからを感じることができるし、希望が生まれますよ。

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4 katyan 回答日時: 2006/05/28 12:50 送れないと思ってます. どうかな?年賀状や暑中見舞いとしてだしてもいいんじゃないかな? そしてこなければあきらめようよ。 いくら考えてもこれだけはわからない まあ鬱の人は勝手に思い込んでいることが多い、 ひょっとしたら待っている可能性も否定できないね この回答への補足 皆さん回答ありがとうございました。 皆さんに回答していただき感謝しております。 最近飲み始めた、ソラナックスが、自分には、割と効くみたいで、ここ何日かではありますが、悩みレベルの深刻さが減ってきました。自分に合う薬の効果は凄いんだな、と思いました。 もっと鬱が良くなって、自信を持って会えるようになった場合は、その人に、もう1度だけ連絡を取る事を検討したいと思います。 皆さん有り難うございました。m(__)m 補足日時:2006/05/31 02:15 1 済みません。謝罪メールは何通か送って駄目だったので、もう諦めるしかないと思います。相手の人も結婚している可能性もあるし、 これ以上、迷惑になる可能性のある事をしてしまうのは、心苦しいです。 問題は、いかに、自分が忘れられるか、だと思います。 私の出した質問が、もう一度連絡を取る事を、後押しして、もらいたがっている、かのような文章になってしまって、いますね。 そういう訳ではないです。済みませんでした。<(_ _)> お礼日時:2006/05/28 14:21 No. 3 回答日時: 2006/05/27 13:47 さあ、状況というのはあなたから見たもの、 事実は違っているかもね。夏に手紙を出しましょう。 これなら別におかしくないと思います。 もしつらいならあなたの気持ちをかけばいかがかな? 後は友達しだいですね。 「この前失礼な手紙を送り気分を害されたと思います お詫びですまないと思いますが、手紙にて失礼します」 言葉の行き違いはあるものです。好きな人ならあやまりましょう。あやまってあやまりぬく。 0 回答ありがとうございます。<(_ _)> 今まで、謝罪のメールを送った事はあります。 返事はきませんでした。 異性なので、これ以上メールを送れないと思ってます。 この件で、憂鬱にならずに済む日が、早く来ると良いと思いますが、 今の所見通しが立ちません。。。 この一年半、毎日、この件で悩み続ける事になりましたが、一年半前の予想通りでした。。。 私の頭が特別おかしいのかな・・?とも思ってしまいます。。。(_ _) お礼日時:2006/05/27 15:59 メル友程度の関係の人に、不用意なことを言ってしまって傷つけたかも・・・って、 そんなのどうだっていいじゃない??

人間的にどうか?等の事を言うつもりではなく、落ち込まれている原因をハッキリする為です。 また、相手の方は客観的にもご自身の言動で、傷付けてしまわれたのは、間違いないのですね? 内容はわかりませんが、ご自身の率直な気持ちは、傷付けた相手に謝罪されたい、 何とかご自身を介しなくても、相手の傷を癒したい、 または、ご自身で謝罪され、ご自身の責任で傷を癒し、結果は兎も角として気持ちを伝えたい…。 上の何れかに当てはまると思いますが、どうでしょう? 相手が傷付けている事を、前提に落ち込まれているのでしたら、会える、会えないのでなく、相手にとり前向きな道を考えられ、背負わせてしまった荷物を降ろす手助けを、陰ながらでも…、思われているのでしょうか? 勿論、原因となられたご自身が近付かない事で、相手を癒される事も選択肢としてありますね。 その上で、ご自身が立ち直るだけでしたら、厳しい言い方ですみませんが、過失か故意かはわかりませんが、原因のご自身は最低限ご自身の意思、責任で独りで立ち上がる事です。 内容はわかりませんが、文面からこの責任はご自身以外に求めては、いけないのは理解できます。 重ねて不躾ですが、お一人で立ち上がって下さい! その上の事も、ご自身でシッカリと振り返られて、向き合い歩き出すしかないのでは? 私はただの年寄りで、偉くも何ともありませんが、ご質問のご自身はすみませんが、甘えてる場合ではないのでは? 立ち上がられたご自身が、どう向き合われ、対応され、相手はどう受け取られるか?また見守られるか?いずれの判断でも、この先は関わられた方の傷が少しでも癒される事を、願っております。 2人 がナイス!しています まず、傷つけたというのは推測なんですよね?相手が傷ついてるか、それとも全く気にしてないかはわかりませんよね。 悩んでもしょうがないことを悩むのは辞める!! それとも、やはり傷ついてる可能性が高いと思うのであれば、会社に行って謝るという方法もあるわけですが、もし、そうにするとしたら、"謝る事"を押し付けないことです。 もしかして、ただ「謝りたい。謝ってサッパリしたい」という思いに囚われてるのではないの?多分そうでしょう。もし、そういう気持ちだったら、"相手を思いやる"気持ちに変えよう!謝る云々ではなく、相手の人に幸せになってもらおう。 もしその人が傷ついていて、多少なりとも苦しい思いをしてるとしたら・・・その人の心が晴れればいいことですよね。 謝るはいいけど、その人を明るい気分にさせる。これがあなたにできるならね。詳細はこちらは知らないから、それがあなたにできるかできないかはわかりませんが。 4人 がナイス!しています