ゴルフ スイング 左手 の 使い方
お 土産 たっぷり バス ツアー好評放送中の「あすゴル!」シーズン9。前回まで2回にわたって右腕・右手の使い方を学びましたが、今回は『左手の使い方』をレッスンしていきます。意識できていないゴルファーも多い左手の甲のポジションなどを学び、より力強いインパクトを身につけましょう!
上達のポイントは左手！ゴルフの左手の使い方 | 調整さん
トップ~フォロースルーまで同じです。 アドレスの状態をキープ してくさい! ここまで、 左肘は伸ばし、それをキープする事 ! これが大事ですね。 途中で緩んでしまうと、ブレが生じてきますので ブレてしまうと、ボールをコントロール出来ません。 しっかり、 コントロールする為に左肘は伸ばしましょう ! フィニッシュでの左肘は? ようやく 左肘をたたむ時 が来ます。 それがフィニッシュ! 切り返しからローテーションされた 腕はインパクトを終えたクラブに 引っ張られながら更に回って行きます。 【ローテション・インパクト】についてこちらの記事で詳しく解説しています。 ⇒ ゴルフスイングのインパクト瞬間の形は?アームローテーションとの関係は? 最大限まで伸びた左肘は、 こっから綺麗にたたまれなければいけません ここがポイント、フォローで左肘は下を向き そのままクラブの勢いを利用して 左肘は曲がって行きます。 ここで! 左肘を外に逃がさないことをお勧めします。 (このようになっていればOK!) 左肘を中に入れながらたたみます 。 (肘が常に下を向いている状態を作ってください!) 既に、ボールが当たった後ですが フィニッシュの修め方を間違ってしまうと スライスやフックの原因になります 。 ゴルフスイング!左手(左手首)使い方は? アドレス時の左手(左手首)は? フックグリップをお勧めしていますので 右手親指がゴルフクラブの右斜めあたりを抑えます。 【グリップ】についてこちらの記事で詳しく解説しています。 ⇒ ゴルフスイングでグリップは重要?正しく握るチェックポイントはこれだ! 左手首には少し角度を付けておきます。 アドレス時に手を『 だらん 』と垂らしたところで グリップするので、シャフトと腕とのを繋ぐ手(手首) には自然と角度が付いています。 【アドレス】についてこちらの記事で詳しく解説しています。 ⇒ ゴルフスイングの作り方!アドレス(構え方)の超重要チェックポイント!初心者、100切り向け! 上達のポイントは左手！ゴルフの左手の使い方 | 調整さん. テークバック~トップ時の左手(左手首)は? アドレスで出来た角度を保ちながら、 手を 真っすぐ後方 に上げていきます! 『 真っすぐ 』 インサイドでもアウトサイドでもなく 真っすぐ後方へあげて行って下さい。 クラブを上げて行き、丁度腕が地面と平行になる時点までに 左手首は90度親指側に折ります。 アドレス時から徐々に曲げていきます。 そのままトップまで形をキープします。 ダウンスイングでの左手(左手首)の使い方は?
【ゴルフスイング】正しい左肘の使い方【練習方法も解説】 | ゴルフ上達みやしたブログ
プロゴルファーのスイングを見ると、ほとんどの選手は左腕を伸ばした状態でバックスイングしています。 過去にはすごく有名なプレーヤーで左肘を曲げてバックスイングしているプロもいましたが、ツアーで活躍した数少ない選手の一人だと思います。 左腕は何のために伸ばしているのでしょうか。 大きな理由として、スイングアークが大きく出来るというメリットがあると思います。 スイングアークが大きくなるとその分ボールを遠くへ飛ばすことが出来ます。 では、左腕は伸ばした方が良いかというと、必ずしもYESとはなりません。 左腕は伸ばすというよりは、伸びているといった方が正しいと思うからです。 どういうことかというと、背筋力がない人の場合は左腕は伸ばさない方が良いからです。 無理やり腕だけを伸ばしても、余計な力が入って逆効果だからです。 もしあなたが、あまり背筋力がないと感じているのであれば、無理に左腕は伸ばさず、左肘が曲がっていても良いです。 その方が、良いスイングが出来ると思いますよ。 ゴルフ練習。左腕だけで打てますか?